Archiwum grudzień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co na początek?

  Barteck15

  3

  764

  0

  15 XII 15:31

  
• Tabletki musujące

  Lion94

  5

  2953

  0

  17 XII 15:54

  
• trening poczatkujący

  nanix

  17

  1850

  0

  17 XII 15:46

  
• Można rozrobionego gainera trzymać np. w lodówce ?

  marus18

  3

  2453

  1

  15 XII 15:25

  
• kurtka QUIKSILVER UTILITY !?!

  Goldotis

  12

  6368

  1

  20 I 09:43

  
• Rozpiska trening calo tygodniowy czy tak mozna cwiczyc??

  livio 17

  0

  1175

  0

  15 XII 14:39

  
• Masscra + Mass xxl

  Marshu

  1

  716

  0

  15 XII 14:37

  
• pomoze ktos z dieta

  hugo1991

  1

  844

  0

  15 XII 14:47

  
• Interactive Mammoth 2500 -- pomoże przytyć ??

  endriy

  19

  9174

  0

  15 XII 19:29

  
• FBW w domu

  kikut22

  8

  1350

  0

  16 XII 19:04

  
• KALENDARZ NA 2009 ( jeszcze nie zatwierdzony )

  adam138

  8

  2123

  0

  17 XII 11:47

  
• Plan bez sptrzętu do oceny

  Corny

  2

  689

  0

  15 XII 14:14

  
• Sportowiec roku 2008!!!

  solba

  61

  6628

  0

  9 I 14:05

  
• Dieta do oceny/poprawki

  djtomi14

  1

  919

  0

  15 XII 15:05

  
• spalenie tłuszczu z brzucha - odsłona kaloryfera

  E-qester

  12

  16530

  1

  15 XII 18:37

  
• Brzuch

  E-qester

  8

  1401

  0

  16 XII 08:46

  
• Gdzie najlepsza klinika w Małopolsce w której wylecza mi bark?Jacyś specjaliści?pomo

  Arek__K.

  1

  1642

  0

  17 XII 00:00

  
• Program Dieta 2.0

  shreeve

  1

  3516

  0

  18 I 00:05

  
• Kupie Obciążenie (Lubuskie)

  Bulion1984

  4

  750

  0

  29 XII 00:24

  
• trening klatki

  oskar117

  1

  666

  0

  15 XII 14:35

  
• DR_DRE

  DR_DRE

  45

  7923

  0

  22 XII 15:34

  
• Plan do oceny dla 13-latka

  skl15

  4

  1182

  0

  28 XII 14:14

  
• apteczne ZMA

  Petryk88

  13

  1885

  0

  15 XII 16:54

  
• 200pkt OLIMP zamienie.

  Cyber_89x

  2

  748

  0

  15 XII 12:53

  
• Power bike a trening na siłowni

  calme

  2

  2898

  0

  15 XII 20:13

  
• Zimowa forma:)

  BĄCZEK

  49

  11582

  0

  2 II 23:52

  
• ciezki, krótki i efektywny ?

  radzic

  28

  3753

  0

  17 I 20:41

  
• Animal stak + animal m-stak... jak?

  Wilek87

  2

  1662

  0

  15 XII 12:34

  
• Trening w domu - czy dobrze "ułożyłem" plan?

  DarkSeth

  4

  964

  0

  15 XII 12:15

  
• [S] Sony Ericsson k510i

  atomson

  3

  1506

  0

  16 XII 20:11

  
• Trening na mase to sprawdzenia

  bokser7393

  4

  788

  0

  15 XII 15:56

  
• Jak wykonać to ćw.?

  ki-czi

  13

  1487

  0

  17 XII 14:31

  
• Kolano problemy

  way4

  4

  1414

  0

  16 XII 19:28

  
• Cała siłownia na sprzedarz:D

  adamoxll

  14

  3304

  0

  16 XII 09:39

  
• Redukcja do oceny.

  parodia1

  6

  1045

  0

  15 XII 22:23

  
• Praktyczne porady w kuchni - czyli jak zrobic zeby bylo najlepiej

  remik664

  12

  4434

  0

  16 XII 12:44

  
• Domowy fast food

  idolize89

  9

  1993

  0

  19 VIII 11:31

  
• Podbicie teścia na konkretnej redukcji

  Martainn

  10

  1527

  0

  17 XII 09:58

  
• dlaczego olimp nie ma w ofercie gestego bialka dlugowchlanalnego-jak trec

  Anonim

  22

  3333

  0

  18 XII 20:06

  
• pierwsza powazna dieta 3800 kcal

  siwyo2

  12

  4908

  0

  15 XII 22:24

  
• JABŁCZAN CZY MONO KREATYNA

  d.n.a

  1

  1471

  0

  15 XII 00:40

  
• poczatkujacy plan na mase

  dariusz730

  2

  758

  0

  16 XII 17:00

  
• Prosba o porade :)

  gautan

  2

  912

  0

  15 XII 12:39

  
• Siłownia po treningu wytrzymałościowym

  Wredniak921

  1

  851

  0

  15 XII 00:20

  
• Mam duzy problem z nogami

  Gimme2

  1

  835

  0

  15 XII 02:19

  
• strach przed narkoza

  ghostyloco

  2

  5158

  0

  15 XII 20:02

  
• Statystyki

  90lukass

  12

  1939

  0

  16 XII 23:47

  
• aeroby długo czy ciężarki krótko..?

