Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bialko roslinne - liczyc ?

  Luq10

  8

  1978

  0

  12 VIII 18:09

  
• Plan na mase do oceny

  matpod88

  8

  1146

  0

  13 VIII 18:38

  
• Pytanie odnośnie klatki

  AndrysekPL

  5

  1088

  0

  12 VIII 16:42

  
• bol brzucha w trakcie treningu.

  zielarstwo

  8

  3683

  0

  13 VIII 21:36

  
• tribulus + pobudzacz???

  sbrothers

  2

  1106

  0

  12 VIII 16:10

  
• Trening dla 15 latka

  boniec

  11

  1473

  0

  13 VIII 20:19

  
• Ławka masiv - co o niej sądzicie?

  kikut232

  15

  7000

  1

  18 VIII 21:27

  
• Pierwsze HST. Prosze o pomoc.

  Paterski

  6

  1178

  0

  13 VIII 15:59

  
• Porady co do cyklu

  vigor11

  9

  1586

  0

  12 VIII 16:37

  
• Cykl masowy...jaka forma kreatyny?

  byczek92

  5

  1724

  0

  12 VIII 15:47

  
• co teraz??

  dArO15

  6

  1038

  0

  12 VIII 20:36

  
• co teraz???

  dArO15

  3

  1351

  0

  12 VIII 16:08

  
• Pomóżcie!

  Trussardi

  11

  4170

  0

  17 VIII 23:25

  
• Dermatolog - Olsztyn

  Lsq

  1

  1689

  0

  12 VIII 17:24

  
• wielki powrót bramkarza?!

  Damixxx

  6

  1336

  0

  14 VIII 17:01

  
• HST

  Paterski

  6

  1239

  0

  27 VIII 01:59

  
• TRENING godz.09;00 rano

  zinkiewicz

  8

  1303

  0

  13 VIII 10:03

  
• Oddychanie przepona

  hetmanXF

  3

  3950

  0

  12 VIII 19:11

  
• Suplementacja w sztukach walki-Moje pytanie

  hetmanXF

  4

  2267

  0

  12 VIII 16:24

  
• PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU

  bu_a

  12

  1446

  0

  13 VIII 12:13

  
• Dietka do sprawdzenia. konkrety bez zbędnych wypowiedzi !!

  nsv1992

  5

  1185

  0

  15 VIII 09:20

  
• [S] Pare odzywek z dluga data !

  KeRiO

  118

  12104

  0

  10 I 04:19

  
• Spuchnięta cała stopa

  Habiwin

  0

  1589

  0

  12 VIII 14:33

  
• Kreatyna - glutamina - bcaa

  pulahula

  17

  2670

  0

  13 VIII 17:40

  
• [S] Bialko,aminokwasy oraz witaminy !

  maly902

  10

  2263

  0

  15 VIII 02:16

  
• dieta masowa dla kobiety

  aikapawcia

  2

  847

  0

  12 VIII 20:46

  
• Dieta proteinowa - Plan Protal

  Lidia_D

  19

  12280

  0

  17 IV 14:38

  
• Podspodenki

  cheerz

  13

  10431

  0

  27 VIII 15:15

  
• FBW do oceny !

  PandaTomas

  1

  710

  0

  12 VIII 18:13

  
• ławeczka hmm...?

  mateuszekm

  7

  1023

  0

  12 VIII 22:46

  
• odzywka dla chudzinki :)

  aikapawcia

  9

  1025

  0

  12 VIII 15:21

  
• Mój plan treningowy FBW na atlas

  Sheonus

  6

  2743

  0

  15 VIII 13:37

  
• Co jeszcze dokupic?(prosze o propozycje)

  furiata

  1

  832

  0

  12 VIII 15:57

  
• dobra dieta

  zinkiewicz

  4

  918

  0

  12 VIII 14:22

  
• małe pytanko

  zinkiewicz

  2

  776

  0

  12 VIII 19:18

  
• Redukcja podczas wyjazdu

  sixstus

  1

  833

  0

  17 VIII 11:31

  
• Euro centy

  aNm

  8

  2794

  0

  12 VIII 20:00

  
• szybkie pytanie do znawcy

  Ampuł

  7

  999

  0

  14 VIII 14:25

  
• Co to za miecz? Pomoc SOG

  pvlo

  26

  4300

  0

  5 IX 16:20

  
• Tłuszcz na pupie

  Grandi87

  5

  2820

  0

  13 VIII 22:49

  
• Ranne bole

  wodec

  0

  946

  0

  12 VIII 12:57

  
• Zestaw masa + siła

  smalec69

  9

  1394

  0

  14 VIII 09:11

  
• Trening na redukcje do sprawdzenia

  silce22

  8

  992

  0

  12 VIII 17:14

  
• dzień sądu-dieta

  lamus398

  7

  1441

  0

  13 VIII 11:26

  
• Kreatyna a Alkohol

  Mephisto88

  14

  2158

  0

  12 VIII 20:05

  
• blad mlodosci ( nie potrzebne cp+hp)

  młodzik10

  8

  1127

  0

  12 VIII 13:21

  
• Os. Wichrowe Wzgórza siłownia

  ziomalek05

  11

  6598

  0

  14 I 13:01

  
• [S] Gazety FA oraz MD TANIO!

