Archiwum grudzień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• nowy trening na mase

  madejson

  2

  659

  0

  30 XII 12:12

  
• Sprzedam - Motorola A1000 (używana) cena do negocjacji

  Piotrek270

  0

  2172

  0

  30 XII 11:55

  
• Kurczak po staropolsku

  robaleq

  15

  9783

  0

  18 III 19:09

  
• jaka kreatyna

  pavo89

  3

  815

  0

  30 XII 11:58

  
• Redukcja masy, rzeźba ciała

  grzes1991

  4

  6172

  0

  30 XII 19:49

  
• Pomocy w doborze suplementó

  Avatar191

  3

  807

  0

  30 XII 12:39

  
• green magnitude + wegle

  BDN

  14

  2194

  1

  30 XII 19:10

  
• 2 cykl na krecie

  lukasl452

  6

  1098

  0

  30 XII 16:28

  
• kluby w krakowie

  maks6432

  14

  2082

  0

  4 VII 15:07

  
• Cholerne boczki

  koloss

  1

  1212

  0

  30 XII 11:21

  
• Tommy Hilfiger Jeans

  Rusku

  0

  1351

  0

  30 XII 10:47

  
• MARCUS RUHL w IRLANDII (25-30 styczeń)

  arczik1978

  6

  1452

  0

  10 III 14:15

  
• sylvester

  damian551

  37

  3753

  0

  1 I 10:15

  
• czY to bedzie Dobre ??

  zibill

  10

  1043

  0

  30 XII 13:01

  
• kupie zestaw obciążeń + gryf

  miscacy

  0

  992

  0

  30 XII 10:20

  
• Pękające naczynia

  alus123

  12

  3186

  0

  1 I 19:40

  
• czy to mozliwe

  forcid

  5

  931

  0

  30 XII 10:55

  
• techniczne podciaganie

  baw4

  10

  1981

  0

  2 I 16:47

  
• Ostrowia WPC 80 pytanko?

  Rogal1992

  30

  3287

  0

  5 I 18:16

  
• Superseria

  Anonim

  6

  2190

  0

  2 I 23:04

  
• CZY SIĘ NIE ZATRUJE ????!!!!!!!!!!!!!!!

  maxpak

  9

  1035

  0

  30 XII 17:34

  
• Prośba o ułozenie planu treningowego

  pupek08

  10

  1119

  0

  30 XII 09:56

  
• Efekty

  socjolog

  11

  1685

  0

  31 XII 10:52

  
• bjj w dąbrowie gornczej

  taroo94

  2

  732

  0

  30 XII 23:50

  
• strzeż sie KAZEINY!

  giszman296

  18

  4118

  0

  3 I 00:50

  
• przeterminowany o 3 miesiace tribusteron-czy warto?

  giszman296

  5

  1151

  0

  2 I 00:47

  
• czy mozna jest za duzo warzyf?

  giszman296

  3

  1183

  0

  30 XII 09:30

  
• Jaki sprzęt kupić? Ocena ławki TELTO2.

  Anonim

  9

  1763

  0

  30 XII 22:12

  
• Ocena treningu [SOGI!]

  xeroboy

  10

  1288

  0

  31 XII 08:46

  
• dieta na mase do oeny

  siwy9310

  6

  1152

  0

  15 I 22:59

  
• Pytanie dot. własciwej diety (17lat)

  Alaryk

  3

  1893

  0

  31 XII 20:48

  
• Czy Herbata z xx cukrem mnie zalewa :D

  L3m0n

  8

  1378

  0

  30 XII 13:23

  
• Oponka silownia Bieganie ABS Polecą sogi

  rulka

  20

  2563

  0

  31 XII 15:44

  
• Cykl a Narkoza

  axi_24

  29

  4985

  0

  2 I 01:12

  
• 2 cykl

  kasza110

  16

  1839

  0

  2 I 14:09

  
• problem:D

  Suło90

  2

  666

  0

  30 XII 01:12

  
• problem z kolanem

  szymlorek

  2

  1059

  0

  30 XII 07:39

  
• Fbw czy split a treningi w pn, sr, czw

  trojan15

  10

  1569

  0

  3 I 17:17

  
• Konieczna pomoc dla noobka

  Gregorius0

  5

  654

  0

  30 XII 01:22

  
• jak zabezpieczyc sie przed kacem i spadkami po % ?

  Piotrek1

  2

  3637

  0

  30 XII 01:06

  
• Patelnia teflonowa

  xeroboy

  4

  1464

  0

  30 XII 10:20

  
• przyrost miesni

  lukaszfff

  2

  1084

  0

  30 XII 18:51

  
• k550i

  bladesc

  1

  1208

  0

  30 XII 19:44

  
• dopracowanie cyklu ;)

  mlody1818

  17

  2142

  0

  3 I 23:58

  
• fbw bez nadmiernego obciazania kregoslupa?

