Archiwum grudzień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• mój makrocykl zima 2009 - opinie/rady

  chris_rdm

  5

  1254

  0

  23 XII 03:54

  
• gigant serie

  mnkk

  9

  2909

  0

  23 XII 19:10

  
• TAKIE HM...MUSLI? NASIONA? PSZENICE ITP...

  tomas69

  11

  1379

  0

  22 XII 10:52

  
• problem z klatą

  nowik12332

  12

  1494

  0

  22 XII 16:11

  
• problem z obliczeniami ....

  Eemil

  7

  1076

  0

  21 XII 23:24

  
• Krealkalyn

  Anonim

  6

  973

  0

  22 XII 16:45

  
• Prosze o ocene planu treningowego

  pavlox

  0

  610

  0

  21 XII 18:04

  
• Treningi Koszykówki Warszawa [14 lat]

  imiolszyn

  4

  3108

  0

  9 VI 17:50

  
• Dieta i A6W

  Afeelay

  4

  1051

  0

  22 XII 08:55

  
• Specjalny temat Liona94 %-)

  Lion94

  40

  3615

  0

  9 I 14:45

  
• Kreta pytanie?

  Guti123

  5

  834

  0

  22 XII 00:53

  
• Dwukrotnie Naderwane plecy:/ co robić?

  Wredniak921

  9

  1986

  0

  21 XII 23:29

  
• Pare pytan.

  born4run

  2

  892

  0

  21 XII 22:20

  
• Pytanie do kolegi Pumy.

  Kryszak.K.

  3

  2387

  0

  22 XII 13:27

  
• ocena planu

  Tevek

  1

  983

  0

  21 XII 18:22

  
• Jak zbudowac naprawde fajna klatke?

  nibynikt

  4

  8305

  2

  21 XII 19:03

  
• Jak chudy gosc ma przytyc?

  tomek4x

  7

  2411

  0

  22 XII 10:19

  
• [ART] Mity i legendy muay thai: kopanie drzew

  Lady M

  7

  1448

  0

  26 XII 19:22

  
• różnice po miedzy prawym a lewym bicem pomoc!!

  kola505

  4

  1497

  0

  22 XII 12:32

  
• Wesołych Świąt Bożego Narodzenia :)

  Balboa5

  38

  8246

  0

  24 XII 14:00

  
• Xpand Energized proch i capsy! O co chodzi?

  Lukasz7777

  6

  1290

  0

  22 XII 10:34

  
• jak ćwiczyć żeby tak wyglądać ?

  lulaczek

  8

  3292

  0

  21 XII 19:49

  
• Węglowodany/gainer o niskiem IG

  koniu1991

  2

  1303

  0

  21 XII 16:51

  
• 1-wszy HST do oceny

  solaros

  14

  2285

  0

  2 I 16:21

  
• Wasze pierwsze cykle

  Xspeed08

  7

  1302

  0

  22 XII 00:32

  
• [art] 8 PODSTAW BUDOWANA SYLWETKI

  ASNF

  6

  7587

  0

  24 XII 01:30

  
• Program do oceny

  Tomash1234

  10

  1059

  0

  23 XII 11:46

  
• fbw + split

  Generacja_

  4

  915

  0

  22 XII 12:33

  
• Konkurs mikołajkowy KELTON!

  TOYSY

  2

  914

  0

  21 XII 20:58

  
• co lepsze

  Anonim

  17

  1750

  0

  21 XII 16:32

  
• co zrobić by poruszyć łapki i barki??

  buildmass

  3

  1259

  0

  21 XII 17:15

  
• PLAN TRENINGOWY - SPLIT - POPRAWKI & KOREKTY!!!

  kamil__lw

  1

  864

  0

  21 XII 21:53

  
• Kelton to życie...

  Encorus

  3

  709

  0

  21 XII 21:44

  
• Trening na MASE

  Bobek1207

  33

  3964

  0

  30 XII 12:35

  
• Kiedy brać gainera?/

  Ciamolol

  5

  3641

  0

  22 XII 10:16

  
• prośba o korekte fbw

  tok17

  1

  708

  0

  22 XII 11:45

  
• BMW E-34 518 b+g

  AsweS

  1

  1462

  0

  24 XII 21:59

  
• gitara

  domika

  0

  718

  0

  21 XII 14:48

  
• Piekło na święta by TRAKTOR

  traktor71

  31

  5797

  0

  23 XII 17:02

  
• Jedzenie w świeta

  siwy9310

  15

  3228

  0

  21 XII 20:51

  
• prosba o rozpiske suplementow i dobranie

  muskula

  8

  1226

  0

  21 XII 15:39

  
• poręcze do pompek [stacjonarne]

  chmielu87

  1

  4425

  0

  21 XII 14:44

  
• Kreatyna

  Generacja_

  8

  1257

  0

  21 XII 22:38

  
• Białko łatwoprzyswajalne

  muskagap

  3

  4445

  0

  21 XII 18:00

  
• ATW Gdańsk

  Nokaut88

  0

  1996

  0

  21 XII 14:32

  
• zlamanie

  wacmajster

  3

  1713

  0

  22 XII 16:18

  
• Renegade row

  tarnos

  1

  1067

  0

  21 XII 19:38

  
• Polska - Ukraina: mecz w boksie tajskim

  mnino

  0

  1407

  0

  21 XII 14:29

  
• Gryf 120 cm - opłaca się?

  dudpis

  21

  7650

  0

  22 XII 10:11

  
• Dieta na mase [OCENA]

  xeroboy

  3

  1479

  0

  21 XII 20:31

  
• Kupie gryf i obciążenia.

  grys9

  7

  874

  0

  22 XII 21:47

  
• Dieta na mase do sprawdzenia ; )

  .Magiczny.

