Archiwum February 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta, odzywianie, biedronka

  djmca

  10

  2262

  0

  23 II 21:16

  
• Nietypowe estry testosteronu.

  MarcelQ

  25

  2408

  0

  25 II 10:42

  
• Potrzebna pomoc

  Zyllek

  6

  711

  0

  24 II 14:32

  
• Anavar

  skiny

  5

  825

  0

  25 II 03:16

  
• clen kazimierczak

  heniuk

  10

  1434

  0

  24 II 06:53

  
• Zbilansowana dieta - prośba o ocenę/komentarze

  Anonim

  10

  2912

  0

  2 III 17:26

  
• Reklamacja - Tryton III

  Adikss

  14

  2323

  0

  2 IV 10:13

  
• Proszę o ocenę diety na masę

  fiodorek

  8

  765

  0

  23 II 19:44

  
• crossfit pod tricks

  L3m0n

  6

  1331

  0

  27 II 19:08

  
• Legenda K-1 Le banner, nie wystąpi na Gali KSW 18

  DkrukD

  6

  1537

  0

  23 II 14:24

  
• glutamina dylemat

  KabaSss

  19

  1361

  0

  23 II 18:32

  
• [S] Spodnie TOMMY HILIFGER! WSZYSTKIE ROZMIARY NA ZAMÓWIENIE!!

  sxc23

  0

  1386

  0

  23 II 00:13

  
• Clen

  Tukoz

  5

  888

  0

  23 II 19:42

  
• Siatkówka leworeczny środkowy

  nowy996

  3

  2255

  0

  23 II 09:55

  
• zazebienie mdrol+ epi

  safeti

  16

  1643

  0

  25 II 11:59

  
• Przeprost łokcia ... Pomocy !

  Arturro6g

  15

  5058

  0

  24 II 22:55

  
• Alexey Lesukov of 121kg poses, 20.02.2012 Alexey Lesukov of 121kg poses, 20.02.2012

  Kamil Nowakowski

  8

  2407

  0

  22 III 13:10

  
• dieta na mase 90 kg

  heniuk

  1

  989

  0

  23 II 13:58

  
• szprot wedzony

  Siemek1990

  7

  3989

  0

  4 III 11:21

  
• Plana do oceny

  11keram11

  9

  876

  0

  23 II 00:13

  
• Poczatek

  MrLazy

  5

  737

  0

  22 II 23:27

  
• Dobry chlebek?

  Anonim

  7

  1747

  0

  23 II 17:54

  
• SUPLEMENTY a SAA

  kojot636

  3

  802

  0

  22 II 23:02

  
• ćwiczenia z mel b

  closeup

  2

  2357

  0

  23 II 10:33

  
• Ławka, dieta itp.

  rafal14l

  7

  599

  0

  23 II 14:26

  
• Skutki uboczne

  FoX

  1

  528

  0

  23 II 13:59

  
• clout, mono, aakg

  zupek909

  4

  677

  0

  23 II 20:36

  
• Białko na Rzeźbie

  fotos

  14

  1798

  0

  24 II 17:26

  
• Spalenie tłuszczu

  Bedziul

  2

  567

  0

  23 II 06:18

  
• co lepsze do szkoły!

  kamkoo

  3

  658

  0

  23 II 11:55

  
• jakie carbo

  ibiza

  3

  1215

  0

  25 II 22:18

  
• Slaba wytrzymalosc - problem w zwiekszaniu ciezaru

  cegla1083

  10

  922

  0

  23 II 00:32

  
• Jak zacząć treningi? Redukcja

  michal23wawa

  1

  1085

  0

  22 II 23:26

  
• Profi Mass czy Gainerator Olimp który będzie lepszy na czystą masę

  adhok

  12

  2886

  0

  29 II 15:48

  
• muay thai, kick-boxing - Zielona Góra / Nowa Sól

  qwertyuiop1997

  1

  1824

  0

  29 VI 18:36

  
• Walka o każdy gram

  ita86

  27

  4137

  0

  4 III 07:34

  
• dieta na masę - proszę o pomoc

  krzysiek260988

  10

  1732

  0

  17 IV 20:19

  
• Poparzenie ręki rozgrzanym olejem

  _Richard_

  4

  1190

  0

  25 II 21:21

  
• trening do oceny

  lagan

  4

  453

  0

  23 II 11:09

  
• trening na mase

  steel

  10

  839

  0

  23 II 17:18

  
• ochrona stawów

  daniel97n

  15

  1931

  0

  24 II 21:53

  
• [K] Kettlebell ok. 16kg kupię

  xXx 222

  0

  425

  0

  22 II 21:31

  
• Jak przygotować twaróg...

  niedzwiedz98

  3

  3083

  0

  22 II 22:06

  
• System Protein 80 (Olimp)+HBM+BCAA?

