Archiwum grudzień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• spalenie fetu , dobry rozkład treningowy ? ^^

  pompa91

  0

  711

  0

  28 XII 20:19

  
• Pomocy w obliczaniu .....

  Eemil

  1

  890

  0

  28 XII 23:31

  
• activLab CREATINE 3 ELITE czy Cell pump ??

  banan00722

  10

  1998

  1

  29 XII 17:35

  
• Bialko Olimpa

  Skerx

  23

  2632

  0

  29 XII 22:32

  
• Bluza Nike

  on20on

  2

  973

  0

  28 XII 21:25

  
• Dieta Atkinsa. Co jesc?

  Mowca

  2

  3249

  0

  28 XII 23:12

  
• problem kaloryczny /sogi/ ; )

  Luk122

  7

  1147

  0

  29 XII 17:26

  
• Vita-Min + Carbo

  prezes861

  2

  1007

  0

  28 XII 20:05

  
• Pomoc

  koks4444

  7

  1117

  0

  1 I 11:54

  
• trening na sile + ile % max wyciskacie

  Anonim

  5

  1429

  0

  28 XII 20:37

  
• tlenek azotu

  neo962

  1

  1303

  1

  28 XII 19:56

  
• carbo vs gain bolic 6000

  Lamborgini

  5

  2368

  0

  29 XII 10:18

  
• Cykl na masę.

  Daniel_93.

  16

  2199

  0

  28 XII 20:19

  
• Plan treningowy na masę, siłę, rzeźbę czyli wszystko po trochu

  emilus143

  10

  4916

  0

  29 XII 23:46

  
• dieta dla laików

  bolo07

  8

  1282

  0

  1 I 16:07

  
• Dieta na mase i pare pytan

  sixth

  12

  1784

  0

  29 XII 20:01

  
• Rozkład ćwiczeń

  lanroffor

  11

  2664

  0

  29 XII 10:42

  
• Masa >>>> klata i plecy

  xitrance

  3

  1495

  0

  28 XII 19:31

  
• Christianie Bale'u

  land rover

  15

  3997

  0

  1 I 20:41

  
• ile carbo i białk apo treningu

  criginold

  5

  2456

  0

  29 XII 09:02

  
• trening dla nowicjusza

  chaz00

  5

  853

  0

  29 XII 13:41

  
• nitro + mono czy nitro + glutamina

  paradoox

  26

  2917

  0

  28 XII 21:13

  
• Jakie sa ceny za czas tam spedzony na waszych siłowniach?

  bekba

  24

  2983

  0

  6 I 14:43

  
• Jak zmniejszyć poziom wydzielania adrenaliny ?

  Zeed

  2

  5528

  0

  28 XII 19:48

  
• Split po hst?

  Grzdyl

  1

  792

  0

  28 XII 20:05

  
• creapure monoh. powder ,A creatine monohydrate

  marciosz

  3

  1029

  0

  30 XII 09:29

  
• Robert Burneika

  kuka23

  3000

  839267

  1

  14 XI 19:45

  
• Dieta do sprawdzenia masa

  ŚMIGA1906

  12

  2107

  0

  31 XII 23:24

  
• creapure monoh. powder A creatine monohydrate

  marciosz

  7

  1022

  0

  28 XII 19:30

  
• 13 lat.

  Piniu202

  3

  870

  0

  28 XII 18:52

  
• jaki stack przed treningiem?

  tomi899

  8

  1675

  0

  28 XII 19:44

  
• aminokwasy

  tomekg50

  14

  1437

  0

  15 I 23:25

  
• Białko na noc

  STEFN

  11

  1773

  0

  15 I 23:03

  
• tauryna , carbo, dextro- co do mono?

  Lamborgini

  1

  949

  0

  28 XII 18:12

  
• jakieś odżywki

  morgi89

  3

  822

  0

  28 XII 18:50

  
• wielki problem

  ziom9

  11

  1501

  0

  28 XII 23:54

  
• Dieta do oceny

  pstroki

  3

  863

  0

  28 XII 22:21

  
• dieta - proszę o opinie, pomoc, krytyke

  Arek_07

  7

  1408

  0

  28 XII 22:42

  
• jaki zestaw kupic

  kaarolekkk

  6

  940

  0

  28 XII 18:01

  
• Ćwiczenie brzucha na ławce płaskiej.

  Kaczyy

  9

  3724

  0

  29 XII 21:52

  
• Masa a sztuki walki?

  rambo1991

  11

  2839

  0

  30 XII 23:34

  
• masc/krem zapobiegjacy powstawaniu rozstepow

  YeaYeah

  8

  1443

  0

  30 XII 19:10

  
• Le parkour w rykach..

  Mati1318

  0

  706

  0

  28 XII 17:27

  
• Dieta do sparwdzenia

  ZlwGang

  9

  1192

  0

  28 XII 22:49

  
• da sie z tego zrobić cykl ???

  stopalek

  10

  1296

  0

  28 XII 19:20

  
• Brzuch

  malywielki

  13

  2272

  0

  4 I 14:58

  
• dieta do sprawdzenia proszę o pomoc

  Czubski

  5

  982

  0

  28 XII 18:32

  
• redukcja dobry trening ?

  pompa91

  2

  899

  0

  29 XII 15:06

  
• Plan Masa 4 dni w tygodniu ...

  edek186

  1

  1522

  0

  29 XII 00:31

  
• Karate i MMA

  Fingaz_

  15

  2705

  0

  29 XII 14:39

  
• 3 Płyty CD z muzyką Celin Dion Cher % Gloria Estefan

  Rasper

  0

  563

  0

  28 XII 16:53

  
• jakie bcaa w czasie redukcji ??

  marnaget

  11

  1701

  0

  28 XII 17:57

  
• Przygotowanie do zawodów.

  xnxx

  12

  1818

  0

  29 XII 21:03

  
• czy są jakieś szkoły wsztuk walki w okolicach Bełchatowa, Radomska, Piotrkowa Tryb.

  kola505

  6

  2710

  0

  28 III 21:40

  
• Dietka do sprawdzenia * Masa

  Anonim

  6

  1069

  0

  28 XII 22:11

  
• Jak obliczyć zapotrzebowanie kcal?

