Archiwum grudzień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nowy plan do oceny poprawy wasze opinie

  nowykk

  2

  805

  0

  24 XII 19:54

  
• Prosze o POMOC!! w diecie!!!

  kondixxx

  1

  723

  0

  24 XII 14:09

  
• Początkujący prosi o rady.

  betonmaxx

  5

  816

  0

  25 XII 11:58

  
• jakiej firmy wybrać propka i winko ??

  Anonim

  18

  2419

  0

  24 XII 22:41

  
• jakiś bełkot o głodówkach - kasować! %-)

  eltix

  7

  1074

  0

  24 XII 12:50

  
• Samouczek na worku? źle czy dobrze?

  BartekJT

  30

  3883

  0

  26 XII 17:23

  
• Znowu przedramie

  fc-pawlas

  9

  989

  0

  24 XII 23:29

  
• massacra + clout

  marnaget

  3

  806

  0

  25 XII 11:59

  
• Świąteczne życzenia dla koksów

  Anonim

  8

  9030

  0

  26 XII 12:14

  
• jaki prop najlepszy?

  Stanky007

  9

  1661

  0

  24 XII 13:57

  
• zarost pod oczami

  machiei

  19

  14742

  0

  19 VI 16:27

  
• sprint i siłownia

  adziu10boj

  10

  2425

  0

  31 XII 14:16

  
• Jak rozpocząć układanie diety?

  byry007

  4

  12397

  0

  29 XII 15:46

  
• kupie sztange i obciazenia wielkopolskie

  elektromj1

  0

  523

  0

  24 XII 11:27

  
• Do wglądu i ewentualnej poprawki;)split

  Boss1991

  3

  857

  0

  26 XII 20:28

  
• Kopnięcia

  Kcprk

  23

  3541

  0

  7 I 19:24

  
• 5kg w 3 tygodnie - bcaa?

  lololole

  11

  3861

  0

  25 XII 01:59

  
• dieta w wieku 15 lat

  matryss

  3

  1272

  0

  24 XII 14:12

  
• co dalej ?

  Sarev

  18

  1669

  0

  24 XII 16:22

  
• Szacunek dzięki budowie

  westsider

  84

  10113

  0

  1 II 13:09

  
• NOWY MODERATOR W DZIALE!

  Banan

  43

  4632

  0

  25 XII 09:15

  
• HI TEC - Fenuplast

  GrUbYgr

  12

  1649

  0

  24 XII 16:01

  
• Bicepsy

  bartos925

  8

  1690

  0

  24 XII 13:20

  
• Sposoby na ból

  Anonim

  6

  1044

  0

  26 XII 14:26

  
• Mistrzostwa Świata Wszechwag Judo Francja

  paabloo

  0

  1448

  0

  24 XII 08:19

  
• hiit a bieg 50- 80 minutowy...

  amateurr

  9

  1327

  0

  24 XII 22:25

  
• czy siła jest uzalezniona od ilosco bialka w diecie?

  wiesz.kto

  4

  1400

  0

  25 XII 11:27

  
• jak zostać oficerem w policji?

  gambit1987

  134

  109199

  40

  6 I 02:38

  
• Witaminy na cykl

  szuwX

  6

  1027

  0

  24 XII 14:49

  
• na towarze

  tomas19847

  9

  1095

  0

  24 XII 12:35

  
• Kreatyna +Hmb

  Korsiarz

  12

  1776

  0

  24 XII 21:45

  
• WESOŁYCH

  SirLolek

  5

  994

  0

  25 XII 02:17

  
• 1 cykl kreatyna

  ffe

  6

  1271

  0

  24 XII 14:20

  
• ACT dla początkującego do oceny

  disturbian

  4

  999

  0

  26 XII 02:12

  
• GINEKOMASTIA zna ktos dobrego specjaliste w katowicach?

  krzysss123

  2

  1212

  0

  24 X 22:19

  
• Świątecznie...;-)

  wylliam

  7

  1485

  0

  25 XII 00:15

  
• cell pump + x pand

  nka

  7

  983

  0

  24 XII 14:27

  
• Moja dieta i trening - co jest nie tak?

  damianzlotow

  10

  1299

  0

  26 XII 23:51

  
• styczniowy start, spory staz

  przywor

  2

  1064

  0

  27 XII 15:02

  
• Powrót na siłownię...

  Domskyy

  12

  2388

  0

  25 XII 10:59

  
• Porządne buty do biegania - jakie?

  33cm

  7

  1979

  0

  29 XII 00:38

  
• Co mógłbym brać po treningu na basenie?

  Anonim

  6

  1131

  0

  27 XII 22:37

  
• Rozpuszczanie gainera

  mlodzian89

  4

  1191

  0

  24 XII 01:36

  
• Trening do oceny

  whitewhale

  1

  901

  0

  24 XII 09:10

  
• Dziwny biceps

  tomeciu

  2

  876

  0

  24 XII 00:36

  
• [S] Nutrex Lipo 6 Her's, 120 Caps

  PDG

  1

  1938

  0

  26 XII 12:18

  
• zlamana kosc skokowa

  gizzy

  4

  1481

  0

  5 VII 05:12

  
• Pomoc w PH

  Cycu_ś

  14

  1795

  0

  24 XII 13:30

  
• aro19, fotki do oceny

  aro19

  43

  10199

  0

  15 III 10:33

  
• co sadzicie??