  TwisterNH

  0

  1112

  0

  12 VIII 12:18

  
• kupie ostrowia worek 15kg!!!

  andrew91

  0

  505

  0

  12 VIII 12:11

  
• Kupie Gainera

  spuchlakk

  9

  1018

  0

  13 VIII 10:46

  
• Dziennik treningowy - aadrian

  aadrian

  18

  2169

  0

  29 VIII 22:19

  
• Przepis na sernik na zimno!!!

  Xionc

  80

  109148

  4

  11 II 13:21

  
• Rodzaj dorsza

  Bover0

  5

  2258

  0

  12 VIII 12:38

  
• Przyswajalnosc bialka a wegle

  t0pek

  5

  1188

  0

  14 VIII 13:21

  
• K-1 WORLD GP 2009 in Tokyo - walki do obejrzenia

  B-REAL

  0

  1255

  0

  12 VIII 11:47

  
• dieta na mase do oceny

  Anonim

  1

  1039

  0

  12 VIII 12:28

  
• Rolki czy bieganie? oto jest pytanie ahahah Xd

  Zeno0o

  9

  3653

  0

  12 VIII 17:08

  
• Trening po przerwie 3 miesiecznej :)

  maly902

  1

  654

  0

  12 VIII 13:01

  
• kukurydziane

  s_addam

  3

  1208

  0

  12 VIII 12:41

  
• kreatyna + ?

  Klocu.S.

  12

  1297

  0

  12 VIII 12:02

  
• biceps!

  s_addam

  1

  700

  0

  12 VIII 13:07

  
• rozwianie wątpliwosci

  s_addam

  4

  767

  0

  12 VIII 12:54

  
• [K] Kupie konto steam CS 1.6

  maly902

  5

  2598

  0

  17 VIII 14:53

  
• Problem z ramionami.

  Marula100

  4

  1191

  0

  12 VIII 14:27

  
• [K] Kupie duzo bialka

  maly902

  1

  941

  0

  11 XII 10:29

  
• problem - pomoc dla leszcza

  jazdaaaaa

  6

  865

  0

  12 VIII 15:57

  
• masa? tak moze byc?

  jazdaaaaa

  3

  928

  0

  12 VIII 12:45

  
• nano?

  jazdaaaaa

  3

  854

  0

  12 VIII 12:34

  
• trening?

  kogs

  2

  549

  0

  12 VIII 12:59

  
• rzezba

  Czopek1991

  0

  831

  0

  12 VIII 11:26

  
• pomocy :(

  kogs

  1

  813

  0

  12 VIII 12:31

  
• JOJO po redukcji - brak motywacji. Jak z tym walczyć?

  maiones

  9

  2464

  0

  12 VIII 15:56

  
• supel pierwszy?

  kogs

  4

  1132

  0

  12 VIII 12:39

  
• hi tec whey mass gain?

  tombatomba

  5

  1250

  0

  12 VIII 23:49

  
• dieta - jak zwykle ocena

  tombatomba

  2

  1321

  0

  12 VIII 12:43

  
• masowka jazdaa! oceńcie

  tombatomba

  2

  721

  0

  13 VIII 00:25

  
• Kondycja przed wyjazdem w góry

  graves

  5

  5837

  0

  13 VIII 19:16

  
• taki trening masowy?

  gongo333

  4

  801

  0

  12 VIII 14:41

  
• masa do ocenki

  gongo333

  1

  667

  0

  12 VIII 11:37

  
• mleko - mieszanie z suplami?

  gongo333

  4

  951

  0

  12 VIII 11:21

  
• korekta...

  mordziak

  0

  592

  0

  12 VIII 11:13

  
• Sprzęt dla amatora

  czubek19

  7

  1075

  0

  12 VIII 23:07

  
• aż tak źle? - ocena ;)

  mordziak

  1

  729

  0

  12 VIII 12:51

  
• HP + CP +SwolleN

  mordziak

  5

  1504

  0

  12 VIII 12:25

  
• poprawa uchwytu

  wladin

  4

  1023

  0

  13 VIII 13:00

  
• banan suszony

  wladin

  2

  1221

  0

  12 VIII 12:47

  
• biegacz

  wladin

  5

  955

  0

  12 VIII 21:32

  
• Masa

  mertial

  6

  1003

  0

  12 VIII 11:28

  
• HIIT?

  MBi

  2

  692

  0

  15 VIII 18:26

  
• dieta do poprawek - pomoc

  MBi

  1

  797

  0

  12 VIII 12:26

  
• Suplementy na mase

  Bartosz62

  10

  1593

  0

  12 VIII 11:47

  
• supelki

  MBi

  3

  747

  0

  12 VIII 11:21

  
• barki :(

  TVA

  5

  1135

  0

  12 VIII 12:55

  
• K-1 WORLD GP 2009 in Tokyo - wyniki

  B-REAL

  0

  1124

  0

  12 VIII 11:02

  
• dzienne zapotrzebowanie na proteiny

  TVA

  8

  2485

  0

  12 VIII 11:40

  
• dawkowanie

  TVA

  2

  686

  0

  12 VIII 11:05

  
• najleprze gainery

  cliff555

  8

  1462

  0

  12 VIII 11:19

  
• Suple na mase

  Bartosz62

  1

  1076

  0

  12 VIII 11:02

  
• łydki?

  higss

  1

  738

  0

  12 VIII 11:10

  
• jogurt

  higss

  3

  1078

  0

  12 VIII 12:40