Archiwum grudzień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Anabolic protein

  herosek88

  29

  4883

  0

  4 VII 12:05

  
• Kilka pytań

  devil98

  1

  824

  0

  12 XII 10:30

  
• Zmiana planu, masa do oceny, 5 dni?

  Ice Cube

  10

  1823

  0

  15 XII 20:32

  
• Siła uderzenia - jak ją poprawić?

  Axel_PL

  5

  21489

  0

  10 XII 20:28

  
• Powrot po kontuzji- trening

  Anonim

  4

  1209

  0

  20 XII 12:30

  
• Kickboxing - Przygotowania

  Ślawek

  4

  1525

  0

  9 XII 20:10

  
• Zamienie SE w380i na Samsunga g600 :)

  lolek219

  0

  554

  0

  9 XII 19:36

  
• Jak skutecznie się odchudzać??

  bab00n

  5

  2074

  0

  16 XII 22:15

  
• Dietka na mase

  raafaal

  11

  1598

  0

  11 XII 17:46

  
• COSMELAN-OPINIA!!!

  dyleek

  4

  12579

  0

  12 VII 15:42

  
• Konta rapidshare 30 dni - 17 zł

  rs_sklep

  0

  748

  0

  9 XII 19:14

  
• wwe

  lollolowi

  10

  2814

  0

  11 IV 16:36

  
• Trening oraz dieta dla grubasa:)

  Solo666

  4

  3045

  0

  10 XII 14:41

  
• Czy kofeina przyjmowana przed treningiem podnosi poziom testosteronu ?

  kabanos89

  6

  2988

  0

  9 XII 20:41

  
• Aeroby Rowerek. Może ktoś naprowadzi; )

  Braxx

  2

  1865

  0

  10 XII 19:34

  
• [S] Ostrowia Kraków 1,8kg

  matt_krk

  2

  979

  0

  10 XII 22:44

  
• TREC CREATINE 400 kapsułek

  ziom3159

  5

  871

  0

  9 XII 20:43

  
• Anabolic protein hi-tec

  herosek88

  1

  962

  0

  9 XII 19:00

  
• Lampa na twarz- problem

  milutki12

  4

  2557

  0

  10 XII 16:12

  
• Suplementacja ...

  Rasper

  8

  1091

  0

  9 XII 20:46

  
• Drożdze tradzik

  _Eros_

  7

  4486

  0

  26 I 22:30

  
• Klubowe Mistrzostwa Świata 2008

  Black Pete

  27

  4465

  0

  24 XII 13:54

  
• Dieta na masę do oceny

  E-qester

  16

  1952

  0

  11 XII 13:29

  
• cel:sucha masa mięśniowa

  umberto2

  9

  1494

  0

  10 XII 20:26

  
• Powrót na siłke, pomocy z planem !

  Anonim

  6

  1065

  0

  16 XII 18:02

  
• nowy plan...rzuccie na to okiem

  J4mboo

  5

  947

  0

  10 XII 05:43

  
• Proszę o porade!

  Maleni123

  10

  1209

  0

  9 XII 20:52

  
• trening 4 razy w tygodniu

  oskar117

  2

  904

  0

  9 XII 20:02

  
• Brzuszki z rowerkiem. Jaka skuteczność i jak często?

  Anonim

  2

  3987

  0

  16 X 14:02

  
• w sprawie bicebs

  polduś123

  10

  1488

  0

  10 XII 16:48

  
• co dokupic do cm3

  sibi26

  9

  1584

  0

  12 XII 13:35

  
• nie umiem na meczu !

  pilkarz77

  4

  1366

  0

  10 XII 20:23

  
• Chcę schudnąć

  Andrej3

  4

  1046

  0

  10 XII 16:57

  
• Pomocy .potrzebuję planu treningowego.....

  Widgett22

  2

  758

  0

  10 XII 20:13

  
• po jakim czasie posilek po bialku(40gram ostrowi) po tre aerobowym ?

  stozek89

  5

  1039

  0

  10 XII 11:57

  
• Pomoc dla poczatkujacego- odzywki

  Kicaj66

  13

  2051

  0

  11 XII 19:11

  
• w domu czy na silce?

  kolos17

  8

  1232

  0

  9 XII 20:09

  
• jak ćwiczyć, żeby zarysować wcięcie w talii bez rozbudowy mięsni skośnych?

  Black-Eyed

  2

  4938

  0

  9 XII 19:03

  
• DN w treningu domowym.

  dudpis

  9

  1133

  0

  11 XII 18:18

  
• Co po treningu?

  ogor11111

  19

  2476

  0

  11 XII 18:56

  
• Co sądzicie o tym treningu?

  Xellor

  0

  505

  0

  9 XII 17:27

  
• Suplement na apetyt

  koniu1991

  28

  17090

  2

  30 X 17:29

  
• [K] magna power

  p.o.s.t

  2

  817

  0

  9 XII 18:33

  
• Luźny temat o błędach technicznych

  D@wid

  44

  5382

  0

  4 I 16:24

  
• Z gory tak ma byc?

