Archiwum luty 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening Billa Stara pod SW

  sararr

  2

  1093

  0

  13 II 20:17

  
• Problem cykl bez roztrenowania

  sararr

  3

  819

  0

  13 II 22:18

  
• Pierwsze dwa posiłki... szejk z płatków?

  FoxXyx

  6

  935

  0

  15 II 16:07

  
• Plan ArmWreslingowy Pomocy

  MKFreeze

  25

  8030

  0

  5 III 16:39

  
• Jaki stack?

  mazda1996

  1

  571

  0

  13 II 18:48

  
• Dalszy trening FBW lecz jaki ? Proszę o jak najwięcej wypowiedzi wyczerpujących :)

  Tomek20129

  18

  1823

  0

  17 II 13:22

  
• większe mięśnie

  Anonim

  1

  580

  0

  13 II 19:10

  
• [K] Sznur do wyciągu. Śląsk

  kamilek097

  7

  1407

  0

  22 II 21:01

  
• pueraryna

  Anonim

  1

  734

  0

  13 II 18:35

  
• Redukcja tłuszczu

  graba83

  4

  775

  0

  13 II 19:27

  
• FBW Billa Starra - coś zmienić !?

  Steven0

  10

  963

  0

  14 II 10:33

  
• odblokowanie przysadki

  bampi

  4

  1780

  0

  15 II 17:02

  
• Dieta na mase do oceny + poprawki

  Nojsza

  2

  584

  0

  13 II 18:33

  
• klatka piersiowa

  Anonim

  1

  571

  0

  13 II 18:37

  
• Witaminki od Olimpu

  Anonim

  22

  1849

  0

  13 II 20:54

  
• Łączenie BCAA + Carbonox Olimp

  xinn

  2

  2760

  0

  13 II 18:02

  
• Kreatyna ActivLab Creatine Powder !

  ZgwałciłaMnie@

  4

  7184

  2

  13 II 19:42

  
• Prawa noga z przodu

  gawittt

  19

  2652

  0

  16 II 15:31

  
• Problem z klata

  czas_na_zmiane

  4

  4448

  0

  14 II 13:37

  
• clout

  Adam Sasza

  4

  768

  0

  14 II 12:04

  
• lipo pack

  iwoncia87

  5

  1538

  0

  13 II 20:16

  
• Dieta masa + odzywki

  grixer

  7

  900

  0

  13 II 17:38

  
• odzywka bialkowa+oliwa jak poranny posilek

  knur88

  4

  1791

  0

  13 II 21:22

  
• SPLIT do korekty.

  Ara5

  3

  999

  0

  14 II 17:46

  
• Trening

  grixer

  5

  733

  0

  14 II 10:37

  
• Zagrożenie dyskopatii a martwy ciąg / przysiady.

  MarcelQ

  21

  8577

  1

  27 II 14:01

  
• FBW 3 razy w tygodniu

  sidzej

  5

  1320

  0

  13 II 17:30

  
• Ławczka

  mzxs

  7

  1302

  0

  16 II 15:44

  
• rozciąganie

  Anonim

  1

  498

  0

  13 II 18:04

  
• Kto jak wyglada :)

  Hary

  3001

  551527

  291

  24 III 19:56

  
• Zabieg - Spadek Kondycji Fizycznej... ? ? ?

  sportowiecrypinski

  3

  897

  0

  14 II 23:06

  
• pytanie o redukcje

  stojeden

  2

  670

  0

  13 II 18:19

  
• Trening na masę do korekty

  Honor

  3

  1020

  0

  13 II 17:01

  
• Skóra

  Anonim

  1

  459

  0

  13 II 16:51

  
• [S] Sprzęt śląsk. Chętni?

  st_ud

  52

  4245

  0

  16 V 13:16

  
• Dieta LC do poprawy??

  nemezis87

  4

  920

  0

  13 II 22:36

  
• Suplementy a zima

  Bench

  4

  673

  0

  13 II 17:22

  
• punkty pomoc

  taxoweczka1998

  3

  932

  0

  13 II 16:43

  
• enan - balkan czy pmp ?

  mmateuszz

  9

  3888

  0

  14 II 12:21

  
• Jake suplementy do biegania?

  strus2001

  3

  1104

  0

  22 II 04:30

  
• Jak wspomoc bieganie?

  strus2001

  8

  2042

  0

  8 III 23:13

  
• TRENING FBW-PILNE :)

  Kryzbi89

  3

  905

  0

  15 II 08:39

  
• mini silka w domu

  c3ler0

  17

  2137

  0

  17 II 18:36

  
• problem-HCG

  swider1919

  4

  1429

  0

  13 II 17:39

  
• SPLIT PUSH/PULL 2x partia

  selen1902

  7

  1436

  0

  13 II 16:57

  
• Trening na max w ramiona !

  Maldbarg

  3

  1071

  0

  13 II 19:24

  
• SFD Pure creatine ?

  Romano2

  19

  11261

  0

  1 X 21:33

  
• Cykl Trenbolon

  Łysy-_

  4

  2138

  0

  16 X 21:51

  
• Tłuszcz nie do spalenia

  chasi

  3

  1217

  0

  13 II 20:04

  
• Poprawa planu ACT

  macdziabek

  9

  755

  0

  16 II 17:19

  
• TRENING DO SPRAWDZENIA! - proszę o opinie

  loco1992

  1

  616

  0

  14 II 00:23

  
• Pomoc Wazne !!! :)

  patryk645

  3

  581

  0

  13 II 16:05

  
• Masa czy redukcja?

