Archiwum luty 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak dawkowac ?

  Anonim

  1

  429

  0

  19 II 08:57

  
• odrzywianie&quot

  Anonim

  1

  476

  0

  19 II 06:44

  
• Plan do oceny + podstawowe pytania.

  Primeval

  11

  1397

  0

  22 II 21:38

  
• [S] Marynarkę i spodnie NOWE ! oraz używane jeansy BIG STAR stan bdb

  pavlow91

  0

  617

  0

  19 II 01:11

  
• XPand Xtreme Pump

  sobus

  8

  2291

  0

  19 II 12:18

  
• Redukcja i suple

  Anonim

  1

  550

  0

  19 II 08:56

  
• Strzelanie stawami - skutki uboczne?

  Qmi

  4

  5375

  2

  21 II 17:02

  
• Deca pomoc

  Abdulek

  4

  626

  0

  19 II 01:31

  
• Trening FBW na masę. Prośba o sprawdzenie planu.

  Kmieciak

  4

  1321

  0

  26 XI 17:59

  
• Pawlik/Dziennik/masa

  Pawlik

  7

  1526

  0

  12 VIII 19:35

  
• Submission - przygotowanie na zawody!

  kapson

  15

  2493

  0

  1 III 08:21

  
• Elbląg - czy znajduje się w tym mieście klub MUAY THAI ??

  matro30

  0

  735

  0

  18 II 23:40

  
• proszę o ocenę treningu - rzeźba

  vobl

  8

  772

  0

  19 II 01:56

  
• Dieta Low Carb - czas się uwolnić od tłuszczu

  tygrysss

  2

  1685

  0

  19 II 17:59

  
• Ból szyji / proszę o szybkoą pomoc.

  SacostaS

  3

  940

  0

  19 II 13:07

  
• KURSY INSTRUKTORSKIE - polecane przez SFD.PL

  pas.edu.pl

  1

  353674

  0

  1 V 19:51

  
• Zestaw do sprawdzenia, masa.

  sibi26

  14

  1273

  0

  20 II 22:56

  
• Jaki trening, jaka dieta .

  mniejwiecej2

  1

  706

  0

  19 II 00:03

  
• Shorty do boksu tajskiego

  begin23

  2

  1220

  0

  19 II 13:04

  
• Trening z hantelkami dla początkującego

  Ney0o~!

  1

  536

  0

  19 II 00:26

  
• Wybór planu ?

  Dono95

  2

  652

  0

  19 II 08:28

  
• Plan ćwiczeń dla początkujących - Ułożenie i kilka pytań drewno16

  drewno16

  4

  1301

  0

  19 II 17:23

  
• Plan na taką rzeźbę

  OnlyICanLiveForev3r

  11

  1629

  0

  20 II 20:49

  
• Sciegno Achillesa a wspiecia na palcach

  Anonim

  3

  1091

  0

  19 II 12:36

  
• pomoc w redukcji- wegetarianka

  Anonim

  31

  5021

  0

  20 II 11:48

  
• Yerba mate a robienie masy

  wsl_...

  3

  5465

  0

  19 II 11:33

  
• Winstrol a skutki uboczne

  _clippo_

  11

  3688

  0

  20 II 10:42

  
• Początek pracy nad sobą - Pytania

  CoreQ

  3

  1135

  0

  19 II 10:52

  
• glutamina w przerwie miedzy cyklami

  PacMan12

  5

  753

  0

  19 II 09:24

  
• Problem z przyrostem masy.

  petoslaw99

  3

  1289

  0

  19 II 07:25

  
• Johimbina na dzien dzisiejaszy ?

  miczelx

  12

  1757

  0

  19 II 17:30

  
• stawy czy ściegna??

  lukafanbb

  2

  680

  0

  19 II 10:14

  
• Prośba o ocenę planu na rzeźbę/redukcję

  vobl

  1

  568

  0

  18 II 23:29

  
• Ćwiczenia na klatkę, ręce, plecy.

  jafar21

  3

  2273

  0

  19 II 22:07

  
• Fligu- 1 rok siłowni + rugby

  juhas1287

  3

  3413

  0

  19 II 09:15

  
• Plan treningowy :!!!

