Archiwum luty 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta na mase 73kg spr..

  jack111

  17

  2209

  0

  4 III 19:37

  
• progresja fbw szybkie pytanie

  LeśnyDzban

  6

  951

  0

  1 III 20:29

  
• dawkowanie bcaa

  mr20471

  13

  7420

  1

  26 II 20:07

  
• Ocena split partia 2x/tydz.

  Bisker

  1

  716

  0

  26 II 19:34

  
• FBW dla kobiety - porada i pomoc

  Longerus93

  1

  1172

  0

  27 II 21:47

  
• PURE Health&Fitness - ostrożnie!

  spytajsie

  1

  11395

  0

  26 VI 17:16

  
• Plan do poprawy

  Fuzja97

  3

  784

  0

  28 II 09:22

  
• Redukcja +/- 10kg - 2 miesiące.

  1misq1

  6

  2464

  0

  26 II 21:24

  
• dieta

  Anonim

  1

  630

  0

  26 II 20:38

  
• Priorytet klatka

  cocochane

  10

  1565

  0

  5 III 20:28

  
• suple na wycinke

  f_mcgarth

  11

  2174

  0

  26 II 19:53

  
• sf a bjj

  tomcio.xx

  3

  1366

  0

  29 II 22:35

  
• odchudzanie

  Anonim

  2

  534

  0

  27 II 07:59

  
• Papierosy

  tomekm2012

  10

  1445

  0

  28 XI 11:33

  
• Split a aeroby POMOC

  saviolek

  1

  1050

  0

  27 II 09:37

  
• Proste fbw - co Wy na to?

  moe s

  18

  3347

  0

  26 II 21:53

  
• Pomoc w ułożeniu planu

  olomos

  30

  2120

  0

  13 VI 18:51

  
• Trening na rzezbe

  djmca

  7

  1534

  0

  26 II 23:23

  
• Spalacz na oporny tłuszcz

  Anonim

  14

  3367

  1

  27 II 12:43

  
• Problem z pachwiną / przywodzicielem

  Macu88

  5

  4234

  2

  5 IV 12:28

  
• Zmiana treningu na FBW

  Martin1982

  6

  1078

  0

  27 II 20:54

  
• proszę doświadczonych o radę...

  Obar

  1

  579

  0

  27 II 00:58

  
• Fitness Authority - Xtreme Creatine czy Vitalmax - Creatin Monohydrate ?

  maillo93

  16

  2465

  0

  27 II 17:06

  
• Jakie suple na 3 cykl?

  milosz12

  7

  1140

  0

  26 II 22:32

  
• Monohydrat - czas przyjmowania

  tomekm2012

  4

  929

  0

  26 II 19:44

  
• Zestaw 10 vs 11

  Gapa997

  9

  1128

  0

  27 II 15:20

  
• Rozcięty Łuk brwiowy, brwi i woodaa!

  szybki_92

  2

  3516

  1

  28 II 21:37

  
• wybór białka - mała pomoc

  FoxXyx

  18

  2054

  0

  26 II 21:04

  
• Trening FBW

  MessiaaH

  3

  750

  0

  28 II 11:39

  
• sprzedam

  dei

  0

  756

  0

  26 II 18:15

  
• Plan ćwiczeń na redukcje po wyjściu z choroby

  RoseWillow

  7

  1004

  0

  26 II 19:42

  
• Plan treningowy ??

  Czuba

  12

  1593

  0

  26 II 19:14

  
• arginina

  MASTERS

  2

  771

  0

  26 II 19:50

  
• [S] Vlepki Stop ACTA

  JanekGK

  0

  583

  0

  26 II 18:05

  
• Beta-alanina czy Dibencozide

  Martin1982

  9

  890

  0

  26 II 19:48

  
• plan

  jarekbaja1212

  3

  709

  0

  27 II 18:02

  
• [s] obciazenie krazki na sztange

  delsterydo

  4

  983

  0

  29 II 21:00

  
• Dieta do sprawdzenia 73kg

  MessiaaH

  4

  943

  0

  1 III 07:37

  
• Worek bokserski 35 czy 45 cm srednicy

  Anonim

  1

  1663

  0

  27 II 08:00

  
• Odpowiedni plan

  Adrianol

  3

  690

  0

  26 II 20:34

  
• [S] Suplementy i gryf

  Cwirek

  24

  3329

  0

  13 III 22:07

  
• CKD do oceny

  ptaszek90

  3

  693

  0

  26 II 19:25

  
• LINKA DO ATLASU

  Laciu1992

  3

  10332

  0

  26 II 22:03

  
• [S] Nitrobolon II 550 BCAA 300 caps S.A.W 400 g Mutant 2.25 kg

  SNEJKI16

  34

  3616

  0

  29 II 15:23

  
• Plan na mase do oceny + porady .! Pomocy

  ypsy

  7

  1106

  0

  26 II 22:08

  
• Sprawdzi ktos diete?

  party1

  7

  1074

  0

  27 II 06:08

  
• Co pomiędzy cyklami?

  froobbie

  3

  653

  0

  26 II 17:57

  
• (S) Laptop HP Compaq NC6000!! Uszkodzony!!

  romek1012

  0

  497

  0

  26 II 17:14

  
• (S) Nokia 500 !!

