Archiwum grudzień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Naruszenie prawa autorskiego

  Harkor

  14

  2481

  0

  12 XII 12:38

  
• Głupi dźwięk, głupiej reklamy na sfd

  poczatek17

  5

  1505

  0

  11 XII 23:56

  
• [ k ] kupie 2x 10 kg i 4 x 5 kg [k]

  Filas

  0

  722

  0

  11 XII 23:33

  
• Pompki

  kubolas

  13

  1976

  0

  14 XII 15:23

  
• K 800 i - używany , stan BDB , 240 zł

  Czulenko

  7

  1043

  0

  12 XII 20:50

  
• pełnowartosciowe białko + zdrowe tłuszcze

  lololole

  2

  1913

  0

  12 XII 08:57

  
• leki" samolotem

  strike5

  3

  1849

  0

  12 XII 15:23

  
• Co dalej ? ;-)

  MrRat

  2

  683

  0

  12 XII 09:17

  
• ćwiczenia - pomoc

  mateusz_10

  1

  808

  0

  12 XII 00:29

  
• Ćwiczenia

  juffster

  2

  1046

  0

  16 XII 12:56

  
• OSTROWIA 10KG ,ONKYO 7.1 , GRYF , sub ground zero ŁÓDŹ

  Lifestyle

  0

  757

  0

  11 XII 22:55

  
• ma ktoś plan dla 16lat'ka??

  buKKa

  5

  1007

  0

  12 XII 18:29

  
• Co na wytrzymałość,pobudzenie+...

  FuriousFox

  4

  921

  0

  12 XII 19:32

  
• dolna czesc miesnia czworobocznego

  J4mboo

  33

  6882

  0

  4 I 21:48

  
• Plan treningowy - świeżak . Proszę o pomoc !

  khaled

  0

  599

  0

  11 XII 22:27

  
• czy miesien czworoboczny plecow znaczaco pracuje przy martwym ciagu?

  J4mboo

  1

  2373

  0

  11 XII 22:47

  
• [K]100% WHEY GOLD STANDARD 2300G

  gonzo320

  0

  786

  0

  11 XII 22:26

  
• co i od czego zacząć- dieta

  musclegong

  3

  2273

  0

  12 XII 09:21

  
• SPRZEDAM TELEFONY - LIKWIDACJA KOMISU

  trix85

  74

  10911

  0

  25 XII 21:58

  
• PLAN NA MASE DO OCENY !!! pomocy

  Czester89

  2

  946

  0

  12 XII 15:06

  
• kupie butle dorobienia wina Poznań

  sufler5555

  7

  1947

  0

  22 XII 19:42

  
• PORADY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Maleni123

  5

  853

  0

  11 XII 23:16

  
• stagnacja- proszę o poradę

  rino14

  5

  949

  0

  13 XII 01:15

  
• max dawka białka na 1 posiłek

  lololole

  13

  2113

  0

  13 XII 02:16

  
• Rozciąganie, bóle

  Astronis

  1

  1165

  0

  11 XII 22:19

  
• Zmiana planu pomoc/ocena

  lMathew

  3

  851

  0

  14 XII 13:07

  
• porada

  dRessiwo

  3

  984

  0

  11 XII 23:09

  
• Plan do Ocenki :))

  ma7iz

  2

  962

  0

  12 XII 00:26

  
• Dziennik treningowy DEjwid94

  DEjwid94

  7

  1190

  0

  15 XII 17:02

  
• Białko wolnowchłanialne tylko na noc?

  duzeM

  7

  2758

  0

  12 XII 13:33

  
• Waga/ Postura biegacza

  michalbc

  20

  3842

  0

  16 XII 23:14

  
• Storm..

  milosek123

  2

  1072

  0

  11 XII 21:55

  
• Plan na mase oceńcie

  boras1991

  2

  769

  0

  12 XII 20:03

  
• Siła spokoju

  mevido

  0

  953

  0

  11 XII 21:29

  
• MOSTEK

  Psychol18

  3

  1644

  0

  12 XII 14:36

  
• Koszykówka i poprawienie wyskoku

  Rombson

  8

  13308

  1

  15 IV 20:24

  
• Plan treningowy pomoc

  Szafa1990

  1

  769

  0

  12 XII 00:50

  
• 18 lat - masa

  Szafa1990

  2

  1007

  0

  12 XII 09:13

  
• Siłowanie się na ręce

  Axel_PL

  6

  1861

  0

  11 XII 22:17

  
• WOJSKO ZAWODOWE

  imprezka

  5

  3411

  0

  12 XI 20:09

  
• Robie Modlitewnik POMÓŻCIE W PROJEKCIE

  juve101

  17

  2011

  0

  15 XII 09:57

  
• Animal Stak

  milosek123

  1

  926

  0

  11 XII 21:34

  
• Kelton HEAVY Rack HS7+wyciąg+poręcz

  szymon07

  4

  1716

  0

  11 XII 22:47

  
• prosze o małą porade i nic wiecej...:)

  stachu_18

  15

  1901

  0

  13 XII 14:24

  
• potrzebuje osobe która powie jak poprawnie ćwiczyć i czy brać coś??

