Archiwum luty 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• hmm..

  razermaus

  6

  788

  0

  14 II 17:21

  
• Yaxiz - dążek, pompki itd

  Yaxiz

  12

  1843

  0

  10 III 09:00

  
• WALENTYNKI Z HIT THE TIME!!!

  NUTRIFARM

  9

  1472

  0

  15 II 10:47

  
• Jaki plan na redukcję DLA KOBIETY

  Anonim

  4

  1515

  0

  16 II 11:52

  
• ból przedramiona jakby siniak ..

  maxi123yyy

  4

  2089

  0

  15 II 07:42

  
• JEM/ NIE JEM - 2 miesiące. Kto zaczyna?

  eneduerikefake0098

  33

  4937

  0

  23 II 10:19

  
• Dieta + białko + bcaa + carbo = MASA

  patri0ta

  19

  2649

  0

  14 II 17:32

  
• Rewolucje %-)

  wikt

  4

  816

  0

  21 II 17:23

  
• dziecko

  Anonim

  2

  602

  0

  14 II 15:42

  
• Pocenie sie a masa.

  hTc_

  8

  2317

  0

  14 II 16:38

  
• drązek

  Anonim

  1

  447

  0

  14 II 15:40

  
• Choroba a trening

  nick23

  3

  727

  0

  14 II 17:47

  
• [K] Peak -Whey Protein , HI Tec Whey C-6 lub inne białka

  popek18

  9

  1623

  0

  13 III 22:39

  
• Masa czy rzeżba ?

  Piter19488

  19

  2009

  0

  17 II 13:52

  
• Rzeźba-pomocy :)

  Baggi7

  3

  791

  0

  14 II 23:06

  
• co dalej?

  luka5671

  3

  551

  0

  14 II 16:46

  
• Jakie białko?

  Marcin910

  29

  3096

  0

  14 II 18:06

  
• Rozbudowa mięśni z jednoczesnym spaleniem tłuszczu

  dogg_pound

  2

  833

  0

  14 II 23:00

  
• Ostry ból w przegrodzie nosowej i szczęce

  Serferoo11

  6

  1467

  0

  15 II 17:39

  
• [szukam] trzy podstawowe ćwiczenia na brzuch

  running321

  6

  1576

  0

  17 II 22:41

  
• Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

  soltys88

  2991

  274670

  1

  7 XII 21:22

  
• ZIMA Z AMINOSTAR – KONKURS !!!

  maguras

  31

  7848

  0

  8 III 02:11

  
• woda vs woda

  skiba4444

  5

  1340

  0

  14 II 18:03

  
• czym wzbogacic dzienne zapotrzebowanie na mase ?

  sygub

  2

  724

  0

  14 II 13:44

  
• CO myślicie o tej diecie?

  sznurek94

  4

  782

  0

  15 II 18:58

  
• FBW można tak?

  Andrew89

  3

  899

  0

  16 II 12:14

  
• Początek drogi Co polecicie?

  LASZEK91

  20

  1651

  0

  15 II 00:29

  
• Co jeść po i przed.

  Anonim

  2

  499

  0

  14 II 14:26

  
• PEAK Creatine Alkaline

  skiba4444

  1

  1049

  0

  14 II 13:21

  
• [S]Kurtka skórzana nowa- rozm. L

  Anim

  5

  1444

  0

  16 II 14:47

  
• NABÓR DO TESTU CREA MISSION.

  Sly-tech

  101

  12855

  0

  6 III 10:17

  
• jaki termo na na szybkie spalenie tkanki

  Uri_Boyka

  5

  914

  0

  14 II 13:29

  
• chleb vs pieczywo żytnie WASA/wafle ryżowe SONKO

  skiba4444

  1

  3113

  0

  14 II 14:18

  
• owoce liofilizowane i musli w diecie

  Aktywna23

  3

  1320

  0

  15 II 15:19

  
• Dieta na mase- poprosze o ocene

  Nojsza

  2

  904

  0

  14 II 14:29

  
• Potrzebuje diety

  218240

  1

  624

  0

  14 II 12:59

  
• Aryaa - pomoc w doborze diety i treningu.

  Aryaa

  8

  1599

  0

  14 II 15:00

  
• PRZYSPIESZONE BICIE SERCA PO KREATYNIE

  bewulf

  15

  6223

  0

  15 II 18:16

  
• Używanie pasa kulturystycznego

  bula0160

  2

  3815

  0

  15 II 16:01

  
• FBW vs GVT + SW

  F4tality

  5

  1224

  0

  26 II 19:02

  
• ActivLab Energon X 1000 ?

  genek32155

  11

  3052

  0

  14 II 22:44

  
• spalanie tluszczu

  Anonim

  1

  581

  0

  14 II 16:27

  
• cykl na 8 tygodni z kilkoma suplami

  greg64

  31

  2898

  0

  19 II 13:28

  
• a6w + HITT

  zadi

  9

  1060

  0

  20 II 17:03

  
• rechabilitacja po zwichnięciu rzepki

  Anonim

  1

  940

  0

  14 II 16:28

  
• kamienie nerkowe

  Anonim

  1

  1532

  0

  14 II 11:57

  
• bolacy bark

  Anonim

  2

  902

  0

  14 II 14:29

  
• montaż drążka

  Anonim

  1

  569

  0

  14 II 14:37

  
• Uiniki i zbicia pare pytań i prośba o filmy instruktażowe :)

  Mardol

  17

  2253

  0

  22 II 14:21

  
• [S] koła toczone + olimpijskie

  domeldoom

  7

  2146

  0

  19 VI 10:27

  
• przysiady

  Anonim

  1

  502

  0

  14 II 11:56

  
• Alternatywne federacje kulturystyki:WABBA

  masti

  33

  8195

  0

  16 II 19:57

  
• Odchudzanie

  mazda1996

  13

  2279

  0

  14 II 19:03

  
• Dobry zestaw supli - Białk + Aminokwasy + termogenik itp...

  sky2000

  7

  1334

  0

  14 II 15:42

  
• Treningi SW w godzinach porannych ??

