Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 2 cykl. Dosyć nietypowo, bo z pewnymi warunkami.

  Sąsiadwroc

  44

  3693

  0

  19 VIII 12:10

  
• kłopot z przyrostami

  skkafe

  2

  584

  0

  18 VIII 17:01

  
• płaski brzuch i mięsnie w 3-4 miesiące czy to możliwe?

  bioly99

  14

  14500

  0

  23 VIII 14:10

  
• brak prawdziweho przedtreningowego - masa

  skkafe

  3

  1035

  0

  18 VIII 22:21

  
• rozpiska

  skkafe

  3

  876

  0

  18 VIII 18:04

  
• Co myślicie?

  rafalOSW

  3

  831

  0

  18 VIII 19:43

  
• npp dubol100?

  tomczers17

  4

  828

  0

  18 VIII 18:16

  
• 6 dni?

  kamismak

  3

  1046

  0

  18 VIII 14:24

  
• dieta do analizy

  kamismak

  2

  801

  0

  18 VIII 22:24

  
• koncentracja/pobudzenie

  kamismak

  4

  1163

  0

  18 VIII 14:01

  
• BIEŻNIA do użytku domowego

  xexecute

  3

  3876

  0

  18 VIII 11:41

  
• [K] WYCIĄG GÓRNY DO SUFITU

  h3ro1n3

  1

  1333

  0

  19 VIII 02:05

  
• No-boostery a tkliwość sutków.

  ambroziak

  2

  1588

  0

  19 VIII 08:25

  
• Dieta na mase do oceny!!!

  Piotrze

  2

  739

  0

  18 VIII 10:36

  
• Powrót na fale

  kiryl3

  3

  867

  0

  18 VIII 10:23

  
• CREATINE micronized 200 mesh

  Gidariel

  56

  5013

  0

  23 VIII 21:45

  
• ABS II - w trybie długookresowym

  luqe23

  10

  1164

  0

  21 VIII 13:57

  
• wieczko w odzywkach Hi tec

  Anonim

  4

  1058

  0

  18 VIII 10:05

  
• 90 lat AWF Poznań

  _AWF_

  3

  2257

  0

  21 VIII 09:04

  
• pomoc przy ustaleniu dawkowania HMBolonu...

  trickster

  14

  1269

  0

  25 VIII 17:03

  
• 1 miarka N.O.K.O

  Anonim

  5

  1174

  0

  4 XI 13:53

  
• Co po cyklu cm3?

  vv0Jtas

  8

  2308

  1

  18 VIII 09:54

  
• Methanex 10 mg razak "UV CHECK" EXP 0513 .Opinie

  sustamierz

  31

  8890

  0

  30 XI 13:03

  
• Cole Province na dopingu!

  kuka23

  0

  788

  0

  18 VIII 07:48

  
• Crea EEH Peak

  peepeek

  9

  1056

  0

  29 VIII 11:11

  
• Gdy przychodzi czas na pct u 'dziwnego' osobnika %)

  OwnaGe

  11

  1773

  0

  18 VIII 18:24

  
• Spełnić swe marzenia ;D - dieta

  Bartek112

  1

  921

  0

  18 VIII 02:35

  
• miniKOKS - streszczenie historii treningowej - nowe foty str.6

  Anonim

  89

  33509

  0

  16 IX 10:36

  
• Mini redukcja

  lukasDG86

  2

  1178

  0

  18 VIII 02:32

  
• plan na mase do oceny

  kumulus15

  6

  720

  0

  25 VIII 10:30

  
• redukcja

  newneo88

  22

  2307

  0

  20 VIII 15:45

  
• MAN orotine

  honorr

  12

  1590

  0

  18 VIII 18:19

  
• Spożycie kreatyny na noc?

  j.santana

  1

  1111

  0

  18 VIII 01:04

  
• [FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH

  puma666

  2129

  356349

  9

  19 VIII 18:41

  
• Cykl a Zrobienie Tatuazu

  Melandiz

  7

  1152

  0

  18 VIII 06:11

  
• Anapolon - Podróbka czy nie?

  Mateusz166

  12

  4577

  0

  18 VIII 18:17

  
• plan treningowy na siłe i mase do oceny

  nedwader

  4

  1334

  0

  18 VIII 17:27

  
• Osiagniecia/plan/co dalej

  rashido

  2

  830

  0

  19 VIII 08:37

  
• [K] Kamera sportowa

  Matrix89

  3

  1544

  0

  20 VIII 21:14

  
• [K] Kamera sportowa...

  Matrix89

  0

  573

  0

  17 VIII 23:59

  
• Młodzieżowe Mistrzostwa Europy w boksie

  rendan

  25

  4407

  0

  22 VIII 14:54

  
• Trening na masę do poprawy.

  foxmp

  11

  1081

  0

  20 VIII 21:31

  
• Split - opinie do treningu

  matiias

  9

  1225

  0

  19 VIII 21:10

  
• Hormon wzrostu - Pytanie

  Mody_btm

  5

  2196

  0

  20 VIII 00:59

  
• Plan HST do oceny

  Raw_1

  4

  725

  0

  18 VIII 13:09

  
• FWB by me

  mafio.kox

  2

  980

  0

  18 VIII 20:42

  
• Początki , a trening progresywny

  Es-Em

  4

  1394

  0

  19 VIII 06:20

  
• 100m trening

  kacper060

  1

  980

  0

  18 VIII 12:20

  
• bardzo prosze o pomoc ;/

  Puszmen

  10

  1391

  0

  21 VIII 10:18

  
• no-boostery bez cukru.

  czywiesz77

  8

  1342

  0

  19 VIII 00:09

  
• pytanie co do miarki???

  lolinia

  1

  567

  0

  17 VIII 22:49

  
• Test wiedzy dla początkujących koksów

  bazzy

  45

  5030

  0

  23 VIII 23:15

  
• Jak to żreć

  poppe

  2

  763

  0

  17 VIII 22:46

  
• [S] Sprzedam auto

  Torez

  10

  1628

  0

  24 VIII 10:24

  
• Łancuszek srebrny

  Misiooo

  14

  2068

  0

  21 VIII 15:46

  
• trenig ;)

  J A R E K

  21

  1890

  0

  26 VIII 00:12

  
• Plan do poprawy !