  KUM18

  0

  1204

  0

  11 XII 20:56

  
• Siła

  Tiberian

  9

  1135

  0

  12 XII 09:35

  
• Sylwester w Górach Izerskich

  Anonim

  0

  1234

  0

  11 XII 20:52

  
• Małe pytanko???

  korek2212

  5

  862

  0

  11 XII 21:23

  
• Kreatyna

  MadCrew

  1

  835

  0

  11 XII 21:00

  
• Łydki

  Xarabii

  14

  5387

  0

  21 XII 19:08

  
• Prezent na mikołajki ;p

  Witch King

  6

  1530

  0

  12 XII 01:25

  
• Test z półobrotem Chucknoris. Podsumowanie strona 16

  chucknoris

  182

  23383

  0

  19 II 14:50

  
• Przetrenowanie

  Rasper

  2

  815

  0

  12 XII 15:53

  
• Czy czas na przerwe

  Pawel3105

  24

  2526

  0

  15 XII 18:16

  
• Plan 15 latka do oceny

  beblo

  8

  1351

  0

  20 XII 19:46

  
• jak wyleczyc zatrucie

  paweloswi

  2

  2714

  0

  12 XII 12:54

  
• Szeroka miednica u faceta... co zrobić ?

  Anonim

  22

  26032

  6

  25 I 18:15

  
• SCITEC NUTRITION MASS20

  chili6

  4

  2640

  0

  11 XII 22:14

  
• ryż na rozne sposoby

  Anonim

  8

  3756

  0

  12 XII 17:59

  
• Brzuch spalanie tkaniki tluszczowej

  kowals777

  3

  1409

  0

  13 XII 21:44

  
• Suplementacja do MATRIX-a

  Maxxx-1974

  0

  840

  0

  11 XII 19:57

  
• WPC 80 OKAZJA

  Sajgon_

  28

  3669

  0

  9 XII 17:49

  
• co przed treningiem

  igor198989

  3

  2319

  0

  11 XII 20:22

  
• MMA i BJJ w Pyrzycach!!

  Igorrro

  0

  2445

  0

  11 XII 19:53

  
• Autografy Chelsea

  Blader1

  2

  1284

  0

  12 XII 16:10

  
• usa buty

  B-50

  15

  1995

  0

  13 XII 10:49

  
• Redfaster

  mateja1989

  6

  1640

  0

  11 XII 21:10

  
• Na masę mięśniową lepsze BCAA czy odżywka wysokobiałkowa?

  Anonim

  12

  9306

  0

  13 XII 11:52

  
• Jak powiekszyc bica ?

  pdr

  14

  2243

  0

  15 XII 16:45

  
• Pomoc dla początkującego

  Nagashek

  16

  1327

  0

  14 XII 18:20

  
• Odchudzanie - hantle & dieta & bieganie & a6w

  Mzrsh

  2

  4583

  0

  13 XII 10:24

  
• wymienie,zamienie 134 punkty OLIMP

  WASZKA_

  1

  807

  0

  11 XII 19:38

  
• Fitness Club(monte cassino) czy Buldi(3 maja) czy Forma (szafera)

  Anonim

  5

  4114

  0

  13 XII 06:08

  
• Sauna i brzuszki

  Adrian6662

  2

  1402

  0

  11 XII 21:40

  
• Jakie odżywki na i w jakiej ilości na pierwszy raz?

  bastek1125

  3

  934

  0

  11 XII 19:45

  
• DOBRA REDUKCJA??CO Z CZYM MOZNA POWIAZAC

  Ziubrzyk

  8

  2233

  0

  14 XII 02:12

  
• barki

  h3LL

  7

  1158

  0

  14 XII 16:15

  
• FBW - ocena

  daniel_dan

  3

  1192

  0

  11 XII 19:22

  
• szukam dobrej porady

  Ziubrzyk

  4

  904

  0

  11 XII 19:24

  
• plan suplementacji

  krzyhooS

  9

  1188

  0

  12 XII 22:24

  
• FBW Skrócony + SW

  sagg

  4

  1110

  0

  12 XII 17:08

  
• Filety z kurczaka-20czy 30g białka na 100g.

  terror_x

  7

  103326

  13

  12 XII 09:17

  
• OLIMP Kre-Alkalyn 2500 jaka ilość ?

  arte81

  6

  1040

  0

  13 XII 09:45

  
• Nitro Fire + Mutant mass

  Kraldek

  0

  1152

  0

  11 XII 18:51

  
• ryż-pytanie

  sołtys1987

  7

  1427

  0

  11 XII 20:04

  
• [Zimowanie roweru] Sciagniety lancuch.

  plugin

  3

  1566

  0

  5 I 10:29

  
• Ocena i ew. poprawa

  ptrk

  1

  635

  0

  11 XII 18:58

  
• Animal Pak sam brac?

  dyziom

  16

  2896

  0

  13 XII 17:05

  
• prosze o diete

  frogger89

  3

  1123

  0

  12 XII 18:47

  
• Pytanka o ćwiczenia w domowych warunkach

  Partyman13

  9

  1717

  0

  23 XII 09:36

  
• praca fizyczna a rozwój mięśni...

  tomcio84

  4

  1803

  0

  13 XII 08:49

  
• Oliwa z oliwek drugiego tłoczenia

  L3m0n

  4

  4094

  0

  12 XII 08:20

  
• Podnoszenie Ciężarów Sekcja Rybnik i Okolice

  bisorone

  0

  1050

  0

  11 XII 18:15

  
• Niemoc prawej nogi.

  radzislav

  11

  1737

  0

  12 XII 20:16

  
• California Fitness "Whey Amino"

  H-D-S

  8

  2529

  0

  11 XII 21:30

  
• Co z moim zębem? :(

  travis91

  1

  1387

  0

  11 XII 20:21

  
• plan prosze o ocene i poprawe

  pozi426

  2

  776

  0

  11 XII 18:24

  
• Moj pierwszy FBW Bardzo prosze o ocene. Dzieki/sog

  sagg

  3

  702

  0

  11 XII 19:32

  
• Dietka do sprawdzenia

  Revo92

  3

  1398

  0

  12 XII 08:50

  
• Jakieś Fajne Stojaczki.....

  konri8

  9

  1005

  0

  11 XII 21:49