  Anonim

  16

  1735

  0

  24 XII 20:03

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego.

  mat16075

  3

  727

  0

  24 XII 14:33

  
• Kurs na INSTRUKTORA REKREACJI RUCHOWEJ (FITNESS)TKKF TORUŃ

  bladziucha

  19

  9980

  1

  23 I 19:55

  
• na mase

  Fuhrer11

  6

  887

  0

  24 XII 16:18

  
• dawkowanie

  pressing

  16

  1317

  0

  24 XII 19:13

  
• Anjlepsze cykle na such mase waszym zadaniem

  czarny232

  18

  11003

  2

  24 XII 12:21

  
• Prohormony jak koks??

  mariusz0

  1

  967

  0

  23 XII 23:16

  
• Bóle brzuche od kreatyny?

  sidor

  9

  1496

  0

  25 I 13:31

  
• Siłownie w Lublinie

  soczek999

  5

  2468

  0

  27 XII 18:33

  
• kefir po treningu

  swistak666

  24

  32214

  3

  1 I 12:25

  
• Teraz wiesz ile jesz (porcja-kcal-IG) moze pomoże

  Ralphpl

  2

  18389

  2

  23 XII 23:27

  
• Proszę o pomoc

  no7ic

  7

  851

  0

  25 XII 20:47

  
• Zapis treningu

  gsga

  6

  1076

  0

  25 XII 21:44

  
• Pomoc w treningu

  Młody823

  7

  990

  0

  25 XII 20:21

  
• Bez odżywk tez mozna??

  Rafalsky89

  15

  2775

  0

  28 XII 20:48

  
• Sprzedam NOKIA N95!

  Michaled

  0

  1884

  0

  23 XII 22:24

  
• Matt Grice vs George Sotiropoulos na UFC Fight Night 17

  GSP

  0

  652

  0

  23 XII 22:19

  
• Mirko Crocop sparuje z byłym koszykarzem

  GSP

  11

  2711

  0

  25 XII 13:57

  
• gainer 2 pytanie

  xxBanasxx

  2

  1119

  0

  23 XII 22:27

  
• zwiekszenie masy

  MarioDream

  12

  1713

  0

  23 XII 22:57

  
• mój pierwszy raz...

  Kami18

  24

  2657

  0

  26 XII 22:06

  
• [S] Syntrax Nectar

  ADii104

  14

  2034

  0

  4 I 22:05

  
• wino+meta

  tarcza1990

  11

  1597

  0

  24 XII 12:38

  
• [k] nr gg

  Banan

  66

  6181

  0

  28 XII 19:17

  
• odblokowanie ?????????

  szeryf-81

  10

  1244

  0

  24 XII 00:06

  
• cios w szyje ;P

  andel007

  5

  3133

  0

  28 XII 22:19

  
• PRZYSPIESZONY PULS H-DROL

  BEKANABOL

  35

  4504

  0

  26 XII 14:30

  
• Cwaniakowanie frajerów ,gdy idę z dziewczyną.

  Komosax

  22

  7723

  1

  25 XII 02:19

  
• Jaką rybę w puszce wlaczyc do diety?

  bartek895

  21

  6100

  0

  26 XII 13:08

  
• Pytanie w sprawie wagi i wzrosu+dieta

  qwas23

  8

  890

  0

  23 XII 23:57

  
• brzuch-kaloryferek

  tomik2

  13

  2326

  0

  16 II 17:00

  
• gainer 50 ostrowi!

  Anonim

  18

  3122

  0

  24 XII 15:56

  
• plan do poprawy

  Geather

  0

  569

  0

  23 XII 21:01

  
• Poprawa planu - skolioza

  klimas7

  8

  3699

  0

  10 V 14:34

  
• [K] KUPIE JAKIS TEleFON!!

  suhy1991

  9

  1534

  0

  24 XII 14:28

  
• DUZY BICEPS!

  f9torres

  3

  1205

  0

  23 XII 21:48

  
• co na poczatek??

  superman12

  3

  582

  0

  23 XII 21:01

  
• dieta pomocy :)

  koks_12

  3

  852

  0

  23 XII 21:17

  
• Dieta

  Krajmik

  1

  829

  0

  23 XII 20:48

  
• Gryfy po hantle.

  dudpis

  3

  924

  0

  23 XII 21:04

  
• [S] [Z] Pilka NIKE Rolinho Prin****l Parquet (pilka halowa)

  Molu86

  19

  3205

  0

  19 III 22:19

  
• Mięsień obszerny przyśrodkowy uda

  Eatherus

  5

  6556

  2

  25 XII 19:30

  
• Uwaga !! Mięsień obszerny przyśrodkwoy uda

  Eatherus

  10

  3179

  0

  30 XII 07:28

  
• Czy jest to możliwe?

  laik111

  5

  894

  0

  29 XII 11:08

  
• Meta ktora lepsza?

  Shakerato

  9

  1109

  0

  24 XII 11:04

  
• Ester?

  paolo99

  1

  902

  0

  24 XII 09:16

  
• Popuszczamy Pasa Leci Świąteczna Masa :)

  sebek1982

  19

  1641

  0

  25 XII 16:59

  
• Ester

  paolo99

  5

  1216

  0

  24 XII 01:27

  
• PRO HORMONY?! ALE JAKIE???!!! POMOCY!

  kotlet36

  15

  1751

  0

  24 XII 08:35

  
• Super Ektomorfik

  Pajonczek

  7

  1544

  0

  24 XII 10:10

  
• Nitrobolon

  Cfaniac

  18

  2483

  0

  27 XII 17:33