Archiwum grudzień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Berserk Labs - Rave Cover

  TomQ-MAG

  4

  3633

  0

  22 VII 14:26

  
• Berserk Labs - Rave

  TomQ-MAG

  0

  2962

  0

  27 XII 13:27

  
• Pomoc w interpretacji diagnozy rtg pluc

  Inesss

  1

  674

  0

  27 XII 18:53

  
• Goral-Dol do oceny

  FyneAthle

  2

  1858

  0

  27 XII 14:45

  
• mocz i posiew moczu

  Anonim

  1

  545

  0

  27 XII 11:58

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

  akimg

  28

  3988

  5

  12 I 15:49

  
• Jak łączyć odżywki i Suplementy?

  Anonim

  10

  2017

  2

  27 XII 14:36

  
• Jak łączyć suplementy i odżywki?

  Anonim

  11

  2286

  1

  2 I 21:52

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

  Pawel203

  11

  1315

  0

  27 XII 16:01

  
• Naleśniki z ciecierzycy by Kwoka

  Malinowa

  0

  788

  0

  27 XII 11:19

  
• Ułożenie diety redukcyjnej, 112kg

  annaszek18

  1

  633

  0

  27 XII 13:57

  
• ćwiczenia na brzuch

  elconte123

  8

  999

  0

  27 XII 16:18

  
• Naleśniki razowe z twarogiem by wiktoria72

  Malinowa

  0

  1284

  0

  27 XII 10:54

  
• Bułeczki cynamonowe z jabłkiem by melo15

  Malinowa

  8

  3608

  2

  16 III 11:41

  
• Odblok po Winku i Cypionacie

  asgard88

  34

  3270

  6

  21 IV 20:35

  
• metoda PFS

  Anonim

  2

  481

  0

  27 XII 15:34

  
• TECHNO, Minimal techno

  Banan

  9

  9591

  0

  4 VIII 09:31

  
• maslo orzechowe

  Anonim

  2

  634

  0

  27 XII 15:32

  
• SŁOWNIK POJĘĆ

  Banan

  0

  32821

  0

  27 XII 09:05

  
• Przepuklina przełyku -jakie treningi,czy ktos ja ma?

  annamariasz

  2

  760

  0

  27 XII 18:47

  
• kickboxing - co dodać

  kosa1451

  40

  3497

  7

  28 I 21:53

  
• Początkowy zestaw

  koksik2223

  10

  1275

  2

  27 XII 21:34

  
• Pytanie (Kalistenika w domu)

  keymilm

  4

  833

  0

  29 XII 16:01

  
• Mięśnie ud od wewnątrz - jak zwiększyć masę?

  Shadiix

  9

  1960

  0

  28 XII 09:15

  
• rewanz Pudzian -Rozal

  bolekkkk12345

  6

  3048

  1

  29 XII 09:35

  
• Materla-winny czy nie

  bolekkkk12345

  4

  2494

  0

  27 XII 14:36

  
• KOMUNIKAT FINANSOWO-ORGANIZACYJNY PZKFiTS NA 2017 ROK

  W Z O R EK

  0

  1075

  0

  26 XII 22:45

  
• Talia

  bartek.2000

  7

  527

  1

  27 XII 14:41

  
• Jaki kalkulator do obliczenia zapotrzebowania kcal

  Anonim

  2

  588

  0

  26 XII 23:16

  
• Push Pull 3dni

  z0mbi3

  5

  4439

  1

  27 XII 22:10

  
• Procent tłuszczu w organizmie

  Anonim

  3

  697

  0

  27 XII 17:47

  
• Kortyzolowy brzuch...

  tfutfu

  5

  5466

  0

  28 XII 11:25

  
• Trening FBW dla płci żeńskiej

  Frangoo

  3

  705

  2

  27 XII 14:25

  
• Redline ultra hardcore

  beybejee

  0

  502

  0

  26 XII 21:44

  
• [BLOG] Thor Challenge - 365 dni od Jacka do Thora ;)

  JackGadovsky

  4

  5406

  1

  3 I 22:02

  
• push and pull

  Bryxon

  68

  6879

  1

  20 III 17:22

  
• Cykl Masa BOLD TREN ENAN CYPIO WINO

  wapserdak666

  6

  1385

  0

  27 XII 20:53

  
• wytrzynałość

  wojtas2000123

  7

  767

  0

  28 XII 18:23

  
• Ściągacze - Stabilizatory Na Nadgarstki

  Bartosz Przeklasa

  4

  801

  0

  27 XII 18:45

  
• universal storm plus inne odżywki dawkowanie

  krzysiek21

  2

  636

  0

  26 XII 21:04

  
• Masa tłuszczowa

  Baddaku

  13

  1028

  0

  30 XII 16:12

  
• Berserk Labs Ekipa - TEŚĆ

  TomQ-MAG

  0

  10252

  0

  26 XII 19:41

  
• Berserk Labs Ekipa - BECEA

  TomQ-MAG

  2

  3016

  0

  24 I 14:26

  
• Jakie suplementy?

  Koki1

  10

  752

  1

  26 XII 19:50

  
• Jakie pojemniki na jedzenie do szkoly?

