Archiwum grudzień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pierwszy zestaw na mase

  Kuchar21

  7

  1487

  0

  4 XII 20:18

  
• Dieta a choroba ;/

  rex91

  5

  1468

  0

  6 XII 16:53

  
• Siniak

  wTf_pb

  1

  1064

  0

  5 XII 03:11

  
• Zanim wystartuje (pływanie)

  kilol

  1

  999

  0

  4 XII 18:29

  
• Najbardziej komplexowy gainer na chwile obecna

  tomek 82

  22

  2377

  0

  5 XII 20:58

  
• cos nie tak z dietą ??

  tristan17

  3

  1081

  0

  4 XII 21:32

  
• małe pytanko

  Anonim

  23

  2315

  0

  6 XII 20:58

  
• BCAA Olimp mega caps 1100

  Adrian B.

  6

  3177

  0

  4 XII 22:58

  
• dobry dobor?poradzcie

  roginho9

  1

  830

  0

  4 XII 15:26

  
• Pytanie odnośnie FBW

  dudpis

  2

  716

  0

  4 XII 16:48

  
• GLU Syntrax - glutamina

  Adrian B.

  6

  2076

  0

  4 XII 19:38

  
• Kimbo na K-1 World Grand Prix Final 2008

  GSP

  7

  1997

  0

  5 XII 19:29

  
• The Ultimate Fighter Finale - rozpiska

  GSP

  1

  1176

  0

  4 XII 19:58

  
• Kurt Pellegrino vs Rob Emerson na UFC Fight Night 17

  GSP

  0

  696

  0

  4 XII 15:07

  
• Dan Henderson atakuje Brocka Lesnara

  GSP

  8

  2714

  0

  4 XII 20:22

  
• Czy trening w domu czegoś mnie nauczy?

  kilol

  11

  1982

  0

  6 XII 21:36

  
• Yahoo plasuje Gine Carano w czołówce nieustępliwych kobiet 2008 r.

  GSP

  0

  951

  0

  4 XII 15:05

  
• Trening 13latka

  Nerrotic

  4

  716

  0

  5 XII 12:57

  
• Obciązenie do gryfu olimpijskiego 4 x 5 kg TANIO ! 3 zł/kg

  koniu1991

  11

  1628

  0

  7 XII 22:31

  
• Trening, początkujący...

  Xerrior

  8

  1224

  0

  4 XII 20:02

  
• SŁONECZNIK, a dieta???.

  26ss

  5

  5986

  0

  4 XII 20:25

  
• SUPER CAP XTREME

  szymonu3

  4

  1222

  0

  10 V 15:19

  
• Co polecacie??

  Anonim

  4

  741

  0

  4 XII 16:20

  
• Mam 13 lat i malutki problemik ...

  kilol

  4

  1078

  0

  4 XII 22:37

  
• Jak wyrównać siłę w rękach?

  imv

  6

  2838

  0

  4 XII 17:34

  
• Zdjęcia z WEC 37

  50 Dollars

  1

  955

  0

  4 XII 15:03

  
• WEC 37 wyniki + bonusy za walki

  50 Dollars

  1

  1182

  0

  4 XII 21:36

  
• "Nino"Schembri w odbiornikach sherdog.com

  50 Dollars

  0

  712

  0

  4 XII 13:24

  
• cubed

  wojtek19xx

  2

  930

  0

  4 XII 14:48

  
• Kupie obciążenie na siłownie

  DamianCsz

  4

  2133

  0

  15 I 17:40

  
• Lennox Lewis wróci - Za 100 milionów!

  Anonim

  7

  3841

  0

  4 XII 17:31

  
• Joe Riggs vs Nick Diaz 2

  Anonim

  0

  666

  0

  4 XII 13:01

  
• Jon Fitch vs. Akihiro Gono na UFC 94?

  Anonim

  1

  966

  0

  4 XII 22:56

  
• Gaspari Super Pump 250 czy nowy xpand

  lukis77

  8

  2307

  0

  5 XII 19:58

  
• zapotrzebowanie kaloryczne +dieta na mase

  jasju

  5

  2530

  0

  4 XII 15:11

  
• Jak 'symulować' ławkę skośną w domowych warunkach?

  Adifek

  15

  4455

  1

  15 XII 13:57

  
• Hugo Boss szary

  ziomalo777

  4

  1089

  0

  4 XII 20:23

  
• proszę o pmoc DIETA do oceny

  Anonim

  1

  652

  0

  4 XII 12:25

  
• Whey Protein Concentrate 80

  Mariusz 77

  0

  704

  0

  4 XII 12:03

  
• Dobre klocki hamulcowe do V breaków

  słaby 56

  14

  8352

  0

  14 XII 09:46

  
• Prosze o odpowiedzi

  denis7894

  5

  755

  0

  4 XII 14:18

  
• tłuszcze

  Kuliś88

  2

  810

  0

  5 XII 09:01

  
• WALKA TERAZ TYLKO TYM ZYJE!

  xtyriel

  40

  4637

  0

  1 II 12:52

  
• Trec Cm3 - Porady!? HELP!

  kamil__lw

  2

  2076

  0

  4 XII 12:52

  
• No-xplode - Pytanie

  inqus

  4

  1134

  0

  4 XII 11:48

  
• jakie suplementy w profilaktyce

  supermario23

  3

  1252

  0

  24 XI 21:16

  
• Jakies propozycje na cykl ? MASA

  Villi83

  3

  1111

  0

  4 XII 21:25

  
• KickBoxing a wada postawy.

