Archiwum luty 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• City Studio Body & Fitness na Placu Komuny

  Kociszcze

  17

  6614

  0

  14 XII 23:57

  
• Dylemat

  Wylde1

  4

  903

  0

  16 II 15:50

  
• Sustka+DD ile ?

  SHOGUN

  29

  3124

  0

  17 II 10:12

  
• Worek

  erdziu3

  5

  918

  0

  18 II 19:22

  
• Rozkład tygodnia - redukcja

  bubba89

  2

  618

  0

  14 II 12:45

  
• Testosteron+meta (metatabs) prosze o pomoc w cyklu

  Przemoo1990

  1

  1287

  0

  13 II 22:49

  
• Plan treningowy do poprawy Poroszę o pomoc :)

  silomax

  1

  589

  0

  14 II 13:18

  
• koszykówka

  Anonim

  1

  490

  0

  14 II 05:06

  
• złamanie

  Anonim

  1

  463

  0

  14 II 05:05

  
• jak dobierać ciężary

  patrykb2736

  11

  1352

  0

  15 II 09:31

  
• [HST] + [DROP SET'S] Co myślicie o takim połączeniu ?

  powerhst

  4

  1271

  0

  15 II 14:09

  
• Odblok po dużym cyklu

  p1r3k

  3

  781

  0

  14 II 10:28

  
• floor press

  ninja pl

  1

  1609

  0

  13 II 22:46

  
• Zaczynamy redukcje by. suaby.

  suaby

  6

  945

  0

  13 II 22:58

  
• profilaktyka podczas cyklu

  spl92

  3

  1033

  0

  13 II 22:38

  
• FBW na masę, do oceny.

  Faith

  18

  2224

  0

  21 III 17:48

  
• Cykl deca/bold +oma+meta+tren

  Masa1288

  5

  1391

  0

  14 II 14:10

  
• Trick anaboliczny polecany przez Wodyna

  FoxXyx

  14

  1854

  0

  15 II 22:49

  
• ketamina

  Anonim

  1

  1377

  0

  14 II 05:05

  
• Trec Cm3 1250

  GibonMan

  4

  2229

  0

  13 II 22:29

  
• Moja dieta,zajrzyjcie

  kzkonrad1

  11

  1423

  0

  14 II 22:13

  
• Split prosze o sprawdzenie

  Ru9

  7

  1074

  0

  15 II 20:02

  
• Dieta do oceny

  whoami

  1

  458

  0

  14 II 13:32

  
• sus500 skład ?

  hit

  2

  1495

  0

  20 II 20:39

  
• Dieta redukcja

  fanki

  17

  1536

  0

  16 II 17:50

  
• Zrzucenie duzej masy.

  Klepak94

  2

  779

  0

  14 II 07:49

  
• kiepski powrót na siłownie (spadki) może lepiej zacząć od FBT?

  karoljl

  14

  2199

  0

  10 IV 01:41

  
• TRENING NA KLATE DO OCENY

  trociu

  13

  1462

  0

  19 II 15:30

  
• Trening a oczy

  Vuko22

  4

  955

  0

  15 II 08:46

  
• TRENING NA BRZUCH DO OCENY

  trociu

  11

  1268

  0

  14 II 19:17

  
• Muay thai uderzenie noga

  begin23

  26

  3711

  0

  21 II 00:32

  
• dieta na masę do oceny.

  axoray

  1

  529

  0

  14 II 13:37

  
• Podaję trening na spalenie do sprawdzenia.

  Tosta

  1

  675

  0

  13 II 23:03

  
• Przesiadka z 3x5 SS na 1x5 Stronglifts traktor pomocy:)

  Sau

  5

  1786

  0

  21 II 11:38

  
• Creatine Magna Power a sporty wytrzymałościowe ...

  Herkulesek

  14

  1224

  0

  16 II 21:07

  
• radio koksu 31 co jest

  dj600

  5

  1587

  0

  15 II 07:57

  
• Kiedy nowe filmiki na youtubie

  Bartosz93m

  1

  1171

  0

  14 II 09:57

  
• czas trwania cyklu

  PacMan12

  7

  1457

  0

  13 II 22:16

  
• Fat-Hulk - monitoring redukcji :)

  Fat-Hulk

  7

  1255

  0

  14 II 18:37

  
• Mój trening do oceny

  TysonX

  12

  999

  0

  16 II 10:53

  
• Aeroby + siłka

  Anonim

  5

  737

  0

  15 II 09:41

  
• Pierwszy raz - pytanie o "przyspieszacz"

  Misiekz111

  13

  1711

  0

  14 II 20:26

  
• TOP 5 Bokserów walczących nieczysto...

  Cezi1987

  4

  958

  0

  15 II 11:35

  
• Stojaki

  Perend

  7

  925

  0

  15 II 20:52

  
• Trening w domu- ocena planu i diety- POMÓŻCIE !

  monty07

  1

  672

  0

  14 II 10:57

  
• ATD podczas PCT po cycklu z Epi?

