Archiwum grudzień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bilans dodatni i ujemny na masie.

  Szeroki_P

  8

  5000

  0

  23 XII 10:16

  
• Moj nowy trening, czy to ma sens?

  Warstwa

  6

  1016

  0

  23 XII 19:22

  
• Reakcja na kreatynę

  eldakar

  7

  1069

  0

  23 XII 16:22

  
• Split 3-dniowy do oceny!!!Sogi

  pawel_mack

  9

  1501

  0

  24 XII 22:06

  
• Metka-pierwszy raz?? :D:D

  marchewa55

  19

  2111

  0

  23 XII 16:57

  
• Co wybrać?

  szymon111

  5

  724

  0

  22 XII 21:25

  
• Plan do oceny

  born4run

  2

  795

  0

  23 XII 17:11

  
• jest masa teraz czas na rzezbe

  Wojtas3c

  2

  1287

  0

  22 XII 21:09

  
• KUPIE ODŻYWKI

  tomik2

  10

  1265

  0

  22 XII 23:31

  
• Nitro Pro Gen - mały teścik

  remik664

  32

  4730

  0

  21 VI 10:38

  
• DO PUMY666... Prośba o ocene planu

  GrUbYgr

  1

  713

  0

  23 XII 19:09

  
• Jak wiazac linke na rece w martwym ciagu?

  semtex

  6

  1301

  0

  23 XII 20:54

  
• Medycyna

  kinder53

  15

  2422

  0

  25 XII 13:36

  
• PLAN TRENIGNOWY - SPLIT!! PROSZE O KOREKTY!!!!!

  kamil__lw

  8

  1092

  0

  22 XII 21:06

  
• prasa do nog?

  Blud

  7

  1787

  0

  23 XII 20:37

  
• problem z dłonią przy ćwiczeniu

  GrUbYgr

  11

  1388

  0

  29 XII 01:30

  
• Mały problem

  xkabanx

  3

  964

  0

  23 XII 01:12

  
• Ryż

  Kacper_18

  10

  1898

  0

  17 I 14:26

  
• Do poprawki i Pomocy xD

  Orzelson

  13

  1730

  0

  14 II 11:55

  
• Amatorski turniej WL Damnica 2009

  NIJAGI

  101

  13655

  0

  28 II 15:56

  
• [ART]ZANIM ZAPYTASZ PRZECZYTAJ!!

  peepeek

  6

  1380

  0

  24 XII 10:02

  
• Zostałeś wybrany człowiekiem roku - Zapraszamy do Swiatecznego Spamu Pusiketow

  slawle

  3001

  207382

  0

  2 I 19:06

  
• dyskopatia a potencja

  McNolly

  10

  6689

  1

  23 XII 12:47

  
• Atlas - problem

  lawsong

  2

  1185

  0

  22 XII 22:32

  
• clenbuterol scantel

  Anonim

  9

  1483

  0

  15 I 16:30

  
• siłownia + basen

  maverick77

  8

  1405

  0

  27 XII 21:36

  
• przygotowanie gainera

  neo962

  26

  3679

  0

  25 XII 21:06

  
• wysokie kopniecie

  michal6011

  41

  5873

  0

  2 XII 23:00

  
• Włosy co zrobić??

  dlugi79

  9

  2361

  0

  29 XII 18:48

  
• Prosze o pomoc z dawkowaniem!