  EoD

  7

  2439

  0

  30 XII 15:09

  
• Plan i pytania

  Gonzobonzo

  7

  997

  0

  30 XII 11:42

  
• Co dalej?

  xeroboy

  1

  621

  0

  30 XII 00:04

  
• Karate z parterem

  Dzejno

  6

  1094

  0

  30 XII 22:49

  
• Sory że zaczynam ten temat (popwtarzany tysiace razy) ale prosze o POMOC

  Gregorius0

  1

  785

  0

  30 XII 00:11

  
• "Posterydowa" agresja ;-)

  Anonim

  29

  4584

  0

  31 XII 00:17

  
• Tabletki

  lukaszkrk

  1

  1013

  0

  29 XII 23:36

  
• [K] Spalacz

  Anonim

  10

  1164

  0

  5 I 14:28

  
• Jadl ktos moze to?

  asgard88

  3

  929

  0

  30 XII 00:26

  
• Ocena planu POMOCY

  beru14

  5

  1216

  0

  31 XII 12:56

  
• Ból dolnej lewej czesci plecow po przysiadach

  Colin93

  4

  2873

  0

  30 XII 13:17

  
• cykl

  Lukun

  37

  3719

  0

  1 II 19:24

  
• amotaks a alkohol

  archimonde

  3

  13268

  2

  14 I 22:44

  
• Pomoc w domowej redukcji(kobieta)

  CheGuevara

  28

  3697

  0

  8 I 09:40

  
• Życzenia noworoczne - czyli czego chcielibyście w nowym roku :)

  sosa

  12

  2575

  0

  1 I 19:46

  
• Plan Treningowy !!

  Anonim

  5

  732

  0

  30 XII 12:27

  
• Dopalenie %-)

  Oreamnos

  13

  2092

  0

  30 XII 18:03

  
• Wywiad z Arturem ,, Waluś'' Walczakiem

  grabek777

  5

  14638

  1

  30 XII 18:24

  
• ekonomiczny pompownik ;)

  Anonim

  23

  2698

  0

  29 XII 23:46

  
• Fbw do oceny ;)

  Colin93

  1

  539

  0

  30 XII 13:15

  
• Trening na skoczność i dynamike mięśni.

  Razii

  0

  1061

  0

  29 XII 22:34

  
• Cwiczenia w domu

  JeyD

  5

  975

  0

  30 XII 19:06

  
• Kupie obciążenie, Sosnowiec i okolice

  leon1906

  1

  1157

  0

  30 XII 21:10

  
• Groch źródło białka

  Pawel3105

  6

  6322

  0

  31 XII 23:49

  
• Co dalej?? Sugestie i poprawa - masa!

  Wiciu18

  0

  463

  0

  29 XII 22:26

  
• NAPÓJ

  tomas69

  13

  1545

  0

  30 XII 10:42

  
• Xbox Premium !!

  Blacha.

  11

  2113

  0

  30 XII 15:49

  
• [SPOILER] Zarobki zawoników za UFC 92

  GSP

  3

  1996

  0

  30 XII 15:13

  
• W torebkach czy sypany??:-)

  merixol

  13

  3979

  0

  30 XII 14:00

  
• ławka

  siwy9310

  3

  719

  0

  29 XII 23:29

  
• Eddie Alvarez vs Shinya Aoki o pas WAMMA

  GSP

  2

  1275

  0

  30 XII 10:20

  
• Creatine 100% - dawki

  ffe

  11

  5476

  0

  22 I 22:25

  
• co brac po cyklu...

  marekp86

  6

  1125

  0

  30 XII 00:26

  
• Wybor gainera

  dezetbe

  7

  1185

  0

  30 XII 12:41

  
• Dana White zazdrosny o Arlovskiego?

  GSP

  13

  2567

  0

  30 XII 16:28

  
• Jaka kolejność?

  djpierug

  2

  772

  0

  29 XII 23:56

  
• suplementy do akrobatyki

  copretti

  5

  921

  0

  30 XII 17:22

  
• Mustapha al Turk - pęknięty oczodół, złamana szczęka oraz dwie kości policzkowe

  GSP

  2

  2631

  0

  30 XII 09:45

  
• Couture otwarty na powrót do półciężkiej; walka z Liddellem plotką

  GSP

  0

  893

  0

  29 XII 21:40

  
• Czy B/T/W to stosunek procentowy kalorii czy gram?

  bartek895

  5

  1215

  0

  29 XII 21:54

  
• Antonio Rodrigo Nogueira po UFC 92

  GSP

  6

  1952

  0

  11 I 18:33

  
• Quinton Jackson gotowy do walki o przywrócenie tytułu

  GSP

  3

  1614

  0

  30 XII 11:53

  
• odrazu po treningu

  herosek88

  11

  2016

  0

  29 XII 23:29

  
• Satoshi Ishii - rozmowy z UFC

  GSP

  0

  1074

  0

  29 XII 21:31

  
• Krav Maga w lodzi

  Gauntlet

  3

  1953

  0

  24 IV 23:05

  
• [SPOILER] Bonusy za UFC 92

  GSP

  0

  697

  0

  29 XII 21:29

  
• Elektryzowanie

  Gawlo21

  0

  1088

  0

  29 XII 21:29

  
• Satoshi Ishii w UFC?

  GSP

  0

  748

  0

  29 XII 21:27

  
• Jak to jest z ta masa i sila

  kamilo1234

  1

  854

  0

  29 XII 22:15

  
• Jak Wyrzeźbić Brzuch Nie Tracąc masy miesniowej?????

  wsnf bigha

  2

  2961

  0

  29 XII 22:50

  
• 1 cyklik:)

  koksik123

  43

  3938

  0

  2 I 16:23

  
• Co przed treningiem vpx czy gaspari?

  Anonim

  7

  1159

  0

  30 XII 13:51

  
• Nie typowa dieta czekam na pomoc "Ekspertów"

  1986Cichy

  9

  1216

  0

  7 I 19:49

  
• dieta do poprawy dla skalara

  trancer5

  13

  2590

  0

  2 I 11:47

  
• Plan do oceny ( prosze o jakies wskazowki )

  frasar

  4

  1022

  0

  29 XII 23:51

  
• Potrzebna pomoc przy wyborze Rowerka treningowego ;)

  John1980

  0

  814

  0

  29 XII 20:58