  BartasMocarz

  4

  1347

  0

  22 II 22:39

  
• Redukcja by Tecu

  Tecu95

  9

  914

  0

  25 II 21:52

  
• Rozpiska supli do sprawdzenia ;P

  Orzelek16

  8

  894

  0

  22 II 22:56

  
• Wiosenne przypakowanie =D.

  krki

  9

  835

  0

  26 II 16:37

  
• Potrzebuje pomocy co do suplemetow

  taxoweczka1998

  1

  658

  0

  23 II 13:59

  
• DIETA DO OCENY/POPRAWY

  keeway69

  8

  945

  0

  25 II 20:32

  
• hehe zawiesli radio koksu na prosbe tuska

  Anonim

  31

  4529

  0

  24 II 12:10

  
• Początkujący. Potrzebny plan !

  necro500

  4

  475

  0

  22 II 21:38

  
• Szybka poprawka diety

  dlak

  1

  536

  0

  22 II 22:07

  
• trening rzeźba superserie

  Just_Start

  3

  2603

  1

  24 II 08:03

  
• Chce zredukować tłuszcz

  kacper98

  1

  532

  0

  22 II 21:08

  
• Bieganie rano, bez BCAA, czy wystarczy banan i miód?

  makma

  4

  1861

  0

  23 II 15:41

  
• mr big

  PacMan12

  12

  1512

  0

  23 II 11:44

  
• Jakie sztuki walki?

  sambo123456

  8

  1235

  0

  16 X 16:53

  
• [S] ATLAS KULTURYSTYCZNY 100KG ! DUŻO ĆWICZEŃ !

  damikstunt

  3

  1317

  0

  23 II 10:02

  
• Powrót do treningu po operacji

  maciek601

  2

  578

  0

  23 II 16:10

  
• Pytania

  kacper98

  18

  1396

  0

  23 II 16:19

  
• Rozpoczęcie treningu

  Adim123

  5

  640

  0

  22 II 21:31

  
• przytucie

  cyzio

  1

  656

  0

  22 II 20:36

  
• szeroka talia, trening miesni brzucha

  XiomBM

  1

  1416

  0

  23 II 09:10

  
• Trochę pytań

  kacper98

  1

  464

  0

  22 II 22:08

  
• Sprawdzenie diety

  k-99

  4

  692

  0

  23 II 19:08

  
• Plan do sprawdzenia

  Nainad

  11

  1089

  0

  26 II 11:17

  
• dieta do poprawki

  kolorowy123

  33

  2746

  0

  4 V 06:10

  
• Posiłek po treningu.

  kubax230

  3

  666

  0

  10 III 06:07

  
• Mistrzostwa Ziemi Sierpeckiej W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Wielokrotnym

  wojtas 79

  17

  3563

  0

  30 III 15:17

  
• Ćwiczenia w domu z hantlami, ze skręconą kostką.

  Aerdynamik

  2

  1342

  0

  23 II 20:20

  
• powrót po 1,5 roku przerwy Redukcja

  Lusyx

  1

  654

  0

  22 II 21:11

  
• Chicken z Citriną :)

  Mr.Mass

  1

  2488

  0

  25 II 12:15

  
• Risottino Frutti Lacante

  Mr.Mass

  0

  1624

  0

  22 II 19:59

  
• Hardkorowe Placki Białkowe !!!

  Mr.Mass

  10

  9113

  0

  28 V 09:15

  
• FBW cwiczenia z oponami

  SPEEDXX

  10

  2767

  0

  29 II 10:04

  
• Hardkorowy Meatloaf z Krowy!!!

  Mr.Mass

  1

  2413

  0

  26 II 15:52

  
• Spadki masy

  Kozian

  8

  1243

  0

  24 II 05:25

  
• Co myślicie o tym treningu na rzeźbę?

  k4ngu

  1

  681

  0

  23 II 21:39

  
• FBW a łydki i przedramiona

  Rymu

  11

  2623

  1

  24 II 17:23

  
• finaplix kit dla prawdziwych krów

  dj600

  14

  1533

  0

  23 II 12:44

  
• Salbutamol w strzałach - jak dawkować

  woozie666

  0

  317

  0

  22 II 19:39

  
• Pilne! zbicie wagi

  MTnew

  18

  2246

  0

  25 II 21:22

  
• jak brac?

  ednet2012

  0

  619

  0

  22 II 19:37

  
• ból mięśni przedramion

  Manilla888

  9

  1174

  0

  24 II 16:09

  
• Trening klaty!?

  Nowy9339

  20

  1733

  0

  24 II 17:21

  
• mesomorph+cell pump

  noizex

  5

  1021

  0

  22 II 20:03

  
• [k] wyciąg wolnostojoący tani

  Just_Start

  0

  349

  0

  22 II 19:27

  
• Kilka pytań !!

  rolkoks

  13

  1558

  0

  22 II 20:59

  
• Zwiększenie wagi CM3+ Mutant Mass

  przemooo1

  1

  722

  0

  22 II 19:43

  
• Stagnacja klatki - problem.

  Kolor2008

  1

  1181

  0

  23 II 21:44

  
• Wiosłowanie sztangą

  KrystianeK

  2

  796

  0

  22 II 19:42

  
• czego słuchacie podczas treningu ?

  dj600

  16

  3211

  0

  24 II 15:30

  
• Trening na mięśnie pleców, biceps, triceps

  Molik

  3

  925

  0

  22 II 20:41

  
• Bilans zerowy, a potem masa - rozkład BTW

  AdaamGL

  6

  1347

  0

  23 II 11:55

  
• [S] Samsung C3050

  fortiss

  5

  1231

  0

  28 II 09:38

  
• [K] karty MTG !!! Magic The Gathering !!!

  Zeter

  0

  455

  0

  22 II 19:04

  
• martwy ciąg - chwyt

  mewho

  5

  849

  0

  22 II 19:39

  
• jakie bialko ? ? ?

  lapa19

  6

  800

  0

  22 II 19:40

  
• [S] T-shirt Cropp Okazja tanio !

  ths122

  1

  577

  0

  23 II 16:32

  
• Początki na dopingu... prosba o pomoc

  dzoker

  4

  641

  0

  22 II 20:13