Archiwum February 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening Billa Stara pod SW

  sararr

  2

  1037

  0

  13 II 20:17

  
• Problem cykl bez roztrenowania

  sararr

  3

  718

  0

  13 II 22:18

  
• Pierwsze dwa posiłki... szejk z płatków?

  FoxXyx

  6

  870

  0

  15 II 16:07

  
• Plan ArmWreslingowy Pomocy

  MKFreeze

  25

  7811

  0

  5 III 16:39

  
• Jaki stack?

  mazda1996

  1

  542

  0

  13 II 18:48

  
• Dalszy trening FBW lecz jaki ? Proszę o jak najwięcej wypowiedzi wyczerpujących :)

  Tomek20129

  18

  1573

  0

  17 II 13:22

  
• większe mięśnie

  Anonim

  1

  536

  0

  13 II 19:10

  
• [K] Sznur do wyciągu. Śląsk

  kamilek097

  7

  1286

  0

  22 II 21:01

  
• pueraryna

  Anonim

  1

  706

  0

  13 II 18:35

  
• Redukcja tłuszczu

  graba83

  4

  702

  0

  13 II 19:27

  
• FBW Billa Starra - coś zmienić !?

  Steven0

  10

  895

  0

  14 II 10:33

  
• odblokowanie przysadki

  bampi

  4

  1292

  0

  15 II 17:02

  
• Dieta na mase do oceny + poprawki

  Nojsza

  2

  526

  0

  13 II 18:33

  
• klatka piersiowa

  Anonim

  1

  522

  0

  13 II 18:37

  
• Witaminki od Olimpu

  Anonim

  22

  1707

  0

  13 II 20:54

  
• Łączenie BCAA + Carbonox Olimp

  xinn

  2

  2581

  0

  13 II 18:02

  
• Kreatyna ActivLab Creatine Powder !

  Zgwałcił[email protected]

  4

  7103

  2

  13 II 19:42

  
• Prawa noga z przodu

  gawittt

  19

  2130

  0

  16 II 15:31

  
• Problem z klata

  czas_na_zmiane

  4

  4214

  0

  14 II 13:37

  
• clout

  Adam Sasza

  4

  704

  0

  14 II 12:04

  
• lipo pack

  iwoncia87

  5

  1464

  0

  13 II 20:16

  
• Dieta masa + odzywki

  grixer

  7

  846

  0

  13 II 17:38

  
• odzywka bialkowa+oliwa jak poranny posilek

  knur88

  4

  1569

  0

  13 II 21:22

  
• SPLIT do korekty.

  Ara5

  3

  801

  0

  14 II 17:46

  
• Trening

  grixer

  5

  671

  0

  14 II 10:37

  
• Zagrożenie dyskopatii a martwy ciąg / przysiady.

  MarcelQ

  21

  7861

  1

  27 II 14:01

  
• FBW 3 razy w tygodniu

  sidzej

  5

  1233

  0

  13 II 17:30

  
• Ławczka

  mzxs

  7

  1212

  0

  16 II 15:44

  
• rozciąganie

  Anonim

  1

  470

  0

  13 II 18:04

  
• Kto jak wyglada :)

  Hary

  3001

  514794

  290

  24 III 19:56

  
• Zabieg - Spadek Kondycji Fizycznej... ? ? ?

  sportowiecrypinski

  3

  843

  0

  14 II 23:06

  
• pytanie o redukcje

  stojeden

  2

  628

  0

  13 II 18:19

  
• Trening na masę do korekty

  Honor

  3

  947

  0

  13 II 17:01

  
• Skóra

  Anonim

  1

  435

  0

  13 II 16:51

  
• [S] Sprzęt śląsk. Chętni?

  st_ud

  52

  3881

  0

  16 V 13:16

  
• Dieta LC do poprawy??

  nemezis87

  4

  852

  0

  13 II 22:36

  
• Suplementy a zima

  Bench

  4

  604

  0

  13 II 17:22

  
• punkty pomoc

  taxoweczka1998

  3

  791

  0

  13 II 16:43

  
• enan - balkan czy pmp ?

  mmateuszz

  9

  3748

  0

  14 II 12:21

  
• Jake suplementy do biegania?

  strus2001

  3

  1052

  0

  22 II 04:30

  
• Jak wspomoc bieganie?

  strus2001

  8

  1938

  0

  8 III 23:13

  
• TRENING FBW-PILNE :)

  Kryzbi89

  3

  818

  0

  15 II 08:39

  
• mini silka w domu

  c3ler0

  17

  1913

  0

  17 II 18:36

  
• problem-HCG

  swider1919

  4

  1130

  0

  13 II 17:39

  
• SPLIT PUSH/PULL 2x partia

  selen1902

  7

  1323

  0

  13 II 16:57

  
• Trening na max w ramiona !

  Maldbarg

  3

  953

  0

  13 II 19:24

  
• SFD Pure creatine ?

  Romano2

  19

  10971

  0

  1 X 21:33

  
• Cykl Trenbolon

  Łysy-_

  4

  1813

  0

  16 X 21:51

  
• Tłuszcz nie do spalenia

  chasi

  3

  1102

  0

  13 II 20:04

  
• Poprawa planu ACT

  macdziabek

  9

  686

  0

  16 II 17:19

  
• TRENING DO SPRAWDZENIA! - proszę o opinie

  loco1992

  1

  557

  0

  14 II 00:23

  
• Pomoc Wazne !!! :)

  patryk645

  3

  536

  0

  13 II 16:05

  
• Masa czy redukcja?