  3

  960

  0

  21 XII 18:24

  
• chlopaki... male zapytanie

  ooi

  5

  1031

  0

  21 XII 14:01

  
• NOKIA E61i

  Michal29

  1

  963

  0

  2 I 13:23

  
• greku_806

  Zotters

  3

  1155

  0

  21 XII 23:27

  
• fbw do oceny =]

  EoD

  6

  1069

  0

  21 XII 16:25

  
• Twoja opinia o suplementach diety1

  arek50

  0

  844

  0

  21 XII 13:07

  
• kupie sprzęt

  tomik2

  2

  884

  0

  2 III 10:59

  
• Twoja opinia o suplementach diety

  arek50

  6

  1498

  0

  29 XII 23:20

  
• pieczywo wasa - pytanie

  casti89ers

  11

  10814

  0

  25 I 11:27

  
• No-xplode i mono, dawki

  stefan91

  12

  1806

  0

  22 XII 14:38

  
• Kolana

  Anonim

  20

  2824

  0

  23 XII 19:48

  
• Rowerek czy stepper?

  Miquel

  0

  1408

  0

  21 XII 12:47

  
• plan treningu silowego dla fightera

  Gringo

  2

  7662

  0

  21 XII 13:49

  
• Plan do sprawdzenia.

  Xellor

  1

  676

  0

  21 XII 13:13

  
• Jak to widzicie??

  gonzo17

  0

  799

  0

  21 XII 12:00

  
• olej lniany vs olej lniany?

  Jason16

  9

  3338

  0

  16 XI 13:15

  
• Trening kumpla do oceny...

  Gryf92

  11

  1327

  0

  25 XII 23:50

  
• Jak wygląda życie wojskowego?

  cj91

  17

  36525

  10

  22 X 10:27

  
• Poszukuje....

  J_A_G_L_A

  5

  1335

  0

  21 XII 20:31

  
• (K)Siłowanie

  tomik2

  2

  743

  0

  21 XII 19:30

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  BDN

  5

  1124

  0

  21 XII 18:53

  
• Wesołych Świąt!

  wikt

  27

  3518

  0

  24 XII 16:40

  
• brzuch jaki sprzęt ?

  Yodeq

  5

  1351

  0

  22 XII 09:40

  
• [K] krązki, sprzet

  traftor

  1

  775

  0

  23 XII 10:16

  
• Czy wszystko ok?

  Dozens

  5

  1410

  0

  22 XII 12:40

  
• trening 3 dniowy na mase, prosze o ocene

  Anonim

  14

  1913

  0

  24 XII 21:48

  
• Czy to dobry sposób?

  b_m_b

  20

  2364

  0

  21 XII 15:16

  
• ból obojczykow 16 lat

  Yetosław

  2

  1121

  0

  21 XII 13:55

  
• Karate kyokushin

  przemo0401

  2

  1468

  0

  22 XII 10:58

  
• Dieta do oceny 02

  Gryf92

  1

  711

  0

  21 XII 11:07

  
• Prosze o pomoc. FBW ?

  snoopy1986

  6

  850

  0

  21 XII 11:47

  
• Kelton - bo każdy kiedyś zaczynał

  klimas7

  1

  1019

  0

  21 XII 22:26

  
• Dreczace pytanie

  FutureLife

  12

  1541

  0

  21 XII 13:29

  
• Umięśnione dziewczyny

  SportyGirl

  422

  212212

  12

  29 III 16:19

  
• Moja dieta niskowęglowodanowa - czy jest dobra ?

  Spaślak87

  28

  4522

  0

  3 IV 18:43

  
• pomocy..;/

  gosckrk

  4

  761

  0

  21 XII 22:18

  
• Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

  Anonim

  225

  358095

  87

  17 II 17:45

  
• problem ze skora

  radinho666

  2

  820

  0

  21 XII 07:49

  
• palec serdeczny stluczenie

  pepsidrink

  0

  1362

  0

  21 XII 02:06

  
• FBW do wglądu ;]

  Lager90

  7

  966

  0

  21 XII 22:07

  
• Mocno zarysowana szczeka

  Crone

  4

  4059

  0

  21 XII 11:55

  
• Na co sa ulozone te wlosy??

  Crone

  14

  4198

  0

  4 I 14:21

  
• Trening masa--> siła

  ManRon

  7

  1411

  0

  21 XII 23:31

  
• KOnkurs świąteczny - Last Minute

  M for Mike

  1

  973

  0

  21 XII 22:37

  
• POMOCY :D

  ziomek08

  12

  1412

  0

  21 XII 13:49

  
• Czy takie dawkowanie będzię wporządku?

  lukasDG86

  13

  2404

  0

  2 I 19:56

  
• Twaróg domowej roboty? ..

  Shiv3r

  5

  2940

  0

  21 XII 01:31

  
• Brak efektów ...

  esteem

  6

  1007

  0

  21 XII 22:09

  
• Antybiotyk (sumamed) i alkohol (sylwester)

  Crone

  14

  16894

  7

  25 XII 17:27