  Anonim

  20

  1895

  0

  13 XII 11:24

  
• Proszę o szybką odpowiedz wszystkich uzytkowników

  bartek1013

  3

  772

  0

  10 XII 16:35

  
• Puchar Polski

  sss123

  2

  3102

  0

  16 XII 16:17

  
• FIFA2009 xbox360 LIGA PREMIERSHIP juz rusza

  Villi83

  8

  1130

  0

  13 XII 23:18

  
• Dlaczego Olimp nie stosuje w swoich spalaczach ziół?

  hiponon

  5

  1496

  0

  13 XII 00:25

  
• Klatka korekta-plan

  Peter168

  2

  1021

  0

  12 XII 07:44

  
• Siłownia

  dawid1978

  5

  1263

  0

  11 XII 15:18

  
• chudy, blady - brak witamin? Co robić

  omg0r

  12

  5595

  0

  15 XII 00:29

  
• roznica miedzy wolnym ciezarem

  marceliono

  2

  989

  0

  9 XII 19:50

  
• Pytanko o doping

  strong_m

  41

  7246

  0

  17 I 23:00

  
• masa - dieta do oceny

  Lukun

  6

  1636

  0

  10 XII 20:16

  
• XII Turniej Bokserski imienia Tadeusza Grzelaka w Kaliszu

  FutureLife

  30

  6175

  0

  16 VIII 08:52

  
• Dobry trening czy naprawde można coż takiego osiągnąc??

  GrzesiekGB

  7

  1675

  0

  11 XII 15:14

  
• Potrzebna dieta na przyrost miesni dla 16-latka

  blomis

  25

  8787

  0

  21 XII 18:24

  
• Ćwiczenie/aeroby/odżywki

  tomik2

  2

  783

  0

  7 I 14:30

  
• Wyższe skakanie

  pawdaw

  4

  1086

  0

  10 XII 21:48

  
• Kostka

  qwertyjuve

  3

  1303

  0

  10 XII 11:44

  
• przetrenowanie? ;/

  Anonim

  7

  1843

  0

  11 XII 15:14

  
• Patrick Cote chce walczyć z Andersonem

  GSP

  0

  709

  0

  9 XII 15:41

  
• Paul Daley jednak w UFC?

  GSP

  0

  710

  0

  9 XII 15:40

  
• Mark Munoz w UFC

  GSP

  0

  671

  0

  9 XII 15:38

  
• Junie Browning o sobie i swoim samopoczuciu

  GSP

  5

  1317

  0

  9 XII 21:04

  
• zespoł Gilberta-pomocy......

  best shot

  1

  1195

  0

  9 XII 16:43

  
• Yoshiyuki Yoshida gotowy do walki z Joshem Koscheckiem

  GSP

  0

  564

  0

  9 XII 15:36

  
• Fabricio Werdum nie zawalczy na Affliction 2? Władze Affliction chcą zorganizować 16

  GSP

  0

  822

  0

  9 XII 15:34

  
• Martin Kampmann vs Alexandre Barros na UFC 93

  GSP

  0

  603

  0

  9 XII 15:33

  
• Jakie. Mala rada?

  Kretex

  6

  1072

  0

  10 XII 11:44

  
• Brandon Wolff chce kontynuować karierę w UFC

  GSP

  0

  647

  0

  9 XII 15:31

  
• Sprzęt na SIłOWNIE sprzedam - Pilne. GDYNIA.

  krizz89

  11

  4495

  0

  20 I 12:56

  
• Cykl do oceny/ewentualne poprawki.

  Siwy_OKS

  11

  1475

  0

  11 XII 00:21

  
• M-1: Red Devil v Holandia - 26 grudnia

  KoY

  0

  930

  0

  9 XII 15:13

  
• Sprzedam Sony Ericsson K700i

  Fabio1221

  0

  608

  0

  9 XII 15:11

  
• Porada

  Entlico

  1

  748

  0

  9 XII 15:08

  
• mocny cykl na stekach przed i po treningowych POMOCY

  kabanos89

  18

  2897

  0

  27 V 10:26

  
• HELP !!

  vatan

  16

  1796

  0

  11 XII 19:41

  
• I ZLOT TRADYCYJNYCH (i nie tylko ;-P...) / Warszawa - wątek organizacyjny

  searme

  234

  23592

  0

  29 IV 14:03

  
• Zdjecia *** ale cos tam widac

  C.I.C.H.Y

  33

  8357

  0

  2 II 21:04

  
• Basen !!!

  Rzaziel

  2

  748

  0

  10 XII 12:57

  
• Białko, które wybrać

  LoKiToX

  10

  1893

  0

  9 XII 18:03

  
• ankieta

  kitkat87

  5

  1210

  0

  10 XII 11:56

  
• no shotgun + cel pumpa + ?

  HulK240

  1

  675

  0

  9 XII 14:54

  
• Antonio Silva zawalczy w Japonii

  KoY

  0

  708

  0

  9 XII 14:32

  
• 4x w tygodniu

  xZone

  5

  930

  0

  9 XII 19:19

  
• Cykl na styczen potrzena rozpiska 18tyg off

  coolby87

  14

  1398

  0

  9 XII 18:46

  
• Z deszczu pod rynnę

  Saburg

  1

  1164

  0

  9 XII 14:43

  
• Złamanie

  Kenziro18

  1

  743

  0

  9 XII 15:00

  
• Cykl na styczen, prosba o rozpisanie

  coolby87

  3

  952

  0

  9 XII 14:16

  
• jak zejsc z wagi

  marcin233

  6

  2153

  0

  10 XII 08:45

  
• czerwone wino

  sebek1982

  9

  3368

  0

  10 XII 20:08

  
• Massacra?? doradzcie

  spoksik24

  22

  2639

  0

  13 XII 15:21

  
• Dieta Ocena

  PolskaPola

  9

  1362

  0

  9 XII 13:33

  
• Split do sprawdzenia

  czyjawiem

  1

  727

  0

  9 XII 12:39

  
• RONYS TORRES podpisuje kontrakt z UFC

  50 Dollars

  0

  1242

  0

  9 XII 12:14

  
• Kolejne korzyści z codziennego picia wina

  lukste

  1

  2609

  0

  9 XII 14:39

  
• Jak ćwiczyć aby schudnąć??

  karolainab

  8

  7665

  0

  9 XII 13:54

  
• Czy to jest dobry cykl???

  livio 17

  7

  1227

  0

  9 XII 15:05