  Stringi522

  11

  1285

  0

  15 II 14:11

  
• prop/cypio/bold 12-16 tygodni

  eM

  28

  3768

  1

  28 IV 08:55

  
• Jaki trening mi polecacie?

  kageyoshi

  7

  799

  0

  19 II 19:59

  
• cholesterol

  Anonim

  1

  604

  0

  13 II 16:03

  
• Jak dawkowac??? opinie/propozycje

  rafiirl

  8

  1152

  0

  13 II 16:09

  
• libacje alkoholowe a siłka

  Anonim

  9

  793

  0

  15 II 12:18

  
• Trening oparty o superserie i serie łączone - do oceny!

  cxtjacek

  21

  3553

  0

  21 II 19:20

  
• Redukcja - dobór supli + dawkowanie

  brawojasiu

  7

  853

  0

  13 II 18:42

  
• [S] Woda toaletowa VERSACE THE DREAMER 30ml

  dywciasfd

  0

  576

  0

  13 II 14:45

  
• laczenie odzywek

  mdx

  2

  597

  0

  13 II 14:56

  
• ból lewej nogi od pachwiny i udo

  Anonim

  2

  2081

  1

  13 II 15:58

  
• Najmocniejsza przedtreningowka na chwile obecna

  nommad

  2

  6151

  0

  13 II 14:55

  
• Trening na Mase

  Grucjan

  2

  1466

  0

  17 II 11:20

  
• Ktoś chetny do oceny dietki na mase? :)

  Anonim

  4

  961

  0

  30 IX 11:17

  
• Wątpliwości co do treningu

  steeler

  3

  629

  0

  14 II 18:02

  
• gainer czy cws +bezsmakowe bialko

  myszozor

  13

  1478

  0

  13 II 15:22

  
• Rózniece miedzy rzezba a masa ?

  prawiczek40

  2

  725

  0

  13 II 14:57

  
• Interwał?

  Anonim

  1

  1163

  0

  13 II 15:02

  
• powrót po przerwie i nowy cykl

  greg64

  1

  427

  0

  13 II 14:55

  
• [S] obciążenie olimpisjkie wycinane

  sprzedaz6

  8

  933

  0

  13 II 17:11

  
• Koktajl poranny do sprawdzenia

  Faded

  10

  1040

  0

  13 II 21:20

  
• Łupież

  Anonim

  1

  513

  0

  13 II 13:58

  
• SPLIT na masę na ławeczce

  lisekwsb

  3

  508

  0

  13 II 14:02

  
• odszkodowanie

  Anonim

  2

  520

  0

  13 II 16:00

  
• Porady odnośnie treningu/diety.

  Sebastian Gałecki

  1

  712

  0

  13 II 15:30

  
• [K] LG P500

  zipdrive

  0

  446

  0

  13 II 13:26

  
• fbw

  Anonim

  2

  534

  0

  13 II 13:56

  
• Źródła tłuszczów i kwasów o6 i 03

  jedroool

  2

  1010

  0

  13 II 18:20

  
• Suplementacja

  akardo

  17

  1103

  0

  13 II 19:17

  
• epistane

  Anonim

  1

  1117

  0

  13 II 13:56

  
• 5000

  mrX0707

  9

  852

  0

  13 II 16:19

  
• Jaki Booster wybrać ?

  Piter19488

  20

  2185

  0

  15 II 13:14

  
• Suplementacja - prosze o rade

  Paff

  15

  1394

  0

  13 II 18:45

  
• Skleroterapia

  Nadchodzik

  1

  1058

  0

  13 II 12:41

  
• Pilne!!! trening do oceny

  Maniek223

  1

  438

  0

  13 II 12:39

  
• Ryby jako główne źródło białka - Pytanie.

  grigo

  20

  2576

  2

  16 II 21:15

  
• Prop AL = Ból!

  cahil90

  11

  1306

  0

  13 II 17:47

  
• FBW Plan

  idoleek

  1

  654

  0

  13 II 13:59

  
• Obóz treningowy - pomoc przy wyborze supli

  smougie

  5

  837

  0

  15 II 14:27

  
• Potrzebna porada :)

  Apoczek

  9

  851

  0

  13 II 16:18

  
• saa nie aromatyzujace

  Walek77

  3

  753

  0

  13 II 15:16

  
• Kalkulator Dziennego Zapotrzebowania Energetycznego

  t0mekk

  4

  2029

  0

  8 V 14:02

  
• Trening do sprawdzenia

  BBek

  3

  709

  0

  26 II 13:03

  
• Megace

  Anonim

  1

  779

  0

  13 II 12:12

  
• [KRAKÓW] Sztuka walki..

  est

  14

  1330

  0

  14 II 17:34

  
• [S] SUPLEMENTY DOBRE CENY !!!

  Taniocha

  3

  1454

  0

  14 II 23:18

  
• biedniejsza chce schudnac

  szafeczka193

  46

  4361

  0

  13 II 13:49

  
• białko - uzupełnienie diety - na noc ?

  itozga

  9

  1148

  0

  13 II 12:25