Archiwum luty 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] stack force albo dyma burna

  mspee

  5

  1660

  0

  8 II 20:42

  
• Trening ... porady, sugestie, wskazówki

  TheBlues21

  2

  944

  0

  8 II 00:18

  
• Kolejny cykl spalacza

  ortho23

  6

  1104

  0

  7 II 16:31

  
• "Jiu-Jitsu zmienia życie"

  Anonim

  1

  1348

  0

  7 II 12:43

  
• Wrażenia po 1 treningu.

  SergioMartinez

  22

  3729

  0

  25 II 16:19

  
• Kontazja dolenej cześci pleców przy martwym

  kiryl3

  15

  1939

  0

  16 II 09:18

  
• Białko serwatkowe WPC Łowickie czy UNS R-Mix Protein Econo?

  sanchoz

  13

  4198

  0

  8 II 10:41

  
• diet assistant android- co o nim sądzicie

  kubalol13

  5

  1711

  0

  7 II 21:33

  
• PACQUIAO vs BRADLEY 9 CZERWCA

  bokser7393

  12

  2058

  0

  16 II 21:51

  
• Jakie odżywki - trenuje mma i boks

  AdamV

  13

  7528

  0

  10 II 11:44

  
• Sposób na czosnek

  Anonim

  3

  1295

  0

  7 II 18:43

  
• S.A.W. + AAKG + TAURINE + ISOLATE + L-GLUTAMINE + BCAA

  NAcyklu

  5

  1463

  0

  8 II 09:42

  
• Dawkowanie i mieszanie supli

  Włodek

  14

  1815

  0

  7 II 15:33

  
• TCM mega caps 1100 + Anabolic AMINO 5500 dawkowanie

  Danek93

  3

  2959

  0

  7 II 10:50

  
• Pomoc w doborze odżywek

  mocarz

  30

  2780

  0

  7 II 12:53

  
• Plan Split

  Amare89

  13

  1599

  0

  8 II 12:57

  
• slabosc miesni po tyrozynie

  nachovidal78

  4

  1640

  0

  10 II 10:34

  
• Redukcja - rowerek stacjonarny

  burcz

  1

  1039

  0

  7 II 22:15

  
• Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc

  kaczorowski1985

  188

  20293

  0

  25 II 18:23

  
• [K] tableta

  aerror

  0

  546

  0

  7 II 08:53

  
• który czosnek lepszy?

  Rusku

  10

  1377

  0

  11 II 08:11

  
• Rozstępy ?

  KuzKo

  6

  1050

  0

  7 II 15:10

  
• Proszę o pomoc w doborze indywidualnego treningu.

  raivel

  1

  607

  0

  7 II 17:51

  
• Układanie diety, nieścisłości na forum

  Anonim

  6

  3086

  0

  3 X 07:25

  
• Troche kasy na cykl - masa

  morxmor

  3

  845

  0

  7 II 11:04

  
• Pierwsza dieta

  miensien

  1

  787

  0

  7 II 06:12

  
• [S] lub wymienię bluzę nike-ad-striker

  avanti0

  10

  1458

  0

  4 III 19:27

  
• FBW Traktora, lekka modyfikacja

  ps

  1

  937

  0

  7 II 10:35

  
• wycena

  ccor72z

  5

  1133

  0

  7 II 22:52

  
• Dawkowanie, cztery puchy

  escapadro

  13

  1422

  0

  7 II 19:49

  
• kreatyna

  patrykb2736

  78

  6039

  0

  22 II 12:38

  
• Co poradzicie ?

  Tyczek5

  15

  1271

  0

  6 II 23:53

  
• FBW na masę, Traktor / Iverson / Georgiu - który dla mnie?

  mrozer

  11

  4692

  0

  7 II 21:28

  
• Dieta do oceny. luty 2012 rok

  Diablo4444

  8

  1200

  0

  10 II 22:14

  
• POMOCY!!

  BiMbStEr

  12

  1359

  0

  12 II 00:23

  
• POMOCY

  BiMbStEr

  1

  625

  0

  7 II 00:29

  
• FBW ocena

  Xydde

  14

  1884

  0

  8 IV 16:48

  
• aeroby/interwały-przykład!

  Anonim

  2

  1325

  0

  7 II 00:10

  
• Pomoc w zmianie treningu

  Blaacha

  11

  1391

  0

  10 II 09:50

  
• siłownia - orbitrek

  angelika87

  3

  2736

  0

  7 II 09:08

  
• [S] sprzęt na siłownie ! Śląsk

  ManUtd1878

  5

  1028

  0

  9 II 10:05

  
• Kurczak słodko-kwaśny z papryka i ananasem...... niebo w gebie !!

  borekobch

  0

  4007

  0

  6 II 22:35

  
• Jak ćwiczyć dalej co doradzacie ?

  Kielon91

  10

  1362

  0

  8 II 21:53

  
• 5 kg w miesiac, mozliwe ?!

  problemowy

  10

  2160

  0

  8 II 00:45

  
• Zwykły FBW vs. HST

  Anonim

  11

  1670

  0

  7 II 13:03

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego na siłę

  Xantos64

  1

  580

  0

  6 II 22:27

  
• [K] kupie suwnice smitha

  bodek11

  0

  542

  0

  6 II 22:07

  
• Prosze o radę

  Mcludi

  32

  2580

  0

  6 II 23:50

  
• 1wsza dieta na mase, postarałem się, sprawdzcie i oceńcie

  bucci

  16

  2799

  0

  12 II 14:18

  
• Podbródkowe

  senku

  6

  1237

  0

  7 II 16:38

  
• Opinia.

