Archiwum luty 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Carbo i Red Hot Chilli Peppers

  miszczu007

  0

  665

  0

  2 II 16:57

  
• Sprzedam Carbo i najnowszą płytę Red Hot Chilli Peppers

  miszczu007

  0

  700

  0

  2 II 16:55

  
• Trening ogólny czy to FBW....??prosze o rady

  corflax

  14

  1393

  0

  2 II 20:44

  
• nagłe spadki obwodów na redukcji

  cez139

  3

  3772

  0

  2 II 18:55

  
• plan treningowy

  tp1234

  10

  901

  0

  3 II 12:55

  
• PROFESJONALNA ŁAWKA POD SZTANGĘ - SUPER OKAZJA!

  GasiormiX

  0

  812

  0

  2 II 16:49

  
• Nie wiem co dobre

  Kapuczini

  4

  597

  0

  2 II 17:40

  
• Prosze o pomoc w ulozeniu planu i dobraniu czwiczen

  kecio92

  12

  1738

  0

  8 II 14:43

  
• Pytanie do ludzi zaawansowanych - klasyczny martwy ciąg.

  arnold69

  22

  4246

  0

  4 II 14:34

  
• Posiłek i suplementacja około treningowa

  wariat251

  3

  1464

  0

  4 II 17:13

  
• Sprzedam - LipoBurn

  sherlock88

  1

  1163

  0

  3 II 20:38

  
• redukcja = pomoc

  milo1989

  6

  1119

  0

  3 II 12:49

  
• zerwanie z monotonia nowy plan treningowy

  adkor94

  2

  871

  0

  3 II 12:58

  
• działanie Nitrobolon II SE

  Norijaki

  18

  4778

  0

  3 II 01:17

  
• Nitrobolon II SE działanie

  Norijaki

  13

  1390

  0

  2 II 17:39

  
• Wątpliwości dot. posiłków i suplementacji okołotreningowej.

  Kamil_R

  3

  845

  0

  2 II 17:42

  
• Dziennki lafaya +pytanie.

  domator12

  4

  750

  0

  3 II 10:08

  
• Kolejny cykl na kreatynie.

  tomaszS

  11

  1224

  0

  3 II 13:50

  
• FBW-Pytanie

  Ewenement

  3

  631

  0

  2 II 17:41

  
• Dawkowanie

  pucki

  6

  1115

  0

  2 II 17:35

  
• Trening ogólny czy to FBW....??co zamienić z czym.ile powtórzeń.

  corflax

  1

  761

  0

  3 II 14:49

  
• Split na masę do oceny

  paleontolog

  7

  910

  0

  3 II 10:32

  
• sylwetka potrzebne rady nad czym pracowac

  donnie

  13

  3531

  0

  2 II 18:11

  
• Dieta na masę rzeźbę.

  Hasarek

  1

  965

  0

  2 II 17:59

  
• PROSZĘ O POMOC W SPRAWDZENIU DIETY [69KG]

  Berseker93

  2

  800

  0

  2 II 18:15

  
• Yohimbina - dawkowanie

  ajax1900

  4

  2672

  0

  2 II 18:58

  
• Cenzura w dziale Olimp Nutrifarm, SKANDAL

  Arros

  52

  8647

  0

  16 II 20:05

  
• Budowanie masy.

  Honsek

  11

  1336

  0

  5 II 16:57

  
• Trening

  Anonim

  1

  595

  0

  2 II 15:00

  
• Proszę o ocenę mojej diety (rzezba)

  Piotr100

  5

  1317

  0

  6 II 16:44

  
• redukcja by qudlatyy

  qudlatyy

  3

  1296

  0

  6 II 19:18

  
• Suplementacja przed treningiem - Jaki pre workout ?

  LordMaska

  10

  3325

  2

  2 II 15:23

  
• potrzeba

  MKK88

  7

  870

  0

  2 II 15:20

  
• Plan treningowy po ponad miesięcznej przerwie

  Orzeh21

  11

  1661

  0

  7 II 10:47

  
• trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc

  bodzio728

  80

  7006

  0

  28 IV 08:30

  
• FBW x3 masa+siła ?

  Failedtt

  7

  1405

  0

  3 II 15:32

  
• stalownik - masa pozniej redukcja

  stalownik

  11

  2196

  0

  8 II 20:20

  
• Wymioty prosze o pomoc PIlnie

  Czesiex

  6

  890

  0

  3 II 15:55

  
• ginekomastia pytanie odnosnie zabiegu

  jagodka120

  1

  1078

  0

  2 II 15:37

  
• Prosze o ocene planu.

  SeBa ; ))

  11

  1081

  0

  2 II 20:38

  
• witminy przy antybiotyku?

  Rusku

  4

  815

  0

  3 II 15:53

  
• Połączenie

  malolat14

  8

  772

  0

  2 II 16:04

  
• Zamówienie nr. 26732

  Gharshvog

  2

  699

  0

  5 II 13:12

  
• co brac?

  mlodykebab

  6

  1115

  0

  2 II 15:28

  
• bialko + wegle po treningu

  Baaks1

  19

  3027

  0

  2 II 22:03

  
• Białko OstroVit 900g WPC80 Warszawa

  lukaszm_87

  1

  1296

  0

  10 II 01:40

  
• fbw regresja

  Bartussss

  1

  863

  0

  2 II 12:57

  
• Pomoc w ułozeniu diety na mase 92kg podczas cyklu saa

  Tomaszekkk

  22

  8938

  0

  7 II 23:41

  
• trening masa.co o nim myslicie??

