Archiwum February 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta, odzywianie, biedronka

  djmca

  10

  2444

  0

  23 II 21:16

  
• Nietypowe estry testosteronu.

  MarcelQ

  25

  2665

  0

  25 II 10:42

  
• Potrzebna pomoc

  Zyllek

  6

  756

  0

  24 II 14:32

  
• Anavar

  skiny

  5

  878

  0

  25 II 03:16

  
• clen kazimierczak

  heniuk

  10

  1503

  0

  24 II 06:53

  
• Zbilansowana dieta - prośba o ocenę/komentarze

  Anonim

  10

  3031

  0

  2 III 17:26

  
• Reklamacja - Tryton III

  Adikss

  14

  2498

  0

  2 IV 10:13

  
• Proszę o ocenę diety na masę

  fiodorek

  8

  838

  0

  23 II 19:44

  
• crossfit pod tricks

  L3m0n

  6

  1390

  0

  27 II 19:08

  
• Legenda K-1 Le banner, nie wystąpi na Gali KSW 18

  DkrukD

  6

  1612

  0

  23 II 14:24

  
• glutamina dylemat

  KabaSss

  19

  1468

  0

  23 II 18:32

  
• [S] Spodnie TOMMY HILIFGER! WSZYSTKIE ROZMIARY NA ZAMÓWIENIE!!

  sxc23

  0

  1440

  0

  23 II 00:13

  
• Clen

  Tukoz

  5

  951

  0

  23 II 19:42

  
• Siatkówka leworeczny środkowy

  nowy996

  3

  2536

  0

  23 II 09:55

  
• zazebienie mdrol+ epi

  safeti

  16

  1803

  0

  25 II 11:59

  
• Przeprost łokcia ... Pomocy !

  Arturro6g

  15

  5352

  0

  24 II 22:55

  
• Alexey Lesukov of 121kg poses, 20.02.2012 Alexey Lesukov of 121kg poses, 20.02.2012

  Kamil Nowakowski

  8

  2524

  0

  22 III 13:10

  
• dieta na mase 90 kg

  heniuk

  1

  1178

  0

  23 II 13:58

  
• szprot wedzony

  Siemek1990

  7

  4207

  0

  4 III 11:21

  
• Plana do oceny

  11keram11

  9

  957

  0

  23 II 00:13

  
• Poczatek

  MrLazy

  5

  793

  0

  22 II 23:27

  
• Dobry chlebek?

  Anonim

  7

  1810

  0

  23 II 17:54

  
• SUPLEMENTY a SAA

  kojot636

  3

  872

  0

  22 II 23:02

  
• ćwiczenia z mel b

  closeup

  2

  2401

  0

  23 II 10:33

  
• Ławka, dieta itp.

  rafal14l

  7

  659

  0

  23 II 14:26

  
• Skutki uboczne

  FoX

  1

  571

  0

  23 II 13:59

  
• clout, mono, aakg

  zupek909

  4

  748

  0

  23 II 20:36

  
• Białko na Rzeźbie

  fotos

  14

  1935

  0

  24 II 17:26

  
• Spalenie tłuszczu

  Bedziul

  2

  606

  0

  23 II 06:18

  
• co lepsze do szkoły!

  kamkoo

  3

  690

  0

  23 II 11:55

  
• jakie carbo

  ibiza

  3

  1272

  0

  25 II 22:18

  
• Slaba wytrzymalosc - problem w zwiekszaniu ciezaru

  cegla1083

  10

  985

  0

  23 II 00:32

  
• Jak zacząć treningi? Redukcja

  michal23wawa

  1

  1124

  0

  22 II 23:26

  
• Profi Mass czy Gainerator Olimp który będzie lepszy na czystą masę

  adhok

  12

  3030

  0

  29 II 15:48

  
• muay thai, kick-boxing - Zielona Góra / Nowa Sól

  qwertyuiop1997

  1

  1853

  0

  29 VI 18:36

  
• Walka o każdy gram

  ita86

  27

  4302

  0

  4 III 07:34

  
• dieta na masę - proszę o pomoc

  krzysiek260988

  10

  1808

  0

  17 IV 20:19

  
• Poparzenie ręki rozgrzanym olejem

  _Richard_

  4

  1242

  0

  25 II 21:21

  
• trening do oceny

  lagan

  4

  481

  0

  23 II 11:09

  
• trening na mase

  steel

  10

  902

  0

  23 II 17:18

  
• ochrona stawów

  daniel97n

  15

  2064

  0

  24 II 21:53

  
• [K] Kettlebell ok. 16kg kupię

  xXx 222

  0

  484

  0

  22 II 21:31

  
• Jak przygotować twaróg...

  niedzwiedz98

  3

  3166

  0

  22 II 22:06

  
• System Protein 80 (Olimp)+HBM+BCAA?

