Archiwum luty 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie o zestaw na rzeźbę.

  k4ngu

  5

  872

  0

  15 II 16:25

  
• Produkty/dieta

  Anonim

  1

  779

  0

  15 II 16:11

  
• Walka nożem

  Uri_Boyka

  1

  873

  0

  15 II 17:46

  
• barki+biceps

  Anonim

  1

  1261

  0

  15 II 15:42

  
• salto

  Anonim

  1

  697

  0

  15 II 16:11

  
• proszę o ocenę mojej diety

  kageyoshi

  3

  675

  0

  15 II 18:58

  
• 70 Brutalnych nokautów...

  Cezi1987

  4

  939

  0

  29 II 11:29

  
• Siłownia - pytanie

  Anonim

  3

  727

  0

  16 II 19:35

  
• utrata tkanki tłuszczowej z dolnej partii ud - pomocy

  elenax

  3

  1039

  0

  15 II 16:31

  
• Co zrobić zeby mieć ładny płaski brzuch

  Anka0916

  7

  2263

  0

  16 II 12:59

  
• Czy oddanie krwi spowoduje chwilowe obniżenie jej ciśnienia.

  olo89

  8

  13449

  4

  15 II 18:40

  
• Pomoc w treningach.

  Selin

  23

  2818

  0

  24 II 09:40

  
• CKD- DZIEWCZYNA- pomóżcie:)

  Anonim

  4

  1995

  0

  15 II 15:24

  
• Mleko kozie vs mleko krowie

  skiba4444

  1

  1472

  0

  15 II 15:14

  
• Trening do oceny

  Klaama

  9

  1126

  0

  16 II 12:09

  
• Carbomax z treca

  luka5671

  5

  774

  0

  15 II 21:42

  
• Plan treningowy do oceny

  jankez08

  9

  953

  0

  18 II 12:20

  
• Split do oceny

  sixth

  2

  851

  0

  16 II 14:31

  
• Przybranie masy a zarazem Siły ;)

  Kuba_Tcz3w

  13

  1450

  0

  16 II 17:43

  
• Crossfit w poprawie sily i wydolnosci w sztukach walki.

  begin23

  2

  1219

  0

  15 II 23:52

  
• Chętnych proszę o pomoc

  Anonim

  4

  778

  0

  15 II 15:43

  
• owsik

  Anonim

  1

  683

  0

  15 II 14:50

  
• Powrót na siłownie po 2 latach...

  Sicky

  1

  982

  0

  15 II 13:27

  
• Ból w łydce przypominający skurcz

  kubak30

  1

  1271

  0

  15 II 20:21

  
• odzywki

  Anonim

  1

  638

  0

  15 II 14:48

  
• Tatuaż

  barteczeq9

  4

  1887

  0

  26 II 09:31

  
• Moja dzienne zapotrzebowanie

  Mark987

  11

  1351

  0

  16 II 21:14

  
• fbf

  piotrbraci

  1

  665

  0

  15 II 14:40

  
• bokser

  Anonim

  1

  521

  0

  15 II 14:48

  
• odzywianie

  Anonim

  1

  626

  0

  15 II 14:47

  
• Nowe bodzce

  bot001

  6

  1373

  0

  29 II 17:10

  
• Gokor Chivichyan w Łodzi - seminarium!

  W.A.

  2

  939

  0

  14 III 14:11

  
• [K] stacje do nóg HZ3 - KELTON-

  Shirus

  3

  884

  0

  16 II 21:58

  
• Jaka kreatyna?

  Tomash911

  19

  2012

  0

  16 II 10:24

  
• Proszę o pomoc w planie treningowym

  DRP6

  11

  1463

  0

  17 II 18:44

  
• Pulsujący ból głowy przy wysiłku

  [)@IVI!@/V

  3

  5529

  1

  15 II 12:50

  
• orbitek

  Anonim

  1

  774

  0

  15 II 16:56

  
• Arphiel/DT/rzeźba/ start str 18/podsumowanie str49

  Arphiel

  671

  79578

  1

  20 IX 20:03

  
• Plan treningu

  Anonim

  6

  1205

  0

  15 II 13:30

  
• złamany palec!!!

  Krzyhuu123

  7

  1371

  0

  18 II 13:35

  
• jakie odzywianie

  savickas 28

  4

  603

  0

  16 II 21:14

  
• wzmocnienie przyśrodkowej części mięśnia czworogłowego uda

  gudstaf

  4

  7853

  1

  17 II 09:04

  
• Polska-Portugalia 29 Luty

  siwy__00

  61

  5917

  0

  7 III 10:38

  
• powryt na trening po kontuzji

  martin529

  3

  1096

  0

  15 II 21:53

  
• czy gazela frestylxl obciaza kolana

  Anonim

  1

  729

  0

  15 II 16:58

  
• Porada dla początkującego - plan treningowy, suplementy, dieta

  brus1990

  2

  930

  0

  15 II 23:07

  
• test animal

  Anonim

  1

  537

  0

  15 II 14:38

  
• Problem z łokciem

  Abuk1989

  15

  2485

  0

  17 II 15:43

  
• Mięśnie brzucha - trening

  Pako1231

  7

  1296

  0

  16 II 12:12

  
• co na następny cykl

  martino246

  24

  3182

  0

  4 VI 01:07

  
• Jaki gainer do 170 zł, wybrane opcje.

