Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [K] WYCIĄG GÓRNY DO SUFITU

  h3ro1n3

  1

  1379

  0

  19 VIII 02:05

  
• No-boostery a tkliwość sutków.

  ambroziak

  2

  1641

  0

  19 VIII 08:25

  
• Dieta na mase do oceny!!!

  Piotrze

  2

  777

  0

  18 VIII 10:36

  
• CREATINE micronized 200 mesh

  Gidariel

  56

  5314

  0

  23 VIII 21:45

  
• ABS II - w trybie długookresowym

  luqe23

  10

  1234

  0

  21 VIII 13:57

  
• wieczko w odzywkach Hi tec

  Anonim

  4

  1121

  0

  18 VIII 10:05

  
• 90 lat AWF Poznań

  _AWF_

  3

  2314

  0

  21 VIII 09:04

  
• pomoc przy ustaleniu dawkowania HMBolonu...

  trickster

  14

  1401

  0

  25 VIII 17:03

  
• 1 miarka N.O.K.O

  Anonim

  5

  1220

  0

  4 XI 13:53

  
• Co po cyklu cm3?

  vv0Jtas

  8

  2362

  1

  18 VIII 09:54

  
• Cole Province na dopingu!

  kuka23

  0

  823

  0

  18 VIII 07:48

  
• Crea EEH Peak

  peepeek

  9

  1145

  0

  29 VIII 11:11

  
• Spełnić swe marzenia ;D - dieta

  Bartek112

  1

  979

  0

  18 VIII 02:35

  
• miniKOKS - streszczenie historii treningowej - nowe foty str.6

  Anonim

  89

  35780

  0

  16 IX 10:36

  
• Mini redukcja

  lukasDG86

  2

  1275

  0

  18 VIII 02:32

  
• plan na mase do oceny

  kumulus15

  6

  766

  0

  25 VIII 10:30

  
• redukcja

  newneo88

  22

  2462

  0

  20 VIII 15:45

  
• MAN orotine

  honorr

  12

  1712

  0

  18 VIII 18:19

  
• Spożycie kreatyny na noc?

  j.santana

  1

  1155

  0

  18 VIII 01:04

  
• [FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH

  puma666

  2129

  375857

  9

  19 VIII 18:41

  
• plan treningowy na siłe i mase do oceny

  nedwader

  4

  1408

  0

  18 VIII 17:27

  
• Osiagniecia/plan/co dalej

  rashido

  2

  884

  0

  19 VIII 08:37

  
• [K] Kamera sportowa

  Matrix89

  3

  1599

  0

  20 VIII 21:14

  
• [K] Kamera sportowa...

  Matrix89

  0

  601

  0

  17 VIII 23:59

  
• Młodzieżowe Mistrzostwa Europy w boksie

  rendan

  25

  4588

  0

  22 VIII 14:54

  
• Trening na masę do poprawy.

  foxmp

  11

  1167

  0

  20 VIII 21:31

  
• Split - opinie do treningu

  matiias

  9

  1312

  0

  19 VIII 21:10

  
• Plan HST do oceny

  Raw_1

  4

  791

  0

  18 VIII 13:09

  
• FWB by me

  mafio.kox

  2

  1023

  0

  18 VIII 20:42

  
• Początki , a trening progresywny

  Es-Em

  4

  1443

  0

  19 VIII 06:20

  
• 100m trening

  kacper060

  1

  1027

  0

  18 VIII 12:20

  
• bardzo prosze o pomoc ;/

  Puszmen

  10

  1496

  0

  21 VIII 10:18

  
• no-boostery bez cukru.

  czywiesz77

  8

  1431

  0

  19 VIII 00:09

  
• pytanie co do miarki???

  lolinia

  1

  605

  0

  17 VIII 22:49

  
• Jak to żreć

  poppe

  2

  812

  0

  17 VIII 22:46

  
• [S] Sprzedam auto

  Torez

  10

  1712

  0

  24 VIII 10:24

  
• Łancuszek srebrny

  Misiooo

  14

  2156

  0

  21 VIII 15:46

  
• trenig ;)

  J A R E K

  21

  1977

  0

  26 VIII 00:12

  
• Plan do poprawy !

  Voqer

  3

  670

  0

  17 VIII 22:37

  
• Chuck Liddell będzie tańczył z gwiazdami.

  Odies

  2

  1398

  0

  18 VIII 12:28

  
• lodówka

  sgh.

  1

  1040

  0

  17 VIII 22:12

  
• Sos do posiłków około treningowych

  crytek

  8

  1170

  0

  20 VIII 14:43

  
• Stulejka - 90 %

  Anonim

  2

  1320

  0

  19 VIII 11:58

  
• ADIDAS ABSOLADO

  Davids91

  0

  801

  0

  17 VIII 21:43

  
• niepokajace, przetrenowanie?

  hassano

  8

  1329

  0

  18 VIII 21:01

  
• piłkarzyk szuka dobrego treningu

  wesbud

  2

  1221

  0

  17 VIII 22:39

  
• Pomysł na trening

  torun

  18

  2021

  0

  23 VIII 18:21

  
• Kolejna dieta do oceny

  kiryl3

  0

  744

  0

  17 VIII 21:32

  
• Posiłek, a sen.

  Tenace

  7

  1124

  0

  18 VIII 00:04

  
• [k] mostek rowerowy

  Mopss

  0

  960

  0

  17 VIII 21:26

  
• Tiki...