  Grefis

  1

  468

  0

  18 II 23:08

  
• [S] Gain Bolic 6000 - Olimp - Gainer

  Tok2Mi

  0

  631

  0

  18 II 21:53

  
• silownia

  Anonim

  2

  608

  0

  18 II 22:29

  
• Dwa rodzaje tescia w cyklu ktory pierwszy??

  kitesurf

  7

  2123

  0

  21 II 14:15

  
• Rozpiska - trening w domu

  IceNuke

  4

  4830

  0

  18 I 16:27

  
• dieta dla 13 latki

  Anonim

  2

  567

  0

  18 II 22:55

  
• Trening dla początkującego, pomoc

  slavkoo

  1

  466

  0

  18 II 23:06

  
• steeper + dodtaki

  bajzon1

  2

  696

  0

  19 II 10:57

  
• Droga do MP w Kulturystyce Klasycznej + 180cm

  damian.wiatrowski

  121

  41805

  0

  2 VI 10:03

  
• Gotowane udko z kurczaka

  Anonim

  28

  5962

  0

  19 II 22:37

  
• Clen i Yoha do cyklu?

  bartaz88

  2

  1157

  0

  18 II 22:11

  
• Gaspari Nutrition - MyoFusion? Czy cos innego?

  KingHubcio

  24

  2668

  0

  23 II 11:34

  
• Po jakim czasie od zjedzenia posiłku mogę wziąść nitrobolon 2?

  zawodowiec208

  5

  1044

  0

  18 II 21:41

  
• Kontuzja

  Shaggy

  2

  791

  0

  18 II 21:32

  
• możliwości po alko

  subst

  14

  1534

  0

  19 II 16:59

  
• Szukam Pomocy

  Mlody.93

  1

  623

  0

  22 II 13:18

  
• Bombka Boldek, Npp, Cypio, Masteron i Prop

  juve10

  11

  2333

  0

  3 III 22:39

  
• Plan Treningowy Judo (ew. sporty walki) [ pomocy]

  Sergio71

  10

  3901

  0

  28 II 15:48

  
• Rekonstrukcja ACL - ćwiczenia, powrót do formy, zerwany MCL

  zurcio

  1

  3462

  0

  19 II 13:34

  
• ekto,endo czy mix

  mafalo

  1

  1700

  0

  18 II 22:13

  
• ból w okolicach tricepsu

  Hirovskie

  2

  813

  0

  19 II 20:13

  
• Buty do biegania (max 200 zł)

  Anonim

  4

  1935

  0

  29 II 14:19

  
• Ćwiczenia na plecy

  Pawelp22

  3

  911

  0

  18 II 21:22

  
• Kreatyna Monohydrat

  ilovemusic

  7

  10073

  3

  2 IX 14:59

  
• Jiu-Jitsu [prosze o pomoc i kilka porad]

  Pegaz07

  5

  1303

  0

  19 II 23:31

  
• łokieć

  Anonim

  1

  443

  0

  18 II 20:53

  
• Z archiwum sportów siłowych

  masti

  284

  86819

  3

  4 IX 21:19

  
• [S] Gryf

  bartosf

  0

  614

  0

  18 II 20:26

  
• Kreta po cyklu SAA

  cocochane

  6

  1038

  0

  19 II 22:57

  
• TRENING DLA KOBIETY!! PROSZĘ O POMOC !!??

  fuzicrew

  2

  891

  0

  18 II 20:38

  
• Czy to, że mam trądzik oznacza że jeszcze rosne?

  przecox

  4

  845

  0

  21 II 00:00

  
• Optimum Whey Gold 100% , co do tego ?