  Anonim

  5

  1117

  0

  31 XII 16:57

  
• Siłownia piłkarza

  RoadToGlory

  2

  385

  0

  27 XII 14:53

  
• BCAA aminokwas

  Shodai132

  2

  1161

  1

  2 I 10:14

  
• Wioslarz

  DawidEeE

  3

  4130

  0

  27 XII 20:22

  
• Otyłość 2 stopnia

  slavo76

  3

  1269

  2

  27 XII 11:25

  
• waskularyzacja

  Carlitos

  3

  660

  0

  27 XII 16:57

  
• Coś nie tak z barkiem

  falcon29

  9

  1307

  2

  30 XII 00:15

  
• Podbite oko

  Malas32

  6

  806

  0

  27 XII 18:51

  
• Pierwszy trening do oceny (FBW)

  downchil

  3

  780

  0

  26 XII 19:43

  
• Trening bicepsów a plecy.

  xXxPawlomarkxXx

  3

  591

  0

  26 XII 18:51

  
• Masa i rzeźba

  Koki1

  8

  1141

  2

  27 XII 14:39

  
• Cel: sylwetka bikini fitness, proszę o pomoc

  Anonim

  7

  2103

  0

  26 XII 20:57

  
• Ćwiczenia, które spalają jak najwięcej kalorii

  matki121

  8

  1542

  1

  27 XII 14:40

  
• pomki drazek hantle

  Anonim

  54

  3249

  1

  27 XII 21:11

  
• Ból w lewej ręce po alkoholu

  Shador

  2

  2197

  0

  29 XII 13:27

  
• Trening A,B - 4 razy w tygodniu, powrót po przerwie.

  koman-do

  2

  872

  0

  27 XII 14:42

  
• BCAA fenyloalanina

  Shodai132

  3

  693

  3

  27 XII 16:58

  
• Testosteron oraz Trenbolone acetate

  lechu88

  23

  2471

  1

  28 XII 00:07

  
• Problem z biodrem

  Warchlak1

  5

  1302

  0

  24 X 20:58

  
• Naderwanie klatki, a trening.

  Cayek

  3

  1187

  0

  27 XII 18:40

  
• angielski

  Anonim

  6

  537

  0

  28 XII 10:54

  
• Rekompozycja sylwetki - dieta

  futuresportsman96

  46

  42108

  6

  1 VIII 19:25

  
• Rekompozycja?

  futuresportsman96

  12

  4073

  5

  2 I 17:24

  
• [K] Rękawice bokserskie oraz ochraniacze na piszczele (Venum)

  Anonim

  0

  561

  0

  26 XII 14:47

  
• Budowanie masy miesniowej [pomoc w doborze cwiczen]

  Boxer87

  6

  1671

  0

  26 XII 20:39

  
• Tydzień leczenia przerwy od ćwiczeń. Co się stało?

  Dawiddo01

  6

  1151

  0

  26 XII 21:02

  
• Kalendarz imprez Strongman - 2017

  gregorterm

  3

  11114

  0

  2 VII 14:50

  
• Ławka do wyciskania - kupić czy zrobić samemu?

  maszynista69

  12

  1295

  9

  28 XII 11:31

  
• [S] CM3 Treca , Kurtka Tommy Hilfiger XXL , Buty ZARA

  perszingxx

  5

  1161

  0

  15 I 14:15

  
• Czy to musi być dyskopatia?

  Anonim

  4

  586

  0

  26 XII 21:05

  
• Rekompozycja

  Anonim

  2

  415

  0

  26 XII 15:48

  
• Sylwestrowy,Błyskawiczny Konkurs na najsilniejsze "core"

  masti

  96

  7557

  6

  2 I 23:20

  
• HST- faza negatywna

  Radsoon

  5

  1123

  0

  28 XII 12:00

  
• fbw

  Anonim

  1

  238

  0

  26 XII 15:27

  
• zamrażanie HCG

  Anonim

  16

  2915

  0

  26 XII 22:27

  
• Zejście z HTZ

  D123456789

  21

  3586

  0

  1 I 15:30

  
• Obwody

  Anonim

  5

  481

  0

  27 XII 14:46

  
• Wrzod zolatka + refuks a high fat?

  david13

  4

  1006

  0

  26 XII 20:16

  
• Problem kobiety

  Hellboys

  1

  581

  0

  26 XII 15:23

  
• [S] hantle 2 x 22kg

  eXodusss

  1

  832

  0

  26 XII 10:43

  
• Metanabol Testosteron

  Szczawik1111

  11

  1316

  0

  26 XII 21:45

  
• Ginekomastis

  naabster28

  6

  820

  0

  28 XII 18:44

  
• Poręcze do dipów

  windkite

  2

  1469

  0

  29 XII 16:00

  
• Problem z nabraniem masy pomimo diety(jaka odżywka)

  Shopen1992

  5

  913

  0

  26 XII 15:23

  
• jaki plan na mase dla mnie :)

  tapir2000

  6

  2497

  1

  26 XII 16:53

  
• Problem z kręgosłupem

  KluskaOla

  5

  566

  0

  27 XII 18:42

  
• trening fbw jaka progresja?

  WŚ

  4

  782

  0

  27 XII 14:48

  
• stare złamanie a sporty walki

  michal806

  4

  2580

  0

  26 XII 21:41

  
• Pytanie dieta na mase.

  Anonim

  2

  519

  0

  26 XII 18:53

  
• Jak rozróżniać ćwiczenia izolowane od bazowych.

  KapiXXX

  5

  1032

  0

  26 XII 21:04

  
• Ciągle w formie

  Damian.97

  3

  649

  0

  26 XII 19:55

  
• Już nic nie wiem. :(

  Anonim

  1

  481

  0

  26 XII 08:22

  
• Delikatny + tescia

  zaduzowaze

  4

  868

  1

  25 XII 23:21

  
• STAGNACJA - skąd się bierze i jak sobie z nią poradzić

  eveline

  0

  700

  3

  25 XII 22:20

  
• Nowe filmiki o futbolu na YT

  LCBND

  7

  4142

  0

  30 I 11:02

  
• Progres

  Anonim

  2

  472

  2

  26 XII 15:29