Archiwum grudzień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta do sparwdzenia

  ZlwGang

  9

  1126

  0

  28 XII 22:49

  
• da sie z tego zrobić cykl ???

  stopalek

  10

  1195

  0

  28 XII 19:20

  
• Brzuch

  malywielki

  13

  2162

  0

  4 I 14:58

  
• dieta do sprawdzenia proszę o pomoc

  Czubski

  5

  917

  0

  28 XII 18:32

  
• redukcja dobry trening ?

  pompa91

  2

  854

  0

  29 XII 15:06

  
• Plan Masa 4 dni w tygodniu ...

  edek186

  1

  1476

  0

  29 XII 00:31

  
• Karate i MMA

  Fingaz_

  15

  2599

  0

  29 XII 14:39

  
• 3 Płyty CD z muzyką Celin Dion Cher % Gloria Estefan

  Rasper

  0

  519

  0

  28 XII 16:53

  
• jakie bcaa w czasie redukcji ??

  marnaget

  11

  1598

  0

  28 XII 17:57

  
• Przygotowanie do zawodów.

  xnxx

  12

  1731

  0

  29 XII 21:03

  
• czy są jakieś szkoły wsztuk walki w okolicach Bełchatowa, Radomska, Piotrkowa Tryb.

  kola505

  6

  2645

  0

  28 III 21:40

  
• Dietka do sprawdzenia * Masa

  Anonim

  6

  1017

  0

  28 XII 22:11

  
• Jak obliczyć zapotrzebowanie kcal?

  Czarczel20

  1

  8355

  0

  28 XII 17:00

  
• [K] Obciążenie

  lobuz156

  7

  1527

  0

  3 I 13:39

  
• Jedna pucha kreatyny na dwa cykle

  Xspeed08

  2

  723

  0

  28 XII 16:57

  
• Siłka, tyrka, fitness club..jak kto woli

  david91

  46

  5764

  0

  12 IV 10:40

  
• Dieta na redukcje do sprawdzenia

  gucio666

  2

  1048

  0

  28 XII 17:01

  
• Kupie ławke PILNIE

  tomik2

  11

  1398

  0

  31 XII 10:17

  
• HMB + BCAA - jest sens? (+dawkowanie)

  NewPerson

  15

  7537

  0

  30 XII 00:05

  
• [S] BCAA Olimp

  Bezczel

  15

  2217

  0

  6 I 01:17

  
• proporcje

  Durand

  2

  927

  0

  28 XII 17:26

  
• Typy budowy - somatogram Sheldona

  Anonim

  2

  11394

  1

  28 XII 17:18

  
• Sprzedam Fife street na PS2, NBA 2K8 na PS3

  peperm

  2

  835

  0

  28 XII 18:41

  
• plan treningowy do oceny

  poczatkowy

  3

  775

  0

  28 XII 16:03

  
• Potrzebna rada kondycja

  radost176

  4

  889

  0

  29 XII 10:01

  
• Potrzebuje planu

  froso

  6

  932

  0

  28 XII 17:14

  
• Szukam pomocy co do FBW

  Sau

  3

  988

  0

  30 XII 15:48

  
• Kupie SE K850i

  speedy1wrx

  6

  779

  0

  29 XII 20:42

  
• OLIMP Gain Bolic 6000 vs PVL Mutant Mass

  Chezzo

  16

  5994

  0

  29 XII 17:36

  
• Jaka kupic laweczke?

