Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 2 cykl. Dosyć nietypowo, bo z pewnymi warunkami.

  Sąsiadwroc

  44

  3661

  0

  19 VIII 12:10

  
• kłopot z przyrostami

  skkafe

  2

  580

  0

  18 VIII 17:01

  
• płaski brzuch i mięsnie w 3-4 miesiące czy to możliwe?

  bioly99

  14

  14425

  0

  23 VIII 14:10

  
• brak prawdziweho przedtreningowego - masa

  skkafe

  3

  1033

  0

  18 VIII 22:21

  
• rozpiska

  skkafe

  3

  870

  0

  18 VIII 18:04

  
• Co myślicie?

  rafalOSW

  3

  827

  0

  18 VIII 19:43

  
• npp dubol100?

  tomczers17

  4

  825

  0

  18 VIII 18:16

  
• 6 dni?

  kamismak

  3

  1044

  0

  18 VIII 14:24

  
• dieta do analizy

  kamismak

  2

  798

  0

  18 VIII 22:24

  
• koncentracja/pobudzenie

  kamismak

  4

  1159

  0

  18 VIII 14:01

  
• BIEŻNIA do użytku domowego

  xexecute

  3

  3865

  0

  18 VIII 11:41

  
• [K] WYCIĄG GÓRNY DO SUFITU

  h3ro1n3

  1

  1330

  0

  19 VIII 02:05

  
• No-boostery a tkliwość sutków.

  ambroziak

  2

  1581

  0

  19 VIII 08:25

  
• Dieta na mase do oceny!!!

  Piotrze

  2

  738

  0

  18 VIII 10:36

  
• Powrót na fale

  kiryl3

  3

  864

  0

  18 VIII 10:23

  
• CREATINE micronized 200 mesh

  Gidariel

  56

  4944

  0

  23 VIII 21:45

  
• ABS II - w trybie długookresowym

  luqe23

  10

  1155

  0

  21 VIII 13:57

  
• wieczko w odzywkach Hi tec

  Anonim

  4

  1047

  0

  18 VIII 10:05

  
• 90 lat AWF Poznań

  _AWF_

  3

  2249

  0

  21 VIII 09:04

  
• pomoc przy ustaleniu dawkowania HMBolonu...

  trickster

  14

  1260

  0

  25 VIII 17:03

  
• 1 miarka N.O.K.O

  Anonim

  5

  1170

  0

  4 XI 13:53

  
• Co po cyklu cm3?

  vv0Jtas

  8

  2302

  1

  18 VIII 09:54

  
• Methanex 10 mg razak "UV CHECK" EXP 0513 .Opinie

  sustamierz

  31

  8847

  0

  30 XI 13:03

  
• Cole Province na dopingu!

  kuka23

  0

  788

  0

  18 VIII 07:48

  
• Crea EEH Peak

  peepeek

  9

  1045

  0

  29 VIII 11:11

  
• Gdy przychodzi czas na pct u 'dziwnego' osobnika %)

  OwnaGe

  11

  1760

  0

  18 VIII 18:24

  
• Spełnić swe marzenia ;D - dieta

  Bartek112

  1

  917

  0

  18 VIII 02:35

  
• miniKOKS - streszczenie historii treningowej - nowe foty str.6

  Anonim

  89

  33200

  0

  16 IX 10:36

  
• Mini redukcja

  lukasDG86

  2

  1170

  0

  18 VIII 02:32

  
• plan na mase do oceny

  kumulus15

  6

  707

  0

  25 VIII 10:30

  
• redukcja

  newneo88

  22

  2280

  0

  20 VIII 15:45

  
• MAN orotine

  honorr

  12

  1577

  0

  18 VIII 18:19

  
• Spożycie kreatyny na noc?

  j.santana

  1

  1108

  0

  18 VIII 01:04

  
• [FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH

  puma666

  2129

  353336

  9

  19 VIII 18:41

  
• Cykl a Zrobienie Tatuazu

  Melandiz

  7

  1146

  0

  18 VIII 06:11

  
• Anapolon - Podróbka czy nie?

  Mateusz166

  12

  4553

  0

  18 VIII 18:17

  
• plan treningowy na siłe i mase do oceny

  nedwader

  4

  1328

  0

  18 VIII 17:27

  
• Osiagniecia/plan/co dalej

  rashido

  2

  828

  0

  19 VIII 08:37

  
• [K] Kamera sportowa

  Matrix89

  3

  1543

  0

  20 VIII 21:14

  
• [K] Kamera sportowa...

  Matrix89

  0

  573

  0

  17 VIII 23:59

  
• Młodzieżowe Mistrzostwa Europy w boksie

  rendan

  25

  4382

  0

  22 VIII 14:54

  
• Trening na masę do poprawy.

  foxmp

  11

  1072

  0

  20 VIII 21:31

  
• Split - opinie do treningu

  matiias

  9

  1216

  0

  19 VIII 21:10

  
• Hormon wzrostu - Pytanie

  Mody_btm

  5

  2191

  0

  20 VIII 00:59

  
• Plan HST do oceny

  Raw_1

  4

  716

  0

  18 VIII 13:09

  
• FWB by me

  mafio.kox

  2

  975

  0

  18 VIII 20:42

  
• Początki , a trening progresywny

  Es-Em

  4

  1391

  0

  19 VIII 06:20

  
• 100m trening

  kacper060

  1

  976

  0

  18 VIII 12:20

  
• bardzo prosze o pomoc ;/

  Puszmen

  10

  1354

  0

  21 VIII 10:18

  
• no-boostery bez cukru.

  czywiesz77

  8

  1329

  0

  19 VIII 00:09

  
• pytanie co do miarki???

  lolinia

  1

  564

  0

  17 VIII 22:49

  
• Test wiedzy dla początkujących koksów

  bazzy

  45

  4961

  0

  23 VIII 23:15

  
• Jak to żreć

  poppe

  2

  759

  0

  17 VIII 22:46

  
• [S] Sprzedam auto

  Torez

  10

  1612

  0

  24 VIII 10:24

  
• Łancuszek srebrny

  Misiooo

  14

  2051

  0

  21 VIII 15:46

  
• trenig ;)

  J A R E K

  21

  1863

  0

  26 VIII 00:12

  
• Plan do poprawy !

