Archiwum luty 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• DIeta do weryfikacji

  numen1

  2

  785

  0

  9 II 14:13

  
• [K] Sprzęt na siłownię Łódź

  mardaniel

  0

  519

  0

  5 II 22:05

  
• Test niesponsorowany: "Po pierwsze - ZWIEKSZ MASE!" pods.str.41!

  zinko

  467

  76139

  0

  21 IV 22:07

  
• [K] kupie stojaki

  taxoweczka1998

  0

  723

  0

  5 II 21:50

  
• MisioPysio kaleczy trójbój

  MisioPysio

  63

  5710

  0

  20 V 22:17

  
• Płaski brzuch.

  Kamil_rudy

  6

  1130

  0

  8 II 00:52

  
• żeń szeń, witaminy, a może coś innego ??

  Killing232

  1

  1155

  0

  5 II 22:07

  
• Dieta na masę...

  AlexXx:P

  2

  841

  0

  6 II 18:39

  
• czy nasz dziennik działa ok?

  skeni

  6

  1270

  0

  5 II 23:51

  
• Gdzie trenować Ju Jitsu w Łodzi?

  kamil947

  0

  564

  0

  5 II 21:11

  
• Przygotowania do Amateur Strongman World Championships 2012 - Bartłomiej Bąk

  gebels

  33

  5694

  0

  18 VII 12:16

  
• Trening na siłe, mase od oceny

  osi89

  2

  771

  0

  5 II 21:26

  
• Krotkie pytanie, napoj podczas treningu...

  filiadore

  10

  783

  0

  5 II 21:19

  
• Trening na masę ektomorfika

  Lujcash

  2

  1132

  0

  6 II 18:50

  
• zmiana planu ? / ćwiczeń

  zwierzchni

  2

  688

  0

  5 II 21:32

  
• Sztuki walki . Uderzane

  KaLi972

  1

  778

  0

  5 II 21:07

  
• Dieta redukcyjna na 70kg do oceny i poprawy

  Dodo

  5

  2549

  0

  8 II 00:33

  
• rav90

  rav90

  1

  831

  0

  5 II 21:11

  
• cykl na masee

  Lukasz144

  3

  669

  0

  5 II 20:46

  
• Dieta

  KaLi972

  1

  730

  0

  6 II 14:36

  
• proszę o sprawdzenie treningu fbw (głównie do virena)

  kubixxx

  5

  1078

  0

  7 II 20:23

  
• Kwas hialuronowy - jakieś efekty ?

  MEGA_KOKSU

  4

  5275

  1

  27 V 11:05

  
• Trening na rzezbe - ocena

  Secret

  6

  1019

  0

  6 II 00:20

  
• Ilość serii

  Anonim

  2

  655

  0

  5 II 22:52

  
• ból w łokciu? pomocy

  maniek3199

  2

  4632

  0

  5 II 20:55

  
• HST - pytania i plan do oceny!

  erwinoos

  3

  763

  0

  6 II 13:11

  
• HST - pytania, ocena!

  erwinoos

  1

  871

  0

  7 II 12:33

  
• Poczatkujacy poprosze o pomoc

  Nojsza

  10

  742

  0

  5 II 20:40

  
• Jaka okolica na początek ?

  eliasz79

  2

  5562

  0

  23 II 11:58

  
• nie mogę schudnąć, pomocy.

  rosterniak

  2

  1513

  0

  6 II 19:45

  
• Plan treningowy do oceny

  marek75369

  7

  833

  0

  6 II 19:17

  
• nie mogę schudnąć.

  rosterniak

  3

  791

  0

  5 II 20:42

  
• Do oceny poprosze o pomoc

  gajdero

  3

  642

  0

  6 II 09:08

  
• czy można brać mesomorpha w przerwie po cyklu kreatynowym?

  lukaszzsch

  2

  1269

  0

  5 II 20:50

  
• Co mam ze soba zrobic aby przytyc?

  Piter_RS450

  8

  1798

  0

  6 II 19:00

  
• Wolumizery Azotowe

  Verrum

  18

  2881

  0

  15 II 13:47

  
• kreatyna a rzezba

  Anonim

  2

  714

  0

  5 II 22:47

  
• xp energized + horsepower PYTANIE!

  loco1992

  19

  1501

  0

  6 II 01:24

  
• Małe poprawki w diecie

  oggy18

  8

  1047

  0

  8 II 11:47

  
• dieta - taka sama ilosc posiolkow, wzrost trudnosci cwiczen.

  MojeImie

  10

  1074

  0

  6 II 18:05

  
• Gainer, Który lepszy ??

  Hubson350

  12

  1499

  0

  5 II 22:50

  
• Potrzebuję oceny mojej diety na masę

  kabum

  0

  528

  0

  5 II 19:09

  
• ckd areo?

  damia66n

  2

  894

  0

  5 II 19:09

  
• Konsultacja ws. diety

  Peos

  2

  675

  0

  7 II 15:12

  
• Trening Do Oceny

  SebaZiomek1994

  5

  952

  0

  7 II 20:34

  
• białko

  Blasti

  3

  822

  0

  5 II 20:56

  
• [s]brazer dream tan nowy

  delsterydo

  2

  739

  0

  5 II 21:41

  
• Gainer pomoc

  Lapino5

  74

  5719

  0

  8 II 20:23

  
• Białko przy redukcji

  jaskuch

  2

  1434

  0

  5 II 20:53

  
• Cześć wam

  dobryartur94

  5

  839

  0

  11 II 07:47

  
• Kreatyna i tauryna. Warto stosować razem?