  Rysi3k

  4

  1567

  0

  15 II 18:06

  
• Ból barku, a ćwiczenia

  Heniek

  3

  1325

  0

  14 II 17:53

  
• upadek miesniowy

  jaitys

  4

  901

  0

  13 II 21:33

  
• Data ważności BCAA Activlab

  SzeryfTG

  12

  3823

  0

  11 IV 17:57

  
• dziennik posiłków

  Anonim

  1

  688

  0

  14 II 16:29

  
• Kolana

  gudstaf

  5

  980

  0

  15 II 12:41

  
• zapalenie oskrzeli a trenning

  PiotrekR6

  6

  1512

  0

  14 II 23:37

  
• Źródła tłuszczy i kwasów

  OLE12345

  0

  1358

  0

  13 II 21:13

  
• [S] PLAYSTATION 3 Slim 320 GB praktycznie nowe

  Brezakk

  2

  753

  0

  13 II 21:19

  
• Metanabol 100 tab pomoc

  skubi020

  1

  846

  0

  13 II 21:13

  
• bialko i warzywa

  Anonim

  1

  446

  0

  13 II 21:35

  
• Najwspanialsze pojedyncze rundy w historii boksu.

  Cezi1987

  9

  1609

  0

  3 VIII 15:20

  
• Kotlety sojowe/napój sojowy

  Krzysiek13923

  1

  1011

  0

  13 II 23:32

  
• badania profilaktyczne

  Anonim

  1

  638

  0

  13 II 21:12

  
• TOP 5 Podbródkowych

  Cezi1987

  8

  1200

  0

  16 II 10:03

  
• Czy to jest mozliwe?[Film]

  mario200

  8

  1073

  0

  14 II 22:52

  
• Jakie odżywki brać ?

  kazik_v

  1

  579

  0

  13 II 21:06

  
• ktora odzywka bialkowa wybrac ?

  artur007

  17

  2196

  0

  16 II 16:47

  
• Cykl treningowy

  karolchelsea1

  1

  617

  0

  13 II 20:56

  
• Trening dla 14-latka z otyłością

  Kielon91

  3

  1943

  0

  14 II 10:39

  
• Dieta do sprawdzenia

  Lewy

  4

  1035

  0

  14 II 18:15

  
• wyniki

  Anonim

  1

  496

  0

  14 II 16:29

  
• Mam 14 lat i ...

  Wiktor815

  2

  620

  0

  13 II 21:11

  
• Obliczanie kalorii

  Ttoomek

  9

  5232

  0

  14 II 23:14

  
• jabłka

  Anonim

  7

  976

  0

  14 II 15:07

  
• MASS FUSION CHOCOLATE

  PatrolRnR

  2

  735

  0

  13 II 21:49

  
• Dieta na masę- w pracy dużo ruchu

  mpelson

  1

  808

  0

  13 II 23:33

  
• Początki-Przedramie

  gohst

  7

  938

  0

  14 II 18:10

  
• Activ Lab nitro

  Anonim

  10

  703

  0

  13 II 20:31

  
• odżywki na masę

  munez30

  5

  670

  2

  13 II 21:08

  
• Creatine Magna Power a sporty wytrzymalościowe ...

  Herkulesek

  9

  1285

  0

  9 III 09:35

  
• Plan treningowy - kolejność ćwiczeń

  henley

  12

  2209

  0

  21 II 13:16

  
• Jaka suplementacja na stres ?

  Tomek20129

  6

  3476

  0

  15 II 19:14

  
• Duże spadki, czym to może być spowodowane ???

  Kuszo

  10

  1210

  0

  13 II 21:16

  
• Jaki zacząć? Może siłownia tym wieku? Masa+siła+rzeźba

  anthony

  1

  1094

  0

  13 II 20:16

  
• Bilety - Najman vs Burneika

  HerbertuS

  20

  3662

  0

  22 II 00:27

  
• Plan treningowy dla kobiety!

  zaakretka

  1

  1688

  0

  13 II 20:13

  
• 1-12 enan czy ???

  sawer

  2

  1032

  0

  13 II 20:36

  
• Proszę o pomoc w ułozeniu diety na mase

  Rado1992

  1

  571

  0

  13 II 20:31

  
• plan treningowy

  Anonim

  1

  458

  0

  13 II 19:45

  
• CYKL Na POWAZNIE DLA MNIE :D

  Terry26CFC

  9

  1114

  0

  13 II 20:43

  
• apap

  Anonim

  2

  705

  0

  13 II 19:40

  
• Real czy fake????

  m-heltman

  16

  4034

  0

  19 II 12:32

  
• Nasz pierwszy raz...na siłowni.

  ZebroAdama

  9

  3539

  0

  13 II 23:27

  
• Najmocniejszy spalacz, zestaw na redukcję ?

  Grodzio

  18

  2485

  0

  14 II 08:02

  
• Jak chudnąć i nabierać masy mięśniowej jednocześnie

  MFker

  5

  1341

  0

  13 II 23:04

  
• potrzebuję czegoś by przytyć

  hardy_i_twardy-95

  4

  789

  0

  13 II 22:15

  
• Czy to ma sens?

  pawelek1987

  7

  817

  0

  13 II 20:11

  
• oponka

  Anonim

  2

  600

  0

  14 II 22:23

  
• Pomóżcie chce w koncu cos dobrego na mase

  adi12345

  39

  8513

  2

  2 III 00:18

  
• Meta vip

  Ketchup123

  39

  20810

  5

  18 II 21:14

  
• Zapis

  Anonim

  1

  578

  0

  13 II 19:16

  
• Początki z rzeźbieniem

  NIkt666

  1

  1007

  0

  13 II 20:37

  
• Dobra odżywka białkowa

  Anonim

  1

  760

  0

  13 II 19:17

  
• Proszę o pomoc w wyborze

  Spec81

  1

  472

  0

  13 II 20:27