  Voqer

  3

  619

  0

  17 VIII 22:37

  
• Chuck Liddell będzie tańczył z gwiazdami.

  Odies

  2

  1269

  0

  18 VIII 12:28

  
• lodówka

  sgh.

  1

  996

  0

  17 VIII 22:12

  
• Sos do posiłków około treningowych

  crytek

  8

  1090

  0

  20 VIII 14:43

  
• potrzebna rozpiska

  slawek80

  29

  3204

  0

  18 VIII 11:41

  
• Stulejka - 90 %

  Anonim

  2

  1259

  0

  19 VIII 11:58

  
• ADIDAS ABSOLADO

  Davids91

  0

  755

  0

  17 VIII 21:43

  
• niepokajace, przetrenowanie?

  hassano

  8

  1244

  0

  18 VIII 21:01

  
• piłkarzyk szuka dobrego treningu

  wesbud

  2

  1161

  0

  17 VIII 22:39

  
• Pomysł na trening

  torun

  18

  1835

  0

  23 VIII 18:21

  
• Kolejna dieta do oceny

  kiryl3

  0

  667

  0

  17 VIII 21:32

  
• Posiłek, a sen.

  Tenace

  7

  1068

  0

  18 VIII 00:04

  
• [k] mostek rowerowy

  Mopss

  0

  918

  0

  17 VIII 21:26

  
• Tiki...

  Klapa

  18

  5725

  0

  19 IX 17:04

  
• Pytanie. SKD i CKD (jedno)

  czywiesz77

  13

  2492

  0

  18 VIII 17:39

  
• budowa ciała

  Archi0014

  46

  5358

  0

  22 IX 21:00

  
• bieganie + masa

  mertial

  3

  870

  0

  17 VIII 21:33

  
• Problem z Workiem

  Toris

  9

  1727

  0

  26 X 06:22

  
• rtg nadgarstka do analizy

  puntigamer

  12

  7558

  1

  20 VIII 09:13

  
• Kupie HANTLE

  Anonim

  4

  887

  0

  21 VIII 16:03

  
• Poziom tkanki tłuszczowej

  Luq10

  10

  2206

  0

  18 VIII 21:15

  
• Obciazenie

  jakis ktos

  20

  1742

  0

  23 VIII 09:36

  
• Sławomir Głowacki - Czy będzie złoto na MŚ Włochy 2009?

  IRON MAN19

  0

  4212

  0

  17 VIII 20:34

  
• Wioślarz...

  shag86

  17

  15773

  0

  30 VIII 12:58

  
• MMA Aleksandrów Lodzki (united gym)

  socom1

  0

  1550

  0

  17 VIII 19:57

  
• Dobry plan.

  Lush

  7

  1095

  0

  18 VIII 15:21

  
• 4 dniowy split do poprawy

  damian91p1

  23

  2121

  0

  19 VIII 19:00

  
• Odchudzanie po 40-stce, brak efektów

  kenparker

  7

  12941

  0

  12 V 20:10

  
• Crea Mass + AAKG Mega Hardcore

  Bale

  1

  1288

  0

  17 VIII 19:49

  
• Omnadren a Cholestrol

  Boston91

  8

  1240

  0

  18 VIII 22:00

  
• taki mały cykl

  john2005

  3

  1025

  0

  17 VIII 21:33

  
• prolaktyna i estradiol - wyn. badań

  -Reiko-

  6

  12391

  0

  17 VIII 20:13

  
• bol w prawej rece-silownia

  Ampuł

  4

  1847

  0

  18 VIII 17:25

  
• Barki - pytania

  macko910

  8

  1171

  0

  20 VIII 20:07

  
• Naderwany / naciągniety miesień brzucha

  1952s

  1

  3936

  0

  17 VIII 19:34

  
• jazda rowerem. czy to zda egzamin ?

  Favete

  1

  1199

  0

  17 VIII 19:08

  
• [SPRZEDAM] YAMAHE FZR 1000 GENESIS ŚCIGACZ/TURYSTYK LICYTACJA

  WOYTASS_

  0

  1285

  0

  17 VIII 18:52

  
• Magnez który lepszy?

  AdrianHose

  2

  1856

  0

  18 VIII 10:17

  
• Kupie kamere sportowa...

  Matrix89

  1

  746

  0

  19 VIII 00:42

  
• rower a sprint

  barca4

  5

  1715

  0

  19 VIII 14:59

  
• DROBIOWE PLACKI .

  HutnikNH

  14

  6757

  0

  30 VIII 12:45

  
• Gołota vs Adamek - dyskusja po walce

  PETEK08

  914

  105540

  0

  17 XI 11:14

  
• KONSOLA Play Station 3 80 GB

  sewycz

  11

  1854

  0

  30 VIII 10:10

  
• co zjesc po aerobach

  norbuss

  15

  2179

  0

  19 VIII 12:17