Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• GRUBY CYKL - Kreatyna

  Suplemen

  16

  3138

  0

  6 VIII 17:02

  
• Przedłużać czy kończyć?

  _luidzi_

  2

  678

  0

  5 VIII 22:33

  
• dieta na mase i plan treningowy

  marcin3710

  5

  949

  0

  8 VIII 10:07

  
• Ile potrzeba czasu ?

  Jajonosz

  15

  2724

  0

  6 VIII 21:51

  
• Bieganie- Ciężki oddech

  tobi505

  5

  4920

  0

  6 VIII 11:12

  
• który wariant po trenignu?

  emilian_O

  1

  812

  0

  5 VIII 22:07

  
• Szejk przed snem

  emilian_O

  3

  1879

  0

  5 VIII 22:46

  
• Masa czy rzeźba - jaka kolejność?

  emilian_O

  2

  1034

  0

  5 VIII 22:06

  
• Co poradzić na ból pleców po grze w siatkówkę?

  Anonim

  9

  8112

  4

  7 VIII 10:46

  
• Skakanka jako aeroby?

  kptTORPEDA

  0

  1623

  0

  5 VIII 21:55

  
• plan treningowy do oceny

  sunyling

  4

  984

  0

  5 VIII 22:07

  
• Opłacalność omega-3

  kptTORPEDA

  2

  840

  0

  5 VIII 22:36

  
• Redukcja węgli i ładowania?

  kptTORPEDA

  2

  1118

  0

  6 VIII 00:30

  
• Książki 1-2 klasa technikum-liceum

  levy03

  1

  2692

  0

  8 VIII 21:11

  
• poszukiwanie mentora :-)

  zpiekiel

  213

  24872

  0

  20 XII 11:21

  
• siłownia / praca

  Frezerus

  12

  4551

  0

  9 VIII 14:41

  
• prolab?

  eGorion

  1

  1133

  0

  5 VIII 21:42

  
• Siła na kreatynie i Cellpumpie

  hulkHOGAN

  1

  768

  0

  5 VIII 21:41

  
• Dieta do oceny , poprawki mile widziane

  hulkHOGAN

  1

  774

  0

  5 VIII 22:57

  
• Kalorie vs jakos

  jakis ktos

  10

  1234

  0

  6 VIII 11:21

  
• Trening dla ćwiczącego boks

  Mister_Ol

  0

  963

  0

  5 VIII 21:34

  
• Rozcieńczanie bcaa

  Mister_Ol

  1

  1031

  0

  5 VIII 21:35

  
• Monotonia - wszędzie ryż i kura

  ProfessorX

  1

  679

  0

  5 VIII 21:35

  
• Nogi - kiedy?

  ProfessorX

  2

  1175

  0

  5 VIII 22:59

  
• Mutant mass - skład

  ProfessorX

  1

  1760

  0

  5 VIII 21:33

  
• FBW-MASA-do oceny!

  MartinoMT

  0

  590

  0

  5 VIII 21:26

  
• co sadzicie o tym clenie i winie ?

  rozwazny87

  2

  860

  0

  6 VIII 16:39

  
• Jeszcze raz mono...

  _gumis_

  5

  1024

  0

  6 VIII 13:50

  
• MMA, laska, weekend, Wwa

  Bojka6

  10

  2124

  0

  8 VIII 00:36

  
• Olej z pestek winogron - smażenie

  _gumis_

  4

  7952

  0

  31 VIII 13:53

  
• Dobór podziału

  _gumis_

  2

  544

  0

  5 VIII 21:33

  
• skakanka

  ___duk___

  11

  4157

  0

  6 VIII 16:33

  
• Pomoc z tłuszczykiem

  patelka15

  1

  593

  0

  5 VIII 21:31

  
• Nadmiar skóry, a może tłuszcz?

  felek458

  9

  4930

  0

  6 VIII 23:43

  
• Artek (forma po 3 latach)

  Artek90

  47

  10834

  0

  8 XII 19:01

  
• Jaka progresja?

  NetJaro

  2

  1120

  0

  5 VIII 22:21

  
• bąbelek powietrza w mięsień

  GrUbYgr

  19

  5950

  0

  6 VIII 18:01

  
• Co jesc przy treningu na rzezbe!

  Anonim

  8

  14538

  2

  6 VIII 08:59

  
• Aerobiczna "6" Weidera to jedno wielkie oszustwo?

  Almaron

  19

  57804

  9

  26 IV 19:12

  
• Prohormony warszawa, sogi !!!

  koniu1991

  4

  1734

  0

  7 VIII 00:51

  
• Masówka do oceny

  blais1994

  11

  1403

  0

  14 VIII 18:03

  
• Czas na mase :]

  gateway93

  17

  1963

  0

  6 VIII 13:30

  
• Kompletujemy drużynę siatkarską!

  Fredo95

  4

  900

  0

  7 VIII 16:50

  
• Nano Vapor i Anabolic Halo

  sierocki

  10

  1700

  0

  6 VIII 16:31

  
• WIno SOLO, a odblok

  Sasza84

  8

  2531

  0

  6 VIII 16:19

  
• Jak kiedy i co ?

  HeBRa21

  6

  904

  0

  6 VIII 00:18

  
• Trening w ogrzanym pomieszczeniu ?

