Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ktora deke wybrac ?

  TurboPtys

  11

  2003

  0

  9 VIII 22:22

  
• TYPER PREMIERSHIP 2009/2010

  number1one

  606

  34820

  0

  14 V 10:06

  
• Trening do oceny

  Tenace

  6

  845

  0

  9 VIII 19:45

  
• Sprzedam sztange 100 kg za grosze!!!

  Killer152

  3

  1664

  0

  10 VIII 09:24

  
• Ciało

  Anonim

  5

  843

  0

  9 VIII 21:35

  
• Problem z brzuchem

  swiftmend

  3

  699

  0

  9 VIII 14:21

  
• UFC 101 - dacie jakieś linki do walk?

  Kruszek

  13

  3468

  0

  11 VIII 12:31

  
• FBW do ocenki

  kyr1

  5

  739

  0

  9 VIII 14:59

  
• Bieg

  newstyle

  8

  1330

  0

  10 VIII 22:00

  
• chce zmienic trening. Czy juz pora?

  Zbo

  5

  766

  0

  9 VIII 12:25

  
• Pytanie.

  dsa13asb

  7

  720

  0

  9 VIII 14:20

  
• dieta do sprawdzenia + propozycja suplementów do oceny

  dimagee

  4

  1101

  0

  15 VIII 15:51

  
• Buzery testosterony w cyklu masowym

  ghost41

  3

  1022

  0

  9 VIII 21:23

  
• Odżywka gdy leży dłużej w wodzie ...

  Bover0

  12

  1145

  0

  9 VIII 16:19

  
• Co lepsze ?

  crossed

  3

  1486

  0

  9 VIII 13:43

  
• bialko ;)

  optimus17

  6

  1041

  0

  9 VIII 13:47

  
• SIZE ON/SUPER PUMP 250 kontra STORM/SHOCK THERAPIE

  orzelek

  25

  7525

  0

  15 I 08:01

  
• Najleprzy Gainer

  cliff555

  13

  3715

  0

  9 VIII 14:55

  
• Zastój po rocznym treningu

  pkielski

  5

  1171

  0

  16 VIII 19:09

  
• Dieta redukcyjna badz inna dla otylej-(EKTOMORFIK)PROBLEM

  matysmagda

  3

  1695

  0

  9 VIII 16:52

  
• maly problemik z dawkowaniem ;))

  optimus17

  10

  803

  0

  9 VIII 11:01

  
• [S] Książką "Paleodieta dla sportowców"

  ElFlexo

  4

  1528

  0

  1 IX 09:17

  
• co na 3 cykl

  S.Q.N

  2

  947

  0

  9 VIII 14:21

  
• creapure

  aklok

  4

  786

  0

  9 VIII 10:40

  
• M. Tombak??

  aklok

  1

  1651

  0

  9 VIII 10:50

  
• nogi - za szybko

  aklok

  6

  1076

  0

  9 VIII 17:06

  
• UFC 101 Anderson Silva vs. Forrest Griffin & BJ Penn vs. Kenny Florian

  LocoRoco

  2

  2799

  0

  9 VIII 10:49

  
• mozna tak trenować?

  nelib

  2

  627

  0

  9 VIII 12:08

  
• Właściwości oleju lnianego

  nelib

  7

  17314

  0

  9 VIII 21:13

  
• cukier do białka?

  nelib

  5

  3387

  0

  9 VIII 10:43

  
• trening - rozkład

  hwdwnojp

  3

  657

  0

  9 VIII 17:01

  
• grubszy cykl

  san_dan

  27

  2536

  0

  11 VIII 09:47

  
• pomoc z suplami

  hwdwnojp

  3

  927

  0

  9 VIII 11:12

  
• tłuszcz na klacie?

  tixen

  3

  1155

  0

  9 VIII 20:47

  
• mleko bez laktozy?

  tixen

  3

  3126

  0

  1 II 13:59

  
• WPI jako uzupełnienie diety

  tixen

  4

  1065

  0

  9 VIII 11:03

  
• aeroby

  Anonim

  2

  1076

  0

  9 VIII 11:49

  
• dużo supli

  kapiszon66

  6

  1069

  0

  9 VIII 10:57

  
• dietka do oceny

  kapiszon66

  3

  839

  0

  9 VIII 13:57

  
• łapy i barki...

  kapiszon66

  12

  3667

  0

  9 VIII 21:25

  
• plan do oceny - staz 1,5 roku

  szagasek

  6

  978

  0

  10 VIII 11:14

  
• masa - dieta

  szagasek

  0

  806

  0

  9 VIII 09:53

  
• nurtujące pytanie

  szagasek

  3

  749

  0

  9 VIII 11:07

  
• Powrót siły

  Cola_

  4

  859

  0

  16 VIII 10:00

  
• domowa suwnica.... przepis jak zrobić

  GrUbYgr

  3

  4633

  0

  9 VIII 13:28

  
• Regeneracja a bialko

  Anon1m

  6

  1257

  0

  9 VIII 11:58

  
• UFC 101 : wyniki !

