Archiwum luty 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• DIeta do weryfikacji

  numen1

  2

  798

  0

  9 II 14:13

  
• [K] Sprzęt na siłownię Łódź

  mardaniel

  0

  530

  0

  5 II 22:05

  
• Test niesponsorowany: "Po pierwsze - ZWIEKSZ MASE!" pods.str.41!

  zinko

  467

  76533

  0

  21 IV 22:07

  
• [K] kupie stojaki

  taxoweczka1998

  0

  740

  0

  5 II 21:50

  
• MisioPysio kaleczy trójbój

  MisioPysio

  63

  5737

  0

  20 V 22:17

  
• Płaski brzuch.

  Kamil_rudy

  6

  1144

  0

  8 II 00:52

  
• żeń szeń, witaminy, a może coś innego ??

  Killing232

  1

  1170

  0

  5 II 22:07

  
• Dieta na masę...

  AlexXx:P

  2

  857

  0

  6 II 18:39

  
• czy nasz dziennik działa ok?

  skeni

  6

  1285

  0

  5 II 23:51

  
• Gdzie trenować Ju Jitsu w Łodzi?

  kamil947

  0

  573

  0

  5 II 21:11

  
• Przygotowania do Amateur Strongman World Championships 2012 - Bartłomiej Bąk

  gebels

  33

  5733

  0

  18 VII 12:16

  
• Trening na siłe, mase od oceny

  osi89

  2

  787

  0

  5 II 21:26

  
• Krotkie pytanie, napoj podczas treningu...

  filiadore

  10

  798

  0

  5 II 21:19

  
• Trening na masę ektomorfika

  Lujcash

  2

  1145

  0

  6 II 18:50

  
• zmiana planu ? / ćwiczeń

  zwierzchni

  2

  701

  0

  5 II 21:32

  
• Sztuki walki . Uderzane

  KaLi972

  1

  790

  0

  5 II 21:07

  
• Dieta redukcyjna na 70kg do oceny i poprawy

  Dodo

  5

  2567

  0

  8 II 00:33

  
• rav90

  rav90

  1

  846

  0

  5 II 21:11

  
• cykl na masee

  Lukasz144

  3

  680

  0

  5 II 20:46

  
• Dieta

  KaLi972

  1

  743

  0

  6 II 14:36

  
• proszę o sprawdzenie treningu fbw (głównie do virena)

  kubixxx

  5

  1093

  0

  7 II 20:23

  
• Kwas hialuronowy - jakieś efekty ?

  MEGA_KOKSU

  4

  5296

  1

  27 V 11:05

  
• Trening na rzezbe - ocena

  Secret

  6

  1036

  0

  6 II 00:20

  
• Ilość serii

  Anonim

  2

  679

  0

  5 II 22:52

  
• ból w łokciu? pomocy

  maniek3199

  2

  4644

  0

  5 II 20:55

  
• HST - pytania i plan do oceny!

  erwinoos

  3

  779

  0

  6 II 13:11

  
• HST - pytania, ocena!

  erwinoos

  1

  885

  0

  7 II 12:33

  
• Poczatkujacy poprosze o pomoc

  Nojsza

  10

  755

  0

  5 II 20:40

  
• Jaka okolica na początek ?

  eliasz79

  2

  5584

  0

  23 II 11:58

  
• nie mogę schudnąć, pomocy.

  rosterniak

  2

  1526

  0

  6 II 19:45

  
• Plan treningowy do oceny

  marek75369

  7

  853

  0

  6 II 19:17

  
• nie mogę schudnąć.

  rosterniak

  3

  804

  0

  5 II 20:42

  
• Do oceny poprosze o pomoc

  gajdero

  3

  654

  0

  6 II 09:08

  
• czy można brać mesomorpha w przerwie po cyklu kreatynowym?

  lukaszzsch

  2

  1279

  0

  5 II 20:50

  
• Co mam ze soba zrobic aby przytyc?

  Piter_RS450

  8

  1814

  0

  6 II 19:00

  
• Wolumizery Azotowe

  Verrum

  18

  2898

  0

  15 II 13:47

  
• kreatyna a rzezba

  Anonim

  2

  724

  0

  5 II 22:47

  
• xp energized + horsepower PYTANIE!

  loco1992

  19

  1523

  0

  6 II 01:24

  
• Małe poprawki w diecie

  oggy18

  8

  1062

  0

  8 II 11:47

  
• dieta - taka sama ilosc posiolkow, wzrost trudnosci cwiczen.

  MojeImie

  10

  1088

  0

  6 II 18:05

  
• Gainer, Który lepszy ??

  Hubson350

  12

  1522

  0

  5 II 22:50

  
• Potrzebuję oceny mojej diety na masę

  kabum

  0

  541

  0

  5 II 19:09

  
• ckd areo?

  damia66n

  2

  909

  0

  5 II 19:09

  
• Konsultacja ws. diety

  Peos

  2

  695

  0

  7 II 15:12

  
• Trening Do Oceny

  SebaZiomek1994

  5

  965

  0

  7 II 20:34

  
• białko

  Blasti

  3

  837

  0

  5 II 20:56

  
• [s]brazer dream tan nowy

  delsterydo

  2

  749

  0

  5 II 21:41

  
• Gainer pomoc

  Lapino5

  74

  5767

  0

  8 II 20:23

  
• Białko przy redukcji

  jaskuch

  2

  1445

  0

  5 II 20:53

  
• Cześć wam

  dobryartur94

  5

  854

  0

  11 II 07:47

  
• Kreatyna i tauryna. Warto stosować razem?