  Stringi522

  11

  1403

  0

  15 II 14:11

  
• prop/cypio/bold 12-16 tygodni

  eM

  28

  4032

  1

  28 IV 08:55

  
• Jaki trening mi polecacie?

  kageyoshi

  7

  891

  0

  19 II 19:59

  
• cholesterol

  Anonim

  1

  648

  0

  13 II 16:03

  
• Jak dawkowac??? opinie/propozycje

  rafiirl

  8

  1367

  0

  13 II 16:09

  
• libacje alkoholowe a siłka

  Anonim

  9

  863

  0

  15 II 12:18

  
• Trening oparty o superserie i serie łączone - do oceny!

  cxtjacek

  21

  3847

  0

  21 II 19:20

  
• Redukcja - dobór supli + dawkowanie

  brawojasiu

  7

  935

  0

  13 II 18:42

  
• [S] Woda toaletowa VERSACE THE DREAMER 30ml

  dywciasfd

  0

  633

  0

  13 II 14:45

  
• laczenie odzywek

  mdx

  2

  667

  0

  13 II 14:56

  
• ból lewej nogi od pachwiny i udo

  Anonim

  2

  2382

  1

  13 II 15:58

  
• Najmocniejsza przedtreningowka na chwile obecna

  nommad

  2

  6539

  0

  13 II 14:55

  
• Trening na Mase

  Grucjan

  2

  1506

  0

  17 II 11:20

  
• Ktoś chetny do oceny dietki na mase? :)

  Anonim

  4

  1041

  0

  30 IX 11:17

  
• Wątpliwości co do treningu

  steeler

  3

  688

  0

  14 II 18:02

  
• gainer czy cws +bezsmakowe bialko

  myszozor

  13

  1655

  0

  13 II 15:22

  
• Rózniece miedzy rzezba a masa ?

  prawiczek40

  2

  780

  0

  13 II 14:57

  
• Interwał?

  Anonim

  1

  1208

  0

  13 II 15:02

  
• powrót po przerwie i nowy cykl

  greg64

  1

  478

  0

  13 II 14:55

  
• [S] obciążenie olimpisjkie wycinane

  sprzedaz6

  8

  1011

  0

  13 II 17:11

  
• Koktajl poranny do sprawdzenia

  Faded

  10

  1135

  0

  13 II 21:20

  
• Łupież

  Anonim

  1

  567

  0

  13 II 13:58

  
• SPLIT na masę na ławeczce

  lisekwsb

  3

  581

  0

  13 II 14:02

  
• odszkodowanie

  Anonim

  2

  645

  0

  13 II 16:00

  
• Porady odnośnie treningu/diety.

  Sebastian Gałecki

  1

  784

  0

  13 II 15:30

  
• [K] LG P500

  zipdrive

  0

  491

  0

  13 II 13:26

  
• fbw

  Anonim

  2

  565

  0

  13 II 13:56

  
• Źródła tłuszczów i kwasów o6 i 03

  jedroool

  2

  1133

  0

  13 II 18:20

  
• Suplementacja

  akardo

  17

  1312

  0

  13 II 19:17

  
• epistane

  Anonim

  1

  1168

  0

  13 II 13:56

  
• 5000

  mrX0707

  9

  934

  0

  13 II 16:19

  
• Jaki Booster wybrać ?

  Piter19488

  20

  2429

  0

  15 II 13:14

  
• Suplementacja - prosze o rade

  Paff

  15

  1533

  0

  13 II 18:45

  
• Skleroterapia

  Nadchodzik

  1

  1129

  0

  13 II 12:41

  
• Pilne!!! trening do oceny

  Maniek223

  1

  481

  0

  13 II 12:39

  
• Ryby jako główne źródło białka - Pytanie.

  grigo

  20

  2950

  2

  16 II 21:15

  
• Prop AL = Ból!

  cahil90

  11

  1476

  0

  13 II 17:47

  
• FBW Plan

  idoleek

  1

  710

  0

  13 II 13:59

  
• Obóz treningowy - pomoc przy wyborze supli

  smougie

  5

  917

  0

  15 II 14:27

  
• Potrzebna porada :)

  Apoczek

  9

  947

  0

  13 II 16:18

  
• saa nie aromatyzujace

  Walek77

  3

  798

  0

  13 II 15:16

  
• Kalkulator Dziennego Zapotrzebowania Energetycznego

  t0mekk

  4

  2179

  0

  8 V 14:02

  
• Trening do sprawdzenia

  BBek

  3

  1001

  0

  26 II 13:03

  
• Megace

  Anonim

  1

  839

  0

  13 II 12:12

  
• [KRAKÓW] Sztuka walki..

  est

  14

  1361

  0

  14 II 17:34

  
• [S] SUPLEMENTY DOBRE CENY !!!

  Taniocha

  3

  1542

  0

  14 II 23:18

  
• biedniejsza chce schudnac

  szafeczka193

  46

  4842

  0

  13 II 13:49

  
• białko - uzupełnienie diety - na noc ?

  itozga

  9

  1246

  0

  13 II 12:25