  PanOs

  1

  802

  0

  15 II 16:00

  
• [HST] + [DROP SET'S] Co o tym myślicie?

  powerhst

  2

  954

  0

  14 II 14:52

  
• silka i mma

  7809492

  11

  2075

  0

  14 II 13:44

  
• Ronnie Coleman - Myo-blitz bral ktos ??

  asus90

  16

  8355

  0

  16 II 12:46

  
• FBW na redukcje do oceny

  rogas1990

  4

  837

  0

  15 II 11:28

  
• Co po nitrobolonie energizer

  Maniek223

  5

  804

  0

  14 II 12:25

  
• Plan do oceny i poprawki

  lysy17

  15

  1665

  0

  12 IV 22:54

  
• Plan na redukcją DLA KOBIETY

  Anonim

  4

  4278

  0

  15 II 11:30

  
• cwiczenia

  Anonim

  1

  569

  0

  14 II 16:28

  
• Dieta na mase do oceny :)

  maxus000

  2

  816

  0

  23 II 08:13

  
• poperacyjne powikłania zcn

  Anonim

  1

  616

  0

  14 II 10:41

  
• Pomoc z dieta masowa

  Amillion

  1

  578

  0

  14 II 14:20

  
• nasilenie trądzika a nox pump yetsa.

  krystian1994

  6

  743

  0

  14 II 17:03

  
• Wyrzeźbić ręce! plan treningowy

  zaakretka

  1

  1583

  0

  14 II 08:16

  
• Trening fbw do oceny

  Vevo

  4

  690

  0

  15 II 11:09

  
• leki

  Anonim

  1

  668

  0

  14 II 08:03

  
• Kreatyna a dynamika - zmiana planu podczas cyklu?

  DOOBERMANN

  4

  1746

  0

  15 II 07:03

  
• Brzuch w domu

  Unknown

  20

  2452

  0

  26 II 16:28

  
• Siłownia na poddaszu

  endrju90

  3

  1603

  0

  14 II 11:07

  
• MMA + FBW

  7809492

  3

  1747

  0

  14 II 11:17

  
• FBW, plecy i brzuch

  andrzejstr

  1

  965

  0

  14 II 10:20

  
• Trening bez diety?

  flex1976

  0

  1350

  0

  14 II 00:38

  
• Legginsy

  waler5

  7

  2894

  0

  18 IV 19:21

  
• FBW dla ektomorfika ( masa, plan do korekty ew. wyrzucenia)

  Ostrykat

  8

  2506

  0

  14 II 21:50

  
• LIPO 6 BLACK czy Ripped Freak burner

  bosman999

  1

  1866

  0

  14 II 11:46

  
• wiosena redukcja! od grubego do bohatera

  Anonim

  51

  5135

  0

  7 III 08:02

  
• [S] York atlas model 3301

  uszyuszu

  0

  9195

  0

  13 II 23:49

  
• Prośba o ocene diety

  mario200

  1

  556

  0

  14 II 00:05

  
• Dobry lekarz sportowy - pomorskie

  Fileon

  2

  1155

  0

  14 II 20:27

  
• [S] Sprzedam MASS XXL 4,8KG + 1KG

  vasix

  3

  1070

  0

  14 II 10:23

  
• City Studio Body & Fitness na Placu Komuny

  Kociszcze

  17

  6807

  0

  14 XII 23:57

  
• Dylemat

  Wylde1

  4

  970

  0

  16 II 15:50

  
• Worek

  erdziu3

  5

  984

  0

  18 II 19:22

  
• Rozkład tygodnia - redukcja

  bubba89

  2

  675

  0

  14 II 12:45

  
• Plan treningowy do poprawy Poroszę o pomoc :)

  silomax

  1

  663

  0

  14 II 13:18

  
• koszykówka

  Anonim

  1

  550

  0

  14 II 05:06

  
• złamanie

  Anonim

  1

  507

  0

  14 II 05:05

  
• jak dobierać ciężary

  patrykb2736

  11

  1449

  0

  15 II 09:31

  
• [HST] + [DROP SET'S] Co myślicie o takim połączeniu ?

  powerhst

  4

  1337

  0

  15 II 14:09

  
• floor press

  ninja pl

  1

  1676

  0

  13 II 22:46

  
• Zaczynamy redukcje by. suaby.

  suaby

  6

  1027

  0

  13 II 22:58

  
• FBW na masę, do oceny.

  Faith

  18

  2421

  0

  21 III 17:48

  
• Trick anaboliczny polecany przez Wodyna

  FoxXyx

  14

  1979

  0

  15 II 22:49

  
• ketamina

  Anonim

  1

  1578

  0

  14 II 05:05

  
• Trec Cm3 1250

  GibonMan

  4

  2279

  0

  13 II 22:29

  
• Moja dieta,zajrzyjcie

  kzkonrad1

  11

  1517

  0

  14 II 22:13