  Razor1

  4

  3404

  0

  7 III 15:39

  
• jajka. termin waznosci / plodnosc

  Czaninho

  3

  7540

  0

  4 XII 15:27

  
• Potrzebna wasza pomoc !

  funkybeat

  1

  908

  0

  4 XII 10:10

  
• WYNIKI XXX MISTRZOSTW ŚWIATA KANADA 2008

  ARMPOWER

  3

  5380

  0

  10 XII 15:25

  
• Prosze o ocene i pomoc

  demol21

  2

  850

  0

  4 XII 09:32

  
• wyciskanie hantli vs. wycisk sztangi

  Anonim

  6

  1793

  0

  7 XII 16:13

  
• [S] Nokia 6500 Slide

  lukasDG86

  1

  1264

  0

  4 XII 20:31

  
• Dziwny ból nogi

  marek19887

  0

  1442

  0

  4 XII 02:07

  
• HUGO BOSS szary ! Sprzedam!

  Miecio2

  3

  1743

  1

  4 XII 17:38

  
• Sposób na odchudzanie

  kylsonn

  4

  3129

  0

  4 XII 16:04

  
• Kilka pytań co do techniki

  k3nt

  3

  1137

  0

  4 XII 09:33

  
• cloud- krotka pilka

  marceliono

  4

  1581

  0

  4 XII 16:21

  
• Po treningu

  Skatebulok

  3

  1046

  0

  4 XII 14:39

  
• czy to dobry zestaw na mase?

  digit6

  30

  3970

  0

  5 XII 12:52

  
• co po cyklu ?

  . qba .

  16

  1912

  0

  5 XII 19:11

  
• Jak mądrze zagospodarować ok 200PLN przy powrocie do treningu?

  Anonim

  16

  1655

  0

  8 XII 00:48

  
• vpx synthesize

  HulK240

  0

  890

  0

  3 XII 23:51

  
• >Praca Konkursowa< K_u_b_u_ś

  K_u_b_u_ś

  16

  2537

  0

  8 XII 14:11

  
• Kiedy zacząć?

  szymon111

  12

  1538

  0

  22 XII 12:42

  
• Dieta redukcyjna . . . : /

  LemonFlash

  16

  2189

  0

  7 XII 22:24

  
• Radczam kraków - treningi

  Moltoman

  7

  2396

  0

  21 XII 23:09

  
• trening na mase-3 dni

  wsc

  9

  6378

  0

  12 XII 07:43

  
• Jet fuel jako pierwszy spalacz

  kosa1990

  8

  2983

  0

  5 XII 23:25

  
• wydluzenie kosci ramion

  Karimo

  3

  1169

  0

  4 XII 19:25

  
• Power rack kupic nie kupić?

  coldh22

  29

  4177

  0

  22 XII 16:06

  
• Jak pokonać strach ??!!

  Zizi900

  9

  2929

  0

  29 V 01:03

  
• Moja Masa

  Cool91

  12

  2425

  0

  7 I 16:49

  
• Problem z mięśniami łydek

  qlimax89

  3

  1412

  0

  4 XII 22:56

  
• pomoc w rozpisaniu treningu

  lover11

  16

  1607

  0

  4 XII 15:10

  
• ZESTAW!!! 152kg!!! 6xGRYF!!! ŁAWECZKA!!!

  borek.88

  20

  1913

  0

  24 XII 22:47

  
• Trening boxerski do sciagniecia !

  czano

  3

  1895

  0

  4 XII 07:45

  
• 100m..

  koles_xd

  22

  2890

  0

  6 XII 01:18

  
• ŻELEŚ oraz SŁABY 56

  QUEBLO

  25

  4421

  0

  23 I 11:34

  
• Żeń-szeń + ZMA

  dziku13376

  7

  2305

  0

  4 XII 20:52

  
• Dieta=większy brzuch=ból głowy ...

  DarkSitter

  13

  2675

  0

  3 XII 23:06

  
• obrona piłki

  tomek19680

  3

  1156

  0

  20 XII 13:44

  
• Sauna Belt

  Xarabii

  5

  3319

  0

  5 XII 06:42

  
• Pytanie o HMB

  Bychu

  12

  1702

  0

  6 XII 14:56

  
• plan na masę

  belik1622

  1

  787

  0

  4 XII 16:58

  
• Najskuteczniejsza sztuka walki .

  kilol

  8

  9908

  0

  30 IV 16:32

  
• Odżywka + forma

  Entlico

  4

  1240

  0

  3 XII 22:48

  
• plany maszyn

  maciekbmx

  2

  1492

  0

  3 XII 22:25

  
• ocena sylwetki 2

  kingtomii

  68

  17696

  0

  7 XII 14:58

  
• Czy to jest dobre polaczenie?

  Flub3r

  10

  1283

  0

  5 XII 21:26

  
• Masa

  DonStefcio

  2

  796

  0

  3 XII 22:09

  
• Cenne info na temat białka-moim zdaniem:)

  sołtys1987

  22

  2947

  0

  7 III 11:15

  
• Orzechy i kanapki.

  filiadore

  14

  2052

  0

  5 XII 20:00

  
• NINIEJSZYM OBWIESZCZA SIĘ... - nagroda za aktywnośc dla Pumy

  apokalipsa

  14

  2025

  0

  5 XII 18:08

  
• Czy to możliwe?

  Rogal1992

  10

  1187

  0

  11 XII 16:47

  
• PLAN MASA SIŁA.

  dexholl

  1

  760

  0

  4 XII 09:59

  
• Co Zrobić W Moim Przypadku? Pomocy!

  syska93

  10

  1615

  0

  18 IX 21:16

  
• [K] Sportester

  kasteta

  0

  618

  0

  3 XII 21:03

  
• Plan treningowy

  TomalaxD

  3

  890

  0

  4 XII 09:58