Archiwum grudzień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mistrzostwa Świata Wszechwag Judo Francja

  paabloo

  0

  1480

  0

  24 XII 08:19

  
• hiit a bieg 50- 80 minutowy...

  amateurr

  9

  1391

  0

  24 XII 22:25

  
• czy siła jest uzalezniona od ilosco bialka w diecie?

  wiesz.kto

  4

  1465

  0

  25 XII 11:27

  
• jak zostać oficerem w policji?

  gambit1987

  134

  110681

  40

  6 I 02:38

  
• Kreatyna +Hmb

  Korsiarz

  12

  1848

  0

  24 XII 21:45

  
• WESOŁYCH

  SirLolek

  5

  1026

  0

  25 XII 02:17

  
• 1 cykl kreatyna

  ffe

  6

  1345

  0

  24 XII 14:20

  
• ACT dla początkującego do oceny

  disturbian

  4

  1055

  0

  26 XII 02:12

  
• GINEKOMASTIA zna ktos dobrego specjaliste w katowicach?

  krzysss123

  2

  1276

  0

  24 X 22:19

  
• Świątecznie...;-)

  wylliam

  7

  1555

  0

  25 XII 00:15

  
• cell pump + x pand

  nka

  7

  1045

  0

  24 XII 14:27

  
• Moja dieta i trening - co jest nie tak?

  damianzlotow

  10

  1372

  0

  26 XII 23:51

  
• styczniowy start, spory staz

  przywor

  2

  1112

  0

  27 XII 15:02

  
• Powrót na siłownię...

  Domskyy

  12

  2525

  0

  25 XII 10:59

  
• Porządne buty do biegania - jakie?

  33cm

  7

  2065

  0

  29 XII 00:38

  
• Co mógłbym brać po treningu na basenie?

  Anonim

  6

  1192

  0

  27 XII 22:37

  
• Rozpuszczanie gainera

  mlodzian89

  4

  1247

  0

  24 XII 01:36

  
• Trening do oceny

  whitewhale

  1

  944

  0

  24 XII 09:10

  
• Dziwny biceps

  tomeciu

  2

  934

  0

  24 XII 00:36

  
• [S] Nutrex Lipo 6 Her's, 120 Caps

  PDG

  1

  1989

  0

  26 XII 12:18

  
• zlamana kosc skokowa

  gizzy

  4

  1541

  0

  5 VII 05:12

  
• aro19, fotki do oceny

  aro19

  43

  10392

  0

  15 III 10:33

  
• co sadzicie??

  Anonim

  16

  1812

  0

  24 XII 20:03

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego.

  mat16075

  3

  801

  0

  24 XII 14:33

  
• Kurs na INSTRUKTORA REKREACJI RUCHOWEJ (FITNESS)TKKF TORUŃ

  bladziucha

  19

  10161

  1

  23 I 19:55

  
• na mase

  Fuhrer11

  6

  930

  0

  24 XII 16:18

  
• Bóle brzuche od kreatyny?

  sidor

  9

  1602

  0

  25 I 13:31

  
• Siłownie w Lublinie

  soczek999

  5

  2547

  0

  27 XII 18:33

  
• kefir po treningu

  swistak666

  24

  34152

  3

  1 I 12:25

  
• Teraz wiesz ile jesz (porcja-kcal-IG) moze pomoże

  Ralphpl

  2

  18464

  2

  23 XII 23:27

  
• Zapis treningu

  gsga

  6

  1135

  0

  25 XII 21:44

  
• Pomoc w treningu

  Młody823

  7

  1066

  0

  25 XII 20:21

  
• Bez odżywk tez mozna??

  Rafalsky89

  15

  2890

  0

  28 XII 20:48

  
• Sprzedam NOKIA N95!

  Michaled

  0

  1921

  0

  23 XII 22:24

  
• Matt Grice vs George Sotiropoulos na UFC Fight Night 17

  GSP

  0

  685

  0

  23 XII 22:19

  
• Mirko Crocop sparuje z byłym koszykarzem

  GSP

  11

  2796

  0

  25 XII 13:57

  
• gainer 2 pytanie

  xxBanasxx

  2

  1156

  0

  23 XII 22:27

  
• zwiekszenie masy

  MarioDream

  12

  1805

  0

  23 XII 22:57

  
• [S] Syntrax Nectar

  ADii104

  14

  2126

  0

  4 I 22:05

  
• [k] nr gg

  Banan

  66

  6464

  0

  28 XII 19:17

  
• cios w szyje ;P

  andel007

  5

  3191

  0

  28 XII 22:19

  
• Cwaniakowanie frajerów ,gdy idę z dziewczyną.

  Komosax

  22

  7940

  1

  25 XII 02:19

  
• Jaką rybę w puszce wlaczyc do diety?

  bartek895

  21

  6205

  0

  26 XII 13:08

  
• Pytanie w sprawie wagi i wzrosu+dieta

  qwas23

  8

  945

  0

  23 XII 23:57

  
• brzuch-kaloryferek

  tomik2

  13

  2397

  0

  16 II 17:00

  
• gainer 50 ostrowi!

