Archiwum grudzień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zbudowanie masy mięśniowej na razie jestem duży ale to tylko tłószcz

  tropeus

  5

  1785

  2

  18 XII 17:30

  
• czy warto brac L-ARGININE z OstroVi czy z innej firmy

  lucek222

  2

  758

  0

  13 XII 11:47

  
• Suplementy

  Jakub553

  1

  443

  1

  13 XII 11:08

  
• Pierwsze dni na siłowni i co dalej?

  Easymaster

  4

  697

  0

  13 XII 08:53

  
• Clenbuterol warto czy lepiej nie zaczynac

  Alexx55

  29

  8375

  2

  14 XII 23:20

  
• SSA a zapalenie jelita grubego

  GOFER

  18

  4648

  3

  14 XII 13:27

  
• Kupię zaciski fi55

  Major107

  0

  545

  0

  12 XII 22:42

  
• Clenburexin!

  SzatanekTM

  3

  948

  0

  12 XII 22:43

  
• Jaki plan obrać?

  tait0

  18

  1435

  0

  13 XII 21:00

  
• Muay thai i siłownia

  Bedson

  5

  810

  0

  13 XII 21:06

  
• badania test

  Anonim

  1

  427

  0

  12 XII 22:11

  
• Problem z sercem

  Heger

  5

  936

  0

  13 XII 23:57

  
• Dieta w szkole a zapach jedzenia?

  Wxjtek

  2

  623

  0

  13 XII 10:24

  
• Redukcja 100 kg - proszę o cenne rady :)

  carlos012

  8

  1763

  0

  13 XII 10:30

  
• co na redukcje z rzeźbą?

  z.t.s

  3

  500

  0

  12 XII 22:29

  
• 3 dniowy split, 4 razy w tyg?

  panpierniczek

  1

  496

  0

  12 XII 21:11

  
• Pomoc w ustaleniu diety

  Anonim

  6

  1518

  2

  18 XII 16:34

  
• Lekka wycinka, jaki trening?

  Emenef

  4

  594

  0

  13 XII 21:30

  
• MMA i Suplementy

  Barneykopf

  4

  576

  0

  12 XII 21:20

  
• Białeczko

  Rymu

  4

  640

  0

  12 XII 21:23

  
• Optymalny trening

  angryzzz

  11

  1463

  1

  17 XII 12:00

  
• Sex anonse

  Anonim

  8

  1531

  2

  13 XII 21:51

  
• Beta karoten

  matti7710

  5

  780

  0

  12 XII 23:55

  
• Czy stosować Gainer podczas gdy wyrabiam ilość węgli do spożycia ponad normę?

  Xitnos

  9

  971

  0

  13 XII 12:09

  
• Biceps

  Anonim

  15

  1298

  1

  13 XII 08:57

  
• propionat

  Anonim

  3

  437

  0

  12 XII 20:42

  
• Testy psychologiczne - wojsko

  bodzio9212

  1

  2888

  0

  12 XII 19:39

  
• Brzuch i nie tylko

  liryczny wodospad

  6

  713

  0

  13 XII 16:01

  
• dlaczego gdy cwiecze na sile to sila mi spada?

  pokemonpokemon1423

  13

  2713

  0

  17 XII 11:33

  
• czy obnizanie na sile kortyzolu ma negatywny wplyw na adaptacje do wysilku?

  pokemonpokemon1423

  2

  877

  0

  15 XII 09:07

  
• Co na szerokość klaty??

  Anonim

  2

  845

  0

  13 XII 09:44

  
• Początek cyklu kreatyny a beta alanina

  Szymonv8

  17

  2086

  0

  13 XII 21:40

  
• Masa czy redukcja

  Anonim

  25

  2013

  0

  13 XII 18:04

  
• BnC vs Cycle

  Panbody

  27

  2366

  1

  14 XII 08:20

  
• Pomoc

  Anonim

  2

  525

  0

  12 XII 21:41

  
• Pomoc w doborze gryfu

  julenkaaa

  2

  800

  1

  13 XII 09:41

  
• Siłownia?

  Przemek007

  12

  1378

  0

  20 XII 22:36

  
• Suplementy na stawy.

  blue_hope

  3

  1171

  0

  24 XII 09:52

  
• białko ze zródeł węglowodanów.

  Anonim

  1

  452

  0

  12 XII 16:57

  
• GDY KULTURYSTA WSIADA NA ROWER...

  Biniu

  0

  584

  0

  12 XII 16:45

  
• Jaki kolejny plan wybrać.

  Anonim

  12

  1036

  0

  14 XII 15:57

  
• TŁUSZCZE, jakie wybierać? Z czego czerpać?

  blue_hope

  17

  52123

  15

  27 VIII 01:12

  
• Podbice testosteronu i libido.

  wuj_stach

  8

  1466

  0

  12 XII 17:07

  
• Z boksu na silke. Zaangazowanie i brak opierdalnia - niech ktos wyjasni pare rzeczy :

  DominKzN

  3

  739

  1

  15 XII 09:52

  
• Turanabol - czy wałek

  mac044

  29

  2712

  2

  13 XII 05:04

  
• universal nutrition SUPER CUTS 3

  Anonim

  1

  636

  0

  12 XII 14:50

  
• Trening aerobowy a kortyzol

  Tommyk

  3

  1045

  0

  13 XII 17:22

  
• Dieta i trening do oceny

  hubertzuj003

  16

  1217

  0

  13 XII 18:29

  
• Antybiotyk + SAA

  macieksto

  7

  1395

  6

  12 XII 19:19

  
• Spodnie

  SoySouce

  1

  932

  0

  12 XII 22:00

  
• Pytania od zaczynającego ćwiczyć

  Surrondi

  14

  1333

  1

  13 XII 18:16

  
• Naturalność

  NaturalPowerWk

  16

  1681

  3

  16 XII 10:52

  
• Co wybrać na start?

  marunio12345

  3

  340

  0

  12 XII 16:32

  
• kakao

  Anonim

  2

  433

  0

  12 XII 21:44

  
• CYKL proszę o pomoc sportowe świry!!!!

