Archiwum grudzień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• bol w kolanie

  muskagap

  4

  2283

  1

  18 XII 12:43

  
• dobór supli na pierwszy cykl

  Jarry_XC

  9

  2166

  0

  17 XII 13:16

  
• Knockout czy MASSACRA?

  wojtas.vip

  13

  2456

  0

  17 XII 20:01

  
• Pomocy :D

  exstasy94

  7

  1072

  0

  16 XII 23:25

  
• Brać odżywki?

  erima12

  5

  1081

  0

  17 XII 15:38

  
• animal

  bigosmario

  2

  915

  0

  16 XII 21:54

  
• Aeroby

  Merdak

  4

  1226

  0

  20 XII 12:46

  
• Pomoc - Trening

  kula88

  9

  1169

  0

  20 XII 18:02

  
• DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN 4,5kg - bubel czy okazja?

  emeryta

  3

  1953

  0

  17 XII 20:50

  
• Dieta na masę

  Daniel857

  14

  2018

  0

  17 XII 22:56

  
• Foty---->>>Prosze o porady!!

  Maleni123

  42

  9750

  0

  4 VI 17:21

  
• Ułożyłem własny trennig - prosze o rady.

  Rafalsky89

  4

  912

  0

  17 XII 15:54

  
• czas sie pokazać... nowe foty 6/7 str.

  _YaKuZa_

  69

  14513

  0

  2 II 21:18

  
• Białka - kolejne pytanie - które?

  NewPerson

  8

  1399

  0

  26 XII 10:52

  
• Dieta na mase do oceny

  Swazy

  32

  3356

  0

  22 XII 18:55

  
• 1,5 roku i nic (no prawie)

  mikaelus

  7

  1957

  0

  17 XII 16:49

  
• Dieta na mase do poprawy

  Calhil

  3

  1043

  0

  26 XII 21:44

  
• Szosowka czy odpowiednia na 191cm

  proba12

  2

  1053

  0

  18 XII 21:40

  
• Pompowanie mięśni ma sens ??

  sqrwiell

  14

  7860

  0

  6 V 08:20

  
• Kreatyna+impreza

  Bocian_krk

  18

  7410

  1

  18 XII 16:48

  
• Pytanie o budowanie mieśni.

  Szeroki_P

  1

  1068

  0

  17 XII 18:03

  
• FBW ocena

  pasiu129

  0

  561

  0

  16 XII 20:58

  
• FILET PANGA !!

  marnaget

  15

  12076

  0

  19 XII 19:03

  
• ZESTAWK - SZYB?KA ODPOWIEDZ _PROSZE

  gruczek

  4

  951

  0

  18 XII 14:30

  
• Kolejny Cykl pytanie

  DamianCsz

  9

  1529

  0

  19 XII 17:06

  
• Dieta, HMB i KREATYNA

  Silwo18

  9

  1835

  0

  19 XII 13:42

  
• Porada

  harry333

  1

  940

  0

  16 XII 23:01

  
• Bieganie a siła :D

  alus123

  7

  3846

  0

  22 XII 11:18

  
• Dieta - ocena i poprawy

  suchym1313

  2

  1041

  0

  23 XII 08:45

  
• FBW prosze o pomoc

  mmm413

  6

  916

  0

  28 XII 12:44

  
• Ninjitsu na pomorzu ?

  .WoJaK

  29

  3866

  0

  22 XII 17:19

  
• Split, do oceny

  artur242

  2

  1182

  0

  18 XII 18:27

  
• siłka na rondzie lotników-łódź

  html6

  7

  1403

  0

  3 X 19:03

  
• co dla mnie będzie odpowiednie?

  tomcio84

  8

  962

  0

  16 XII 21:37

  
• 15 latek z zerową masą mięśniową. POMOCY! =/

  NicoleLady

  40

  5538

  0

  21 XII 12:06

  
• MOJA DIETA do oceny

  koniu1991

  1

  792

  0

  16 XII 21:19

  
• Armour Super Quad Protein pieni się

  Bigpun89

  2

  1458

  0

  16 XII 21:50

  
• Pas ogrzewający na brzuch.

  rebelx

  5

  3801

  0

  17 XII 00:35

  
• siłownia w łodzi

  html6

  1

  909

  0

  16 XII 22:36

  
• Górne mięśnie pleców. Pomocy

  buzz12

  3

  1639

  0

  16 XII 21:31

  
• Drugi cykl

  omega_rts

  4

  1051

  0

  16 XII 22:29

  
• Co myslicie o takim treningu?

  Petryk88

  9

  1274

  0

  17 XII 15:27

  
• kickboxing/box w Głogowie(dolnośląskie)

  mistrzupol

  9

  5870

  0

  7 I 14:10

  
• Sprzedam obciążenie (80kg)

  pepsi-1234

  9

  1915

  0

  19 XII 18:02

  
• redukcja...

  m1huk

  8

  1311

  0

  17 XII 16:27

  
• Pompki

  pakeroo4a5

  2

  2079

  0

  17 XII 10:21

  
• co na lipomastię?

