Archiwum luty 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• two

  Anonim

  1

  616

  0

  14 II 23:10

  
• jaki lekarz w okolicy?

  h3ro1n3

  0

  697

  0

  14 II 22:19

  
• sprzedam komplet ubrań treningowych rashguardy,rękawice itd do mma.

  rachciol

  3

  1672

  0

  19 V 21:52

  
• trening na 1 cykl do sprawdzenia

  MichaL_DG

  4

  1002

  0

  15 II 14:21

  
• POMOC PRZY DOBORZE ODŻYWKI

  uszii

  5

  1135

  0

  15 II 18:18

  
• Cwiczenie z plecakiem

  RyNzOr

  6

  4115

  0

  15 II 19:11

  
• Czy Firma Aminostar posiada laboratorium i bada to co wypuszcza na rynek?

  lubaczu

  5

  2060

  0

  17 II 15:33

  
• Czy Firma Trec posiada laboratorium i bada to co wypuszcza na rynek?

  lubaczu

  1

  1381

  0

  14 II 22:39

  
• [K] Drążek do mocowany do ściany

  h3ro1n3

  1

  715

  0

  15 II 06:42

  
• Czy Firma Iron Horse posiada laboratorium i bada to co wypuszcza na rynek?

  lubaczu

  6

  2993

  0

  18 II 09:47

  
• Czy Firma Fitmax posiada laboratorium i bada to co wypuszcza na rynek?

  lubaczu

  5

  2134

  1

  17 II 07:37

  
• Czy Firma Vitalmax posiada laboratorium i bada to co wypuszcza na rynek?

  lubaczu

  14

  7525

  0

  17 II 14:29

  
• Czy Firma Activlab posiada laboratorium i bada to co wypuszcza na rynek?

  lubaczu

  32

  15885

  0

  10 V 14:09

  
• Placebo po przedtreningówce?

  Nugat

  5

  1093

  0

  14 II 22:37

  
• Ćwiczenie na barki

  wojtaseka

  7

  2268

  0

  15 II 19:30

  
• Czy Firma Olimp posiada laboratorium i bada to co wypuszcza na rynek?

  lubaczu

  3

  2386

  0

  15 II 21:49

  
• cykl po kreatynie - słabizna.

  Hiero

  4

  963

  0

  15 II 22:20

  
• Co polecacie.

  Akaka

  3

  738

  0

  14 II 22:31

  
• potrzebuje pomocy, pilne

  taxoweczka1998

  11

  1215

  0

  16 II 08:18

  
• [S] Punkty Olimp

  Cwirek

  1

  1190

  0

  14 II 22:05

  
• Pomoc przy dopieszczeniu diety

  Niebopoco

  17

  2034

  0

  17 II 17:58

  
• [s] Kieta 51 cm

  endrju19

  0

  554

  0

  14 II 21:42

  
• Początki ponowne z siłką .

  ModyBazyl

  2

  524

  0

  15 II 13:45

  
• green magnitude - dawkowanie producenta a moje

  eby

  8

  3617

  0

  14 II 23:18

  
• Masa, redukcja czy strzelenie sobie w głowe...

  Legion

  4

  1105

  0

  15 II 16:32

  
• Redukcja, a waga rosnie

  Krzychu81

  19

  9458

  1

  15 II 21:47

  
• Plan treningowy

  13Krystian

  5

  849

  0

  20 II 14:11

  
• Dieta do oceny/poprawy

  Anonim

  2

  709

  0

  15 II 15:36

  
• jak dokończyć redukcje??

  novicee

  4

  1031

  0

  15 II 15:21

  
• hmb

  Anonim

  1

  597

  0

  14 II 21:51

  
• Gainer + Alkohol ?

  petoslaw99

  10

  4268

  1

  14 II 22:03

  
• [S] dużo sprzętu

  luka5

  29

  3840

  0

  2 III 17:27

  
• Dieta dla 70kg

  4ron

  1

  707

  0

  15 II 12:14

  
• poco bierzemy hmb + kreatyne

  Anonim

  1

  659

  0

  14 II 21:52

  
• Grafik - walka ze stereotypem – wielki powrót :)

  MadGrafik

  11

  1525

  0

  7 III 15:39

  
• kolejne pytanie o suple

  asmi87

  7

  819

  0

  14 II 22:30

  
• Brak wiedzy

  qqqqq

  5

  1476

  0

  15 II 20:41

  
• Pilna pomoc

  GoldSmith

  7

  924

  0

  15 II 18:28

  
• Horse Power vs SAW

  hipis108

  14

  1974

  0

  14 II 21:46

  
• Redukcja: dieta do sprawdzenia

  Watson

  5

  1153

  0

  16 II 16:39

  
• Siłownie w Dąbrowie Górniczej

  szczepan95

  4

  1254

  0

  17 II 17:31

  
• Co wybrac oprócz boksu ?

  ozi4

  8

  1319

  0

  16 II 12:32

  
• ...

  Anonim

  2

  501

  0

  14 II 20:13

  
• FBW czy O.Lafay

  Rymu

  20

  2495

  0

  18 II 14:00

  
• Przegroda nosowa a szwy w nosie

  Rhodiola

  3

  8703

  0

  19 II 20:00

  
• Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13

  Luk_aszz

  3000

  171978

  0

  23 VI 18:13

  
• redukcje lecz są problemy. Prosze o odp. :-)

  Anonim

  6

  854

  0

  16 II 17:46

  
• Pytanie o wyciąg

  Denat800

  4

  1122

  0

  15 II 15:57

  
• lordoza

  Anonim

  1

  694

  0

  14 II 19:56

  
• Cykle kreatynowe

  Rymu

  1

  1722

  0

  14 II 19:57

  
• Uginanie ramiom ze sztangą - dłonie

  Kworfren

  6

  865

  0

  14 II 21:34

  
• pobudzacz przed startowy

  callofduty

  19

  1800

  0

  15 II 19:00

  
• [Z] Otwarte białka Hi teca

  wincol

  12

  1773

  0

  20 II 17:02

  
• Jeść ile wlezie?