  smrinho

  2

  514

  0

  22 XII 18:17

  
• Need For Speed Undercover PL

  Krisu

  0

  673

  0

  22 XII 17:56

  
• Wszystkie syropy

  Anonim

  14

  1922

  0

  24 XII 16:04

  
• (K) GET FN Ripped

  ddevils

  0

  1031

  0

  22 XII 17:44

  
• Dziewczyna waży 43kg ma 170cm wzrostu i nie może przytyć:(

  maxus88

  37

  7557

  1

  3 VI 22:57

  
• TREN MT

  bebz

  22

  3174

  0

  26 XII 20:29

  
• [S] PSP

  mentO mOri

  4

  1044

  0

  23 XII 20:21

  
• Nastoletni Kulturyści dzis 22.00

  Jason16

  29

  6589

  0

  23 XII 15:53

  
• Narzeczona waży 43kg ma 170cm wzrostu.. Je więcej niż ja i.... :(:(

  maxus88

  17

  3126

  0

  23 XII 09:35

  
• profesje na sfd :-)

  kinder53

  50

  7483

  0

  23 XII 23:27

  
• Winstrol(stanazol)+ testosteron propionate (Ukraina)

  lysol24

  19

  3581

  0

  24 XII 17:22

  
• Jak zrobić bramke?

  maly11358

  15

  8408

  0

  23 XII 17:33

  
• [K] Redline,Arson,stary Leviathan

  bobbybobby

  16

  1895

  0

  31 XII 15:12

  
• Skurcze - wyniki badań

  syrius18

  10

  2857

  0

  2 I 16:46

  
• carbo+białko+oliwa z oliwek zamiast gainera

  criginold

  12

  2572

  0

  23 XII 10:15

  
• pomóżcie ułożyć trening - tylko dla obeznanych.

  MinisterPL

  2

  826

  0

  22 XII 19:05

  
• Co myślicie o takiej diecie ?

  0omo0

  14

  1729

  0

  22 XII 20:44

  
• Pomoc w wyborze sprzętu.

  Przemoxmx

  5

  786

  0

  24 XII 16:11

  
• Redukcja tluszczu z wyrzezbieniem bez utraty masy.Mozliwe?

  tomcio91

  2

  1393

  0

  23 XII 10:13

  
• zmiana tytulu postu

  ON77

  2

  1105

  0

  22 XII 16:59

  
• KUPIE ODZYWKI GAINER CARBO ITD

  HutnikNH

  12

  1659

  0

  26 XII 13:46

  
• Dieta przy pracy w roznych godzinach

  kostek1221

  4

  1054

  0

  22 XII 17:33

  
• 1st World Grappling Championship FILA

  paabloo

  22

  3870

  0

  26 XII 20:35

  
• Jakie bialko dla kobiety?

  vonnie

  1

  1307

  0

  22 XII 16:39

  
• [S] Punkty Olimp Bx - 354pkt

  WojtekX

  9

  1314

  0

  29 XII 14:35

  
• Co radzicie ??

  Telemah

  9

  1190

  0

  23 XII 01:22

  
• TCM-Tri Creatine Malate

  adis93meks

  6

  2815

  0

  22 XII 21:36

  
• Pigułki rządzą naszym życiem

  flex1976

  6

  1482

  0

  23 XII 11:48

  
• Czy stosował ktoś taki cykl - SOGi rozdaję ;- )

  wojtas785

  11

  1676

  0

  22 XII 21:56

  
• Wy***bki

  Cyryl17

  24

  2631

  0

  23 XII 12:04

  
• Przestawienie się z prawej na lewą ręke, czy to możliwe??

  Zabor93

  9

  1305

  0

  23 XII 22:49

  
• BOLĄCE ŁOKCIE

  cac1

  17

  5961

  2

  7 XII 19:06

  
• woda wysoko mineralizowana vs mineraly w tabletach

  criginold

  4

  1660

  0

  23 XII 14:36

  
• Soki

  Don_Beton

  13

  3252

  0

  24 XII 17:26

  
• Był SPLIT, FBW i HST - co dalej?

  Don_Beton

  5

  797

  0

  23 XII 11:51

  
• GM czy NoXplode ?

  . qba .