  luznykrzycho

  6

  20419

  2

  5 II 19:19

  
• ONE FC 3 - wyniki str. 2

  Puar

  18

  10603

  0

  1 IV 13:04

  
• 50/50

  prawiejakmistrz

  4

  1021

  0

  5 II 21:32

  
• Dieta poczatkujacego

  patryk2506

  1

  852

  0

  5 II 22:08

  
• Dieta dla kolezanki.

  rapcio79

  7

  1228

  0

  5 II 20:32

  
• Pondośnik na tylnie koło

  Mr.Barosz

  1

  992

  0

  5 II 22:56

  
• Pytanie o kreatynke i arginine??

  kamilorla

  2

  743

  0

  5 II 20:53

  
• [S] wkłady hukowe RWS Dynamit Nobel 6mm short

  lenar01

  0

  2556

  0

  5 II 18:04

  
• Oceńcie panowie !

  Anonim

  4

  730

  0

  5 II 19:05

  
• Placek przedtreningowy

  Fat-Hulk

  5

  1640

  0

  6 II 16:23

  
• czy kontynuowac cykl

  Okurde

  2

  685

  0

  5 II 20:54

  
• [K] sprzęt na siłownie w bydgoszczy lub okolicach

  ccor72z

  1

  744

  0

  6 II 10:04

  
• MITY

  Anonim

  2

  707

  0

  5 II 22:53

  
• Dawkowanie

  Nukero

  1

  600

  0

  5 II 17:56

  
• Tauryna.

  hajtowOw

  2

  694

  0

  5 II 21:36

  
• Kupię sprzęt na siłownie w okolicach bydgoszczy

  ccor72z

  0

  712

  0

  5 II 17:44

  
• Proszę doświadczone osoby o ocenę mojego treningu i diety

  stojeden

  1

  797

  0

  7 II 15:25

  
• Trening do rozbudowy miesni brzucha

  koksmox

  5

  3294

  0

  6 II 08:57

  
• Military press - kilka pytań

  Mrugacz06

  8

  1703

  0

  6 II 17:05

  
• Pytania

  Damian900

  8

  1053

  0

  13 II 20:46

  
• jakim planem najlepiej wykorzystac potencjał mono ?

  LvUp

  2

  811

  0

  5 II 17:41

  
• [S] torbe treningowa gaspari-nowa

  delsterydo

  11

  1770

  0

  8 II 12:44

  
• co z tym brzuchem ??

  Anonim

  2

  664

  0

  5 II 22:50

  
• FBW do oceny.

  Anonim

  11

  1028

  0

  5 II 22:48

  
• FBW w domu

  Rolik

  4

  1094

  0

  5 II 20:54

  
• Dawkowanie/ Mieszanie

  Jaak

  13

  2910

  0

  6 II 11:48

  
• [S] xperia x10 mini pro

  NoLimit

  0

  761

  0

  5 II 16:46

  
• Basen

  Anonim

  1

  651

  0

  5 II 16:50

  
• Kolejny temat odnośnie BCAA i Kreatyny

  Kabanosek5

  6

  1551

  0

  5 II 22:06

  
• odzywka bialkowa

  Karwan11

  4

  748

  0

  5 II 20:54

  
• Jak dawkować ?

  Novix8

  7

  1033

  0

  5 II 20:55

  
• Superseriaa

  masserrr

  1

  592

  0

  5 II 17:17

  
• Shock therapy Pomoc

  rav90

  4

  870

  0

  5 II 16:59

  
• HST do oceny

  patrrryk

  4

  680

  0

  7 II 11:37

  
• Cykl..

  hipis108

  8

  971

  0

  5 II 22:04

  
• Jakies dziwne syfy-przeziebienie

  ZORRO44

  5

  1015

  0

  10 II 16:47

  
• jestem noobem !

  mrejare

  6

  1758

  0

  9 II 19:36

  
• Wzrost :)

  Mlody93ns

  13

  1910

  0

  7 II 15:38

  
• suple na redukcji

  kondzio200

  17

  2321

  0

  5 II 22:10

  
• Dieta do oceny (masa)

  kamcios22

  1

  769

  0

  5 II 16:35

  
• Omlet wysokobiałkowy

  kasper319

  9

  6750

  2

  16 I 14:37

  
• kurz i wilgoć a zdrowie

  Kokserman

  2

  1373

  0

  7 II 09:45

  
• mięśnie brzucha

  freakyboy

  7

  912

  0

  5 II 17:03

  
• Pilnie potrzebna dobra dieta na mase

  Don_Pedro

  3

  1542

  0

  5 II 19:14

  
• [S] ZŁOTY SYGNET 10,5 GR.

  jurko82

  24

  22291

  3

  30 IV 23:44

  
• Pierwszy trening FBW do oceny

  b4rtek10

  9

  1352

  0

  5 II 16:25

  
• Dawkowanie kreatyny.

  Dawka188

  23

  2028

  0

  6 II 21:06

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  MatheusZ

  1

  861

  0

  6 II 11:44

  
• Pomoc w diecie

  kamilek191

  2

  699

  0

  5 II 18:07

  
• [S] Purus labs - Fat smack

  pawel00s

  0

  1078

  0

  5 II 15:26