Archiwum luty 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Straż Ochrony Kolei

  Anonim

  4

  3547

  1

  9 II 15:40

  
• Gago Drago vs Yury Bessmertny - Thai Boxe Mania 2012

  Woj17

  2

  875

  0

  8 II 10:41

  
• Fatalny brzuch jak schudnąć? Pomocy

  TomsonFCBM

  16

  2367

  0

  9 II 17:57

  
• Domowa siłownia HS7, HS2, HS3, HW7, HZ5, HL9, HZ3 i inne

  abbradon

  12

  4916

  0

  10 VI 21:44

  
• Powody dla ktorych zaczeliscie cwiczyc na silowni

  adrian8780

  19

  2823

  0

  8 II 18:38

  
• Trening kobiety oraz bieganie na czczo. Pytanko.

  tomaszS

  1

  1656

  0

  8 II 10:59

  
• FBW, dodawanie obciążenia

  andrzejstr

  3

  1838

  1

  7 II 21:19

  
• Pierwsza dieta. do sprawdzenia

  h3ro1n3

  5

  975

  0

  8 II 12:46

  
• SPLIT REAKTYWACJA ! BUDOWANIE MASY

  freek_

  4

  1309

  0

  8 II 11:06

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  Dziku244

  37

  3121

  0

  12 II 14:52

  
• Trening do oceny

  ~Tomasz

  6

  1049

  0

  7 II 22:20

  
• Utrata zbędnej masy w max. pół roku.

  MenVulcan

  5

  708

  0

  8 II 14:35

  
• Kreatyna! POMOC!

  KaLi972

  14

  1418

  0

  8 II 07:54

  
• Plan FBW do poprawy, redukcja

  MsQ77

  8

  1203

  0

  23 II 22:56

  
• FBW - redukcja, do poprawy

  MsQ77

  1

  759

  0

  7 II 19:57

  
• Dieta na redukcje

  przemkoooo

  2

  3151

  0

  7 II 21:28

  
• Split 4 dni- cel masa miesniowa

  Gambanito

  1

  1224

  0

  7 II 21:47

  
• Rozkład cwiczen

  daab96

  2

  670

  0

  7 II 21:02

  
• bajceps

  mariusz012

  3

  829

  0

  7 II 21:43

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  dzd209

  2

  1588

  0

  7 II 21:51

  
• kondycja + wydolność +(ewentualnie) redukcja tkanki tłuszczowej

  eckhartapx

  1

  845

  0

  8 II 11:06

  
• (K) eaa xtra,xplode inne w dobrej cenie

  Rusku

  6

  900

  0

  10 VI 21:54

  
• Dieta na masę do oceny

  khaos

  7

  1172

  0

  10 II 22:15

  
• O glutaminie2

  jmalina

  7

  1369

  0

  8 II 18:58

  
• Zapiekanka z ryżem

  Qba2012

  4

  6143

  0

  24 II 07:13

  
• Kronum-nowa dyscyplina sportu

  Maverikwp

  2

  1057

  0

  8 II 13:10

  
• zwichnięcie stawu ramiennego, wzmocnienie obręczy barkowej

  areek666

  5

  1849

  0

  16 II 22:23

  
• zwichnięcie stawu barkowego, wzmocnienie obręczy barkowej

  areek666

  3

  1749

  0

  8 II 15:33

  
• Co sądzicie o Gainerze?

  Anonim

  5

  1222

  0

  7 II 19:30

  
• Nowoczesny trening ramion

  artur007

  3

  1117

  0

  8 II 20:20

  
• SFD - SFD PURE BCAA

  NAcyklu

  9

  1230

  0

  27 XII 11:26

  
• Porady co do kreatyny i FBW.

  Kuhwa

  9

  2149

  0

  21 II 13:26

  
• Hantle, drążek pomoc

  SiirAlex

  3

  962

  0

  8 II 20:33

  
• Prośba o radę

  hollywoorp

  3

  645

  0

  8 II 13:11

  
• ABS II. Czy jest on dobry?

  luznykrzycho

  6

  1580

  0

  8 II 15:57

  
• Forma lato - Redukcja !

  stozek89

  21

  2475

  0

  18 II 15:52

  
• przeziebienie podczas cyklu na kreatynie

  pawel21l

  4

  3699

  0

  7 II 21:15

  
• Nowy trening na /?/?

  Marcinq1

  3

  687

  0

  8 II 12:41

  
• Klata na lato! Czyli kolejny cykl

  BartekOne

  11

  1979

  0

  7 II 22:14

  
• Prawda czy mit ?Spalanie tłuszczu

  prawiczek40

  4

  1121

  0

  8 II 00:25

  
• [S]avenger/uchwyt na gruszkę hd20/drążek

  Pesymista

  7

  951

  0

  12 II 14:08

  
• regeneracja, a postęp - mięśnie brzucha

  trociu

  2

  1418

  0

  8 II 03:32

  
• Amatorskie MMA

  Świeżaczek

  0

  894

  0

  7 II 18:08

  
• Bialka roslinne i tluszcze zwierzece

  burcz

  4

  2052

  0

  8 II 06:17

  
• Dieta LOW-CARB dla kobiety na redukcję. Proszę o pomoc i ocenę.

  beija-flor

  3

  3625

  1

  7 II 23:28

  
• [S] Olimp Massacra 1100 gram Tanio!!!

  Gabryś89

  4

  742

  0

  7 II 19:05

  
• Śniadanie, po kilku godzinach od wybudzenia?

  muSiek90

  1

  1109

  0

  7 II 19:12

  
• [S] Nowe okapy kuchenne podszawkowe za pół ceny OKAZJA

  wsl_...

