Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Coś na wytrzymałość / regenerację

  kartofelec

  6

  1150

  0

  30 VIII 16:53

  
• pomoc w dopracowaniu treningu

  ziomus1987

  4

  795

  0

  31 VIII 21:20

  
• Jak ćwiczyć, by dobrze wyglądać ?

  Maniek_ZKS

  8

  7728

  1

  31 VIII 14:48

  
• Pomoc w wlozeniu do dietki bcaa, witamin, kreatyny i omegi 3

  lk19991

  7

  1168

  0

  30 VIII 12:58

  
• Pytania co do treningu dla początkujących w warunkach domowych.

  d_singe

  2

  1087

  0

  29 VIII 21:54

  
• Sprzedam Nowe ubrania

  wryip90

  2

  1307

  0

  31 VIII 17:58

  
• ktora najlepsza?

  tok18

  11

  1725

  0

  31 VIII 11:02

  
• Stacki z PBC

  Stygmatyk

  24

  2843

  0

  20 IX 09:07

  
• plan treningowy,domowe warunki

  ziomus1987

  7

  1482

  0

  29 VIII 21:48

  
• Proszę o rozpisanie treningu!

  every173

  6

  854

  0

  29 VIII 22:44

  
• I co teraz?

  Kutuzow

  1

  1005

  0

  29 VIII 21:02

  
• Trening na masę dla koszykarza

  Moula

  23

  2985

  0

  4 IX 12:56

  
• DIETA - prosze o sprawdzenie

  exen16

  1

  823

  0

  29 VIII 20:36

  
• sprinty

  rafikbek

  1

  943

  0

  30 VIII 21:57

  
• usunięcie znamienia 0,8-0,9cm średnicy

  Anonim

  2

  2326

  0

  5 IX 02:13

  
• plan na mase do oceny

  mazakmax

  3

  594

  0

  29 VIII 21:40

  
• Pytanie dot SYLWETKI

  Korges

  5

  955

  0

  30 VIII 13:19

  
• Bcaa a długotrwałe przyjmowanie

  0scar

  1

  1257

  0

  29 VIII 19:59

  
• Wyskok \ Super dunks 3 czy przysiady ze sztangą ??

  onitchi

  1

  1239

  0

  29 VIII 20:00

  
• jaki najlepszy spalacz na rynku

  sniezka29

  5

  2863

  0

  29 VIII 20:56

  
• wyskok

  onitchi

  5

  882

  0

  29 VIII 22:39

  
• Kto mi powie jakie ćwiczenia można na tym wykonywać ?

  zluki

  6

  1401

  0

  29 VIII 21:42

  
• Trening ulozony własnorecznie.

  Anonim

  4

  884

  0

  30 VIII 09:38

  
• I jeszcze raz wszystko i o wszystkim - czyli jak jesc

  pershingp

  11

  5301

  0

  19 XII 10:56

  
• Cykl suplementy

  BenCre

  20

  1954

  0

  31 VIII 23:57

  
• WL i skos

  Packman90

  2

  1018

  0

  29 VIII 21:39

  
• Dieta SZKOLNA?

  bili4

  19

  2718

  0

  1 IX 19:52

  
• ginekomastia a suple

  lukasz8520

  6

  1887

  0

  31 VIII 11:36

  
• FBW do poprawy

  Adric

  8

  946

  0

  31 VIII 19:27

  
• Plan zmienny A i B (do oceny)

  Czaarq

  1

  753

  0

  2 IX 20:11

  
• BigBoy93 - Dziennik treningowy/Trening Domatora

  BigBoy93

  15

  1907

  0

  1 IX 18:16

  
• Buty dla rozgrywającego.

  bebe93

  4

  4610

  0

  31 XII 01:32

  
• PROSZ O OPINIE

  walus2803

  3

  1151

  0

  30 VIII 12:50

  
• Spalacze, a Pocenie się.

  lysy_kf

  11

  4430

  0

  31 VIII 21:18

  
• HST-Prosba o sprawdzenie treningu

  Baucio

  17

  1696

  0

  9 IX 09:14

  
• pomóżcie w podjęciu decyzji !!

  michal56

  4

  1146

  0

  29 VIII 19:50

  
• BLUZA PROSTO 100zł

  Suplemen

  5

  3151

  0

  29 VIII 23:40

  
• Granice treningu w wieku 57 lat

  WitekL

  11

  2061

  0

  31 VIII 08:18

  
• bol w szyi ! pomocy ;d

  kowals777

  1

  1392

  0

  29 VIII 18:36

  
• TRENING NA 4 DNI I DIETKA :D

  Vivi19

  1

  1255

  0

  31 VIII 14:30

  
• Hantle 2x 27kg HES Białystok

  Prymasek

  14

  4323

  0

  30 VIII 17:36

  
• Jakie połączenie ? Xp ? Cp ? Storm ? Shock Therapy ? Pomocy..

  5Homie0

  10

  1985

  0

  1 IX 23:26

  
• Początkujący oczekuje porady

  LargerWoo

  8

  1141

  0

  30 VIII 14:40

  
• w pogoni za masą pożegnali sie z klasą-ciąża kulturystyczna

  chudy001

  73

  20249

  0

  12 IX 19:53

  
• jak długo?

  nike88

  11

  1353

  0

  30 VIII 08:50

  
• Jak wygląda trening BJJ / judo ?

  nee

  26

  7195

  0

  5 IX 14:07

  
• [S] telefonik NOKA 2610. Tanio 75zl

  maly mis84

  0

  707

  0

  29 VIII 17:47

  
• Masa pytań od noobka.

  mlody_gnie

  1

  710

  0

  29 VIII 17:43

  
• Dietka do sprawdzenia

  lk19991

  16

  1584

  0

  30 VIII 12:15

  
• Odchudzanie na rowerze

  Bumer27

  1

  2640

  0

  30 VIII 00:02

  
• Tabele kaloryczne - jakie najdokładniejsze?

  bartek895

  7

  7593

  0

  31 VIII 07:09

  
• Do Harddude - Trening Pływacki - faszczak

  faszczak

  0

  736

  0

  29 VIII 17:20

  
• Manager piłkarski - polecam!!!