  Klapa

  18

  6060

  0

  19 IX 17:04

  
• Pytanie. SKD i CKD (jedno)

  czywiesz77

  13

  2593

  0

  18 VIII 17:39

  
• budowa ciała

  Archi0014

  46

  5727

  0

  22 IX 21:00

  
• bieganie + masa

  mertial

  3

  941

  0

  17 VIII 21:33

  
• Problem z Workiem

  Toris

  9

  1845

  0

  26 X 06:22

  
• rtg nadgarstka do analizy

  puntigamer

  12

  7792

  1

  20 VIII 09:13

  
• Kupie HANTLE

  Anonim

  4

  986

  0

  21 VIII 16:03

  
• Poziom tkanki tłuszczowej

  Luq10

  10

  2332

  0

  18 VIII 21:15

  
• Obciazenie

  jakis ktos

  20

  1846

  0

  23 VIII 09:36

  
• Sławomir Głowacki - Czy będzie złoto na MŚ Włochy 2009?

  IRON MAN19

  0

  4396

  0

  17 VIII 20:34

  
• Wioślarz...

  shag86

  17

  16344

  0

  30 VIII 12:58

  
• MMA Aleksandrów Lodzki (united gym)

  socom1

  0

  1586

  0

  17 VIII 19:57

  
• Dobry plan.

  Lush

  7

  1190

  0

  18 VIII 15:21

  
• 4 dniowy split do poprawy

  damian91p1

  23

  2322

  0

  19 VIII 19:00

  
• Odchudzanie po 40-stce, brak efektów

  kenparker

  7

  13179

  0

  12 V 20:10

  
• Crea Mass + AAKG Mega Hardcore

  Bale

  1

  1336

  0

  17 VIII 19:49

  
• taki mały cykl

  john2005

  3

  1099

  0

  17 VIII 21:33

  
• bol w prawej rece-silownia

  Ampuł

  4

  1942

  0

  18 VIII 17:25

  
• Barki - pytania

  macko910

  8

  1283

  0

  20 VIII 20:07

  
• Naderwany / naciągniety miesień brzucha

  1952s

  1

  4038

  0

  17 VIII 19:34

  
• jazda rowerem. czy to zda egzamin ?

  Favete

  1

  1252

  0

  17 VIII 19:08

  
• [SPRZEDAM] YAMAHE FZR 1000 GENESIS ŚCIGACZ/TURYSTYK LICYTACJA

  WOYTASS_

  0

  1318

  0

  17 VIII 18:52

  
• Magnez który lepszy?

  AdrianHose

  2

  1918

  0

  18 VIII 10:17

  
• Kupie kamere sportowa...

  Matrix89

  1

  794

  0

  19 VIII 00:42

  
• rower a sprint

  barca4

  5

  1801

  0

  19 VIII 14:59

  
• DROBIOWE PLACKI .

  HutnikNH

  14

  6930

  0

  30 VIII 12:45

  
• Gołota vs Adamek - dyskusja po walce

  PETEK08

  914

  111554

  0

  17 XI 11:14

  
• KONSOLA Play Station 3 80 GB

  sewycz

  11

  1931

  0

  30 VIII 10:10

  
• co zjesc po aerobach

  norbuss

  15

  2311

  0

  19 VIII 12:17

  
• wafle ryzowe i kaszka mleczno-ryzowa dla dzieci

  stary_wuja

  16

  5360

  0

  18 VIII 21:53

  
• Demontaż bębenka...

  BendziMK

  1

  1635

  0

  18 VIII 15:41

  
• Stłuczenie z krwiakiem w łokciu

  hejs

  3

  7279

  1

  2 VII 19:44

  
• Trening.

  lama602

  4

  758

  0

  17 VIII 19:50

  
• nadmierny pot

  perfum

  1

  1033

  0

  18 VIII 13:09

  
• szybszy proost wlosow?

  Qu3sT

  3

  1203

  0

  20 VIII 16:31

  
• [SPRZEDAM] Numery gg 6 cyfrowe.

  roxii

  0

  823

  0

  17 VIII 17:49

  
• Dieta na redukcje czy na mase?

  joelo25

  2

  1026

  0

  17 VIII 17:57

  
• utrata dupska

  Dawid_507

  1

  907

  0

  17 VIII 19:48

  
• Co mam zrobić?

  Noxitu

  1

  660

  0

  17 VIII 18:16

  
• Orbitrek HERTZ BY410BE - proszę o opinie

  bartoszM

  3

  12971

  2

  25 XI 21:36

  
• Kupię Nokię 6310i

  PLUTO87

  4

  826

  0

  17 VIII 20:17

  
• Potrzebuje rady na temat odżywek

  bernardoff

  3

  778

  0

  17 VIII 18:27

  
• stekat/ dziennik treningowy - powrót?

  stekat

  106

  10043

  0

  30 XI 10:42

  
• Kreatyna

  jakis ktos

  4

  791

  0

  17 VIII 21:35

  
• cykl z horse power

  damian91p1

  12

  2196

  0

  17 VIII 20:37

  
• pierw aerobowy czy siłowy?

  Anonim

  1

  798

  0

  17 VIII 17:37

  
• odżwyka na siłe do cyklu

  Jestestwa

  7

  1092

  0

  18 VIII 09:46

  
• Ławka spartan 2 prasa od marbo

  Szwarci

  4

  1337

  0

  17 VIII 21:34

  
• Kreatyna + BCAA ?

  Reventos

  42

  4057

  0

  23 VIII 01:02

  
• sex i trening

  tomekp93

  10

  6000

  0

  18 VIII 17:45