Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Od nowa

  csc

  5

  1187

  0

  24 VIII 13:16

  
• problem z klatka piersiową , a raczej z piersiami

  nunek1990

  3

  1282

  0

  22 VIII 20:29

  
• sniadanie

  odyn6

  12

  8049

  0

  22 VIII 14:09

  
• FBW do oceny + plan na brzuch

  snake126

  10

  1950

  0

  22 VIII 20:15

  
• Gladiators-war

  miccele

  1

  1673

  0

  31 X 19:26

  
• Jak szybmo biegac na 60 lub 100m

  tomy918

  2

  1103

  0

  19 VIII 14:35

  
• Górny mięsień brzucha problem

  diablos666

  16

  2688

  0

  21 VIII 10:44

  
• It's Showtime 2009 Istanbul

  Odies

  7

  1906

  0

  24 VIII 12:47

  
• Sprzedam wiatrówki

  daniel1230

  0

  893

  0

  19 VIII 09:49

  
• Dieta dla kobiety do oceny

  golabek91

  7

  1221

  0

  19 VIII 12:24

  
• Nowy

  Tapiion

  7

  1420

  0

  20 VIII 08:44

  
• Zarys twarzy

  zagur32

  11

  4340

  0

  24 VIII 21:43

  
• Niemoge sobie pospać przez cholerny ból.

  Froniek1

  4

  941

  0

  20 VIII 21:54

  
• gadgety ARMANI i DOLCE&GABBANA za pól ceny

  elwisio

  0

  703

  0

  19 VIII 08:19

  
• Gain bolic?

  Pawlosq

  8

  1324

  0

  19 VIII 11:03

  
• ŁÓDŹ - sprzedam 2x7.5kg hantle

  MalayTiger

  0

  817

  0

  19 VIII 07:52

  
• czy warto trenować?

  czudec

  10

  2724

  0

  7 I 18:28

  
• problem z kręgosłupem

  iskierka1

  5

  1720

  0

  22 VIII 22:01

  
• Więzadło strzałkowo-piętowe, strzałkowo-skokowe

  seton

  1

  2103

  0

  21 VIII 14:51

  
• Dieta na mase

  Moles1u

  6

  1336

  0

  19 VIII 20:29

  
• Prosze o pomoc

  Qger

  5

  1027

  0

  21 VIII 16:22

  
• Potrzebuję pomocy

  Kody

  7

  1277

  0

  20 VIII 16:10

  
• [s]mp4 magnex(okazja)1gb

  dominik20

  0

  533

  0

  19 VIII 02:12

  
• [sprzedam]siemensC65(okazja)

  dominik20

  2

  683

  0

  19 VIII 02:08

  
• Pankration - cos wiecej na ten temat

  daWAJDAwaj

  5

  2436

  0

  22 VIII 23:05

  
• 6 - tygodniowy mezocykl na masę ! gregorcio92

  gregorcio

  10

  2845

  0

  15 X 18:55

  
• pytanko...

  DamianCsz

  8

  989

  0

  29 VIII 17:08

  
• Sir_Lukasz jest o rok starszy %-)

  Anonim

  4

  4293

  0

  19 VIII 09:51

  
• pomozcie

  afeni092

  3

  870

  0

  20 VIII 11:03

  
• Maszyna na mięśnie łydek PYTANIE

  yamahabulk

  2

  1885

  0

  19 VIII 11:39

  
• TEST: Sucha masa by Mariuszowy

  Anonim

  154

  40740

  0

  10 I 20:14

  
• przed i po treningu

  Anonim

  11

  1758

  0

  19 VIII 00:09

  
• Pytanie odnośnie spalacza i bcaa

  Olej19

  16

  2007

  0

  20 VIII 23:40

  
• FBW, proszę o małe rady

  zeik1908

  1

  872

  0

  19 VIII 01:39

  
• SKYPE 0,9 euro - 60% taniej

  Woolip

  0

  745

  0

  18 VIII 23:30

  
• Usuncie temat 522470

  koolega

  2

  1092

  0

  19 VIII 18:24

  
• Oddam porcje Massacra 2 za probke Xpand E lub NOZ IV

  soltys88

  12

  1338

  0

  24 VIII 12:22

  
• ostatni problem:)

  Berlo_NBA

  0

  806

  0

  18 VIII 23:17

  
• Potrzebuje pomocy! jestem slaby...

  hakalo

  3

  1279

  0

  19 VIII 01:09

  
• kostka...

  mlody91

  0

  574

  0

  18 VIII 23:10

  
• Prosze o pomoc!!! Trening na rzezbe czy na mase?!

  Kosmaha

  4

  3943

  0

  19 VIII 20:05

  
• Czy można ćwiczyć codziennie?

  Terlik

  17

  9473

  1

  20 VIII 00:00

  
• co sie dzieje -.-?

  Gothiic

  27

  2980

  0

  21 VIII 10:32

  
• Plan treningowy (prosze o opinie)

  Moli92

  2

  1134

  0

  21 VIII 00:08

  
• Lipomastia?

  Wilk94

  7

  1996

  0

  18 VIII 23:33

  
• BUTY EVERLAST WASHINGTON SPRZEDAM

  daro1926

  3

  3166

  0

  31 VIII 18:16

  
• Pytanie dotyczące mięsni brzucha.

  szymi93

  9

  1230

  0

  19 VIII 10:05

  
• zmiana treningu na mase lub ewentualna korekta

  hubka111

  10

  1386

  0

  23 VIII 08:39

  
• Cell pump 1 cykl

  rashido

  8

  1855

  0

  19 VIII 12:47

  
• Pytanie z polamnym środreczem

  Hazzo

  8

  1448

  0

  18 VIII 23:45

  
• [S] Karnet na siłownie Gryf w Wadowicach

  Szachrajek

  0

  1829

  0

  18 VIII 22:14

  
• Po rekonstrukcji ACL . Więzadła krzyżowego, kilka problemów ! Pomocy

  Qba6662

  10

  4988

  1

  18 VII 09:56

  
• XPAND ENERGIZED czy cos innego?

  soltys88

  1

  758

  0

  18 VIII 22:21

  
• [!][!][!]Dieta na mase do oceny[!][!][!]