  GrUbYgr

  0

  1389

  0

  16 XII 19:52

  
• nietypowa sprawa

  RadarSWM

  10

  1263

  0

  16 XII 21:12

  
• FBW 2 razy w tygodniu - opinie, oceny, spostrzeżenia

  Pakofak

  2

  2389

  0

  17 XII 15:58

  
• ból w łokciu :-(

  speedboy

  3

  1162

  0

  16 XII 20:24

  
• MSM forte i Arthroblock Olimp - suple wycofane ze sprzedazy na terenie Polski

  danutha

  23

  10618

  1

  21 XII 23:43

  
• Carb Slam

  muffa

  1

  961

  0

  17 XII 01:31

  
• Program

  D@wid

  2

  970

  0

  16 XII 19:47

  
• Opinie o CLENBUREXIN

  Pablos9999

  2

  1473

  0

  17 XII 08:27

  
• jak wzmocnić czworogłowy po rekonstr.ACL??

  alicja91

  4

  3135

  1

  17 II 00:09

  
• Kupię hantle 2x 7kg -12 kg

  Bofedojo

  2

  1275

  0

  20 XII 10:52

  
• Plan treningowy Świeżaka

  Akamaru

  4

  908

  0

  16 XII 20:58

  
• <Dieta Na Masę> Ocena I Poprawa

  PolskaPola

  2

  1129

  0

  17 XII 12:47

  
• Płatki Kukurydziane po treningu

  sagg

  2

  3653

  1

  16 XII 19:12

  
• ławki

  paker87

  4

  850

  0

  16 XII 19:06

  
• Prosze o pomoc (bieg na 3km)

  Qger

  26

  37733

  13

  18 XII 12:10

  
• powrot na silke kto mi pomoze

  mike8513

  2

  807

  0

  18 XII 11:19

  
• LonsDale - > Rękawice sprzedam! Tanio!

  NTJ

  6

  2017

  0

  26 I 10:52

  
• dieta plz o ocene

  Siken

  3

  1002

  0

  16 XII 21:10

  
• Dziś balujemy z Serafinem!

  w0jt

  19

  2716

  0

  16 XII 22:11

  
• REDUKCJA, DIETA POMOCY !

  Kielan

  1

  924

  0

  16 XII 18:45

  
• Pytanie o worek treningowy [Szczecin]

  sifu

  1

  1504

  0

  16 XII 19:21

  
• Kupie Org Madmoiselle

  harry333

  0

  624

  0

  16 XII 18:09

  
• Jak się skutecznie bronić sztuki / rodzaje walki?

  luki_luki_

  11

  7492

  0

  11 I 11:57

  
• wzros a trening na bica

  michal6011

  7

  1207

  0

  16 XII 20:22

  
• Dieta w wieku 15 lat.... POMOC!!!!!!

  Nithronus

  13

  3233

  0

  18 XII 16:23

  
• prosze o porade :-)

  ives82

  1

  945

  0

  17 XII 00:13

  
• Trening na rzeźbę dla dziewczyny ;-0 SOGi za pomoc !

  creAtinee

  3

  2918

  0

  16 XII 22:45

  
• Bóle brzucha

  Sarcina

  11

  4659

  0

  23 III 17:43

  
• Ogólne zmęczenie

  gargamel0

  5

  1463

  0

  17 XII 19:29

  
• Problem z wysylaniem postow

  sucre12ban

  2

  1193

  0

  16 XII 17:54

  
• Sklep z odżywkami w Poznaniu - Zwierzak - GDZIE?

  MagicXeon2

  1

  1632

  0

  16 XII 18:29

  
• Brzuch i nogi

  Frozek105

  1

  1169

  0

  17 XII 18:33

  
• jak byście to połaczyli? ;>

  wYkson16

  7

  1056

  0

  16 XII 18:11

  
• sprzedam NOKIA 7500 PRISM 160 ZŁ

  walonek

  1

  1132

  0

  16 XII 18:00

  
• endomorfik - prosze o rade

  marcin009

  34

  5531

  0

  20 XII 10:51

  
• oceńcie

  LEBA21

  3

  1052

  0

  16 XII 18:23

  
• Tittii / na początek! -6cm z ud

  Tittii

  332

  33973

  1

  3 VI 22:51

  
• Czy to dobry pomysł?

  smrinho

  6

  1047

  0

  16 XII 21:42

  
• Pomóżcie ;/

  Ivan_VS

  4

  1023

  0

  16 XII 18:59

  
• Wyciskanie na kaltę pytanie :)

  Strecho

  3

  1084

  0

  17 XII 12:06

  
• Kupie koszulke RONALDO z Realu:)

  jarzynek

  1

  1131

  0

  18 IV 23:44

  
• Dieta na suchą mase

  Daniel642

  1

  1593

  0

  16 XII 19:00

  
• Ilosc treningow

  mlody881

  18

  2257

  0

  17 XII 07:15

  
• Jak Nabrać masy?

  teterek199

  2

  937

  0

  16 XII 16:51

  
• Problem. pomozcie proszę

  frx20

  14

  1781

  0

  18 XII 09:46

  
• plan do oceny

  adam1990d

  5

  1085

  0

  16 XII 19:35

  
• JAKI JEST WG. WAS NAJLEPSZY GAINER ?? Czekam na sugestie.

  endriy

  24

  3511

  0

  17 XII 20:05

  
• kupie se w580i tylko z Białegostoku

  Pindzio

  0

  648

  0

  16 XII 16:13

  
• O jakiej "cudownej" diecie na redukcję piszą w KiF-ie listopadowym?

  Vanilaface

  0

  824

  0

  16 XII 16:02

  
• !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  massey1

  9

  1201

  0

  18 XII 16:47

  
• Mój pierwszy cykl

  Xspeed08

  13

  1877

  0

  16 XII 19:24

  
• Dieta do poprawy

  Talib2012

  2

  862

  0

  16 XII 16:04

  
• jakie to ma wartosci odzywcze?

  patryk173

  3

  2071

  0

  16 XII 16:41

  
• Kreatyna Mega Caps pytanie!

  4433dawid3

  8

  1019

  0

  16 XII 17:01