Archiwum luty 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening 6 razy w tyg

  jarek0000

  1

  826

  0

  27 II 18:13

  
• Ile minut przed treningiem maksymalnie

  Trigen221

  21

  2642

  1

  29 II 14:58

  
• jakie suplemety

  Patrico180

  14

  1694

  0

  29 II 20:00

  
• [S] Bluza ADIDAS L ORIGINALS firebird jak nowa bez wad

  lk19991

  1

  938

  0

  28 II 23:23

  
• Co po FBW? ma

  blach_man

  12

  3188

  0

  29 II 16:06

  
• [K] HANTLE + OBCIĄŻENIE, DRĄŻEK

  wsq53

  4

  838

  0

  2 III 22:26

  
• Jakie partie i ćwiczenia najbardziej was "dobijają"?

  Vodka52

  37

  3361

  0

  28 II 15:27

  
• Liga Typerów XI - TABELE

  Black Pete

  18

  3196

  0

  30 IV 16:20

  
• [K] Czapka animal z daszkiem

  Jay2009

  1

  1228

  0

  28 II 09:06

  
• cykliczność grupa cykl

  Anonim

  2

  812

  0

  28 II 07:41

  
• Żeń-szeń

  Kondziuu97

  6

  930

  0

  27 II 17:35

  
• Potrzebuję dobrego planu ćwiczeń i diety ;)

  Olka0107

  1

  1134

  0

  27 II 17:18

  
• [S] Sprzedam damską kurtkę TNF

  avanti0

  1

  723

  0

  3 III 13:17

  
• dieta/suple/trening na rzezbe

  rzewusq

  2

  1022

  0

  28 II 19:09

  
• Różnica ławek i obciążenia

  kudy

  3

  802

  0

  27 II 22:31

  
• Intensywność treningu ramion

  Orrik

  16

  1453

  0

  27 II 19:04

  
• trening/dieta/suplementy na rzezbe

  rzewusq

  1

  1775

  0

  27 II 18:04

  
• Co na poczętek ???

  miku950810

  3

  692

  0

  27 II 23:31

  
• GALA OLIMP EXTREME FIGHT CARPHATIAN PRIMUS BELT II runda - WYNIKI I FOTORELACJA!

  NUTRIFARM

  1

  1099

  0

  27 II 23:46

  
• Białko na masę

  chisora

  6

  2242

  0

  27 II 20:29

  
• Zestaw na mase

  noob

  4

  694

  0

  27 II 17:11

  
• kreatyna, aakg, shotgun i ?

  koks94

  5

  910

  0

  28 II 13:26

  
• Kreatyna + Gainer

  KrzysiuPaker

  8

  1118

  0

  27 II 17:11

  
• Spalacz - jeżeli już to jaki kolejny?

  Nevered

  10

  1186

  0

  27 II 20:31

  
• Trening bokserski i trening siłowy.

  SeSk

  15

  2646

  0

  28 II 19:21

  
• Muffinki z piersi i warzyw by daget7

  daget7

  13

  6799

  0

  23 IX 21:44

  
• Pytanie o ćwiczenia do wymarzonej sylwetki

  deen91

  9

  1325

  0

  1 III 15:52

  
• dieta redukcyjna do analizy

  creyzistof

  1

  695

  0

  28 II 17:47

  
• Redukcja na LC - 80kg - prośba o korektę

  frisko

  6

  1626

  0

  27 II 21:49

  
• Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

  gerwazy250

  7019

  1069773

  4588

  14 XI 19:06

  
• 4 Dniowy plan MASA

  Granek

  6

  1193

  0

  28 II 16:47

  
• Kenjutsu Kraków - lub inne sztuki władania kataną

  DonMoreno

  0

  1470

  0

  27 II 15:56

  
• Aminokwasy przed bieganiem?

  blupop3

  11

  3022

  0

  28 II 18:19

  
• CKD i LC na redukcji do sprawdzenia

  m4gnum

  8

  1342

  0

  29 II 17:54

  
• Magnes itp

  sadasa

  21

  2601

  0

  28 II 21:43

  
• Jaką przedtreningówkę polecacie?

  Nugat

  40

  8095

  0

  29 II 13:58

  
• białko - przed czy po treningu

  Nainad

  11

  7246

  0

  27 II 20:54

  
• Białko w jajku a ścinanie

  Kworfren

  8

  3318

  0

  2 III 17:49

  
• K r e a t y n a - pomoc

  KrzysiuPaker

  15

  1477

  0

  27 II 20:29

  
• BJJ i przewroty

  Beser

  11

  3791

  0

  29 II 22:33

  
• [K] obciążenia

  gniezno1983

  5

  850

  0

  1 III 21:24

  
• Czas się zabrac za siebie - prośba o opinię nt. ogólnych założeń

  LeWy2005

  11

  1303

  0

  27 II 23:34

  
• [K] purple wraath

  WuandeR

  0

  573

  0

  27 II 14:42

  
• Boks + Silownia

  GaguLik

  10

  1238

  0

  15 III 19:12

  
• trening na barki z bicepsem

  Anonim

  1

  780

  0

  27 II 17:06

  
• Który poziom ABS 2 po A6W

  smyl

  2

  977

  0

  27 II 16:14

  
• Treningi co 2 dzień. Prawidłowy?

  klev

  23

  24125

  1

  27 III 18:45

  
• Co po Fbw? + kilka pytań

  emikz

  9

  3263

  0

  27 II 19:17

  
• NOWE T-SHIRTY MR.BIG.

  Chaczyk

  1

  2091

  0

  27 II 15:04

  
• NOWE T-SHIRTY MR.BIG

  Chaczyk

  23

  8862

  0

  23 III 21:55

  
• Gainer.

