Archiwum styczeń 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Talent do boksu

  Lolitka29

  20

  4604

  10

  17 I 11:27

  
• Zamówienie nr 1008784

  Qaandenzin

  2

  2471

  0

  17 I 16:42

  
• Dieta redukcja - do oceny, 96 kg przy 180cm

  p_cruz23

  2

  1723

  1

  15 I 16:16

  
• czy warto kupic hopsport 1070

  burchelwnd

  6

  2391

  0

  25 XI 20:15

  
• Wlasna przedtreningowka

  lwp3

  13

  2870

  5

  15 I 18:32

  
• Ilość tłuszczów na w diecie

  kookshor

  4

  808

  2

  15 I 15:16

  
• tatuaże a szpital.

  pipi94

  4

  2707

  1

  12 III 01:48

  
• Jak rozplanowac odzywki na dzien?

  adek123as

  5

  708

  1

  15 I 22:57

  
• Jakie badania ?

  Mrsec

  6

  639

  0

  15 I 14:51

  
• Witam

  otwina123

  24

  2077

  1

  1 II 16:00

  
• testy do wojska - jak ułożyć sensowny plan?

  WŚ

  0

  3981

  0

  15 I 14:06

  
• Jak mam to brać?

  Uka...sz

  8

  1516

  0

  15 I 22:12

  
• Sumple w paczkomacie

  Kamil25031988

  7

  898

  0

  16 I 22:13

  
• Trec Whey 100 Jaki smak najlepszy?

  Oskar Puchalski

  3

  2886

  2

  16 I 14:11

  
• Dieta na mase i liczba powtórzeń na masę

  Małach1

  1

  765

  0

  15 I 20:02

  
• Atlas ARROW II, opinie :)

  Anonim

  1

  787

  0

  17 I 21:43

  
• Ławka do wyciskania - siłownia domowa.

  Anonim

  56

  3078

  1

  2 II 16:03

  
• Dieta na masę do oceny, 74kg

  Ard

  63

  4857

  0

  14 III 15:23

  
• Trening Nóg w domu POMOC!!!!

  Liddel1993

  7

  594

  0

  15 I 20:23

  
• Black Devil i Tri ceratine malate o hi teca

  Skunk_Fu

  2

  625

  0

  15 I 17:06

  
• FBW, ilość serii

  Radonis

  2

  560

  1

  15 I 19:54

  
• cykl na rzezbe

  JJAA

  31

  5411

  0

  20 I 19:29

  
• plan treningowy

  barosz18

  1

  375

  1

  15 I 21:45

  
• kreatyna pory dostarczania

  ojciec chrzestny

  2

  568

  0

  15 I 13:44

  
• Dieta w BJJ i MMA

  AtletaAtleta

  16

  1795

  0

  17 I 13:16

  
• Stłuszczenie wątroby, a dieta

  ;))

  4

  1775

  0

  15 I 12:27

  
• Dobór treningu dla kierowcy

  cubygl

  3

  981

  0

  17 I 21:56

  
• Wybór kategorii

  BarStunts

  1

  5191

  0

  16 I 10:07

  
• Suplemetnacja witaminami, a hiperwitaminoza

  Liddel1993

  25

  2415

  0

  17 I 12:33

  
• najlepsze i tajtansze suple na mase

  Denowy

  6

  870

  0

  15 I 17:50

  
• [BLOG] Schab z frytkami

  Giuseppe

  7

  894

  0

  20 I 12:31

  
• Dieta na masę do oceny, 55kg

  Denowy

  6

  1193

  0

  15 I 10:31

  
• Budowa masy mięśniowej

  EndoMendo123

  3

  532

  0

  15 I 17:27

  
• Żyły na rękach!

  maks 911

  3

  700

  4

  16 I 07:36

  
• Grypa żołądkowa, a przyrosty

  pipi94

  7

  929

  1

  15 I 17:01

  
• dobó gryfu

  MateoDZ

  3

  506

  0

  15 I 21:52

  
• Szukam dobrych rad

  DiagnozaX

  3

  421

  0

  16 I 16:35

  
• 5x5 a male partie

  maly1989

  2

  622

  0

  15 I 18:34

  
• Cannibal Inferno - Cannibal Claw

  Julka190

  1

  1880

  0

  15 I 07:48

  
• Piekarnik - przepisy

  Korsarzysko

  4

  825

  2

  15 I 15:38

  
• Dieta na masę do oceny, 74kg

  thorvarg

  12

  1308

  0

  22 I 14:47

  
• Ciasto jaglano - czekoladowe ;-)

  blue_hope

  17

  7709

  11

  28 VII 13:18

  
• Szwy

  Patrykovskyy

  17

  1803

  0

  24 I 02:47

  
• Cypionat + wino prosba o rozpisanie

  malfojj123

  24

  2745

  2

  15 I 04:13

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej a hormony

  bartek.2000

  5

  1469

  6

  15 I 16:51

  
• bieg na 3000m

  MateoDZ

  6

  1340

  0

  29 I 16:40

  
• Dieta na przytycie

  carolinec

  6

  702

  0

  14 I 22:47

  
• Śniadanie przed treningiem

  BlueberryGirl

  20

  2006

  0

  6 II 14:02

  
• Dieta do sprawdzenia, redukcja

  Giuseppe

  11

  1169

  1

  15 I 08:39

  
• Białko pochodzenia roślinnego - wliczanie

  mastif3214

  9

  1524

  0

  15 I 11:11

  
• Niskie libido, niski testosteron całkowity, wysoka prolaktyna. wyniki badań, clomid!

