Archiwum grudzień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zdrowych i Wesołych Świąt !!!!!!!!

  lodzianin1

  8

  3445

  16

  24 XII 12:33

  
• Zdrowych i Wesołych Świąt !!!!!

  lodzianin1

  11

  2001

  17

  27 XII 10:45

  
• Zdrowych i Wesołych Świąt !!

  lodzianin1

  14

  2851

  10

  25 XII 10:04

  
• Zdrowych i Wesołych Świąt

  lodzianin1

  18

  1915

  14

  25 XII 17:14

  
• Puchar Dolnego Śląska Spartan Push up & Pull up 11.02.2017

  spartanwct3

  125

  10691

  6

  14 II 14:23

  
• Pomoc w ułożeniu cyklu

  Psych0l91

  10

  894

  0

  24 XII 10:43

  
• Trening penisa.

  Zlotykojot

  7

  2158

  8

  22 XII 23:29

  
• Wszystkiego najlepszego.

  Anonim

  2

  711

  6

  22 XII 08:22

  
• Pytanie o spadki

  745906

  6

  675

  0

  22 XII 01:52

  
• Tanie WPC ale czy na pewno?

  Plolon19

  19

  2613

  1

  26 XII 10:21

  
• Plan dla 16-latka: OCEŃCIE!

  Kavadro

  7

  711

  0

  22 XII 14:01

  
• Europe Sport Power - Debiuty Kulturystyczne 2017

  ASNF

  327

  197571

  133

  15 II 23:06

  
• badania prolaktyna

  pawelson

  12

  1747

  0

  5 I 16:53

  
• Jaka przedtreningówka?

  krawat

  18

  1538

  11

  2 I 12:43

  
• [S] obciążenie olimpijskie 2x15kg 55mm -śląskie

  stary777

  2

  798

  0

  21 XII 22:42

  
• Odżywka Białkowa - a Kreatyna

  SWHombre

  6

  674

  2

  22 XII 17:22

  
• Gdzie we Wrocławiu można kupić w stacjonarnym sklepie buty Adidas Powerlift?

  Anonim

  2

  2741

  0

  22 XII 22:34

  
• Problemy po skręceniu stawu skokowego.

  pedro_336

  2

  656

  0

  22 XII 00:45

  
• Kilka pytań dla osób, które zaczęły koksować w młodym wieku

  kacper3355

  14

  1820

  2

  26 XII 17:47

  
• co brać na masę

  Psychol5000

  11

  998

  3

  22 XII 07:51

  
• Makroskładniki w diecie

  login89

  6

  856

  0

  22 XII 12:59

  
• Dieta low carb na masę do oceny, 74kg

  david13

  6

  935

  0

  23 XII 13:42

  
• Problem z potencją i libido w młodym wieku

  Thor1993

  3

  2273

  0

  2 XI 03:19

  
• Motywacja konkurs

  klau1998

  1

  428

  0

  21 XII 21:28

  
• Co lepsze przy redukcji?

  TenMisiek

  9

  1328

  0

  24 XII 08:30

  
• Leczenie kanałowe- szkodliwe?

  Warchlak1

  9

  2798

  2

  22 XII 14:52

  
• Bark Kręgosłup ból

  Megabodd

  11

  1142

  2

  24 XII 13:40

  
• lawka masiv

  Anonim

  1

  536

  0

  21 XII 22:25

  
• Czy przestać brac kreatynę jesli chcę się napić?