  Góral91

  20

  2195

  0

  29 XII 15:51

  
• Tabela wartości odżywczych

  lanroffor

  6

  8449

  1

  28 XII 19:44

  
• Ktora laweczke wybralibyscie?

  xrobcio

  2

  1160

  0

  28 XII 20:15

  
• Do dyspozycji ławeczka pomocy

  gunners03

  1

  502

  0

  29 XII 10:33

  
• [b] N O G I [/b]

  stronawww8

  12

  1473

  0

  2 I 15:35

  
• cwiczenia na gore klatki.ZBIERAMY WYPOWIEDZI!

  ronie220

  10

  5831

  1

  29 XII 16:27

  
• skos ujemny

  Hektor_20

  3

  2255

  0

  29 XII 01:58

  
• w miesiac 4 kg

  kuba1393

  27

  5024

  0

  29 XII 13:02

  
• zestaw noworoczny do oceny

  tomgoj88

  14

  1902

  0

  30 XII 19:28

  
• Kupie obciązenie

  foro3

  0

  557

  0

  28 XII 15:02

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  trrrrr

  4

  852

  0

  28 XII 16:55

  
• Pytanie o suple

  Hadadd

  0

  651

  0

  28 XII 14:56

  
• Co myślicie o tym...

  Balyd

  9

  866

  0

  28 XII 15:22

  
• Stopnie trenerskie...

  kinder53

  10

  9472

  0

  9 IV 00:04

  
• Proszę o pomoć bo niewiem jak zacząć

  morusek

  5

  1273

  0

  28 XII 15:15

  
• Problem z klatką

  gch1990

  12

  2030

  0

  29 XII 10:06

  
• Kofeina- pytanko

  Czehu

  12

  2062

  0

  28 XII 21:25

  
• SPrzedam słuchawki do MP3 ALDA MEGA ZESTAW WYPRZEDAZ!!!

  Dzakob15

  2

  884

  0

  28 XII 17:46

  
• Jaka ławka lepsza...

  rogeross

  6

  1524

  0

  28 XII 18:27

  
• KOLUMNY SKART 30M i CENTRAL 60 SPRZEDAM!

  Dzakob15

  0

  1459

  0

  28 XII 14:14

  
• proszę o wypowiedzi!!

  redhand

  3

  824

  0

  28 XII 14:27

  
• Rowerek do 2000, dojazdy do pracy

  Doom-ek

  7

  1470

  0

  30 XII 10:50

  
• Jakie ćwiczenia nie obciążające kręgosłupa??

  Anonim

  1

  2911

  0

  29 XII 10:24

  
• SE K770i Sprzedam !!!

  Dzakob15

  5

  1040

  0

  28 XII 18:04

  
• Trening+Dieta+Wasze opinie (Pierwsze HST, prosze o pomoc)

  Medieval

  6

  1983

  0

  29 XII 10:13

  
• Co stosujesz pomiędzy cyklami.

  lodzianin1

  63

  8301

  0

  4 I 12:09

  
• BOKS ALBO COS PODOBNEGO W ABRTOSZYCACH

  sawik67

  4

  934

  0

  31 XII 12:14

  
• mój progres - 12miesiecy

  diolekk

  50

  18082

  2

  28 III 16:36

  
• Szymcio/BLOG- Czyli przezwyciężyć siebie.

  Szymcioooo

  15

  1948

  0

  24 I 20:43

  
• Ruch nawracjący (pronacyjny) przedramienia

  Exercreo

  5

  2579

  0

  28 XII 21:37

  
• Testosteron dla 15 latka :-) )

  Puchal88

  17

  8497

  0

  30 XII 13:29

  
• Kręgosłup.

  Mcemcemc

  3

  1654

  0

  28 XII 14:13

  
• ławeczka składana + 5 gryfów + cieżary POZNAŃ

  wasik20

  15

  4759

  0

  29 XII 00:09

  
• pytanie o białko

  Lamborgini

  6

  1713

  0

  29 XII 14:34

  
• rok ćwiczeń. > przerwa > teraz? opinnie i rady

  anders90

  12

  2344

  0

  31 XII 15:33

  
• siłka do oceny

  bydli jks

  101

  12650

  0

  23 X 12:06

  
• trening 4 razy w tygodniu

  oskar117

  13

  1730

  0

  3 I 12:27

  
• Omlet ( na śniadanie lub po treningu)

  Alioth

  11

  14649

  0

  29 XII 21:16

  
• Massacra

  Vegeta15

  11

  2143

  0

  19 I 23:08

  
• pytanie o sztange

  gruczek

  14

  2045

  0

  7 III 14:09

  
• Pytanie o jaksc suplementow.