  ANIIMAL

  9

  1086

  0

  18 VIII 23:00

  
• Muay Thai w Dublinie

  malolan

  0

  1233

  0

  18 VIII 21:59

  
• rzuty za 3

  rulezzz

  4

  1190

  0

  20 VIII 22:51

  
• plan treningowy / masa / do poprawy

  furyaa

  7

  1005

  0

  19 VIII 13:45

  
• Szukam Ziomków OD Października

  KrisMTB

  0

  664

  0

  18 VIII 21:53

  
• Mój trening na masę do poprawy

  piotrek015

  1

  672

  0

  19 VIII 10:30

  
• Typer Serie A 2009/2010

  Miechujuve

  480

  34183

  0

  20 V 18:39

  
• Trening do oceny (masa)

  Focus24

  3

  702

  0

  18 VIII 21:41

  
• Plan treningowy do oceny

  kenparker

  2

  731

  0

  23 VIII 13:51

  
• Coś na udzie

  romek126

  8

  8909

  1

  19 VIII 11:15

  
• PO nocy lepiej nie chodzić, PYTANIA

  koolega

  36

  5960

  0

  25 VIII 23:59

  
• problem z nadgarstkiem, a cwiczenie bicepsu

  -Brok-

  2

  1004

  0

  18 VIII 21:22

  
• kreatyna na ujemnym bilansie

  Anonim

  23

  3862

  0

  19 VIII 15:30

  
• Trening na mase do oceny

  Krists

  9

  1462

  0

  20 VIII 21:45

  
• Ćwiczenia

  zelu166

  11

  1523

  0

  19 VIII 01:19

  
• Dieta do poprawki

  Stanley92

  6

  1058

  0

  19 VIII 11:39

  
• Kupie Silownie

  Gracz73

  21

  2716

  0

  23 VIII 13:20

  
• Pierwszy cykl

  Ziomek778

  12

  1490

  0

  20 VIII 18:39

  
• dieta do ocenyy

  mackko

  4

  867

  0

  19 VIII 15:08

  
• Taboret zamiast ławeczki

  Fifa3run

  21

  14754

  0

  21 VIII 18:38

  
• problem z skakanką

  wojtaseka

  1

  1036

  0

  18 VIII 22:11

  
• zestaw na brzuch, nie żadne ABS czy A6W

  qbson89

  1

  1117

  0

  18 VIII 21:14

  
• Plan do oceny i poprawy by koniu1991

  koniu1991

  3

  993

  0

  18 VIII 22:22

  
• Wzmocnienie mięśni kręgosłupa + wyskok + dieta

  ziomek1988

  1

  2092

  0

  18 VIII 20:39

  
• 10 kg mniej ---> proszę o pomoc

  insomika

  4

  1414

  0

  19 VIII 00:32

  
• Dobór sprzętu na siłownie.

  PETEK08

  10

  1307

  0

  19 VIII 22:32

  
• Odbudowa mięśnia czworogłowego - kobieta - modyfikacja treningu i diety

  wrong

  12

  16375

  2

  18 VIII 22:22

  
• [s] SanDisk Sansa Clip 1 GB FM

  levy03

  0

  1238

  0

  18 VIII 19:42

  
• Drganie mięśni

  bastun

  4

  9220

  0

  2 IX 11:26

  
• Temat dla kazdego

  Sasha91

  5

  1676

  0

  19 VIII 17:04

  
• Plan Treningowy ...

  mamut_91

  2

  1284

  0

  18 VIII 21:30

  
• Pierwsze kroki

  Mlody93x

  13

  2035

  0

  19 VIII 11:52

  
• mięsnie brzucha >>POMOCY<<

  Eraan

  10

  1366

  0

  21 VIII 16:45

  
• Sprzedam OLIMP TOP MASS

  suple24

  4

  1343

  0

  19 VIII 07:46

  
• gryf lamany 140cm a wygoda

  Anon1m

  4

  914

  0

  19 VIII 16:44

  
• Pytanie dla pani

  Buakav

  2

  1063

  0

  26 VIII 22:20

  
• wosk vs krem vs plastry na klate

  Buakav

  11

  2695

  0

  30 III 11:32

  
• Problem z treningiem

  Daron88

  0

  655

  0

  18 VIII 19:07

  
• CYKL.

  remek92

  19

  2152

  0

  18 VIII 20:53

  
• Jak zwiększyci uderzenie w łapie

  Buakav

  22

  4276

  0

  28 VIII 13:24

  
• PLAN DO SPRAWDZENIA - FBW

  HOH

  3

  805

  0

  22 VIII 20:27

  
• plan treningowy

  pingwin195

  0

  438

  0

  18 VIII 18:18

  
• Mezomorfik-trening kazdej grupy miesniowej 2 razy w tygodniu?

  stricken

  0

  1314

  0

  18 VIII 18:18

  
• Problem pleców i klatki. Pomocy

  bullshit00

  0

  597

  0

  18 VIII 18:12

  
• Co i jak z podciąganiem

  ewok

  10

  1233

  0

  18 VIII 23:29

  
• Problem z redukcją

  Sinner80

  3

  894

  0

  18 VIII 18:41

  
• ogolnodostepna bieżnia tartanowa w poznaniu

  sinner89

  0

  1462

  0

  18 VIII 17:56