  BartasMocarz

  4

  1394

  0

  22 II 22:39

  
• Redukcja by Tecu

  Tecu95

  9

  974

  0

  25 II 21:52

  
• Rozpiska supli do sprawdzenia ;P

  Orzelek16

  8

  957

  0

  22 II 22:56

  
• Wiosenne przypakowanie =D.

  krki

  9

  910

  0

  26 II 16:37

  
• Potrzebuje pomocy co do suplemetow

  taxoweczka1998

  1

  696

  0

  23 II 13:59

  
• DIETA DO OCENY/POPRAWY

  keeway69

  8

  1060

  0

  25 II 20:32

  
• hehe zawiesli radio koksu na prosbe tuska

  Anonim

  31

  4789

  0

  24 II 12:10

  
• Początkujący. Potrzebny plan !

  necro500

  4

  513

  0

  22 II 21:38

  
• Szybka poprawka diety

  dlak

  1

  585

  0

  22 II 22:07

  
• trening rzeźba superserie

  Just_Start

  3

  2666

  1

  24 II 08:03

  
• Chce zredukować tłuszcz

  kacper98

  1

  567

  0

  22 II 21:08

  
• Bieganie rano, bez BCAA, czy wystarczy banan i miód?

  makma

  4

  1990

  0

  23 II 15:41

  
• mr big

  PacMan12

  12

  1647

  0

  23 II 11:44

  
• Jakie sztuki walki?

  sambo123456

  8

  1314

  0

  16 X 16:53

  
• [S] ATLAS KULTURYSTYCZNY 100KG ! DUŻO ĆWICZEŃ !

  damikstunt

  3

  1381

  0

  23 II 10:02

  
• Powrót do treningu po operacji

  maciek601

  2

  669

  0

  23 II 16:10

  
• Pytania

  kacper98

  18

  1584

  0

  23 II 16:19

  
• Rozpoczęcie treningu

  Adim123

  5

  701

  0

  22 II 21:31

  
• przytucie

  cyzio

  1

  722

  0

  22 II 20:36

  
• szeroka talia, trening miesni brzucha

  XiomBM

  1

  1514

  0

  23 II 09:10

  
• Trochę pytań

  kacper98

  1

  490

  0

  22 II 22:08

  
• Sprawdzenie diety

  k-99

  4

  761

  0

  23 II 19:08

  
• Plan do sprawdzenia

  Nainad

  11

  1281

  0

  26 II 11:17

  
• dieta do poprawki

  kolorowy123

  33

  3005

  0

  4 V 06:10

  
• Posiłek po treningu.

  kubax230

  3

  711

  0

  10 III 06:07

  
• Mistrzostwa Ziemi Sierpeckiej W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Wielokrotnym

  wojtas 79

  17

  3670

  0

  30 III 15:17

  
• Ćwiczenia w domu z hantlami, ze skręconą kostką.

  Aerdynamik

  2

  1409

  0

  23 II 20:20

  
• powrót po 1,5 roku przerwy Redukcja

  Lusyx

  1

  706

  0

  22 II 21:11

  
• Chicken z Citriną :)

  Mr.Mass

  1

  2538

  0

  25 II 12:15

  
• Risottino Frutti Lacante

  Mr.Mass

  0

  1668

  0

  22 II 19:59

  
• Hardkorowe Placki Białkowe !!!

  Mr.Mass

  10

  9371

  0

  28 V 09:15

  
• FBW cwiczenia z oponami

  SPEEDXX

  10

  2994

  0

  29 II 10:04

  
• Hardkorowy Meatloaf z Krowy!!!

  Mr.Mass

  1

  2471

  0

  26 II 15:52

  
• Spadki masy

  Kozian

  8

  1466

  0

  24 II 05:25

  
• Co myślicie o tym treningu na rzeźbę?

  k4ngu

  1

  729

  0

  23 II 21:39

  
• FBW a łydki i przedramiona

  Rymu

  11

  2842

  1

  24 II 17:23

  
• finaplix kit dla prawdziwych krów

  dj600

  14

  1609

  0

  23 II 12:44

  
• Salbutamol w strzałach - jak dawkować

  woozie666

  0

  354

  0

  22 II 19:39

  
• Pilne! zbicie wagi

  MTnew

  18

  2458

  0

  25 II 21:22

  
• jak brac?

  ednet2012

  0

  647

  0

  22 II 19:37

  
• ból mięśni przedramion

  Manilla888

  9

  1246

  0

  24 II 16:09

  
• Trening klaty!?

  Nowy9339

  20

  1835

  0

  24 II 17:21

  
• mesomorph+cell pump

  noizex

  5

  1073

  0

  22 II 20:03

  
• [k] wyciąg wolnostojoący tani

  Just_Start

  0

  382

  0

  22 II 19:27

  
• Kilka pytań !!

  rolkoks

  13

  1833

  0

  22 II 20:59

  
• Zwiększenie wagi CM3+ Mutant Mass

  przemooo1

  1

  798

  0

  22 II 19:43

  
• Stagnacja klatki - problem.

  Kolor2008

  1

  1376

  0

  23 II 21:44

  
• Wiosłowanie sztangą

  KrystianeK

  2

  852

  0

  22 II 19:42

  
• czego słuchacie podczas treningu ?

  dj600

  16

  3616

  0

  24 II 15:30

  
• Trening na mięśnie pleców, biceps, triceps

  Molik

  3

  1022

  0

  22 II 20:41

  
• Bilans zerowy, a potem masa - rozkład BTW

  AdaamGL

  6

  1431

  0

  23 II 11:55

  
• [S] Samsung C3050

  fortiss

  5

  1323

  0

  28 II 09:38

  
• [K] karty MTG !!! Magic The Gathering !!!

  Zeter

  0

  505

  0

  22 II 19:04

  
• martwy ciąg - chwyt

  mewho

  5

  932

  0

  22 II 19:39

  
• jakie bialko ? ? ?

  lapa19

  6

  846

  0

  22 II 19:40

  
• [S] T-shirt Cropp Okazja tanio !

  ths122

  1

  627

  0

  23 II 16:32

  
• Początki na dopingu... prosba o pomoc

  dzoker

  4

  681

  0

  22 II 20:13