  Anonim

  1

  698

  0

  6 II 22:00

  
• Mayorga o Chavezie: "Ojciec palił i pił gdy go robił"

  jarzynek

  0

  1676

  0

  6 II 21:48

  
• Złamany nos

  energystar92

  5

  1381

  0

  8 II 12:42

  
• FBW do poprawki i oceny

  MatiF6

  19

  1730

  0

  14 II 22:00

  
• Trening klatki.

  ksg14

  11

  1495

  0

  6 II 23:12

  
• Mój plan treningowy

  kolijuhy

  2

  642

  0

  6 II 21:56

  
• Jesli mozna strzelic ocene i jakies rady bede wdzieczny

  asmi87

  6

  1149

  0

  7 II 17:55

  
• I cykl kreatynowy u kobiety

  Dorian94

  6

  1573

  0

  7 II 14:00

  
• Plan do oceny początkujący

  pextorek

  1

  666

  0

  6 II 21:22

  
• Ułożenie planu treningowego

  jakubek1997

  2

  548

  0

  6 II 21:18

  
• Plan cwiczen

  Anonim

  2

  1119

  0

  6 II 21:58

  
• Odchudzanie czy jednak nie?

  Nemoris

  2

  692

  0

  6 II 22:37

  
• [S] Chela MZB, gainer, carbo, glutamina.

  st_ud

  5

  1112

  0

  12 II 21:45

  
• Picie alkoholu po skończeniu cyklu

  LeśnyDzban

  2

  1404

  0

  6 II 21:03

  
• Dieta pracownik fizyczny bez silowni

  wacek992

  1

  2647

  0

  6 II 21:31

  
• Dorian Yates - Nox Pump

  Anonim

  13

  3338

  0

  7 II 15:20

  
• Dieta na 85 kg do sprawdzenia

  kiwi666

  1

  781

  0

  6 II 20:51

  
• trening ciezkoatletyczny

  ma2teusz

  2

  1951

  0

  7 II 01:00

  
• Stagnacja na redukcji

  Ziuta15

  1

  836

  0

  6 II 21:31

  
• TEST TANICH BIAŁEK

  grubasek90

  11

  4331

  0

  9 II 16:39

  
• Zmiana planu treningowego po cyklu

  Mashkull

  38

  3777

  0

  27 II 15:51

  
• Dieta do oceny/poprawy

  Akox

  22

  2234

  0

  10 II 21:21

  
• Omlety owsiano - jajeczne

  Kirgo

  4

  4790

  0

  9 VII 06:20

  
• [K] lub zamienię się o coś za pkt olimp!!!

  Pniaczek84

  0

  495

  0

  6 II 20:08

  
• Uderzenie w zęba/y

  Maverikwp

  37

  16257

  1

  15 VIII 18:16

  
• Siedlce, Mińsk Mazowiecki

  selekcjone

  0

  619

  0

  6 II 20:04

  
• Dobrze wyliczyłem kcal i BTW ?

  bucci

  3

  1097

  0

  7 II 21:44

  
• eeg zly wynik

  Dssport

  2

  2073

  0

  7 II 22:49

  
• Plan do oceny

  Kacperr94

  15

  1492

  0

  6 II 21:24

  
• kreatyna- pytanie?

  Anonim

  7

  829

  0

  6 II 20:38

  
• Oliwa z olwiek przed treningiem

  bula0160

  3

  1028

  0

  6 II 20:01

  
• Plan FBW do oceny i pomocy

  el_dawidos

  3

  705

  0

  7 II 15:37

  
• Pomoc w redukcji :)

  Krzysztofffff

  2

  1020

  0

  6 II 19:59

  
• RE:VitaFit +...?

  patryczek7

  25

  2321

  0

  28 II 17:52

  
• hmb

  Anonim

  6

  951

  0

  7 II 22:20

  
• problem

  kamil555

  13

  1506

  0

  7 II 23:25

  
• Dieta i Wasze sugestie

  ImpossibleIsNothing

  3

  809

  0

  6 II 19:43

  
• Trening Do Oceny Pomuście ;p

  SebaZiomek1994

  2

  640

  0

  6 II 19:30

  
• (K) Sony Ericsson XPERIA X10 mini pro

  zipdrive

  2

  781

  0

  8 II 14:02

  
• Jaki gainer?

  Bboyer

  4

  1006

  0

  6 II 19:48

  
• Dieta.ocena+wasze porady

  ImpossibleIsNothing

  12

  1425

  0

  7 II 18:45

  
• Pilates dla faceta

  MasT

  1

  2182

  0

  8 II 01:31

  
• Proszę o wskazówki dot. PLAN MASA 3dni/tyg

  C-Shprot

  5

  1025

  0

  15 II 15:37

  
• Spuchnięte kolano po nocy

  Anonim

  3

  3184

  1

  6 II 20:58

  
• hst- niejasnosc

  qtp

  2

  761

  0

  9 II 22:37

  
• Dieta redukcyjna 95kg 2500kcal -oceniajcie!!!

  jopekmp

  7

  35610

  9

  8 VIII 22:31

  
• Rozpiska + Najlepsze odżywki na początek

  SkadWiesz?!

  22

  7837

  3

  7 II 23:27

  
• Bieganie 3x + 1x siłownia PO SZPITALU

  szprotulbk

  5

  1235

  0

  10 II 09:48

  
• Odżywki białkowo-węglowodanowe a bieganie!!!

  Comodore

  2

  3573

  1

  6 II 20:11

  
• [S] Spodnie Reserved 33/32

  kacperek90

  11

  1548

  0

  8 II 08:47