  B-REAL

  52

  6709

  0

  11 VIII 17:08

  
• UFC 101 - live

  greg 82

  15

  2133

  0

  9 VIII 14:38

  
• fbw

  jaruss69

  4

  858

  0

  9 VIII 11:04

  
• prośba..

  qlkin

  4

  856

  0

  9 VIII 13:44

  
• 5x5

  Isaler

  1

  944

  0

  9 VIII 14:14

  
• boldolex 250

  fryt123

  12

  3169

  0

  19 X 23:16

  
• Dieta dla początkującego

  Muehl

  3

  764

  0

  9 VIII 15:03

  
• co mam zrobic co by przytyc troszeczke choc

  infree

  9

  1888

  0

  9 VIII 20:53

  
• Co teraz?

  dam01ian

  6

  856

  0

  9 VIII 15:55

  
• PROSZĘ O POPRAWE MOJEGO TRENINGU - SPLIT

  Tenace

  4

  818

  0

  9 VIII 11:51

  
• Mój trening do oceny

  Ginn

  6

  1022

  0

  9 VIII 14:22

  
• ostry trening na rzeźbe- ocena

  Anonim

  7

  2634

  0

  9 VIII 18:53

  
• proszę o pomoc

  pietera08

  6

  842

  0

  10 VIII 22:22

  
• Trening masa/siła Ciekawe połączenia?

  danwso

  0

  840

  0

  8 VIII 23:46

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  chiquillo

  16

  3675

  0

  20 VIII 19:40

  
• Nieregularna dieta

  arek777777

  1

  851

  0

  9 VIII 00:09

  
• zincas forte i filomag b6 i HGH pytania

  sebakoks

  17

  2174

  0

  10 VIII 20:48

  
• dieta na masa - konieczność?

  SzacunMati

  4

  811

  0

  9 VIII 10:21

  
• Pomoc w doborze suplementacji na masę i stosowaniu

  bubu234

  10

  1051

  0

  9 VIII 14:48

  
• Sól w izotonikach

  First994

  2

  3076

  0

  8 VIII 23:55

  
• Ogromny apetyt po odstawieniu kofeiny

  Anonim

  2

  1003

  0

  9 VIII 10:13

  
• Plan Treningowy na Mase !

  hardcOrem

  4

  879

  0

  9 VIII 15:48

  
• tesciu

  ilan

  1

  781

  0

  8 VIII 22:47

  
• taki dziwny fbw co wy na to???

  ninja pl

  5

  990

  0

  9 VIII 14:02

  
• Problem z przytyciem.Wejdz przeczytaj.

  Drahas

  15

  1491

  0

  10 VIII 13:01

  
• Redukcja do oceny.

  omleciarz

  7

  1191

  0

  9 VIII 00:12

  
• ------------------Kyokushin we Wrocławiu----------------------

  rissen

  3

  920

  0

  17 VIII 21:58

  
• Skok w dal guma.

  mario1251

  5

  2149

  0

  11 VIII 13:42

  
• Zgubienie wagi :-)

  16krzychu

  5

  2420

  0

  9 VIII 10:23

  
• Moja siłownia w piwnicy

  Cherlawy

  3

  1703

  0

  14 VIII 08:14

  
• ból kolana i trening z ciężarkami

  siwy404

  5

  1388

  0

  20 VIII 22:59

  
• Problem z rozwoleniem!?

  stary_wuja

  10

  1855

  0

  10 VIII 16:45

  
• Trening Dla Boksera.

  VooDoo171

  5

  1617

  0

  9 VIII 12:17

  
• Ławka do ćwiczenia <help> jaką mam wybrać pomocy

  45seba

  17

  4137

  0

  9 VIII 10:54

  
• pomoc z dietą

  Spyrol

  2

  1066

  0

  8 VIII 22:40

  
• Dysproporcje bicepsa

  4ever4you

  10

  1555

  0

  9 VIII 12:13

  
• Ćwiczenia na barki a wzrost

  1VD1

  3

  3337

  0

  9 VIII 21:26

  
• Koszty transportu

  andrein198

  4

  2285

  0

  20 VI 09:00

  
• Oxymetholone IH 50

  jordanwlkp

  38

  5824

  0

  20 XI 23:08

  
• FORTIS Test propionate 100 nowosc

  pressing

  25

  4066

  0

  5 XII 16:51

  
• Buy The Team V

  cygan132

  91

  7646

  0

  23 V 21:47

  
• Co jeśli się przejemy ?

  Anonim

  10

  3318

  1

  16 VIII 15:03

  
• Sposób brania kreatyny z dekstozą - jak lepiej?

  kierklas

  10

  1752

  0

  10 VIII 13:37

  
• Plecaki, torby - Umbro, Lonsdale, Everlast, Head, Reebok itp

  Diakles

  43

  11285

  0

  5 IX 19:55

  
• masa, masa, masa...

  loz89w

  3

  836

  0

  8 VIII 20:44

  
• co sądzicie o oliwie ;)

  J A R E K

  3

  852

  0

  8 VIII 20:32

  
• Kobiece łydki i kolana

  judytaaa

  3

  3138

  0

  10 VIII 19:21

  
• Jakie suple? :)

  tylkoodra

  13

  1510

  0

  8 VIII 20:45

  
• Białko do redukcji

  Monohydrat

  2

  1297

  0

  8 VIII 22:23

  
• HCG PREGNYL ORGANON

  rafaltesc

  4

  3862

  2

  8 VIII 20:17

  
• Wykrzywiony podbródek

  stazysta

  1

  773

  0

  8 VIII 20:27

  
• Co dalej ?

  platffus

  7

  1012

  0

  10 VIII 22:25

  
• Test Cypionate

  wladek230

  8

  1995

  0

  8 VIII 23:04

  
• Plan treningowy dla poczatkujacego - kolejnosc cwiczen

  repez

  14

  1969

  0

  9 X 23:50