  pawelkas

  27

  2731

  0

  18 II 14:01

  
• KOLANO

  Anonim

  1

  1729

  4

  15 II 14:36

  
• pytanie apropo wołowiny i tunczyka

  Essence

  12

  1200

  0

  15 II 22:50

  
• Co sie dzieje z moim tematem?

  kaqzar

  9

  1467

  0

  15 II 15:29

  
• Legenda K-1 Mike Bernardo nie żyje

  4rScorpion

  3

  3004

  0

  17 II 22:55

  
• kalorie

  Anonim

  2

  820

  0

  15 II 14:39

  
• Brak apetytu po odzywkach... ;/

  wola90

  10

  2280

  0

  17 II 13:28

  
• brak postepu w sile czy jem za malo bialka/

  mutant47

  3

  1718

  0

  15 II 12:09

  
• bieganie tylem-czy ma sens

  mutant47

  10

  1603

  0

  16 III 19:04

  
• [K] Gryf prosty minimum dł 180cm

  Tymon89

  4

  813

  0

  15 II 21:22

  
• Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate vs Olimp Whey Protein Complex 100%

  Anonim

  11

  14557

  0

  10 III 12:33

  
• kreatyna+ płatki z mlekiem

  Adam Sasza

  19

  2129

  0

  15 II 14:49

  
• Złe samopoczucie po Xpand Xtreme pump

  zaak92

  2

  1073

  0

  15 II 13:18

  
• uzupelnienie diety

  kubus2907

  1

  742

  0

  15 II 10:49

  
• Poprawiłem diete na mase, sprawdź

  bucci

  7

  1160

  0

  17 II 19:36

  
• [S] Gryf, obciążenie, mała siłownia domowa-Śląsk, Katowice

  mic9112

  3

  1533

  0

  17 II 09:51

  
• Cykl na mase

  udyron

  4

  865

  0

  15 II 14:28

  
• biodra

  Anonim

  1

  580

  0

  15 II 14:35

  
• garb

  Anonim

  2

  721

  0

  15 II 14:38

  
• Gryf łamany czy prosty

  teque

  12

  15565

  0

  16 V 09:23

  
• Poradzcie

  luka5671

  2

  664

  0

  15 II 13:26

  
• bieg

  Anonim

  2

  671

  0

  15 II 09:13

  
• Zwapnienie stawu skokowego

  shad95

  7

  12366

  7

  26 VI 21:04

  
• Jakie kupić hantle, ile kg

  Meliskova

  10

  4754

  0

  18 II 09:39

  
• Trening dla początkującego - drążek

  Raczek190

  2

  864

  0

  16 II 09:38

  
• Odrzywianie/siłownia/suplementy

  SacostaS

  4

  1089

  0

  15 II 02:22

  
• Rumus 1991 - droga przez męke ;)

  rumus

  40

  15409

  0

  6 III 18:46

  
• Dieta na masę (85 kilo )

  Dmexe.

  1

  718

  0

  15 II 20:16

  
• ACTIVLAB NITRO CAPS 240k ARGININA

  Anonim

  1

  1574

  0

  15 II 05:20

  
• Czym się różni tryptofan od l-tryptofan?

  Anonim

  1

  2578

  0

  15 II 02:26

  
• Redukcja [165 cm, 65 kg]

  Vintaar

  3

  2061

  0

  27 II 16:04

  
• [K] Uzywane Gi do BJJ

  butekk

  0

  763

  0

  15 II 00:19

  
• [S] HANTLE ,OBCIĄŻENIE GRYFY ITD ŚLĄSK

  v-maxxx

  38

  4412

  0

  28 III 13:25

  
• l-glutamina i bcaa

  skrobek

  7

  1413

  0

  19 II 22:09

  
• black mamba

  Anonim

  1

  954

  0

  15 II 08:28

  
• zestaw do oceny

  ibiza

  2

  520

  0

  14 II 23:50

  
• Rewolucja w treningu boksu

  MatiAu

  12

  2195

  0

  21 II 14:53

  
• POTRZEBUJE NOWEGO TRENINGU NA BARKI

  DamianX

  2

  968

  0

  15 II 12:24

  
• Jedzenie na edukcji..

  Johny00122

  5

  810

  0

  15 II 15:37

  
• NVE Pharmaceuticals / Stackery itd

  koksmox

  2

  1062

  0

  15 II 13:07

  
• Whey C6, Glucofast, Stano Fusion, BCAA Melon - moje opinie

  soltys88

  11

  2298

  0

  14 III 13:13

  
• giszman

  Anonim

  1

  727

  0

  15 II 05:20

  
• rzezba

  taxoweczka1998

  37

  3562

  0

  25 II 23:21

  
• [S] gryf krótki gwint, 40cm + gryf łamany 140cm

  radzio82

  4

  1153

  0

  27 II 22:55

  
• Pomoc w rzeźbie

  Rzeźba123

  2

  746

  0

  15 II 00:49

  
• małoinwazyjny drążek

  gothic001

  5

  1738

  0

  3 III 13:12

  
• [S] ubrania i rękawice do MMA

  rachciol

  15

  2320

  0

  17 II 11:33

  
• Dieta na 57 kg

  piter16

  6

  1036

  0

  15 II 15:17

  
• Moja suplementacja - proszę o ocene

  Syleen

  1

  743

  0

  14 II 22:37

  
• BLOKADA

  bs45

  5

  1140

  0

  15 II 01:54