  Anonim

  1

  528

  0

  12 XII 13:59

  
• APTECZNE ZMA

  Anonim

  2

  566

  0

  12 XII 21:43

  
• Białko, które można dać do np. omleta

  Raxo16

  5

  1188

  0

  12 XII 21:29

  
• Oliwa z oliwek - stosowanie

  Havoc90s

  7

  788

  0

  13 XII 13:49

  
• Wypłata z pp

  siati

  1

  5380

  0

  12 XII 11:59

  
• FBW na 2 dni?

  kuba242

  7

  900

  3

  12 XII 13:37

  
• kondycja

  naponpwany232

  4

  633

  0

  12 XII 20:03

  
• Czy można połączyć jogurt naturalny z ryżem ?

  Nowy96

  7

  1179

  3

  13 XII 13:38

  
• Testy psychologiczne - wojsko

  bodzio9212

  5

  2664

  0

  12 XII 13:53

  
• Miejscowy nawracajacy bol glowy.

  minik12

  7

  926

  0

  14 XII 12:27

  
• glutamina i bcaa kreatyna jak stosować pod sporty walki

  Anonim

  1

  952

  0

  12 XII 10:41

  
• Kontuzja kolana

  bono_wp

  3

  1570

  1

  13 XII 23:47

  
• polewa do makaronu

  Anonim

  2

  541

  0

  12 XII 16:49

  
• Penilarge - meskie problemy

  esr

  15

  5869

  2

  26 X 13:26

  
• 173cm 54kg 24 lata

  Alexxx92

  3

  475

  0

  12 XII 12:00

  
• Aktywność Fizyczna

  Mocarz1

  4

  748

  0

  12 XII 19:21

  
• domowa siłowania

  iLovePol4nd

  2

  887

  0

  12 XII 11:06

  
• Rozkład makroskładników

  Kevin12345

  4

  609

  0

  12 XII 10:42

  
• Dieta na mase do oceny, 75kg

  Bielu

  22

  2570

  0

  17 XII 08:25

  
• Pomoc w ustaleniu wartości odżywczych.

  Anonim

  0

  821

  0

  11 XII 23:49

  
• dobieranie planu

  santosz

  12

  1069

  0

  18 XII 18:30

  
• Smażenie na Oleju Rzepakowym

  Anonim

  1

  1469

  0

  12 XII 00:42

  
• listopad-grudzień

  wsx666

  2

  1257

  0

  29 XII 23:01

  
• Pierwsza dieta na mase prośba o pomoc

  pietrach94

  17

  1584

  0

  13 XII 09:08

  
• Młody w MMA - porady?

  Chris3

  27

  3771

  12

  18 XII 20:01

  
• Kiedy podniose na klate 70?

  anonimowy123321

  5

  722

  0

  12 XII 12:12

  
• Jaka częstotliwość treningu pośladków

  rocher

  15

  1757

  1

  12 XII 15:45

  
• Obliczenie zapotrzebowania kalorycznego

  pietrach94

  2

  613

  0

  11 XII 23:05

  
• Oporne partie ciała

  Zxcv7

  35

  3041

  2

  13 XII 14:35

  
• Prośba o uzupełnienie diety

  luckyskill

  3

  638

  0

  13 XII 08:17

  
• [S] Bluza VENUM i Bluza Adidas

  Anonim

  2

  1140

  0

  12 XII 11:23

  
• Dieta na masę do oceny

  Avxz

  16

  1472

  0

  12 XII 23:50

  
• Początki

  zizu8

  2

  430

  0

  12 XII 13:08

  
• Brak wzrastającej sily klatki piersiowej

  dawidel

  5

  550

  2

  12 XII 11:13

  
• dietka na mase do oceny

  never1992

  7

  970

  0

  12 XII 11:04

  
• Dieta do oceny dla kobiety

  Anonim

  14

  1542

  0

  11 XII 22:26

  
• Mój plan treningowy ??

  Bambuzoo1

  9

  702

  0

  12 XII 18:53

  
• Rzeczy do samoobrony i inne

  Fitnesiakk

  17

  1937

  0

  18 XII 01:15

  
• [S] Sprzedam kilka odzywek i spalacz

  agnieszka.aj.

  0

  932

  1

  11 XII 20:57

  
• Różeniec górski (Rhodiola rosea)

  Testeryip

  12

  4713

  2

  17 XII 07:38

  
• Problem z łopatkami

  din0mite

  3

  1845

  0

  13 XII 13:18

  
• szukam kogoś kto ułoży trening i diete

  murzyn13

  2

  731

  0

  12 XII 09:14

  
• Izosorbid a NO w żyłach ?

  Hanzi_mma

  0

  1015

  0

  11 XII 20:26

  
• Słuchawki na siłownię

  sw13zy

  6

  1999

  1

  13 XII 10:11

  
• Szybkie bicie serca zawroty głowy wysokie ciśnienie

  Krystiann23

  16

  1891

  1

  12 XII 22:35

  
• Damian_619-Wiosna 2022

  Damian_619

  3931

  473327

  1135

  15 I 21:42