  Anonim

  18

  3210

  0

  24 XII 15:56

  
• plan do poprawy

  Geather

  0

  608

  0

  23 XII 21:01

  
• Poprawa planu - skolioza

  klimas7

  8

  3911

  0

  10 V 14:34

  
• [K] KUPIE JAKIS TEleFON!!

  suhy1991

  9

  1596

  0

  24 XII 14:28

  
• DUZY BICEPS!

  f9torres

  3

  1281

  0

  23 XII 21:48

  
• co na poczatek??

  superman12

  3

  615

  0

  23 XII 21:01

  
• dieta pomocy :)

  koks_12

  3

  893

  0

  23 XII 21:17

  
• Dieta

  Krajmik

  1

  865

  0

  23 XII 20:48

  
• Gryfy po hantle.

  dudpis

  3

  981

  0

  23 XII 21:04

  
• [S] [Z] Pilka NIKE Rolinho Prin****l Parquet (pilka halowa)

  Molu86

  19

  3326

  0

  19 III 22:19

  
• Mięsień obszerny przyśrodkowy uda

  Eatherus

  5

  6699

  2

  25 XII 19:30

  
• Uwaga !! Mięsień obszerny przyśrodkwoy uda

  Eatherus

  10

  3286

  0

  30 XII 07:28

  
• Czy jest to możliwe?

  laik111

  5

  950

  0

  29 XII 11:08

  
• Ester?

  paolo99

  1

  941

  0

  24 XII 09:16

  
• Popuszczamy Pasa Leci Świąteczna Masa :)

  sebek1982

  19

  1744

  0

  25 XII 16:59

  
• Ester

  paolo99

  5

  1265

  0

  24 XII 01:27

  
• Super Ektomorfik

  Pajonczek

  7

  1617

  0

  24 XII 10:10

  
• Nitrobolon

  Cfaniac

  18

  2567

  0

  27 XII 17:33

  
• POMOCY!!!! Odżwyki na mase!

  MACRIN

  5

  1077

  0

  23 XII 20:08

  
• Plan treningowy

  chinoll1

  1

  714

  0

  23 XII 19:52

  
• Suplementacja

  ms_

  3

  1118

  0

  23 XII 20:11

  
• Massacra Olimp

  koks_12

  8

  1720

  0

  20 II 00:32

  
• Prosba o sprawdzenie planu

  Paweł_1

  7

  1133

  0

  23 XII 21:24

  
• pomoc w treningu na mase

  sebakoks

  1

  718

  0

  23 XII 19:48

  
• Rozpuszczanie tabletek.. hmm..

  Dzedor

  6

  1367

  0

  24 XII 20:12

  
• Kupię Zaciski

  D@wid

  1

  1104

  0

  1 I 19:36

  
• jaki treening na mase

  muszu400

  3

  920

  0

  26 XII 14:07

  
• Jakie bialko+witaminy do tego zestawu?

  Fitolt

  7

  1254

  0

  25 XII 17:33

  
• GINKOFLAV - DAWKOWANIE??

  satyr85

  2

  1117

  0

  24 XII 22:21

  
• !!!WESOŁYCH ŚWIĄT!!!

  puma666

  29

  3653

  0

  2 I 07:24

  
• Witam (kupie)

  D@wid

  2

  907

  0

  23 XII 19:49

  
• CELL PUMP

  oli1948

  9

  1138

  0

  23 XII 21:38

  
• Bieganie

  Pablos9999

  9

  1171

  0

  26 I 11:25

  
• red acid+novedex 150zł

  lenor18

  1

  871

  0

  23 XII 20:41

  
• Wegle i bialka

  J4mboo

  12

  1774

  0

  26 XII 22:01

  
• Moja ostra redukcja ! - proszę o ew porady

  Telemah

  10

  1798

  0

  24 XII 16:18

  
• Przerwa między 2 suplementami : spalanie tłuszcza a Kreatyna?

  Sziler91

  3

  1078

  0

  23 XII 19:00

  
• [K] STACK, WITAMINY ...

  cavalllo

  13

  1717

  0

  26 XII 22:56

  
• Akcesoria treningowe?

  Rafalsky89

  2

  934

  0

  23 XII 21:55

  
• trening w wieku 4 lat

  jacek1111

  76

  8903

  0

  31 I 15:08

  
• Kreatyna

  Don_Beton

  8

  1111

  0

  23 XII 19:12

  
• Bol kolo lopatki i strzelajaca szyja co to moze byc ?

  Anonim

  0

  2886

  0

  23 XII 18:10

  
• sprzedam fajnego laptopa

  andrew2386

  3

  842

  0

  23 XII 22:01

  
• Czy dieta bez odrzywek ma jakiś sens??

  koks1992

  18

  2619

  0

  24 XII 17:16

  
• Problem z mięśniami naramiennymi

  jacob5555

  24

  2618

  0

  19 I 21:30

  
• Dieta do sprawdzenia :)

  makaveli1

  5

  852

  0

  26 XII 10:28

  
• Judo-zawody

  Mikao39

  40

  5096

  0

  24 I 12:29

  
• Rozciąganie

  Sportsmen9

  21

  2604

  0

  1 I 18:36

  
• Fotoreportaz o weteranach

  maciejt

  1

  2202

  0

  23 XII 18:23

  
• Porady dla początkującego.

  KYSY646

  3

  951

  0

  24 XII 20:02

  
• plan do oceny prosze :)

  GrUbYgr

  0

  637

  0

  23 XII 16:56

  
• Do sprawdzenia

  BINEKJP

  2

  956

  0

  23 XII 20:57

  
• Zakłopotany :)))))))))

  Villi83

  9

  2346

  0

  21 VI 13:27

  
• Kelton HEAVY Rack HS7

  coldh22

  49

  10071

  0

  8 V 21:29

  
• HMB vs Kreatyna

  majster23

  24

  4085

  0

  24 XII 10:13