Archiwum luty 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• DIeta do weryfikacji

  numen1

  2

  808

  0

  9 II 14:13

  
• [K] Sprzęt na siłownię Łódź

  mardaniel

  0

  539

  0

  5 II 22:05

  
• Test niesponsorowany: "Po pierwsze - ZWIEKSZ MASE!" pods.str.41!

  zinko

  467

  77261

  0

  21 IV 22:07

  
• [K] kupie stojaki

  taxoweczka1998

  0

  754

  0

  5 II 21:50

  
• MisioPysio kaleczy trójbój

  MisioPysio

  63

  5808

  0

  20 V 22:17

  
• Płaski brzuch.

  Kamil_rudy

  6

  1162

  0

  8 II 00:52

  
• żeń szeń, witaminy, a może coś innego ??

  Killing232

  1

  1182

  0

  5 II 22:07

  
• Dieta na masę...

  AlexXx:P

  2

  866

  0

  6 II 18:39

  
• czy nasz dziennik działa ok?

  skeni

  6

  1298

  0

  5 II 23:51

  
• Gdzie trenować Ju Jitsu w Łodzi?

  kamil947

  0

  582

  0

  5 II 21:11

  
• Przygotowania do Amateur Strongman World Championships 2012 - Bartłomiej Bąk

  gebels

  33

  5790

  0

  18 VII 12:16

  
• Trening na siłe, mase od oceny

  osi89

  2

  798

  0

  5 II 21:26

  
• Krotkie pytanie, napoj podczas treningu...

  filiadore

  10

  816

  0

  5 II 21:19

  
• Trening na masę ektomorfika

  Lujcash

  2

  1160

  0

  6 II 18:50

  
• zmiana planu ? / ćwiczeń

  zwierzchni

  2

  714

  0

  5 II 21:32

  
• Sztuki walki . Uderzane

  KaLi972

  1

  802

  0

  5 II 21:07

  
• Dieta redukcyjna na 70kg do oceny i poprawy

  Dodo

  5

  2599

  0

  8 II 00:33

  
• rav90

  rav90

  1

  858

  0

  5 II 21:11

  
• cykl na masee

  Lukasz144

  3

  693

  0

  5 II 20:46

  
• Dieta

  KaLi972

  1

  761

  0

  6 II 14:36

  
• proszę o sprawdzenie treningu fbw (głównie do virena)

  kubixxx

  5

  1119

  0

  7 II 20:23

  
• Kwas hialuronowy - jakieś efekty ?

  MEGA_KOKSU

  4

  5320

  1

  27 V 11:05

  
• Trening na rzezbe - ocena

  Secret

  6

  1054

  0

  6 II 00:20

  
• Ilość serii

  Anonim

  2

  696

  0

  5 II 22:52

  
• ból w łokciu? pomocy

  maniek3199

  2

  4658

  0

  5 II 20:55

  
• HST - pytania i plan do oceny!

  erwinoos

  3

  794

  0

  6 II 13:11

  
• HST - pytania, ocena!

  erwinoos

  1

  898

  0

  7 II 12:33

  
• Poczatkujacy poprosze o pomoc

  Nojsza

  10

  788

  0

  5 II 20:40

  
• Jaka okolica na początek ?

  eliasz79

  2

  5598

  0

  23 II 11:58

  
• nie mogę schudnąć, pomocy.

  rosterniak

  2

  1549

  0

  6 II 19:45

  
• Plan treningowy do oceny

  marek75369

  7

  886

  0

  6 II 19:17

  
• nie mogę schudnąć.

  rosterniak

  3

  817

  0

  5 II 20:42

  
• Do oceny poprosze o pomoc

  gajdero

  3

  669

  0

  6 II 09:08

  
• czy można brać mesomorpha w przerwie po cyklu kreatynowym?

  lukaszzsch

  2

  1294

  0

  5 II 20:50

  
• Co mam ze soba zrobic aby przytyc?

  Piter_RS450

  8

  1839

  0

  6 II 19:00

  
• Wolumizery Azotowe

  Verrum

  18

  2954

  0

  15 II 13:47

  
• kreatyna a rzezba

  Anonim

  2

  731

  0

  5 II 22:47

  
• xp energized + horsepower PYTANIE!

  loco1992

  19

  1571

  0

  6 II 01:24

  
• Małe poprawki w diecie

  oggy18

  8

  1090

  0

  8 II 11:47

  
• dieta - taka sama ilosc posiolkow, wzrost trudnosci cwiczen.

  MojeImie

  10

  1104

  0

  6 II 18:05

  
• Gainer, Który lepszy ??

  Hubson350

  12

  1547

  0

  5 II 22:50

  
• Potrzebuję oceny mojej diety na masę

  kabum

  0

  551

  0

  5 II 19:09

  
• ckd areo?

  damia66n

  2

  917

  0

  5 II 19:09

  
• Konsultacja ws. diety

  Peos

  2

  710

  0

  7 II 15:12

  
• Trening Do Oceny

  SebaZiomek1994

  5

  978

  0

  7 II 20:34

  
• białko

  Blasti

  3

  850

  0

  5 II 20:56

  
• [s]brazer dream tan nowy

  delsterydo

  2

  761

  0

  5 II 21:41

  
• Gainer pomoc

  Lapino5

  74

  5860

  0

  8 II 20:23

  
• Białko przy redukcji

  jaskuch

  2

  1455

  0

  5 II 20:53

  
• Cześć wam

  dobryartur94

  5

  873

  0

  11 II 07:47

  
• Kreatyna i tauryna. Warto stosować razem?