  Gallipoli

  10

  2927

  0

  18 XII 09:13

  
• TCM 360 KAPS + animal pump czy GM --SOGI--

  lukis77

  3

  945

  0

  15 XII 12:52

  
• SPRZEDAM SOOY ERSOON

  Carllson18

  8

  1538

  0

  15 XII 15:59

  
• niezbędna dieta?

  Makss

  7

  1123

  0

  16 XII 13:00

  
• Przeterminowane suplementy ?

  H-D-S

  5

  1754

  0

  15 XII 15:02

  
• Mutant Mass

  Yayo19

  3

  1364

  0

  15 XII 12:45

  
• Muay thai w tychach

  22adam

  0

  625

  0

  14 XII 23:06

  
• Poprawa kondycji

  smok55

  3

  1107

  0

  15 XII 12:45

  
• LONSDALE L4-B - czy ktos cos slyszał ?

  arbuz92

  15

  2494

  0

  16 XII 23:54

  
• Rower czy Orbitrek dla 50 latka z nadcisnieniem !!!

  krzychugod

  5

  5903

  1

  15 XII 20:47

  
• dietetyk 1.0

  Pszczolkin

  0

  1012

  0

  14 XII 22:44

  
• Suplementy?

  Anonim

  17

  1939

  0

  15 XII 09:37

  
• Sprzedam K610i Czerwony

  Chamillion

  0

  644

  0

  14 XII 22:42

  
• Boks Poznań???

  przemol4

  1

  864

  0

  14 XII 23:04

  
• Kreatyna + Białko

  PinBack

  20

  2455

  0

  8 I 20:35

  
• Sprzedam Suple !!!!

  RynkowskiD

  11

  1835

  0

  24 XII 10:17

  
• Szukam rady

  MarcoPoloo

  9

  1013

  0

  18 XII 16:23

  
• Dieta na mase do oceny dla 17-latka

  malot91

  9

  3191

  0

  16 XII 13:37

  
• Pomocy

  JP1992

  1

  1518

  0

  14 XII 22:30

  
• Masa

  Artur0512

  15

  2214

  0

  18 XII 00:16

  
• Trening klatka+biceps

  sch

  5

  32564

  2

  15 XII 17:04

  
• Gain Bolic 6000 - co do tego??

  Kuban90

  16

  1637

  0

  15 XII 19:56

  
• olimp w opolu ?

  marnaget

  1

  1552

  0

  15 XII 16:26

  
• Trening do oceny

  Bananowy_P

  1

  780

  0

  15 XII 13:02

  
• Szybka redukcja!

  komo23

  7

  2015

  0

  16 XII 15:35

  
• Jak brać???

  Szypa 11

  11

  1249

  0

  15 XII 12:57

  
• Rozciaganie pod KB

  Bociano11

  7

  1200

  0

  15 XII 21:03

  
• Pomoc w kupnie białka

  empire7

  17

  2427

  0

  16 XII 16:18

  
• nike Air max

  FatBoySlim

  0

  939

  0

  14 XII 21:39

  
• Jedno Pytanie

  juve101

  18

  1861

  0

  14 XII 23:45

  
• Konkretny trening na mase!

  konar128

  1

  859

  0

  15 XII 22:39

  
• suplemantacja

  SN1

  5

  971

  0

  15 XII 00:39

  
• 144 punkty olimp, szybko allego o.k

  pompa91

  6

  1252

  0

  16 XII 21:19

  
• czy warto w moim wieku zapisać sie na boks

  klatap

  24

  9938

  0

  19 XII 23:01

  
• Iseldor/DZIENNIK - cel: przybrać 20 kg

  Iseldor

  13

  2168

  0

  25 XII 12:16

  
• Zrzucenie Tłuszczu z Bioder

  Yogi_fight

  3

  3096

  0

  14 XII 21:30

  
• MASA I SIŁA!!

  thcplayer

  20

  1954

  0

  15 XII 19:27

  
• BCAA i CARBO pytanie

  blomba111

  10

  1130

  0

  20 XII 23:56

  
• cykl?

  kbenny

  3

  923

  0

  15 XII 20:47

  
• Czy to żylaki ?

  Mohamet

  3

  3319

  0

  14 XII 22:56

  
• HMB do odchudzania?

  szymon89

  10

  3821

  0

  10 II 20:07

  
• zespol nerwu rowka lokciowego

  Exception

  0

  1736

  0

  14 XII 20:51

  
• Trening na rzeźbę - rion10 pomocy ;)

  klimampp

  23

  2877

  0

  19 XII 16:35

  
• Piłka gimnastyczna - jaki rozmiar?

  Dunkan

  1

  12454

  0

  14 XII 21:51

  
• Pozytywne wlasciwosci KAKAO :)

  Petryk88

  2

  3306

  0

  14 XII 22:18

  
• Split 2x partia.

  czyjawiem

  3

  1159

  0

  19 XII 15:39

  
• wycinka-dieta do sprawdzenia

  flatron123

  4

  1512

  0

  20 XII 18:30

  
• Czy moge pomieszac białko z glutaminą??

  Anonim

  4

  1061

  0

  14 XII 21:20

  
• Ocena lawki

  kolos17

  18

  2222

  0

  17 XII 02:29

  
• Które partie mięśni z którymi ćwiczyć?

  daniel285

  12

  2430

  0

  15 XII 16:24

  
• Baikaderm - na pryszcze

  Lion94

  2

  5047

  1

  15 XII 17:30

  
• Danie z tunczykiem

  domer

  16

  16217

  0

  22 VIII 17:52

  
• WALCZYĆ-WALCZYĆ Czyli REDUKCJA A NASTĘPNIE SUCHA MASA

  Anonim

  10

  1861

  0

  18 I 19:17