Archiwum styczeń 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Talent do boksu

  Lolitka29

  20

  4569

  10

  17 I 11:27

  
• Zamówienie nr 1008784

  Qaandenzin

  2

  2469

  0

  17 I 16:42

  
• Dieta redukcja - do oceny, 96 kg przy 180cm

  p_cruz23

  2

  1703

  1

  15 I 16:16

  
• czy warto kupic hopsport 1070

  burchelwnd

  6

  2368

  0

  25 XI 20:15

  
• Wlasna przedtreningowka

  lwp3

  13

  2842

  5

  15 I 18:32

  
• Ilość tłuszczów na w diecie

  kookshor

  4

  802

  2

  15 I 15:16

  
• tatuaże a szpital.

  pipi94

  4

  2699

  1

  12 III 01:48

  
• Jak rozplanowac odzywki na dzien?

  adek123as

  5

  702

  1

  15 I 22:57

  
• Jakie badania ?

  Mrsec

  6

  631

  0

  15 I 14:51

  
• Witam

  otwina123

  24

  2053

  1

  1 II 16:00

  
• testy do wojska - jak ułożyć sensowny plan?

  WŚ

  0

  3963

  0

  15 I 14:06

  
• Jak mam to brać?

  Uka...sz

  8

  1512

  0

  15 I 22:12

  
• Sumple w paczkomacie

  Kamil25031988

  7

  893

  0

  16 I 22:13

  
• Trec Whey 100 Jaki smak najlepszy?

  Oskar Puchalski

  3

  2855

  2

  16 I 14:11

  
• Dieta na mase i liczba powtórzeń na masę

  Małach1

  1

  761

  0

  15 I 20:02

  
• Atlas ARROW II, opinie :)

  Anonim

  1

  786

  0

  17 I 21:43

  
• Ławka do wyciskania - siłownia domowa.

  Anonim

  56

  3034

  1

  2 II 16:03

  
• Dieta na masę do oceny, 74kg

  Ard

  63

  4819

  0

  14 III 15:23

  
• Trening Nóg w domu POMOC!!!!

  Liddel1993

  7

  589

  0

  15 I 20:23

  
• Black Devil i Tri ceratine malate o hi teca

  Skunk_Fu

  2

  624

  0

  15 I 17:06

  
• FBW, ilość serii

  Radonis

  2

  555

  1

  15 I 19:54

  
• cykl na rzezbe

  JJAA

  31

  5377

  0

  20 I 19:29

  
• plan treningowy

  barosz18

  1

  374

  1

  15 I 21:45

  
• kreatyna pory dostarczania

  ojciec chrzestny

  2

  565

  0

  15 I 13:44

  
• Dieta w BJJ i MMA

  AtletaAtleta

  16

  1777

  0

  17 I 13:16

  
• Stłuszczenie wątroby, a dieta

  ;))

  4

  1768

  0

  15 I 12:27

  
• Dobór treningu dla kierowcy

  cubygl

  3

  976

  0

  17 I 21:56

  
• Wybór kategorii

  BarStunts

  1

  5186

  0

  16 I 10:07

  
• Suplemetnacja witaminami, a hiperwitaminoza

  Liddel1993

  25

  2349

  0

  17 I 12:33

  
• najlepsze i tajtansze suple na mase

  Denowy

  6

  865

  0

  15 I 17:50

  
• [BLOG] Schab z frytkami

  Giuseppe

  7

  890

  0

  20 I 12:31

  
• Dieta na masę do oceny, 55kg

  Denowy

  6

  1181

  0

  15 I 10:31

  
• Budowa masy mięśniowej

  EndoMendo123

  3

  526

  0

  15 I 17:27

  
• Żyły na rękach!

  maks 911

  3

  698

  4

  16 I 07:36

  
• Grypa żołądkowa, a przyrosty

  pipi94

  7

  917

  1

  15 I 17:01

  
• dobó gryfu

  MateoDZ

  3

  503

  0

  15 I 21:52

  
• Szukam dobrych rad

  DiagnozaX

  3

  420

  0

  16 I 16:35

  
• 5x5 a male partie

  maly1989

  2

  617

  0

  15 I 18:34

  
• Cannibal Inferno - Cannibal Claw

  Julka190

  1

  1866

  0

  15 I 07:48

  
• Piekarnik - przepisy

  Korsarzysko

  4

  823

  2

  15 I 15:38

  
• Dieta na masę do oceny, 74kg

  thorvarg

  12

  1296

  0

  22 I 14:47

  
• Ciasto jaglano - czekoladowe ;-)

  blue_hope

  17

  7697

  11

  28 VII 13:18

  
• Szwy

  Patrykovskyy

  17

  1790

  0

  24 I 02:47

  
• Cypionat + wino prosba o rozpisanie

  malfojj123

  24

  2716

  2

  15 I 04:13

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej a hormony

  bartek.2000

  5

  1465

  6

  15 I 16:51

  
• bieg na 3000m

  MateoDZ

  6

  1336

  0

  29 I 16:40

  
• Dieta na przytycie

  carolinec

  6

  700

  0

  14 I 22:47

  
• Śniadanie przed treningiem

  BlueberryGirl

  20

  1984

  0

  6 II 14:02

  
• Dieta do sprawdzenia, redukcja

  Giuseppe

  11

  1157

  1

  15 I 08:39

  
• Białko pochodzenia roślinnego - wliczanie

  mastif3214

  9

  1516

  0

  15 I 11:11

  
• Niskie libido, niski testosteron całkowity, wysoka prolaktyna. wyniki badań, clomid!