  Kryszak.K.

  14

  1954

  0

  28 XII 14:09

  
• AAKG + L-glutamina

  Bonifacy56

  22

  5516

  1

  30 XII 21:16

  
• FBW do oceny

  Sąsiadwroc

  0

  644

  0

  28 XII 13:15

  
• trening na rzebe??? pomocy!!

  wsnf bigha

  13

  1547

  0

  31 XII 13:53

  
• "W nowym roku zrobie mase" porady plisss

  SubMan

  7

  1306

  0

  28 XII 15:15

  
• Różnica między mono a innymi rodzajami krety

  criginold

  10

  2812

  0

  30 XII 13:42

  
• jestem po fbw, what next?

  muskagap

  9

  1727

  0

  31 XII 01:33

  
• Plan treningowy - Potrzebna pomoc!!!

  Majkel2304

  2

  738

  0

  29 XII 13:45

  
• CHELA-MZB vs ZMA. OLIMP

  marciosz

  7

  9678

  1

  28 XII 15:15

  
• Który trening lepszy na redukcję ? Split cyklicznie czy FBW cyklicznie ?

  Sąsiadwroc

  1

  1005

  0

  28 XII 16:00

  
• "Voltaren termal" Plastry rozgrzewające.

  Rude Boy92

  4

  8039

  0

  28 XII 14:20

  
• Pomocy !!!kluby Ts na pomorzu

  bossman_14

  1

  831

  0

  28 XII 13:18

  
• Pompki, a drążek

  Anonim

  3

  1412

  0

  29 XII 10:29

  
• jak zmienila mnie silownia

  Anonim

  1802

  1238596

  190

  2 I 23:57

  
• Kupie PSP

  Antuch

  3

  869

  0

  30 III 05:19

  
• Mono olimp, No shotgun oraz amino anabolic alimp.

  Ludozerca

  5

  1517

  0

  28 XII 13:29

  
• [S] Czesci z Kompa

  kamilson90

  9

  1112

  0

  29 XII 00:25

  
• FBW - po 6 tygodniach.

  macias22

  5

  1177

  0

  28 XII 13:41

  
• Jak to brac?

  Panek91

  5

  880

  0

  28 XII 12:40

  
• interactive - whey pro XL

  nka

  24

  6013

  0

  24 XI 11:33

  
• Kłopoty ze snem

  Lion94

  4

  963

  0

  30 XII 12:07

  
• Pomocy !!! Prosze o ocenę mojej diety za pomoc czekają sogi;)

  17wiliam17

  3

  1192

  0

  30 XII 16:52

  
• Hepatoksycznosc

  Anonim

  22

  3144

  0

  28 XII 16:10

  
• Amatorski Plan - pomocy

  Mateo15

  7

  1300

  0

  30 XII 14:38

  
• MASSACRA jak brać

  TANI

  14

  4239

  0

  30 I 20:52

  
• klatka skos w dół

  michaaaal6

  14

  1996

  0

  29 XII 20:33

  
• [S] Sprzedam Nowe Haki TRECA+dodatki

  barteklip9

  8

  1098

  0

  28 XII 13:44

  
• Xpand + super pump250

  wisnia992

  10

  940

  0

  29 XII 10:23

  
• Przygotawanie do redukcji ( porady i sugestie )

  WASZKA_

  2

  828

  0

  28 XII 14:32

  
• Testosteron

  Peresso

  5

  910

  0

  28 XII 13:57

  
• Czym Zastapic Cwiczenie "Butterflay"

  kubolas

  9

  1931

  0

  28 XII 12:52