  walekk

  7

  1226

  0

  19 II 11:08

  
• bol zoładka

  Anonim

  1

  610

  0

  18 II 20:50

  
• Ból dłoni

  Rolik

  12

  1385

  0

  22 II 18:21

  
• Cykl do korekty [?]

  melepeta616

  12

  1272

  0

  21 II 22:54

  
• Brak pompy przy nitro 2

  zawodowiec208

  14

  1861

  0

  19 II 09:22

  
• proszę o pomoc

  Arecki2204

  1

  547

  0

  18 II 19:45

  
• Kategorie wagowe junior

  MTnew

  3

  1051

  0

  19 II 12:07

  
• Jak jeść gdy Pracuję na trzy zmiany?

  gawara08

  1

  1431

  0

  18 II 19:33

  
• Mam wyjątkowy problem z dietą proszę o pomoc!

  Rynex

  2

  1232

  0

  22 III 21:20

  
• Pytanie o sprzęt

  lukasse

  7

  835

  0

  19 II 14:00

  
• pas wyszczuplajacy pytanko

  klaudusia

  6

  1727

  0

  19 II 10:56

  
• Klindacin T a Kreatyna

  Ceronn113

  5

  2646

  0

  19 II 09:23

  
• Prop Wino Meta ?

  linux

  7

  1364

  0

  20 II 18:36

  
• Kreatyna - mala pomoc

  minishcap

  12

  1294

  0

  19 II 13:14

  
• dieta nie wiem jak to rozplanowac

  kylo1991

  2

  497

  0

  18 II 20:24

  
• Klopsiki w sosie pomidorowym

  czaroz95

  5

  3908

  0

  21 II 17:06

  
• Monohydrant czy Jabłczan lub coś innego ?

  Veermilion

  10

  1346

  0

  19 II 17:26

  
• dieta do oceny na mase

  Pogrzebacz

  3

  644

  0

  18 II 20:20

  
• Super Pump 250 vs Super Pump Max

  Sykov

  123

  10865

  0

  1 III 16:29

  
• npp+prop czy prop+masteron

  --AJAX--

  14

  6660

  0

  25 II 09:56

  
• Dieta na masę do oceny - przejście z redukcji

  maggikk

  1

  3674

  0

  18 II 19:48

  
• Dlaczego zbanowano Fitmax Cissus Joint Relief ??

  Wysoki86

  6

  2824

  0

  19 II 06:53

  
• Gimnastyka Lublin Kluby

  El_Nuno

  0

  953

  0

  18 II 18:18

  
• potzrebna pomoc, dieta na masę do oceny+ kilka pytań

  Jabol333

  18

  1340

  0

  21 II 15:44

  
• Co jesc zeby ogolnie przytyc ?

  Sylwiaaa

  20

  2965

  0

  28 II 21:41

  
• Czy możliwe jest zwiększenie wzrostu przez ćwiczenia?

  katom

  3

  1535

  0

  18 II 19:47

  
• [K] wyciąg montowany do śćiany lub wolnostojący

  mrolympia1

  1

  2319

  0

  19 II 13:04

  
• Trening wcześnie rano a kreatyna

  nixdem

  6

  1707

  0

  19 II 12:06

  
• stabilizator barku

  szyszo676

  0

  969

  0

  18 II 17:46

  
• dieta do oceny

  mafalo

  2

  786

  0

  18 II 19:05

  
• brzuszki - ławka skos

  Pakiernik93

  1

  768

  0

  18 II 17:36

  
• [S] Sony Ericsson XPERIA Neo V nówka

  mrozik211

  0

  760

  0

  18 II 17:24

  
• Trening do rozpatrzenia i oceny

  mietowy

  9

  958

  0

  4 III 16:49

  
• Kiedy pierwszą porcję kreatyny?

  claner

  7

  927

  0

  18 II 18:32