  Marcin17654

  9

  4892

  0

  16 X 23:34

  
• Dieta low carb do oceny, 104kg

  Anonim

  48

  3683

  2

  17 I 13:03

  
• Nie podchodza mi odzywki bialkowe

  Paula_87

  9

  1215

  0

  16 I 13:12

  
• co wybrać na rzeźbę? Trec HMB Revolution?

  dzon2012

  3

  625

  0

  14 I 19:51

  
• Podział makr w diecie, pomocy !

  Wołomin

  6

  739

  1

  14 I 21:22

  
• Trening FBW do oceny 5x5 VS 3x12 i

  gripol

  4

  1577

  0

  16 I 10:33

  
• fbw do oceny

  chudy3339

  3

  418

  0

  16 I 01:45

  
• Metanabol bardzo ważne pytanie

  Radekbck9

  6

  993

  0

  14 I 23:15

  
• Metanabol jak brać?

  Radekbck9

  10

  890

  0

  14 I 19:53

  
• Sam trening A czy A I B na zmianę?

  Gepard123321

  4

  651

  0

  16 I 01:41

  
• Dieta do sprawdzenia

  Cobblepot

  21

  1467

  3

  15 I 07:00

  
• Zamówienie nr 1009981

  glowas62

  1

  2667

  0

  17 I 16:41

  
• witam12345

  perkowski45

  3

  507

  0

  14 I 18:42

  
• BioTech Usa Protein Power

  corvoattano

  9

  4852

  1

  16 I 13:08

  
• Dieta na masę do oceny, 77kg

  kacper1111

  17

  1606

  1

  19 I 21:09

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  2

  574

  0

  14 I 21:26

  
• Ciśnienie

  Anonim

  5

  1155

  0

  15 I 09:58

  
• Czy mogę na modlitewniku sztangą 180cm?

  Gepard123321

  3

  461

  0

  14 I 19:13

  
• Kalorie w diecie

  szymek2000

  34

  2777

  4

  15 I 14:39

  
• Zakwasy po przysiadach

  Anonim

  3

  4048

  2

  16 I 09:43

  
• po treningowy posilek

  Anonim

  5

  690

  0

  16 I 09:46

  
• Redukcja tluszczu - liwkidacja otylosci brzusznej bez utraty masy miesniowej i sil..

  wiktor008

  36

  3763

  2

  12 I 19:57

  
• Bjj

  tey

  5

  1180

  1

  14 I 20:35

  
• Wyskok

  lube

  4

  1186

  0

  18 I 09:01

  
• Nabranie masy mięśniowej ^.^

  Magnifiqque

  3

  1641

  0

  16 I 22:12

  
• Garnki do gotowania na parze - potrzebne porady

  p0mp@

  2

  840

  0

  14 I 21:07

  
• Spuchnięty migdał

  Lenqqqa

  3

  1333

  0

  15 I 13:08

  
• Prosze o ocene diety względem masy

  Lolex100

  13

  1076

  8

  15 I 22:20

  
• GPC Powerlifting World Cup 2017 at Sarajevo, Bosnia-Herzegovina 25-26.03.2017

  W Z O R EK

  0

  814

  0

  14 I 15:08

  
• Prostownik,zginacz,oś stawu.

  Anonim

  1

  328

  0

  14 I 15:51

  
• Wybieranie kreatyny

  djketrab99

  10

  786

  0

  16 I 14:06

  
• Dietą na redukcji 69kg

  GrumpyRaccoon

  17

  1696

  2

  14 I 22:10

  
• Plan FBW do oceny

  tazpoczatkujacy

  3

  668

  0

  15 I 03:26

  
• Dieta na mase prosze o ocenę.

  bakold2

  2

  549

  0

  14 I 16:34

  
• Redukcja i masa.

  Agatka97xz

  7

  1002

  0

  14 I 21:45

  
• Spalacz dla osoby 50+

  Teodorrr

  1

  423

  0

  14 I 14:04

  
• BCAA dawkowanie

  Anonim

  5

  447

  0

  16 I 09:51

  
• Odstąpienie od umowy - brak kontaktu

  kristofer133

  3

  7113

  0

  18 I 17:19

  
• trening bicepsa 2xrazy czy raz w tygodniu?

  Piłkarzyk14

  31

  1815

  0

  16 I 00:13

  
• triceps na hantlach

  Anonim

  4

  943

  0

  15 I 02:38

  
• Dobór odżywek

  soltys22

  13

  1228

  0

  18 I 21:06

  
• ilość kalorii

  ArczY096

  19

  1387

  1

  15 I 23:08

  
• Trening push pull, a regeneracja powysiłkowa.

  Michas1402

  2

  545

  0

  14 I 16:13

  
• Przedtreningówki - proszę o pomoc.

  Marcin137139

  1

  566

  0

  14 I 12:45

  
• Zbijanie mięśni

  Bokser94

  27

  2261

  0

  21 I 13:05

  
• trenowanie bicepsa 2x w tygdniu

  Piłkarzyk14

  21

  1487

  0

  16 I 14:25

  
• Orkisz

  Anonim

  5

  623

  0

  16 I 09:53

  
• Jak to zgubic ??

  Anonim

  1

  370

  0

  14 I 11:32

  
• Czy warto i czy cos z tego bedzie :)

  OSTR_MEDYK

  17

  1621

  1

  24 I 07:39

  
• hcg na cyklu zmiana podejścia

  arek1056

  15

  1945

  1

  14 I 23:01