Archiwum grudzień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bjj

  taroo94

  15

  2186

  0

  28 XII 12:45

  
• Nietypowe pytanie

  Stanky007

  6

  1110

  0

  26 XII 22:28

  
• Plan Treningowy. Pomocy!

  morek900

  5

  900

  0

  25 XII 12:32

  
• Śledzie w oleju??

  Kazama

  13

  36138

  17

  17 VI 17:21

  
• [s] ps2 gry

  Czaninho

  8

  1573

  0

  28 XII 10:30

  
• Oporne barki i plecy.....

  ComptoN

  21

  3761

  0

  4 I 23:52

  
• Twaróg smakowy + płatki na śniadanie/kolacje?

  szymonszy

  4

  2383

  0

  25 XII 16:51

  
• Odnośnie dni treningowych

  gallardo

  4

  705

  0

  25 XII 17:02

  
• Osad na powierzchni wody po zagotowaniu

  kashtaniak

  14

  34425

  5

  5 I 20:00

  
• jak i w co..?

  blayser

  16

  1674

  0

  27 XII 23:22

  
• Trening - prosze o pomoc- zielony

  plombek

  2

  709

  0

  25 XII 14:50

  
• Plan do oceny FBW

  Kacpero

  8

  914

  0

  25 XII 23:09

  
• Sprzedam Zestaw: Ławeczka+Gryf+Obciążenia

  Szypa 11

  0

  1032

  0

  25 XII 00:45

  
• Trening w domu czy dobrze "ułożyłem" plan? prosze o porady do diety dla mnie

  zbenek1234

  1

  958

  0

  29 XII 11:37

  
• Rozstępy , rozstępy rozstępy ... Pomocy ;)

  PakeR-ce

  3

  1539

  0

  22 III 14:59

  
• dieta dla voleyball playera

  bajkowy

  2

  961

  0

  25 XII 12:50

  
• dieta dla siatkarza

  bajkowy

  1

  790

  0

  27 XII 19:22

  
• Jak sie odzywiac i cwiczyc i zeby szybko przytyc !! Prosze!

  Liverpool1

  1

  3097

  0

  25 XII 12:24

  
• Najlepsza.. L-Karnitynina i Omega 3

  sagg

  1

  1847

  0

  25 XII 01:54

  
• dieta prosze o pomoc

  Anonim

  17

  1696

  0

  29 XII 11:54

  
• bedzie ok%-)?

  sukces91

  6

  1009

  0

  25 XII 10:46

  
• Nutrex Anabol-5

  ziom9

  2

  2366

  0

  27 XII 19:59

  
• Rozwój mięśni + Zgubienie brzucha

  pw_maciek

  29

  4328

  0

  29 XII 10:17

  
• LIPOMASTIA? NADMIAR SKÓRY.. POMOCY!!

  HELP ME PL

  19

  6780

  0

  11 IV 12:06

  
• BARDZO PILNIE :<

  marycha96

  6

  1306

  0

  25 XII 18:36

  
• Gino a Towar

  setop

  18

  2499

  0

  26 XII 18:22

  
• Gdzie SW?

  Byku_92

  2

  757

  0

  25 XII 14:46

  
• boldek smak

  pak4r

  4

  745

  0

  24 XII 23:33

  
• 3 cykl, cel - rzezba

  ynwa

  7

  1360

  0

  24 XII 23:34

  
• Sprzedam Modlitewnik + Obciążenie

  Anonim

  5

  1224

  0

  25 XII 16:55

  
• Najlepsze Spalacze

  sagg

  15

  2274

  0

  25 XII 01:58

  
• Pierwszy stack

  Volferine

  57

  5993

  0

  28 XII 16:35

  
• Mam problem

  Dusza1994

  4

  831

  0

  25 XII 18:51

  
• Jak trenować na worku...

  J_A_G_L_A

  9

  2555

  0

  26 XII 21:52

  
• Kupie wpc ostrowia 15kg

  Death34

  7

  1242

  0

  27 XII 03:19

  
• Plan na mase do oceny

  hajzer157

  3

  750

  0

  25 XII 20:47

  
• GRACZE RUGBY

  vinc1986

  119

  26517

  0

  31 X 18:30

  
• Trening do sprawdzenia

  Flub3r

  6

  781

  0

  24 XII 22:38

  
• Treninig w domu

  Przemek713

  8

  1199

  0

  31 XII 14:44

  
• trening

  ronie220

  1

  756

  0

  24 XII 21:29

  
• trening silowy once again

  thebobr

  0

  581

  0

  24 XII 21:06

  
• Domowa silownia

  Sakegoro

  9

  1139

  0

  26 XII 12:56

  
• Wino i Prop (rekomendacje)

  steroid_fa

  4

  1538

  0

  25 XII 02:14

  
• czy to dużo?

  romlen

  10

  1096

  0

  25 XII 19:16

  
• Czy dobre zestawienie??

  adam389

  7

  931

  0

  25 XII 01:13

  
• TRENING - MASA

  luqe23

  8

  1499

  0

  25 XII 17:31

  
• kopie białko ovopol

  mateusz-gr

  2

  845

  0

  3 I 22:14

  
• ile Wam spada na redukcji?

  lololole

  15

  33476

  2

  25 XII 08:21

  
• Wigilijne jedzenie ;)

  PatryKoX

  37

  5369

  1

  26 XII 00:04

  
• Cwicze 5 miesiecy, odpowiedzcie na pytanie

  westsider

  16

  1751

  0

  25 XII 17:39

  
• siłka w święta

  spv

  10

  994

  0

  25 XII 12:49

  
• Nie ćwiczyłem Bardzo długo chce dojśc do "swojego wyglądu i siły"

  Smile53

  15

  1970

  0

  25 XII 01:06

  
• Kupie jakies białko albo Gainera

  juve101

  29

  2621

  0

  26 XII 21:10

  
• Nokia e50 Komplet Super Stan! OKAZJA :)

  GsoR

  0

  614

  0

  24 XII 18:08

  
• [S] WHEY PROTEIN COMPLEX 100% 2500g Olimp!