  Akaka

  5

  1363

  0

  15 II 10:29

  
• dieta wysokobiałkowa

  Anonim

  1

  608

  0

  14 II 20:09

  
• Zmiana planu

  turasek

  17

  1504

  0

  16 II 17:25

  
• Pomoc przy dobrze i dawkowaniu supli

  dextk

  26

  3057

  0

  26 II 19:56

  
• Czy dam rade?

  Arca92

  5

  791

  0

  9 V 20:07

  
• Ból po każdym siłowaniu się na rękę

  svinja3

  2

  1009

  0

  15 II 11:29

  
• ból wewnętrznej części uda

  Maniek223

  3

  1190

  0

  14 II 21:00

  
• Dieta do 6 Weidera

  sydnej

  3

  917

  0

  15 II 09:33

  
• Mieszanie suplementów - różne szkoły i sugestie. Poradzicie?

  tymczasowy

  4

  1291

  0

  14 II 19:46

  
• Dieta pod trening siłowy.

  zer0pl

  11

  1477

  0

  16 II 18:25

  
• Trening sztangielkami oraz trening brzucha

  strzelec92

  10

  1318

  0

  19 II 21:34

  
• prośba o poradę dotycząca diety - bardzo wazne

  Essence

  14

  1289

  0

  14 II 21:48

  
• Jaka kasza jęczmienna ? Wiejska, pęczak, czy perłowa?

  cichy10001

  1

  7986

  1

  14 II 21:42

  
• 5x5 Full body do sprawdzenia

  GoldSmith

  9

  1286

  0

  15 II 08:16

  
• ochrona rąk do ćwiczeń na drążku

  Anonim

  1

  695

  0

  14 II 19:54

  
• biceps

  Anonim

  2

  977

  0

  14 II 22:21

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  670

  0

  14 II 18:50

  
• Co z czym i kiedy łączyć POMOCY ?

  adam11d

  16

  1673

  0

  14 II 19:53

  
• Plan siłownia

  Zbyniu85

  7

  1737

  0

  16 II 10:01

  
• Pytanie o redukcję tłuszczu bez suplementów i dopingu

  modin1987

  3

  1102

  0

  14 II 18:39

  
• [K] ramiona do rozpiętek (do ławki)

  endo

  0

  510

  0

  14 II 18:16

  
• Dieta na mase do oceny. 70kg !

  Anonim

  10

  1777

  0

  14 II 23:18

  
• Rozciąganie Cz1

  Anonim

  1

  597

  0

  14 II 18:48

  
• rehabilitacja po urazie by bokser7393

  Anonim

  1

  577

  0

  14 II 18:49

  
• kimono od juda do bjj

  kuba9320

  11

  2372

  0

  15 II 21:44

  
• stagnacja- co radzicie?

  vade

  6

  989

  0

  19 II 12:48

  
• Rozgrzewka na W-F! zadanie domowe.

  Anonim

  1

  1607

  0

  14 II 18:08

  
• 5x5 Full Body do poprawki

  GoldSmith

  1

  640

  0

  14 II 18:45

  
• Powrót do treningu - FBW

  Hawk

  6

  1369

  0

  15 II 23:16

  
• Ocena buty do biegania/na siłownie

  prod

  3

  1345

  0

  14 II 21:05

  
• Mistrzostwa polski amatorów w boksie

  Empios

  1

  1024

  0

  14 II 19:19

  
• Chyba przyda sie już redukcja, co?

  katapulta

  5

  1036

  0

  15 II 20:44

  
• Olej lniany budwigowy nieoczyszczony

  Kuba_94

  4

  2517

  0

  18 II 19:49

  
• rzezba, suplementy

  magior

  10

  1269

  0

  14 II 23:28

  
• Który wybrac?

  Dabu

  1

  812

  0

  14 II 18:04

  
• [K] obciążenie betonowe

  sugar666

  16

  2062

  0

  16 II 13:33

  
• pobudzenie

  Anonim

  1

  561

  0

  14 II 18:50

  
• Śniadanie przed szkołą

  Anonim

  13

  2569

  0

  15 II 15:18

  
• [K] pas TReca szeroki NIE Skórzany

  primavera

  0

  596

  0

  14 II 17:02

  
• podciąganie na drazku

  major37

  6

  945

  0

  14 II 22:48

  
• rzeźba - jaki trening najlepszy

  majk3

  5

  2983

  0

  15 II 14:34

  
• suplementy a zapalenie żołądka

  Rhodiola

  5

  3143

  0

  14 II 20:13

  
• Tested Burner+Venom HD 3.0+

  gunslinger

  4

  1273

  0

  16 II 16:49

  
• Trening klaty w domowych warunkach

  JaceX77

  46

  4285

  0

  11 III 14:54

  
• złamana żuchwa

  Anonim

  4

  926

  0

  14 II 19:35

  
• Po treningu

  lonek

  11

  1385

  0

  14 II 21:35

  
• [K] Sprzet do siłowni Pomorskie

  kawojdi

  6

  1178

  0

  15 II 18:53