  Nowy96

  3

  695

  0

  21 XII 21:29

  
• [S] BPI 1.M.R 140g PRZEDTRENINGÓWKA

  yogi799

  1

  1010

  0

  25 XII 19:19

  
• Libido

  deees

  14

  1833

  0

  22 XII 20:42

  
• Pomoc w doborze posiłków

  Rzepa4

  2

  622

  0

  21 XII 18:00

  
• Ból lędźwia (okolice) w ostatnim treningu do teraz..

  kmick

  6

  871

  4

  26 XII 15:36

  
• FBW Plan treningowy do oceny

  marco30

  1

  606

  0

  22 XII 19:30

  
• potreningu

  Anonim

  1

  414

  0

  21 XII 22:26

  
• Dieta na masę do oceny, 60kg

  jendraszek1

  19

  1395

  3

  22 XII 12:09

  
• Trening obwodowy

  Anonim

  4

  680

  0

  22 XII 19:31

  
• Co dalej robić ? Efekty po 3 miesięcznej redukcji i 3 miesięcznej przerwie

  Vulgar

  4

  2096

  0

  22 XII 12:23

  
• Trening dla sprintera

  olej.97

  1

  3019

  0

  26 XII 08:28

  
• zestaw antykataboliczny na vlcd do oceny

  skurmelek

  1

  766

  1

  21 XII 15:27

  
• cardio

  akirwa12

  3

  867

  0

  21 XII 19:27

  
• WYNIKI KONKURSU STR 48 - WYBIERAMY ZWYCIĘSKIE HASŁO MOTYWACYJNE!!!!

  Banan

  515

  59376

  139

  23 I 20:51

  
• cleanbuterol

  Wu94

  11

  1367

  1

  22 XII 12:35

  
• Ocena planu treningowego FBW

  LineS

  6

  479

  0

  22 XII 12:13

  
• split 4 dniowy do oceny

  wojt-mech

  4

  507

  0

  22 XII 19:27

  
• Propa 1 cykl zle samopoczucie

  Tiwajak

  21

  1892

  0

  21 XII 19:30

  
• Słaby Trening taekwondo

  Quintet

  9

  1250

  0

  7 I 20:39

  
• czy sila idzie zawsze z rzeźba czy nie

  Anonim

  1

  519

  0

  21 XII 12:54

  
• Optimum - OPTI-LEAN MEAL REPLACEMENT BAR

  TomQ-MAG

  0

  2059

  0

  21 XII 12:16

  
• Optimum - OPTI-LEAN MEAL REPLACEMENT

  TomQ-MAG

  0

  2435

  0

  21 XII 12:15

  
• Optimum - OPTI-LEAN FAT METABOLISER

  TomQ-MAG

  0

  2249

  0

  21 XII 12:13

  
• krosta

  Anonim

  2

  452

  0

  21 XII 22:27

  
• Służba przygotowawcza CSWiICH Wrocław

  davidoff67

  1

  1773

  0

  21 XII 10:19

  
• somatodrol

  twoja smierc

  7

  885

  0

  21 XII 21:35

  
• batony czekolady

  Anonim

  2

  491

  0

  21 XII 22:29

  
• Ryż basmati smażony i gotowany

  agnieszka.aj.

  9

  4478

  11

  5 I 23:02

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 60kg

  alkhazzar

  4

  2596

  0

  21 XII 15:58

  
• Enan a grypa

  Arnold225

  19

  2345

  1

  24 XII 21:43

  
• Plan Treningowy Plan Dietetyczny

  nyreweS

  18

  2413

  2

  23 XII 00:40

  
• mięczak zakaźny

  Anonim

  1

  597

  0

  21 XII 01:27

  
• Levrone Pro Classic 2017 - ZAWODY ODWOŁANE

  ASNF

  21

  6048

  0

  8 I 11:48

  
• badanie tarczyce na t3

  skurmelek

  7

  1644

  0

  21 XII 14:14

  
• Arnold Classic 2017

  ASNF

  408

  109572

  43

  12 III 21:11

  
• Plan FBW do oceny

  Mkill

  11

  1161

  1

  10 I 12:19

  
• Dieta na masę do oceny, 79kg

  MaroxR

  17

  1800

  0

  22 XII 15:43

  
• Dieta do oceny - zerowy bilans kcal

  Chudywchuj123

  4

  974

  0

  22 XII 16:11

  
• Plan Treningowy - Domowa Siłownia

  Rzepa4

  5

  739

  0

  25 XII 23:27

  
• Posiłek w szkole

  Kevin12345

  8

  1331

  0

  22 XII 12:44

  
• Ból(ucisk) serca dzień po treningu.