  Czarczel20

  1

  8416

  0

  28 XII 17:00

  
• [K] Obciążenie

  lobuz156

  7

  1581

  0

  3 I 13:39

  
• Jedna pucha kreatyny na dwa cykle

  Xspeed08

  2

  780

  0

  28 XII 16:57

  
• Siłka, tyrka, fitness club..jak kto woli

  david91

  46

  5991

  0

  12 IV 10:40

  
• Dieta na redukcje do sprawdzenia

  gucio666

  2

  1100

  0

  28 XII 17:01

  
• Kupie ławke PILNIE

  tomik2

  11

  1494

  0

  31 XII 10:17

  
• HMB + BCAA - jest sens? (+dawkowanie)

  NewPerson

  15

  7984

  0

  30 XII 00:05

  
• [S] BCAA Olimp

  Bezczel

  15

  2295

  0

  6 I 01:17

  
• proporcje

  Durand

  2

  967

  0

  28 XII 17:26

  
• Typy budowy - somatogram Sheldona

  Anonim

  2

  11785

  1

  28 XII 17:18

  
• Sprzedam Fife street na PS2, NBA 2K8 na PS3

  peperm

  2

  886

  0

  28 XII 18:41

  
• plan treningowy do oceny

  poczatkowy

  3

  817

  0

  28 XII 16:03

  
• Potrzebna rada kondycja

  radost176

  4

  945

  0

  29 XII 10:01

  
• Potrzebuje planu

  froso

  6

  1005

  0

  28 XII 17:14

  
• Szukam pomocy co do FBW

  Sau

  3

  1037

  0

  30 XII 15:48

  
• Kupie SE K850i

  speedy1wrx

  6

  839

  0

  29 XII 20:42

  
• OLIMP Gain Bolic 6000 vs PVL Mutant Mass

  Chezzo

  16

  6301

  0

  29 XII 17:36

  
• Jaka kupic laweczke?

  Góral91

  20

  2325

  0

  29 XII 15:51

  
• Tabela wartości odżywczych

  lanroffor

  6

  8517

  1

  28 XII 19:44

  
• Ktora laweczke wybralibyscie?

  xrobcio

  2

  1205

  0

  28 XII 20:15

  
• Do dyspozycji ławeczka pomocy

  gunners03

  1

  546

  0

  29 XII 10:33

  
• [b] N O G I [/b]

  stronawww8

  12

  1536

  0

  2 I 15:35

  
• cwiczenia na gore klatki.ZBIERAMY WYPOWIEDZI!

  ronie220

  10

  5934

  1

  29 XII 16:27

  
• skos ujemny

  Hektor_20

  3

  2319

  0

  29 XII 01:58

  
• w miesiac 4 kg

  kuba1393

  27

  5163

  0

  29 XII 13:02

  
• zestaw noworoczny do oceny

  tomgoj88

  14

  2006

  0

  30 XII 19:28

  
• Kupie obciązenie

  foro3

  0

  584

  0

  28 XII 15:02

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  trrrrr

  4

  913

  0

  28 XII 16:55

  
• Pytanie o suple

  Hadadd

  0

  684

  0

  28 XII 14:56

  
• Co myślicie o tym...

  Balyd

  9

  926

  0

  28 XII 15:22

  
• Stopnie trenerskie...

  kinder53

  10

  9551

  0

  9 IV 00:04

  
• Proszę o pomoć bo niewiem jak zacząć

  morusek

  5

  1334

  0

  28 XII 15:15

  
• Problem z klatką

  gch1990

  12

  2119

  0

  29 XII 10:06

  
• Kofeina- pytanko

  Czehu

  12

  2174

  0

  28 XII 21:25

  
• SPrzedam słuchawki do MP3 ALDA MEGA ZESTAW WYPRZEDAZ!!!

  Dzakob15

  2

  935

  0

  28 XII 17:46

  
• Jaka ławka lepsza...

  rogeross

  6

  1576

  0

  28 XII 18:27

  
• KOLUMNY SKART 30M i CENTRAL 60 SPRZEDAM!

  Dzakob15

  0

  1497

  0

  28 XII 14:14

  
• proszę o wypowiedzi!!

  redhand

  3

  862

  0

  28 XII 14:27

  
• Rowerek do 2000, dojazdy do pracy

  Doom-ek

  7

  1537

  0

  30 XII 10:50

  
• Jakie ćwiczenia nie obciążające kręgosłupa??

  Anonim

  1

  2960

  0

  29 XII 10:24

  
• SE K770i Sprzedam !!!

  Dzakob15

  5

  1081

  0

  28 XII 18:04

  
• Trening+Dieta+Wasze opinie (Pierwsze HST, prosze o pomoc)

  Medieval

  6

  2059

  0

  29 XII 10:13

  
• BOKS ALBO COS PODOBNEGO W ABRTOSZYCACH

  sawik67

  4

  980

  0

  31 XII 12:14

  
• mój progres - 12miesiecy

  diolekk

  50

  18396

  2

  28 III 16:36

  
• Szymcio/BLOG- Czyli przezwyciężyć siebie.

  Szymcioooo

  15

  2112

  0

  24 I 20:43