  Dargoth

  6

  1045

  0

  27 II 14:54

  
• Mr Big Pure Creatine vs Big Zone Pure Creatine

  mastajaber

  1

  5259

  0

  27 II 15:24

  
• Problem z ramieniami

  Trigen221

  5

  784

  0

  27 II 17:37

  
• Dieta masówka, prośba o pomoc w obliczeniach i przykładowego żywienia

  dikman

  5

  990

  0

  27 II 22:02

  
• bcaa może kobieta karmiąca ??

  Anonim

  1

  627

  0

  27 II 17:05

  
• T-Bol Thermolife,z czym połączyć

  mafalo

  8

  1269

  0

  27 II 22:34

  
• OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER czy MR BIG Pure Creatine ???

  mastajaber

  4

  1591

  0

  27 II 14:25

  
• (K) wyciąg

  hardkorowykoksu2012

  2

  603

  0

  27 II 17:53

  
• drużyna

  maniek3199

  2

  794

  0

  27 II 17:20

  
• Czas pozbyć się Michelinka z brzucha %%-) .

  v2mp1re

  90

  7737

  0

  11 VII 20:24

  
• submission fight Nadarzyn

  virusik87

  3

  974

  0

  14 IV 14:30

  
• Śniadanie + drzemka

  qwerty6996

  3

  916

  0

  28 II 16:10

  
• Nowy numer PERFECT BODY nr 14! Już od 1 marca!

  NUTRIFARM

  14

  2754

  0

  5 III 09:37

  
• odzywki

  Anonim

  1

  668

  0

  27 II 14:11

  
• lampa bioptron-gienkomastia

  mejbiyes

  4

  1509

  0

  27 II 15:49

  
• Mięśnie brzucha

  Młody96

  2

  855

  0

  27 II 17:18

  
• Kurs Instruktorski Krav Maga

  SamboMan

  0

  1000

  0

  27 II 13:51

  
• Darek grubasie! %-)

  Hubert81

  9

  1622

  0

  27 II 19:02

  
• hmb i gain bolic 6000

  Anonim

  1

  597

  0

  27 II 14:08

  
• Oporne boczki. Redukcja. Prosze o porady.

  4move

  3

  2120

  0

  2 III 20:21

  
• Klatka po barkach

  Intruz04

  3

  1429

  0

  27 II 21:02

  
• co to za Mutant Mass ?

  ShaXow

  3

  756

  0

  27 II 13:42

  
• Ziemniaki słatkowe- węgle i kcal na 100 gram

  Pandarek

  6

  1286

  0

  27 II 15:52

  
• niskie cisnienie

  Anonim

  1

  1389

  0

  27 II 14:10

  
• Pooperacyjne zwichnięcie stawu barkowego

  jurgen89

  1

  2142

  0

  28 II 17:54

  
• pomoc w dobraniu zestawu

  muzyk159

  5

  713

  0

  27 II 13:51

  
• Początek treningu, co najlepsze?

  Aniolovsky

  7

  996

  0

  27 II 14:19

  
• 1 Redukcja. Dieta i Trening potrzebne dalsze wskazowki

  kazik129

  6

  2486

  0

  28 II 16:35

  
• Nogi, a inne sporty.

  Bzyk919

  6

  974

  0

  27 II 21:11

  
• [S] Koszulka EVERLAST/Spodnie Versace/ Dysk Twardy 80gb

  figos1988

  1

  1138

  0

  27 II 14:30

  
• nabiał /śniadanie.

  Krzysiek13923

  7

  1039

  0

  28 II 11:47

  
• Blagoi Ivanov w stanie krytycznym walczy o życie

  B-REAL

  14

  3649

  0

  6 III 18:20

  
• jedna partia na jeden trening

  wujekmichu1

  5

  1169

  0

  27 II 14:35

  
• Mistrzostwa Świdwina w wyciskaniu sztangi leząc.

  endriu72

  14

  4179

  0

  23 III 20:51

  
• A

  Anonim

  1

  561

  0

  27 II 17:06

  
• dieta na mase i aminokwasy?

  Mark987

  9

  1811

  0

  29 II 17:50

  
• Arthroblok forte przegapiona tabletka

  LoZoL

  3

  721

  0

  27 II 12:39

  
• Masa / Dieta / Do oceny

  maxus000

  5

  1174

  0

  1 III 22:13

  
• NOWY DORADCA W DZIALE

  flex1976

  11

  2056

  0

  29 II 01:13

  
• Kolejno do tablicy: IneTheEnd, peepeek i nowy_K_D...

  BPL-G

  58

  4522

  0

  11 III 12:46

  
• BAJERA

  Anonim

  1

  782

  0

  27 II 12:56

  
• Tluszcz Brzuch

  aguero1995

  42

  4234

  0

  28 II 16:30

  
• [S] Muzyka/Gry/Oprogramowanie.

  evrusek

  0

  711

  0

  27 II 11:48

  
• Methoxy 500 ex

  Anonim

  1

  694

  0

  27 II 12:57

  
• siłownia z salką bokserską w rzesz.

  Dark_Soul88

  1

  936

  0

  15 III 00:03

  
• jak schudnąć 5 kg w tydzień

  Anonim

  1

  1061

  0

  27 II 13:00

  
• [S] Batony TONIC, Fighter Fuel i Bcaa Powder. Peak i Hi Tec

  Hucher

  8

  1439

  0

  19 III 16:14

  
• czy mozna bez operacji i jak nastawic skrzywiona chrzastke nosa po dawnym urazie

  kroliq356x

  3

  2808

  0

  27 II 12:11

  
• Dieta na 0 do oceny

  X1990

  2

  822

  0

  29 II 09:25

  
• [K]opaska na kostkę do wyciągu

  wojzuk

  1

  1699

  0

  14 VI 14:53