  Pedro77

  2

  824

  0

  6 VIII 10:58

  
• odzywki do zlapania 3-5 kg

  pagg83

  4

  943

  0

  5 VIII 21:03

  
• Dieta "Carb cycling" i klka ważnych pytań...

  bartek895

  1

  1179

  0

  6 VIII 10:34

  
• METANABOL ALCHEMIA 5mg 1 cykl

  diopek25

  8

  2998

  0

  6 VIII 17:47

  
• dieta pomoc

  czesio10

  2

  770

  0

  6 VIII 10:40

  
• Redukcyjna POMOCY!!!

  itsgood

  3

  937

  0

  5 VIII 20:59

  
• deca phoenix i cypio

  zolnierz73

  12

  2136

  0

  6 VIII 15:50

  
• Dieta przy cyklach SAA

  luqe23

  4

  961

  0

  5 VIII 20:47

  
• Plan-ocena

  dzuj

  5

  899

  0

  5 VIII 20:33

  
• pomoc w kompletowaniu sprzętu na siłwonie.

  murzyn2233

  1

  676

  0

  5 VIII 22:11

  
• dieta a potencja

  flex1976

  3

  19979

  0

  11 III 22:09

  
• jaki zestaw odzywek?

  tomcio91

  26

  2889

  0

  6 VIII 14:07

  
• NaNO

  honda1600

  2

  674

  0

  5 VIII 20:43

  
• kifozo-lordozo-barczysty problemik...

  izer

  3

  844

  0

  6 VIII 16:52

  
• 16lat - trening

  Staryone

  3

  694

  0

  6 VIII 13:19

  
• Arginina regeneruje.

  ambroziak

  6

  1293

  0

  7 VIII 17:44

  
• Nowy cykl dawkowac.

  InAndOut

  4

  900

  0

  31 VIII 20:23

  
• Problem z zdjeciami w atlasie :((

  oorafioo

  3

  998

  0

  7 VIII 17:09

  
• Partnerstwo Strikeforce i Dream

  kuka23

  0

  836

  0

  5 VIII 19:14

  
• Trening na nogi

  Stringi

  7

  996

  0

  5 VIII 20:06

  
• ACT/FBW w domu

  jwpamaru

  16

  5039

  0

  7 VIII 23:36

  
• jaka ilość ? dla endomorfika

  allen662

  8

  2098

  0

  5 VIII 20:08

  
• Masa i brzuch?

  unblack

  17

  1786

  0

  7 VIII 15:05

  
• FBW z priorytetem na klatkę

  BzykuDG

  6

  3070

  0

  5 VIII 19:46

  
• Carbo przed treningiem a redukcja

  maslo80

  4

  2239

  0

  5 VIII 21:22

  
• Dieta Pomocy

  Lukix33

  5

  897

  0

  13 VIII 00:09

  
• superka brd kto testowal jakie wrazenia???

  pepe29

  6

  1117

  0

  5 VIII 19:13

  
• odblokowanie po prolce

  mc kenzee

  2

  755

  0

  5 VIII 18:57

  
• Moje początki

  drakoo

  18

  4611

  0

  11 VIII 19:40

  
• ****SPAM**** tiri dam, "Jestem Twoja Kokainą..." %-) Nie spimy lecimy *-) ***********

  Siodema

  3021

  150005

  0

  27 VIII 12:51

  
• sprzedam 4 obciazenia 16 kg - okolice białegostoku

  Anonim

  1

  836

  0

  6 VIII 08:58

  
• prosze o rozpiske ....

  walker_22

  5

  763

  0

  5 VIII 21:44

  
• Sosy z torebek lub ze słoików?

  chudy999

  12

  6474

  2

  6 VIII 00:14

  
• Kreatyna/Nano vapor/HMB

  Tymeqs

  10

  1599

  0

  7 VIII 18:37

  
• winstrol firmy desma....

  walker_22

  7

  1740

  0

  26 VIII 19:06

  
• Trening FBW do oceny...

  Boxter21

  11

  1958

  0

  7 VIII 08:45

  
• DOMER TY TEMPY ****** SKASOWALES MUJ TEMAD!!!

  Anonim

  19

  1885

  0

  8 VIII 13:57

  
• Poranne białko

  Pelargonia

  4

  1204

  0

  8 VIII 14:05

  
• Olimp massacre+ creatine monohydrate

  EloBogdan

  11

  1502

  0

  6 VIII 17:16

  
• Samoobrona pytanie

  yaru89

  22

  2471

  0

  8 VIII 22:01

  
• Pomoc w dobraniu cwiczen dla "chudego"

  erigme

  21

  2271

  0

  6 VIII 22:26

  
• PRODUKTY !! PROSZE O POMOC

  subor

  3

  846

  0

  5 VIII 22:59

  
• trening ACT , proszę po pomoc !

  wlasnieon

  1

  761

  0

  6 VIII 09:59

  
• PIERWSZY CYKL

  cwiarus91

  20

  1822

  0

  7 VIII 21:36

  
• Przerwa w redukcji

  draakhul

  3

  1488

  0

  6 VIII 08:58

  
• oxa spa milano co jest ku..a

  jacekm29

  18

  2327

  0

  11 VIII 22:40

  
• prosze o rade, z gory dziekuje :)

  boskiroj

  6

  962

  0

  8 VIII 09:59

  
• pompki na wakacjach

  kebix1

  2

  1096

  0

  5 VIII 20:00

  
• Dieta na mase 70kg

  Sebo Class

  12

  5988

  0

  7 VIII 23:19

  
• Plan treningowy do oceny i korekty :)

  burdi72

  5

  2260

  0

  10 VIII 11:09

  
• przykry wypadek... przerwa w FBW, a początek redukcji

  ryba_6

  10

  1353

  0

  6 VIII 13:58

  
• Zdrowe odżywianie, suplementacja + atrakcyjna oferta pracy

  dietetyk_s

  0

  1290

  0

  5 VIII 16:32

  
• DIETA ORAZ TRENING ABY "ZRZUCIC"

  Jerry17

  15

  2086

  0

  7 VIII 19:04

  
• jeść tylko śniadanie

  Werra

  17

  9184

  1

  9 VIII 03:24