Archiwum grudzień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pytanko

  wilku57

  4

  1023

  0

  10 XII 17:47

  
• Pomoc w planie treningowym/pare pytan

  luksy213

  4

  1457

  0

  7 IX 21:32

  
• bardzo slaba klatka

  końskapyta

  6

  2648

  0

  8 XII 18:58

  
• Trening HST do oceny

  oserus

  5

  1214

  0

  12 XII 14:43

  
• Czy odżywki białkowe szkodzą?

  kocor_veg

  6

  4372

  0

  14 III 11:52

  
• Kupię książke "Paleo Dieta dla sportowców," Loren Cordain, Joe Friel

  PePoNeNt

  3

  2050

  0

  8 XII 13:23

  
• Dieta redukcyjna

  franekjjj3

  2

  1072

  0

  8 XII 15:35

  
• ZMA czy moge brać?

  szymmon

  8

  1552

  0

  8 XII 12:24

  
• Ile waży duże puste opakowanie po białku Olimpa?

  Billups

  12

  2490

  0

  8 XII 12:13

  
• problem ze stopą

  Anonim

  0

  522

  0

  7 XII 23:16

  
• stopa po kopnięciach

  Anonim

  24

  4136

  0

  2 I 23:16

  
• [art] Mleko Biały morderca?

  peepeek

  11

  4805

  1

  9 XII 20:35

  
• co sadzicie??? - cykl...

  mauricio1

  0

  728

  0

  7 XII 23:11

  
• Cos na poprawe seksualnosci

  xrobcio

  31

  4304

  0

  10 XII 18:47

  
• Coś chce wziąść i coś juz mam ! Jak to złożyć?

  visvikis

  4

  1042

  0

  8 XII 21:11

  
• FBW ! Ocena , bez pierdół

  Cajmerek

  5

  1072

  0

  8 XII 17:16

  
• Jak to jesc?

  muffa

  9

  1475

  0

  7 XII 23:42

  
• TYTAN Police - Wszystko na ten temat

  Adrian B.

  0

  2600

  0

  7 XII 22:46

  
• Phi , Problem ;/

  MrRat

  6

  1209

  0

  10 XII 07:13

  
• Kokoro Cup - 13 grudnia w Warszawie gala Kyokushin i K-1

  brelok

  8

  3622

  0

  15 XII 16:30

  
• Mocny trening

  dyziom

  0

  828

  0

  7 XII 22:33

  
• Jaką wode wybrać?

  demonisty

  13

  2153

  0

  8 XII 21:37

  
• Do pumy666 "Trening siłowy w sportach walki"

  Big_Louie

  13

  4654

  0

  11 XII 00:02

  
• Tkanka tłuszczowa a sylwetka

  patos5

  2

  1119

  0

  11 I 15:33

  
• Nitrobolon II +mono czy cell pump albo jabczan??

  Anonim

  5

  1331

  0

  9 XII 20:06

  
• FBW do sprawdzenia

  2dest

  0

  766

  0

  7 XII 22:23

  
• A6W - problem ze zrozumieniem rozpiski.

  xXx 222

  5

  5694

  0

  10 XII 17:10

  
• Bezrękawnik Nike Ronaldinho 10

  Pep.e

  7

  1830

  0

  9 XII 15:54

  
• KOBIETA 23 LATA =REDUKCJA+RZEŹBA

  moooni

  21

  7311

  0

  11 XII 14:30

  
• jak to wcinac

  luki2212

  10

  1071

  0

  8 XII 13:31

  
• brak bicepsa

  sexik

  4

  2394

  0

  8 XII 12:27

  
• trening na mase

  jasju

  3

  878

  0

  8 XII 14:58

  
• "czy jedna seria wystarczy?"

  Anonim

  4

  1784

  0

  21 XII 13:35

  
• Do oceny i poprawek

  mlodzik111

  0

  564

  0

  7 XII 22:08

  
• Tuńczykowa sałatka makaronowa z warzywami konserwowymi

  MuSZkA_86

  0

  4239

  0

  7 XII 22:07

  
• Policjanci w Grecji pod sąd

  QUEBLO

  48

  4529

  0

  14 XII 23:12

  
• Co sądzicie o takim połączeniu ?

  wojtas785

  2

  677

  0

  8 XII 11:34

  
• czeste oddawanie moczu

  klempner

  10

  2301

  0

  7 XII 23:05

  
• Białko :D

  Dzedor

  11

  1881

  0

  8 XII 22:28

  
• WPC 80 15kg

  adam515

  0

  794

  0

  7 XII 21:55

  
• prochnica

  hagze

  5

  1357

  0

  10 XII 19:00

  
• Prosze O Diete BO CHCE SCHUDNĄĆ!!!

  Bolkol16cc

  4

  1197

  0

  9 XII 08:41

  
• pytanie do treningu

  Avicen

  1

  644

  0

  7 XII 21:57

  
• zrodla bialka

  Czaninho

  1

  1310

  0

  7 XII 21:40

  
• Powrót Polskiej Ligii Zapasów jesienią 2009r!

  Siwy29

  13

  2272

  0

  26 IV 01:15

  
• potrzebuje pomocy

  HOGAN93

  2

  665

  0

  8 XII 11:30

  
• Prosze o porady jak mam cwiczyc zeby Schudnąć!!??