  0

  789

  0

  7 II 17:50

  
• Zwiększenie siły rzutu

  OnlyICanLiveForev3r

  2

  801

  0

  7 II 20:54

  
• Pomóżcie

  Anonim

  3

  726

  0

  7 II 18:57

  
• Cos podobnego do 1.M.R

  KAZIK12345

  11

  1335

  0

  7 II 22:27

  
• Drążek, poręcze, drabinki - miejscówka w KRK do ćwiczeń?

  REVOLVER

  1

  1329

  0

  12 II 09:40

  
• Zero kontaktu

  ccor72z

  4

  2444

  0

  9 II 14:09

  
• Redukcja / 17lat

  international

  4

  900

  0

  8 II 10:43

  
• Co dalej po FBW ? Ankieta i zdjęcia końcowe

  Tomek20129

  14

  2707

  0

  14 II 10:12

  
• [S] Stinging Nettle Root POKRZYWA KORZEŃ 90tab. 400mg

  absoluto

  0

  997

  0

  7 II 16:59

  
• problem ze skórą i komisja wojskowa

  proboszcz6

  3

  3086

  0

  7 II 21:37

  
• Mogę brać odżywki?

  MrJoooooker18

  5

  1146

  0

  7 II 22:19

  
• Pierwszy plan na diete do oceny

  siemano123

  8

  1367

  0

  8 II 00:22

  
• Redukcja - nie ma lipy

  eit

  3

  1309

  0

  7 II 18:24

  
• Thermo Speed Extreme - problem.

  DawidKRK

  21

  1973

  0

  7 II 19:42

  
• Czy moge już zaczoąć brać odżywki

  Dvs

  7

  1187

  0

  8 II 15:24

  
• plecy-porady prosze;]

  maniek1000

  3

  876

  0

  7 II 18:09

  
• Pachwina, przepuklina? jakie badania

  x0x

  3

  1285

  0

  12 II 20:21

  
• Trening do oceny i poprawki

  rudyxd

  2

  654

  0

  8 II 19:55

  
• SCITEC - Creatim - jabłczan brał ktoś?

  Adalbert

  2

  1343

  0

  7 II 15:30

  
• [s] sagem my 511X

  pekin04

  1

  601

  0

  7 II 16:43

  
• Ból w pachwinie/udzie

  Pavvel

  2

  8340

  0

  8 II 20:01

  
• skorzany czy materialowy - ktory pas lepszy

  pan_mijagi

  11

  3262

  0

  8 II 14:32

  
• pompki na poreczach . czas na zmiane?

  faZe

  4

  1607

  0

  15 II 13:16

  
• Gainer i dylematy początkującego.

  Salwi

  4

  777

  0

  7 II 17:57

  
• [K] Obciążenie Łódź i okolice

  mardaniel

  1

  671

  0

  13 II 12:14

  
• dieta do oceny, duzo prochu

  myszozor

  2

  858

  0

  8 II 06:10

  
• Serca drobiowe na mase ;)

  matys1406

  6

  6110

  2

  9 IV 17:11

  
• (K) Motorola Flipout

  zipdrive

  0

  498

  0

  7 II 14:49

  
• Skazany na trening vs Lafay

  senku

  1

  2715

  0

  7 II 18:21

  
• MC Problem???

  Krzychu22

  3

  899

  0

  7 II 18:06

  
• Jakie dawkowanie mi doradzicie i czy coś jeszcze do tego ?

  bartus881988

  15

  1398

  0

  7 II 22:21

  
• [S] mutant massa 3,5 kg lub zamienie czekolada

  Ksiazek

  8

  1070

  0

  20 II 15:27

  
• CEL MASA / POMOCY

  Kamil_ck

  16

  1721

  0

  24 VI 23:12

  
• Platforma Wibracyjna , 15 lat czy schudnę ?

  Neder399

  2

  1322

  0

  7 II 15:28

  
• Problem z penisem !!!

  rcristianor

  4

  1165

  0

  8 II 11:57

  
• co sądzicie o takim treningu

  Mike12345

  3

  819

  0

  9 II 10:18

  
• Trening na mase - ocena

  Secret

  6

  960

  0

  8 II 11:14

  
• Oczekiwanie na zamówienie

  sidodo111

  2

  972

  0

  7 II 15:29

  
• Pomoc w FBW

  dannywu

  8

  1070

  0

  7 II 14:35

  
• Dieta do oceny- redukcja

  Wlosio5

  2

  1292

  0

  7 II 21:13

  
• Prosze o opinie mojego planu i ewentualne zmiany.

  Koksk

  9

  1128

  0

  8 II 13:21

  
• Podciąganie- dylemat

  xorez106

  4

  1012

  0

  7 II 14:04

  
• Co zmienić w treningu? sprawdźcie i oceńcie

  xCa

  2

  958

  0

  7 II 13:18

  
• Początkujący 100%

  Arthurr

  10

  923

  0

  7 II 18:38

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  m0n

  11

  1359

  0

  24 V 09:55

  
• [S] Zegarek marki Rado

  Nafukany

  0

  4842

  0

  7 II 12:35

  
• Przedślubna redukcja :P

  zduno

  17

  3182

  0

  15 II 10:41

  
• Rzeźba i "witaminki"

  Ignore

  4

  1013

  0

  7 II 17:51

  
• PERFECT BODY - Trening siłowy w MMA

  tree88

  3

  1201

  0

  8 II 07:59

  
• Wyrostek robaczkowy

  Arczikk123

  3

  939

  0

  8 II 10:53

  
• Ubytek w chrząstce stawowej (kolano)

  Anonim

  3

  1652

  0

  7 II 13:59

  
• BIOSTYMINA

  mateusz-gr

  1

  798

  0

  7 II 18:09

  
• sprawdzcie i ocencie :)

  Sibi23

  5

  1350

  0

  8 II 09:32