  romek1012

  0

  422

  0

  26 II 17:11

  
• Pytanko

  basco

  1

  677

  0

  26 II 17:29

  
• DIETA DO OCENY

  Martin1982

  1

  556

  0

  26 II 23:40

  
• kolagen w formie iniekcyjnej

  xxkaczorxx

  0

  713

  0

  26 II 16:53

  
• Luśka na redukcji

  Luzy

  52

  6662

  0

  6 IV 14:21

  
• bialko

  xxxsongoxx

  8

  1142

  0

  26 II 18:16

  
• CARBONOX

  mario bross

  29

  3447

  0

  29 II 05:39

  
• pompki

  Anonim

  2

  770

  0

  27 II 08:00

  
• ćwiczenia rozciągające

  Anonim

  2

  1620

  0

  26 II 16:29

  
• Suaba REDUKCJA - 16 lat

  suaby

  4

  818

  0

  26 II 19:58

  
• Co radzicie kupic ??

  gulass

  6

  770

  0

  26 II 16:34

  
• [K] dobre jakościowo białko

  PacMan12

  0

  615

  0

  26 II 16:07

  
• Plan treningu w domu

  frontil

  3

  872

  0

  26 II 20:52

  
• Moje II FBW do oceny

  Gamtec

  2

  681

  0

  26 II 16:55

  
• Dawkowanie cm3

  damian55055

  4

  808

  0

  26 II 16:25

  
• Wyjazd do pracy za granice na wakacja 2012 :)

  pajaczeq

  2

  1481

  0

  26 II 17:23

  
• 17 lat - plan spalenia tłuszczu.

  bartek70

  3

  782

  0

  26 II 17:20

  
• 3 godz przerwy w jedzeniu przed treningiem, wcisnąć gainera/białko ?

  bucci

  5

  3502

  0

  26 II 16:32

  
• GAINER MASS UP 1,2kg + CREATINE 120tab

  putin1

  5

  1225

  0

  26 II 16:26

  
• BOKS w Toruniu

  Loqinrock

  8

  1827

  0

  18 VI 09:02

  
• dermatolog na zywo

  Anonim

  1

  554

  0

  26 II 15:36

  
• Głupie pytanie ale warto spytać.

  Anonim

  3

  675

  0

  26 II 16:38

  
• mieszanie supli

  VivaldiV1

  10

  763

  0

  27 II 20:49

  
• Ciśnienie 140/50

  Re0

  2

  3880

  1

  27 II 13:52

  
• [S] Qnt Riptek albo Qnt Stack Force

  mspee

  3

  1906

  0

  18 III 19:57

  
• Split do oceny.

  Arkadius77

  11

  1346

  0

  27 II 17:03

  
• Trening na masse do oceny

  Kanir1989

  7

  837

  0

  27 II 14:58

  
• FBW i Split

  Retex

  12

  1847

  0

  29 II 17:05

  
• [S] suple otwarte

  herod0004

  10

  1059

  0

  26 II 18:54

  
• Problem z gainerem

  simon986

  5

  973

  0

  3 III 10:50

  
• Kofeina w tabletkach.

  k4ngu

  23

  27411

  4

  1 III 21:15

  
• Gainer i kreatyna ?

  kuchi9595

  19

  1861

  0

  26 II 16:19

  
• Filmy dokumentalne o zawodnikach

  Czerwony90

  13

  7867

  0

  5 V 08:58

  
• jakie suple na mase

  Martin1982

  27

  2515

  0

  26 II 17:36

  
• Redukcja-jak to jest z tą redukcją?

  Rzeźba123

  4

  1425

  0

  26 II 15:31

  
• SAW czy Nitrobolon ?

  sobol

  13

  8748

  0

  27 II 12:50

  
• Mamuśka na REDUKCIIIII!!!!!

  Maverikwp

  6

  1579

  0

  28 II 20:36

  
• Wybor supli

  pucki

  7

  1263

  0

  27 II 12:20

  
• georgu/Wakacyjne igraszki, start str. 42

  georgu

  423

  38963

  0

  18 VII 22:43

  
• śiniaki od uderzeń

  Anonim

  1

  825

  0

  26 II 14:07

  
• Trening dla dziewczyny w domowych warunkach.

  Skodzio

  1

  1176

  0

  26 II 16:02

  
• Manekin do rzutów

  barti01

  7

  2011

  0

  29 II 22:30

  
• W miare powolna redukcja

  kkamykk

  9

  1048

  0

  27 II 19:49

  
• Praca na budowie – siła,wytrzymałosc i szybka regeneracja

  luis7777777

  7

  3623

  0

  26 II 19:24

  
• Trening do oceny :)

  Dargoth

  5

  1034

  0

  26 II 13:22

  
• Jak to rozplanować

  erwin0917

  14

  1400

  0

  29 II 20:34

  
• Mocowanie worka

  Boron31

  1

  859

  0

  26 II 14:04

  
• Trening do oceny i ewentualnej korekty

  Ziuta15

  5

  1278

  0

  27 II 22:15

  
• ActivLab Mass Up vs SFD Mass Activator

  bartgtkd

  22

  6369

  1

  26 II 20:53

  
• cm3 i co???????? bal?

  maniek098

  10

  930

  0

  26 II 13:44

  
• Moja dieta:-)

  Czawaj

  3

  905

  0

  27 II 07:17

  
• Pomoc w treningu na siłe

  pojan

  1

  499

  0

  26 II 12:44