  Bolkol16cc

  2

  1247

  0

  7 XII 21:23

  
• Trening dla początkującego

  Acrobatics

  10

  975

  0

  12 XII 15:10

  
• Plan na siłe i mase do oceny ?

  dyziom

  3

  840

  0

  8 XII 12:12

  
• Jaka dieta dla kreatyny?

  sancez

  5

  4237

  0

  8 XII 19:47

  
• BLUZA ANIMAL

  kociwacek

  7

  1957

  0

  15 XII 15:54

  
• Redukcja masy - dieta

  Poro20

  3

  2528

  0

  20 XII 22:23

  
• Kilka pytań o wodę w mięśniach i metanabol

  Arek0402

  16

  6867

  3

  11 XII 19:32

  
• była duża redukcja, czas na suche mięso

  tunder17

  1

  959

  0

  8 XII 10:22

  
• kupie obciązenie

  bydli jks

  4

  1189

  0

  14 XII 20:09

  
• prosty trening w domu: drązek, hantle, poręcze.

  paróweczka

  2

  1272

  0

  8 XII 10:21

  
• prosze 0 pomoc

  PawelSLU4

  1

  610

  0

  8 XII 14:01

  
• Plan masa

  Przemex41

  3

  746

  0

  8 XII 19:42

  
• Allure Sport...pytanie do fachowcow

  szymonu3

  6

  1008

  0

  10 XII 16:23

  
• A6W Aerobiczna 6 Weidera <--- kilka pytań

  pakeroo4a5

  32

  32131

  1

  6 IV 19:26

  
• FBW do oceny . Pomocy

  Morno164

  18

  1842

  0

  6 I 09:18

  
• Trening - dobry czy zły ?

  mati939

  5

  1223

  0

  8 XII 20:34

  
• Okazja do nabycia tanich prezentów :)

  N-Trader

  0

  622

  0

  7 XII 20:18

  
• opony (jakie?)

  nupel

  11

  2116

  0

  8 XII 17:40

  
• Pomoc w doborze suplementów!!!

  alek123

  3

  869

  0

  7 XII 20:25

  
• plan na siłe staz 3 lata

  igor198989

  0

  599

  0

  7 XII 20:03

  
• glutamina, z czym?

  sebakoks

  31

  5095

  0

  8 XII 20:39

  
• Schudnąć+ kontuzja kolana.

  kasoa

  0

  1776

  0

  7 XII 19:59

  
• jaką kretke do resztek TCM

  marciosz

  7

  1406

  0

  10 XII 11:46

  
• YTYAN - Police

  Adrian B.

  1

  2514

  0

  8 XII 11:33

  
• pomoc przy treningu potrzebna!!!!

  Palacyk16

  2

  782

  0

  7 XII 21:06

  
• Trening 4 dniowy. Proszę o pomoc

  czlowiek12

  7

  898

  0

  8 XII 20:35

  
• Spięcia mięśni, prosze o pomoc

  PabloKRK

  1

  964

  0

  7 XII 20:50

  
• W podpisie rozpiski

  D@wid

  6

  978

  0

  7 XII 20:31

  
• Carbo do sniadanka ;]

  kuba1393

  20

  2185

  0

  7 XII 22:15

  
• Gainer białkowy

  Tank123

  16

  4517

  0

  11 XII 20:50

  
• [S]!SIłOWNIA! !SWIETOKRZYSKIE!

  suhy1991

  10

  1579

  0

  13 XII 10:11

  
• czyraki, krostki, guzki w okolicach głowy.

  trueboy

  0

  4718

  0

  7 XII 19:23

  
• Kurs instruktorski kulturystki a wykształcenie...

  T-FIGHTER

  2

  1153

  0

  7 XII 19:34

  
• <<<<<<<<<Carbo>>>>>>>>>

  kuba1393

  9

  811

  0

  7 XII 20:25

  
• jak dawkowac?

  gracus1717

  1

  741

  0

  7 XII 19:25

  
• STORM 834g + shock therapy + Universal Uni-Liver 500 tab +Trec Zma 30 tab

  gracus1717

  2

  1513

  0

  7 XII 19:10

  
• Proszona pomoc dal osoby zaczynającej odchudzanie:)

  izunia9

  25

  2476

  0

  19 XII 21:03

  
• Doradźcie cos !! POMOCY !! ;)

  PakeR-ce

  5

  987

  0

  7 XII 22:01

  
• co to jest phenibut?

  bać-pol

  2

  2553

  0

  8 XII 11:39

  
• Potrzebuje rad zaawansowanych

  wolwer1103

  17

  2461

  0

  12 XII 09:54

  
• Dieta do oceny (masa, 74kg)

  adamantin

  13

  1672

  0

  9 XII 17:45

  
• CYKLIK

  pavo89

  5

  1076

  0

  9 XII 21:07

  
• dni treningowe

  Bombelek69

  2

  772

  0

  7 XII 20:50

  
• Ćwiczenia

  Ericka Khout

  4

  995

  0

  10 XII 12:01

  
• Wasz Ulubiony Sprzęt z waszej Siłwoni ?.

  juve101

  25

  3575

  0

  12 XII 22:34

  
• Mała porada

  pawcio154

  5

  974

  0

  7 XII 22:06

  
• Skocznia

  tomek19680

  7

  1167

  0

  21 XII 21:03

  
• Streetball - trick

  Wojtekmi

  1

  1875

  0

  16 XII 22:33

  
• Ochraniacze goleni raz jeszcze

  EggY

  7

  2005

  0

  8 XII 16:16

  
• fbw do oceny pilnie dzieki!!!!!!!!!!

  kuba42

  6

  752

  0

  7 XII 19:50

  
• Sprzęt do ćwiczeń do 800zł

  lukasz008

  10

  1593

  0

  19 XII 23:46

  
• Kaoklai Kaennorsing - profil zawodnika k-1

  mnilek

  5

  5385

  0

  7 XII 18:57

  
• więcej mięśni - więcej tk tłuszczowej

  renianin

  5

  1361

  0

  10 XII 15:31

  
• Cudowne bieganie na redukcje dla OPORNYCH

  arktan

  5

  2502

  0

  13 XII 19:43