  luznykrzycho

  6

  20510

  2

  5 II 19:19

  
• ONE FC 3 - wyniki str. 2

  Puar

  18

  10625

  0

  1 IV 13:04

  
• 50/50

  prawiejakmistrz

  4

  1036

  0

  5 II 21:32

  
• Dieta poczatkujacego

  patryk2506

  1

  866

  0

  5 II 22:08

  
• Dieta dla kolezanki.

  rapcio79

  7

  1239

  0

  5 II 20:32

  
• Pondośnik na tylnie koło

  Mr.Barosz

  1

  1011

  0

  5 II 22:56

  
• Pytanie o kreatynke i arginine??

  kamilorla

  2

  754

  0

  5 II 20:53

  
• [S] wkłady hukowe RWS Dynamit Nobel 6mm short

  lenar01

  0

  2566

  0

  5 II 18:04

  
• Oceńcie panowie !

  Anonim

  4

  743

  0

  5 II 19:05

  
• Placek przedtreningowy

  Fat-Hulk

  5

  1655

  0

  6 II 16:23

  
• czy kontynuowac cykl

  Okurde

  2

  695

  0

  5 II 20:54

  
• [K] sprzęt na siłownie w bydgoszczy lub okolicach

  ccor72z

  1

  753

  0

  6 II 10:04

  
• MITY

  Anonim

  2

  719

  0

  5 II 22:53

  
• Dawkowanie

  Nukero

  1

  613

  0

  5 II 17:56

  
• Tauryna.

  hajtowOw

  2

  704

  0

  5 II 21:36

  
• Kupię sprzęt na siłownie w okolicach bydgoszczy

  ccor72z

  0

  723

  0

  5 II 17:44

  
• Proszę doświadczone osoby o ocenę mojego treningu i diety

  stojeden

  1

  814

  0

  7 II 15:25

  
• Trening do rozbudowy miesni brzucha

  koksmox

  5

  3308

  0

  6 II 08:57

  
• Military press - kilka pytań

  Mrugacz06

  8

  1721

  0

  6 II 17:05

  
• Pytania

  Damian900

  8

  1069

  0

  13 II 20:46

  
• jakim planem najlepiej wykorzystac potencjał mono ?

  LvUp

  2

  824

  0

  5 II 17:41

  
• [S] torbe treningowa gaspari-nowa

  delsterydo

  11

  1787

  0

  8 II 12:44

  
• co z tym brzuchem ??

  Anonim

  2

  676

  0

  5 II 22:50

  
• FBW do oceny.

  Anonim

  11

  1042

  0

  5 II 22:48

  
• FBW w domu

  Rolik

  4

  1106

  0

  5 II 20:54

  
• Dawkowanie/ Mieszanie

  Jaak

  13

  2925

  0

  6 II 11:48

  
• [S] xperia x10 mini pro

  NoLimit

  0

  772

  0

  5 II 16:46

  
• Basen

  Anonim

  1

  665

  0

  5 II 16:50

  
• Kolejny temat odnośnie BCAA i Kreatyny

  Kabanosek5

  6

  1565

  0

  5 II 22:06

  
• odzywka bialkowa

  Karwan11

  4

  759

  0

  5 II 20:54

  
• Jak dawkować ?

  Novix8

  7

  1045

  0

  5 II 20:55

  
• Superseriaa

  masserrr

  1

  605

  0

  5 II 17:17

  
• Shock therapy Pomoc

  rav90

  4

  882

  0

  5 II 16:59

  
• HST do oceny

  patrrryk

  4

  698

  0

  7 II 11:37

  
• Cykl..

  hipis108

  8

  983

  0

  5 II 22:04

  
• Jakies dziwne syfy-przeziebienie

  ZORRO44

  5

  1029

  0

  10 II 16:47

  
• jestem noobem !

  mrejare

  6

  1773

  0

  9 II 19:36

  
• Wzrost :)

  Mlody93ns

  13

  1928

  0

  7 II 15:38

  
• suple na redukcji

  kondzio200

  17

  2333

  0

  5 II 22:10

  
• Dieta do oceny (masa)

  kamcios22

  1

  783

  0

  5 II 16:35

  
• Omlet wysokobiałkowy

  kasper319

  9

  6767

  2

  16 I 14:37

  
• kurz i wilgoć a zdrowie

  Kokserman

  2

  1384

  0

  7 II 09:45

  
• mięśnie brzucha

  freakyboy

  7

  927

  0

  5 II 17:03

  
• Pilnie potrzebna dobra dieta na mase

  Don_Pedro

  3

  1556

  0

  5 II 19:14

  
• [S] ZŁOTY SYGNET 10,5 GR.

  jurko82

  24

  22351

  3

  30 IV 23:44

  
• Pierwszy trening FBW do oceny

  b4rtek10

  9

  1368

  0

  5 II 16:25

  
• Dawkowanie kreatyny.

  Dawka188

  23

  2044

  0

  6 II 21:06

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  MatheusZ

  1

  873

  0

  6 II 11:44

  
• Pomoc w diecie

  kamilek191

  2

  715

  0

  5 II 18:07

  
• [S] Purus labs - Fat smack

  pawel00s

  0

  1089

  0

  5 II 15:26