  7

  1151

  0

  22 XII 16:35

  
• MESTEROL 30 oraz SUPER FLY // MEGABOL - test

  _Knife_

  128

  15749

  0

  18 VII 17:43

  
• Korekta, porady - Plan na mase

  Adikss

  2

  759

  0

  22 XII 20:19

  
• dieta dla 30 latka

  muskula

  11

  6328

  1

  27 XII 11:05

  
• Trening nóg.

  Anonim

  2

  795

  0

  22 XII 18:56

  
• Kreatyna, zakaz prod. mlecznych?

  buzk4

  5

  1240

  0

  22 XII 16:42

  
• Policja

  falek001

  47

  15828

  0

  10 XII 20:55

  
• TCM (Tri Creatine Malate)

  adis93meks

  10

  3008

  0

  25 XII 23:09

  
• Popsuty

  Pszczolkin

  4

  1083

  0

  22 XII 17:01

  
• Kelton HEAVY stojaki z asekuracją HS9 - 3 stojaki w 1

  Kelton

  54

  7456

  0

  16 XI 07:14

  
• siłka na strychu ;)

  Anonim

  38

  4062

  0

  23 XII 17:56

  
• jak wyleczyc i czym Heamophilus Influenze?

  wiesz.kto

  4

  2291

  0

  22 XII 16:55

  
• Wyciskanie, a mostek?

  Escaliboor

  1

  1340

  0

  24 XII 13:54

  
• pomoc w SPALAENIE TAKANKI TŁUSZCZOWEJ DO 10 - 20 %

  s4intt

  6

  910

  0

  22 XII 17:32

  
• Energia na kickboxing, co polecacie?

  dan.16

  4

  832

  0

  22 XII 15:25

  
• Poprawa Masy

  czarlick91

  7

  1051

  0

  22 XII 21:08

  
• Stosunek BTW przy redukcji

  bartek895

  5

  5706

  0

  22 XII 15:08

  
• Blonnik wcale nie jest taki dobry

  wiesz.kto

  5

  3885

  1

  23 XII 15:21

  
• Split do oceny

  Anonim

  2

  723

  0

  23 XII 11:30

  
• Czy w diecie uwzględniać niepełno wartościwoe białka

  bartek895

  7

  1026

  0

  22 XII 16:45

  
• Zaczynam prosze o Pomoc

  djlapa

  4

  689

  0

  22 XII 18:14

  
• SPALAENIE TAKANKI TŁUSZCZOWEJ DO 10 - 20 %

  s4intt

  4

  1180

  0

  22 XII 20:08

  
• Gryf łamany gdzie?

  rydzek_sm

  3

  782

  0

  23 XII 15:31

  
• trening wytrzymałościowy i siłowy

  kasper77

  1

  3605

  0

  22 XII 14:29

  
• Gryf Łamany

  rydzek_sm

  4

  1086

  0

  22 XII 23:15

  
• Zaczynam ćwiczyć - jakieś instrukcje...

  gargamel95

  3

  990

  0

  22 XII 20:57

  
• Trening na mase by Olej prosze o ocene i poprawki

  Olej19

  21

  2171

  0

  3 I 18:26

  
• plusfon 401 zamiana

  damianowsk

  0

  763

  0

  22 XII 14:21

  
• Co tydzień inne białko.

  bragg

  9

  817

  0

  23 XII 09:19

  
• zamienie e398/e1

  damianowsk

  0

  593

  0

  22 XII 14:20

  
• Zamiana sprzedaż nokia 5310

  tomik2

  0

  618

  0

  22 XII 14:19

  
• hantle - 12 lat

  gresor

  14

  6331

  0

  24 XII 15:54

  
• sprzedam domenę: siłownia.com.pl

  adreswww

  0

  730

  0

  22 XII 14:18

  
• nakład olimpijski

  Anonim

  3

  1268

  0

  26 XII 13:12

  
• prop z BD i cido

  Adam_masa

  11

  1241

  0

  23 XII 12:17

  
• FBW na mase - ektomorfik

  Xspeed08

  9

  1886

  0

  23 XII 20:41