  bednar2031

  3

  3636

  0

  21 XII 14:15

  
• Nowy plan do oceny

  Mr.Kamillo

  5

  953

  0

  22 XII 19:48

  
• Odżywianie przy treningach boksu tajskiego

  TOPIKLZB

  19

  2135

  9

  22 XII 14:50

  
• Odblok w środku cyklu HCG

  tom600

  39

  5694

  2

  2 I 19:55

  
• Jak dobrze przygotować się do cyklu z metanabolem

  Kalakuku

  9

  948

  4

  20 XII 22:49

  
• Redukcja podczas przerwy na siłowni

  Rogalczi

  6

  774

  2

  22 XII 23:11

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

  ayohomie

  9

  1361

  0

  21 XII 12:50

  
• Problem z jedzeniem- Pytania, początkujący poszukuje porady.

  kucier

  1

  897

  0

  20 XII 23:00

  
• Johmibina - gdzie kupić?

  kacper3355

  25

  2286

  0

  22 XII 10:15

  
• Budowa masy mięśniowej po ketozie, 87kg

  Blancikk

  24

  5186

  0

  31 XII 10:29

  
• Plan treningowy

  preedi

  5

  570

  0

  22 XII 12:40

  
• problemy z siadami i czucie klatki piersiowej

  Nowy_kulturysta

  5

  1081

  3

  22 XII 10:32

  
• Baton

  Anonim

  1

  389

  0

  20 XII 22:37

  
• Split 4dniowy.

  zuras

  2

  653

  0

  21 XII 11:40

  
• Odblok po 11 miesiącach BRAK Libido, badania

  nastukafszy

  13

  1925

  0

  20 XII 21:17

  
• Ocena planu treningu

  Kubik120

  3

  388

  0

  21 XII 08:21

  
• Śniadanie przed treningiem

  Anonim

  9

  656

  0

  21 XII 21:18

  
• Dietetyk

  Anonim

  3

  761

  0

  21 XII 10:58

  
• Podciąganie na drążku rozporowym

  keymilm

  2

  599

  0

  22 XII 19:11

  
• Muscletech - NeuroCore Pre-Workout

  TomQ-MAG

  0

  2369

  0

  20 XII 19:09

  
• Muscletech - Vapor X5 Next Gen Pre-Workout

  TomQ-MAG

  0

  3122

  0

  20 XII 19:08

  
• Muscletech - Nitro Tech Crunch Bar

  TomQ-MAG

  0

  2030

  0

  20 XII 19:06

  
• Muscletech - Nitro Tech 100 Whey Gold

  TomQ-MAG

  0

  2391

  0

  20 XII 19:05

  
• Dymatize - Super Mass Gainer Bar

  TomQ-MAG

  0

  1958

  0

  20 XII 19:02

  
• Bsn - R3bulid Edge

  TomQ-MAG

  0

  2594

  0

  20 XII 19:01

  
• SFD - C1000 + Bioflavonoids

  TomQ-MAG

  0

  2020

  0

  20 XII 18:58

  
• SFD - K2-200 Forte

  TomQ-MAG

  0

  2150

  0

  20 XII 18:56

  
• SFD - B COMPLEX

  TomQ-MAG

  0

  1917

  0

  20 XII 18:55

  
• SFD - D3 2000

  TomQ-MAG

  0

  1930

  0

  20 XII 18:54

  
• Wyniki badań - problem z e2.

  Huba

  2

  434

  0

  20 XII 19:12

  
• Trening dla początkującej dziewczyny na redukcji

  carriex

  2

  650

  0

  22 XII 19:18

  
• odzywki wspomagajace

  przywor

  6

  1280

  0

  21 XII 16:02