  Voqer

  3

  624

  0

  17 VIII 22:37

  
• Chuck Liddell będzie tańczył z gwiazdami.

  Odies

  2

  1276

  0

  18 VIII 12:28

  
• lodówka

  sgh.

  1

  998

  0

  17 VIII 22:12

  
• Sos do posiłków około treningowych

  crytek

  8

  1097

  0

  20 VIII 14:43

  
• potrzebna rozpiska

  slawek80

  29

  3230

  0

  18 VIII 11:41

  
• Stulejka - 90 %

  Anonim

  2

  1262

  0

  19 VIII 11:58

  
• ADIDAS ABSOLADO

  Davids91

  0

  756

  0

  17 VIII 21:43

  
• niepokajace, przetrenowanie?

  hassano

  8

  1255

  0

  18 VIII 21:01

  
• piłkarzyk szuka dobrego treningu

  wesbud

  2

  1164

  0

  17 VIII 22:39

  
• Pomysł na trening

  torun

  18

  1872

  0

  23 VIII 18:21

  
• Kolejna dieta do oceny

  kiryl3

  0

  680

  0

  17 VIII 21:32

  
• Posiłek, a sen.

  Tenace

  7

  1076

  0

  18 VIII 00:04

  
• [k] mostek rowerowy

  Mopss

  0

  921

  0

  17 VIII 21:26

  
• Tiki...

  Klapa

  18

  5765

  0

  19 IX 17:04

  
• Pytanie. SKD i CKD (jedno)

  czywiesz77

  13

  2502

  0

  18 VIII 17:39

  
• budowa ciała

  Archi0014

  46

  5411

  0

  22 IX 21:00

  
• bieganie + masa

  mertial

  3

  875

  0

  17 VIII 21:33

  
• Problem z Workiem

  Toris

  9

  1739

  0

  26 X 06:22

  
• rtg nadgarstka do analizy

  puntigamer

  12

  7603

  1

  20 VIII 09:13

  
• Kupie HANTLE

  Anonim

  4

  902

  0

  21 VIII 16:03

  
• Poziom tkanki tłuszczowej

  Luq10

  10

  2218

  0

  18 VIII 21:15

  
• Obciazenie

  jakis ktos

  20

  1754

  0

  23 VIII 09:36

  
• Sławomir Głowacki - Czy będzie złoto na MŚ Włochy 2009?

  IRON MAN19

  0

  4227

  0

  17 VIII 20:34

  
• Wioślarz...

  shag86

  17

  15823

  0

  30 VIII 12:58

  
• MMA Aleksandrów Lodzki (united gym)

  socom1

  0

  1550

  0

  17 VIII 19:57

  
• Dobry plan.

  Lush

  7

  1098

  0

  18 VIII 15:21

  
• 4 dniowy split do poprawy

  damian91p1

  23

  2155

  0

  19 VIII 19:00

  
• Odchudzanie po 40-stce, brak efektów

  kenparker

  7

  12968

  0

  12 V 20:10

  
• Crea Mass + AAKG Mega Hardcore

  Bale

  1

  1289

  0

  17 VIII 19:49

  
• Omnadren a Cholestrol

  Boston91

  8

  1250

  0

  18 VIII 22:00

  
• taki mały cykl

  john2005

  3

  1031

  0

  17 VIII 21:33

  
• prolaktyna i estradiol - wyn. badań

  -Reiko-

  6

  12414

  0

  17 VIII 20:13

  
• bol w prawej rece-silownia

  Ampuł

  4

  1851

  0

  18 VIII 17:25

  
• Barki - pytania

  macko910

  8

  1175

  0

  20 VIII 20:07

  
• Naderwany / naciągniety miesień brzucha

  1952s

  1

  3948

  0

  17 VIII 19:34

  
• jazda rowerem. czy to zda egzamin ?

  Favete

  1

  1210

  0

  17 VIII 19:08

  
• [SPRZEDAM] YAMAHE FZR 1000 GENESIS ŚCIGACZ/TURYSTYK LICYTACJA

  WOYTASS_

  0

  1285

  0

  17 VIII 18:52

  
• Magnez który lepszy?

  AdrianHose

  2

  1860

  0

  18 VIII 10:17

  
• Kupie kamere sportowa...

  Matrix89

  1

  752

  0

  19 VIII 00:42

  
• rower a sprint

  barca4

  5

  1722

  0

  19 VIII 14:59

  
• DROBIOWE PLACKI .

  HutnikNH

  14

  6786

  0

  30 VIII 12:45

  
• Gołota vs Adamek - dyskusja po walce

  PETEK08

  914

  106368

  0

  17 XI 11:14

  
• KONSOLA Play Station 3 80 GB

  sewycz

  11

  1862

  0

  30 VIII 10:10

  
• co zjesc po aerobach

  norbuss

  15

  2191

  0

  19 VIII 12:17