  jara200

  1

  573

  0

  2 II 13:18

  
• Sport walki a silownia

  stylowy210

  2

  706

  0

  2 II 13:32

  
• Orator masa- redukcja od 8 str

  Orator

  192

  16639

  0

  26 VII 09:33

  
• ćwiczenia siłowe vs cellulit

  lence

  3

  4304

  1

  6 II 10:12

  
• Kreatyna Przy wadzie serca ?

  mlody19979

  2

  686

  0

  2 II 18:35

  
• Kilka pytań na początek.

  pioreq

  3

  627

  0

  2 II 12:55

  
• Powrót z dalekiej podróży

  elektryk16

  1

  630

  0

  2 II 13:43

  
• Mała szkola

  stylowy210

  5

  1275

  0

  3 II 11:23

  
• FBW - dwa razy w tygodniu - prośba o ocenę - TS -

  ruchajlo

  17

  4062

  0

  10 II 13:48

  
• FBW pon2x15 sr3x10 pt 5x5 jaka intensywnosc

  Anonim

  2

  751

  0

  2 II 17:51

  
• Odżywki

  Wylde1

  5

  740

  0

  2 II 13:02

  
• Skierowania - ważne ?

  Jahoo

  2

  826

  0

  2 II 12:35

  
• Nitrobolon II i Thermal Pro?? HELP

  don_omar96

  11

  1399

  0

  6 II 22:11

  
• Zamienię gryf mniej łamany

  Anonim

  3

  668

  0

  2 II 15:04

  
• Lekarz sportowy w Warszawie

  plukasz

  0

  657

  0

  2 II 11:38

  
• czy ilość dni pomiędzy treningami w splicie ma znaczenie?

  ecko unltd

  1

  784

  0

  2 II 11:39

  
• Masa i sprawdzenie planu

  zmwks

  3

  550

  0

  2 II 12:03

  
• MC jednorącz sztangielką?

  Anonim

  2

  837

  0

  2 II 15:06

  
• Prosze o pomoc w Planie :)

  Ksiazek

  4

  506

  0

  2 II 12:37

  
• [VIDEO] OMLET OWSIANY, CZEKOLADOWO-KOKOSOWY

  Karo0oL

  10

  13590

  2

  28 II 19:30

  
• Nasze Problemy na Siłowni

  crk1990

  57

  6995

  0

  11 III 15:11

  
• kreatyna

  MKK88

  4

  613

  0

  2 II 12:19

  
• cykl silowy

  Crazy_Thug

  8

  1299

  0

  2 II 16:53

  
• Plan

  XinZao

  1

  625

  0

  2 II 11:08

  
• Redukcja z głową. Od zera do żołnierza - 5 miesięcy na super sprawność.

  Człowiek_P

  25

  5073

  0

  11 III 19:32

  
• DUNDEE ZMARŁ NA ATAK SERCA

  jarzynek

  1

  866

  0

  2 II 13:11

  
• Jakie odżywki ?

  nesz1

  4

  744

  0

  2 II 11:13

  
• ISO

  Fario92

  1

  694

  0

  2 II 11:16

  
• Rzeźba czy masa?

  Petro

  6

  1168

  0

  2 II 12:48

  
• Jakie suplementy by schudnąć ?

  fire23oko

  3

  1133

  0

  2 II 15:40

  
• Superpuchar Polski 11-luty 2012r.-będzie czy nie..??!

  lukix

  32

  2699

  0

  11 II 20:39

  
• SPRZEDAM Nokie 5530 XM

  DzikiDzik

  2

  665

  0

  2 II 10:53

  
• Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL - Chorzów 10.03.2012r.

  gregorterm

  58

  11280

  0

  20 III 09:30

  
• Zmarła wielka poetka Wisława Szymborska

  Pikaczumba

  148

  15331

  2

  9 II 22:10

  
• Plan do Oceny.

  SeBa ; ))

  7

  669

  0

  2 II 22:08

  
• thermo speed i bcaa

  wenszpenk

  2

  736

  0

  2 II 11:57

  
• trening metaboliczny pytania

  BDN

  6

  1928

  0

  10 II 00:28

  
• Dieta Na mase..

  TechAvi

  5

  1082

  0

  2 II 20:03

  
• Dojrzewanie

  Necrono

  10

  2412

  0

  3 II 20:27

  
• Potrzebny trening na masę

  maciek931

  11

  1532

  0

  6 II 12:39

  
• Pomoc Dla Świerzaka Na Horyzoncie!!!!

  ironarm

  3

  4887

  0

  3 II 19:51

  
• dieta na masE?

  trys1995

  4

  1723

  0

  11 III 14:00

  
• ocena planu- split partia 2 x w tygodniu

  dandx1994

  0

  575

  0

  2 II 00:18

  
• GARUDA MUAY THAI WARSZAWA

  spoceniec

  0

  1878

  0

  2 II 00:15

  
• Zaproszenie na V Mistrzostwa Polski Tang Soo Do - 17, 18 marca 2012

  MarKosTSD

  29

  5470

  0

  24 III 15:26

  
• Co jesc aby rosnocz na przerwach

  [email protected]

  12

  1725

  0

  4 II 00:03

  
• Kreta Mono czy Jabłczan

  elementowo

  13

  2390

  0

  2 II 10:34

  
• Dieta na mase ?

  trys1995

  2

  570

  0

  2 II 20:26

  
• Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D

  Anonim

  3001

  218101

  0

  16 II 15:37

  
• Stary, ale jary:-)

  yaotl1

  3

  989

  0

  2 II 11:51

  
• Trening ułożony dla piłkarzy.

  muuooDyy

  9

  1165

  0

  3 II 10:49

  
• Ochraniacz krocza - Co polecacie?

  eq3

  4

  1315

  0

  2 II 22:57