  FIRMApali

  5

  1094

  0

  30 XII 10:37

  
• HMB MEGA CAPS

  cinekko5

  7

  1301

  0

  27 XII 19:28

  
• [S] nokia n73

  susik_89

  1

  815

  0

  27 XII 14:33

  
• Dymatize xPand + Biogenix Monster Mass + GainBolic6000

  Vaniol

  8

  1317

  0

  25 XII 12:28

  
• cykl prolo. jak go zakończyć?

  Siwers

  16

  1217

  0

  24 XII 22:28

  
• jak to brac bo nie mam zielonego pojecia

  madejson

  9

  1197

  0

  25 XII 19:38

  
• łączenie suplementow i odzywek

  czimay

  5

  1159

  0

  24 XII 18:44

  
• Zrzuciłem dużo kg., nowe fotki strona4! LINK DO FOTEK

  tomaszS

  2

  1398

  0

  24 XII 18:47

  
• prosze o jakis plan treningowy na mase

  maciekbmx

  5

  865

  0

  25 XII 13:13

  
• sprzedam M-Audio AXIOM 25 Klawiatura sterujaca MIDI

  cin_91

  0

  1298

  0

  24 XII 16:27

  
• Jakiego Gainera Wybrac? Scisle Kryteria;)

  Dee-Jay

  26

  3518

  0

  24 XII 23:44

  
• karnityna + glutamina

  punish

  9

  866

  0

  24 XII 17:13

  
• Co lepsze ... ?

  wojtekk-91

  18

  1641

  0

  26 XII 14:46

  
• regeneracja po artoskopii kolana

  nakan

  1

  1172

  0

  25 XII 13:37

  
• prosba o pomoc

  sQzi

  2

  864

  0

  25 XII 01:58

  
• masa czy redukcja

  siwy0322

  19

  1751

  0

  30 I 15:19

  
• Pi, pi piździ... ptf ptf pszsz

  M@rian1518

  16

  2366

  0

  26 XII 23:18

  
• plan

  Lukasi5

  2

  759

  0

  24 XII 16:45

  
• Życzenia

  Encorus

  4

  1074

  0

  24 XII 21:34

  
• Pierwszy cykl z grubej rury

  THX 1138

  39

  3530

  0

  27 XII 16:56

  
• deca lekarstwem w moim przypadku?

  nakan

  4

  946

  0

  25 XII 20:49

  
• [S] BSN NITRIX 210 z 360 kaps.

  kasteta

  7

  1109

  0

  26 XII 17:59

  
• po co oliwa z z oliwek?

  gambit1987

  3

  1001

  0

  24 XII 16:55

  
• D3epThroat koniec I-sezonu. Zdjęcia str.7/8

  D3epThroat

  110

  25619

  0

  19 V 20:49

  
• WESOŁYCH ŚWIĄT!!

  King_Odin

  0

  626

  0

  24 XII 14:51

  
• białko egg

  mateusz-gr

  3

  1374

  0

  24 XII 14:48

  
• Gainer...obrosłem w tłuszcz!

  westsider

  13

  6436

  0

  22 VI 21:23

  
• Wesołych Świat :)

  KoY

  24

  4137

  0

  25 XII 12:04

  
• suplementacja przy redukcji

  tomekg50

  2

  881

  0

  24 XII 14:22

  
• najlepszy na regenracje

  GrUbYgr

  7

  876

  0

  24 XII 14:09

  
• melałż/masa

  Cycu_ś

  3

  838

  0

  24 XII 14:03

  
• Jak oceniasz mijający Rok

  ttomek85

  1

  722

  0

  24 XII 14:17

  
• do krzycha666

  oskar117

  7

  1272

  0

  24 XII 20:13

  
• Utrata kalorii podczas gotowania danego produktu (np. ryzu)

  bartek895

  3

  3284

  0

  25 XII 14:39

  
• ARI stosowanie ? jak ?

  nupel

  20

  2312

  0

  24 XII 14:24

  
• Venom szybkie pytanie

  syrius18

  37

  3855

  0

  4 I 16:17

  
• Odwrotne pompki na poręczach.

  buzz12

  2

  2751

  0

  24 XII 16:21

  
• WAŻNE>PILNE>PROSZE O POMOC

  Morder5503

  6

  888

  0

  24 XII 14:14

  
• jak tu robić mase?

  łuki23

  2

  1567

  0

  25 XII 11:00

  
• Szczęśliwych i radosnych świąt życzy Fitmax!! :-)

  PawelSzEvc

  6

  1475

  0

  24 XII 22:24

  
• Ocena diety na mase.

  romeolgs

  14

  1856

  0

  28 XII 14:30

  
• Sex rano,siłka wieczorem...

  WADZ

  14

  4039

  0

  26 XII 03:17

  
• JAK SZYBKO SCHUDNAC 10 KG

  Jano123

  24

  7142

  0

  28 XII 19:55

  
• Sprzet do siłki!!! (czy sie bedzie opłacać?)

  anield

  8

  1403

  0

  27 XII 15:42

  
• Refleksowka w pokoju

  magic_key

  15

  2737

  0

  1 I 20:35

  
• Metoda PFS - Szerokie plecy, krągłe barki, duża klata, wielkie łapy.

  Anonim

  330

  85543

  1

  18 V 13:31