  Marcin17654

  9

  4907

  0

  16 X 23:34

  
• Dieta low carb do oceny, 104kg

  Anonim

  48

  3721

  2

  17 I 13:03

  
• Nie podchodza mi odzywki bialkowe

  Paula_87

  9

  1226

  0

  16 I 13:12

  
• co wybrać na rzeźbę? Trec HMB Revolution?

  dzon2012

  3

  628

  0

  14 I 19:51

  
• Podział makr w diecie, pomocy !

  Wołomin

  6

  746

  1

  14 I 21:22

  
• Trening FBW do oceny 5x5 VS 3x12 i

  gripol

  4

  1591

  0

  16 I 10:33

  
• fbw do oceny

  chudy3339

  3

  419

  0

  16 I 01:45

  
• Metanabol bardzo ważne pytanie

  Radekbck9

  6

  999

  0

  14 I 23:15

  
• Metanabol jak brać?

  Radekbck9

  10

  895

  0

  14 I 19:53

  
• Sam trening A czy A I B na zmianę?

  Gepard123321

  4

  656

  0

  16 I 01:41

  
• Dieta do sprawdzenia

  Cobblepot

  21

  1506

  3

  15 I 07:00

  
• Zamówienie nr 1009981

  glowas62

  1

  2667

  0

  17 I 16:41

  
• witam12345

  perkowski45

  3

  509

  0

  14 I 18:42

  
• BioTech Usa Protein Power

  corvoattano

  9

  4887

  1

  16 I 13:08

  
• Dieta na masę do oceny, 77kg

  kacper1111

  17

  1637

  1

  19 I 21:09

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  2

  576

  0

  14 I 21:26

  
• Ciśnienie

  Anonim

  5

  1161

  0

  15 I 09:58

  
• Czy mogę na modlitewniku sztangą 180cm?

  Gepard123321

  3

  463

  0

  14 I 19:13

  
• Kalorie w diecie

  szymek2000

  34

  2809

  4

  15 I 14:39

  
• Zakwasy po przysiadach

  Anonim

  3

  4075

  2

  16 I 09:43

  
• po treningowy posilek

  Anonim

  5

  698

  0

  16 I 09:46

  
• Redukcja tluszczu - liwkidacja otylosci brzusznej bez utraty masy miesniowej i sil..

  wiktor008

  36

  3782

  2

  12 I 19:57

  
• Bjj

  tey

  5

  1183

  1

  14 I 20:35

  
• Wyskok

  lube

  4

  1189

  0

  18 I 09:01

  
• Nabranie masy mięśniowej ^.^

  Magnifiqque

  3

  1651

  0

  16 I 22:12

  
• Garnki do gotowania na parze - potrzebne porady

  p0mp@

  2

  843

  0

  14 I 21:07

  
• Spuchnięty migdał

  Lenqqqa

  3

  1346

  0

  15 I 13:08

  
• Prosze o ocene diety względem masy

  Lolex100

  13

  1086

  8

  15 I 22:20

  
• GPC Powerlifting World Cup 2017 at Sarajevo, Bosnia-Herzegovina 25-26.03.2017

  W Z O R EK

  0

  815

  0

  14 I 15:08

  
• Prostownik,zginacz,oś stawu.

  Anonim

  1

  331

  0

  14 I 15:51

  
• Wybieranie kreatyny

  djketrab99

  10

  791

  0

  16 I 14:06

  
• Dietą na redukcji 69kg

  GrumpyRaccoon

  17

  1724

  2

  14 I 22:10

  
• Plan FBW do oceny

  tazpoczatkujacy

  3

  670

  0

  15 I 03:26

  
• Dieta na mase prosze o ocenę.

  bakold2

  2

  552

  0

  14 I 16:34

  
• Redukcja i masa.

  Agatka97xz

  7

  1014

  0

  14 I 21:45

  
• Spalacz dla osoby 50+

  Teodorrr

  1

  424

  0

  14 I 14:04

  
• BCAA dawkowanie

  Anonim

  5

  451

  0

  16 I 09:51

  
• Odstąpienie od umowy - brak kontaktu

  kristofer133

  3

  7125

  0

  18 I 17:19

  
• trening bicepsa 2xrazy czy raz w tygodniu?

  Piłkarzyk14

  31

  1866

  0

  16 I 00:13

  
• triceps na hantlach

  Anonim

  4

  947

  0

  15 I 02:38

  
• Dobór odżywek

  soltys22

  13

  1238

  0

  18 I 21:06

  
• ilość kalorii

  ArczY096

  19

  1424

  1

  15 I 23:08

  
• Trening push pull, a regeneracja powysiłkowa.

  Michas1402

  2

  545

  0

  14 I 16:13

  
• Przedtreningówki - proszę o pomoc.

  Marcin137139

  1

  570

  0

  14 I 12:45

  
• Zbijanie mięśni

  Bokser94

  27

  2282

  0

  21 I 13:05

  
• trenowanie bicepsa 2x w tygdniu

  Piłkarzyk14

  21

  1513

  0

  16 I 14:25

  
• Orkisz

  Anonim

  5

  626

  0

  16 I 09:53

  
• Jak to zgubic ??

  Anonim

  1

  373

  0

  14 I 11:32

  
• Czy warto i czy cos z tego bedzie :)

  OSTR_MEDYK

  17

  1634

  1

  24 I 07:39

  
• hcg na cyklu zmiana podejścia

  arek1056

  15

  1967

  1

  14 I 23:01