  Maximov

  1

  3995

  0

  29 VIII 17:21

  
• lepsze niz thermo speed extreme

  eramus

  6

  1847

  0

  30 VIII 00:53

  
• Kupię hantle

  bobson_adi

  2

  790

  0

  29 VIII 21:42

  
• czy moge juz chodzic na siłownie?

  hardcorpl

  3

  1056

  0

  30 VIII 13:49

  
• tabata na treningu

  Czarnula28

  4

  1240

  0

  30 VIII 00:06

  
• rower treningowy christopeit m8 - duzooo funkcji, 2 razy taniej niz na rynku

  pinkfloyd

  0

  1394

  0

  29 VIII 16:43

  
• UT

  Anonim

  5

  970

  0

  30 VIII 09:04

  
• b

  x_tream162

  0

  776

  0

  29 VIII 16:35

  
• Plan treningowy-pomoc

  rafalx500

  11

  1395

  0

  30 VIII 00:39

  
• Pompki

  Lansiarz92

  1

  913

  0

  29 VIII 17:07

  
• Chce zacząć cwiczyć!!! Pomoc dopasowaniu planu trenigowego..

  k750i

  12

  1552

  0

  30 VIII 13:16

  
• Obciążenie okolice Lubina każda ilość.

  Htek

  38

  3711

  0

  9 XII 20:21

  
• Przyszła zmiana treningu.

  HERNAN

  4

  807

  0

  29 VIII 19:06

  
• GT Avalanche 3.0

  ignition86

  1

  1909

  0

  30 VIII 08:34

  
• Odżywki porada

  Azza2

  1

  803

  0

  29 VIII 16:29

  
• Hayabusa "Haburi" Rashguard

  F4natic

  4

  2815

  0

  25 IX 19:48

  
• Polacy niewolnikami?

  mincerte

  7

  1693

  0

  1 IX 15:18

  
• SPLIT na masę - ocena

  KubaTzn

  6

  961

  0

  30 VIII 11:47

  
• problem z szyja

  kowals777

  0

  695

  0

  29 VIII 16:15

  
• AAKG

  kUUUbi

  2

  1010

  0

  29 VIII 17:42

  
• Dieta CKD - do sprawdzenia

  Stachu442

  41

  6634

  0

  13 X 22:15

  
• Do Apokalipsy i innych

  kamilo1234

  11

  1512

  0

  29 VIII 21:25

  
• Prosze o pomoc i rade ... MatFil

  MaTFiL

  60

  4977

  0

  3 IX 23:34

  
• Trening do sprawdzenia

  Metody_92

  2

  840

  0

  29 VIII 23:01

  
• [k] noxa

  ronny17

  0

  804

  0

  29 VIII 15:37

  
• spobosy przyrzadzania ryby - piszcie jak wy to robicie bo szukam rozwiazania

  s4intt

  7

  2275

  0

  31 VIII 17:35

  
• co na rzezbe i spalenie?

  seler2501

  15

  2269

  0

  9 IX 20:16

  
• Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych

  Pippo

  3002

  143953

  0

  15 II 14:38

  
• Koszulki ŻYWIEC gratka dla kolekcjonerow !!

  19maRas20

  1

  2138

  0

  30 VIII 21:02

  
• HIIT na masie

  djpierug

  6

  6212

  0

  31 VIII 14:14

  
• jak to jest z tym alkoholem

  damian551

  16

  1810

  0

  29 VIII 21:56

  
• Ławka KELTON wybór

  19maRas20

  11

  1523

  0

  31 VIII 11:56

  
• Co lepsze??

  Packman90

  3

  651

  0

  29 VIII 15:22

  
• Czy mozna zmieszac fbw i splita?

  EoD

  8

  1609

  0

  29 VIII 17:59

  
• stak + stak? prosze o pomoc

  sweeper

  0

  675

  0

  29 VIII 14:47

  
• MMA a definicja mieśnia

  intro88

  3

  1985

  0

  29 VIII 16:39

  
• Zaawansowany trening siłowy adeptów JKD

  OloKK

  1

  1645

  0

  29 VIII 23:56

  
• SPRZEDAM!!!

  Anonim

  0

  764

  0

  29 VIII 14:33

  
• mc a wada wzroku

  wico93

  2

  1425

  0

  29 VIII 15:54

  
• PVL NOX STAC 1080 g + PVL Ester Cell Maxx 500 g

  Tyrolex22

  17

  2826

  0

  18 III 14:46

  
• miksowanie

  zigolo12

  2

  859

  0

  29 VIII 14:49

  
• aero...

  harter

  2

  662

  0

  29 VIII 15:36

  
• poprawki mile widzine -masa

  harter

  1

  840

  0

  30 VIII 15:15

  
• Animal FLex dla starszej osoby

  Nani20

  4

  6475

  2

  29 VIII 16:24

  
• gainer, białko, lecytyna

  harter

  3

  945

  0

  29 VIII 18:21

  
• [S] Bluza Adidas Oldschool Adicolor Retro 80s L

  SlvdS

  1

  7617

  0

  3 IX 21:08

  
• czy moge liczyć na zwrot ?

  manek_14

  3

  946

  0

  30 VIII 10:06

  
• srodek i góra klaty

  tigtig

  3

  812

  0

  29 VIII 19:56