  luznykrzycho

  6

  20591

  2

  5 II 19:19

  
• ONE FC 3 - wyniki str. 2

  Puar

  18

  10661

  0

  1 IV 13:04

  
• 50/50

  prawiejakmistrz

  4

  1050

  0

  5 II 21:32

  
• Dieta poczatkujacego

  patryk2506

  1

  875

  0

  5 II 22:08

  
• Dieta dla kolezanki.

  rapcio79

  7

  1281

  0

  5 II 20:32

  
• Pondośnik na tylnie koło

  Mr.Barosz

  1

  1022

  0

  5 II 22:56

  
• Pytanie o kreatynke i arginine??

  kamilorla

  2

  767

  0

  5 II 20:53

  
• [S] wkłady hukowe RWS Dynamit Nobel 6mm short

  lenar01

  0

  2579

  0

  5 II 18:04

  
• Oceńcie panowie !

  Anonim

  4

  757

  0

  5 II 19:05

  
• Placek przedtreningowy

  Fat-Hulk

  5

  1677

  0

  6 II 16:23

  
• czy kontynuowac cykl

  Okurde

  2

  707

  0

  5 II 20:54

  
• [K] sprzęt na siłownie w bydgoszczy lub okolicach

  ccor72z

  1

  769

  0

  6 II 10:04

  
• MITY

  Anonim

  2

  735

  0

  5 II 22:53

  
• Dawkowanie

  Nukero

  1

  624

  0

  5 II 17:56

  
• Tauryna.

  hajtowOw

  2

  723

  0

  5 II 21:36

  
• Kupię sprzęt na siłownie w okolicach bydgoszczy

  ccor72z

  0

  734

  0

  5 II 17:44

  
• Proszę doświadczone osoby o ocenę mojego treningu i diety

  stojeden

  1

  829

  0

  7 II 15:25

  
• Trening do rozbudowy miesni brzucha

  koksmox

  5

  3321

  0

  6 II 08:57

  
• Military press - kilka pytań

  Mrugacz06

  8

  1753

  0

  6 II 17:05

  
• Pytania

  Damian900

  8

  1092

  0

  13 II 20:46

  
• jakim planem najlepiej wykorzystac potencjał mono ?

  LvUp

  2

  839

  0

  5 II 17:41

  
• [S] torbe treningowa gaspari-nowa

  delsterydo

  11

  1810

  0

  8 II 12:44

  
• co z tym brzuchem ??

  Anonim

  2

  688

  0

  5 II 22:50

  
• FBW do oceny.

  Anonim

  11

  1069

  0

  5 II 22:48

  
• FBW w domu

  Rolik

  4

  1127

  0

  5 II 20:54

  
• Dawkowanie/ Mieszanie

  Jaak

  13

  2945

  0

  6 II 11:48

  
• [S] xperia x10 mini pro

  NoLimit

  0

  785

  0

  5 II 16:46

  
• Basen

  Anonim

  1

  679

  0

  5 II 16:50

  
• Kolejny temat odnośnie BCAA i Kreatyny

  Kabanosek5

  6

  1586

  0

  5 II 22:06

  
• odzywka bialkowa

  Karwan11

  4

  778

  0

  5 II 20:54

  
• Jak dawkować ?

  Novix8

  7

  1082

  0

  5 II 20:55

  
• Superseriaa

  masserrr

  1

  616

  0

  5 II 17:17

  
• Shock therapy Pomoc

  rav90

  4

  895

  0

  5 II 16:59

  
• HST do oceny

  patrrryk

  4

  715

  0

  7 II 11:37

  
• Cykl..

  hipis108

  8

  997

  0

  5 II 22:04

  
• Jakies dziwne syfy-przeziebienie

  ZORRO44

  5

  1049

  0

  10 II 16:47

  
• jestem noobem !

  mrejare

  6

  1788

  0

  9 II 19:36

  
• Wzrost :)

  Mlody93ns

  13

  1948

  0

  7 II 15:38

  
• suple na redukcji

  kondzio200

  17

  2351

  0

  5 II 22:10

  
• Dieta do oceny (masa)

  kamcios22

  1

  793

  0

  5 II 16:35

  
• Omlet wysokobiałkowy

  kasper319

  9

  6802

  2

  16 I 14:37

  
• kurz i wilgoć a zdrowie

  Kokserman

  2

  1395

  0

  7 II 09:45

  
• mięśnie brzucha

  freakyboy

  7

  962

  0

  5 II 17:03

  
• Pilnie potrzebna dobra dieta na mase

  Don_Pedro

  3

  1578

  0

  5 II 19:14

  
• [S] ZŁOTY SYGNET 10,5 GR.

  jurko82

  24

  22462

  3

  30 IV 23:44

  
• Pierwszy trening FBW do oceny

  b4rtek10

  9

  1410

  0

  5 II 16:25

  
• Dawkowanie kreatyny.

  Dawka188

  23

  2069

  0

  6 II 21:06

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  MatheusZ

  1

  881

  0

  6 II 11:44

  
• Pomoc w diecie

  kamilek191

  2

  725

  0

  5 II 18:07

  
• [S] Purus labs - Fat smack

  pawel00s

  0

  1102

  0

  5 II 15:26