Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wołowina klasa 1 nieściągnięta

  pro1111111

  7

  2021

  0

  31 VIII 10:21

  
• Czy przysiady niszczą wyskok.

  SOCZO

  4

  1710

  1

  31 VIII 15:38

  
• Pomoc w rozplanowaniu treningu

  Rameus

  3

  657

  0

  30 VIII 22:08

  
• Ładowanie na diecie niskowęglowodanowej - robić?

  jakub.ch

  11

  2459

  0

  31 VIII 19:25

  
• Badanie na poziom testosteronu

  Doker777

  4

  1101

  0

  31 VIII 19:37

  
• Pilates-prosze o pomoc

  piotreksc

  2

  1145

  0

  4 IX 22:50

  
• sklep z odzywkami-wlasny iunteres

  jelen22

  11

  4516

  0

  2 IX 12:44

  
• Hydroxycut hardcore + creatyna ?

  Igas2609

  3

  792

  0

  30 VIII 21:31

  
• boks - bemowo i okolice

  Saddath

  8

  3399

  0

  8 IX 22:07

  
• FBW - prosze o poprawienie

  LargerWoo

  29

  2710

  0

  3 IX 13:42

  
• Trening 4 dniowy cel masa proszę o poprawę i porady

  Asteriix

  0

  659

  0

  30 VIII 20:58

  
• 'aeroby bez węgli to zabójstwo' ?

  Maraena

  9

  1542

  0

  31 VIII 21:55

  
• cell pump pytanie

  xxBanasxx

  4

  912

  0

  30 VIII 21:18

  
• Zanim wpadnę w obsesję

  Anonim

  31

  4091

  0

  4 IX 19:24

  
• Masa masa masa!! ;)

  Raywen

  21

  2342

  0

  31 VIII 00:43

  
• Redukcja FAtu ;)

  mateusz5

  5

  1763

  0

  31 VIII 20:31

  
• moja masssa

  delton

  1

  780

  0

  30 VIII 20:57

  
• 2 w 1

  delton

  0

  714

  0

  30 VIII 20:49

  
• plecy - drążek

  panWanx

  2

  1158

  0

  30 VIII 22:33

  
• faza nasycenia

  oskar117

  3

  657

  0

  30 VIII 21:13

  
• moja dieta...

  panWanx

  1

  735

  0

  30 VIII 21:05

  
• rok szkolny

  mnme

  6

  1201

  0

  1 IX 17:18

  
• stawy

  panWanx

  0

  829

  0

  30 VIII 20:47

  
• uda i bicepsy

  13_25

  3

  979

  0

  30 VIII 21:12

  
• xpand 240capslwts + creatine olimp mega caps 240caps.

  john2005

  0

  713

  0

  30 VIII 20:46

  
• słodziki 0 kcal a odchudzanie

  13_25

  2

  1312

  0

  30 VIII 21:08

  
• knock-out

  13_25

  4

  926

  0

  31 VIII 10:16

  
• łączenie partii

  AVT

  1

  652

  0

  30 VIII 21:30

  
• delikatna redukcja

  AVT

  2

  877

  0

  30 VIII 21:36

  
• Pomoc w doborze tłuszczy do dietki/// jutro zaczynam!!!

  bedi 04

  5

  806

  0

  30 VIII 21:26

  
• ABS, aero

  sinclario

  3

  692

  0

  30 VIII 21:49

  
• cześć, masa ponad... wszytko? ocencie

  sinclario

  1

  721

  0

  30 VIII 21:22

  
• halodrol

  sinclario

  2

  1228

  0

  30 VIII 20:42

  
• dziwne pytanie

  unemex

  1

  612

  0

  30 VIII 21:09

  
• sztanga i orbitrek

  unemex

  0

  666

  0

  30 VIII 20:37

  
• Technika

  frex7

  5

  819

  0

  31 VIII 00:03

  
• no-xplode i inne

  unemex

  2

  848

  0

  31 VIII 10:01

  
• gdzie najlepiej trzymać lakier do paznokci

  fifka98

  12

  5840

  0

  15 IX 15:21

  
• dziwnie to rośnie - biceps

  kapsztad

  1

  1321

  0

  30 VIII 22:03

  
• jak zwykle - dieta

  kapsztad

  2

  793

  0

  30 VIII 21:41

  
• Szukam trenera %) apok/puma/bodyline

  Yarekbboy

  8

  1540

  0

  31 VIII 17:21

  
• Prolongatum, glutamina - HCH+Animal Cuts - razem czy osobno?

  kapsztad

  0

  925

  0

  30 VIII 20:34

  
• 5 na 5

  winduu

  1

  591

  0

  30 VIII 21:33

  
• Dieta---> czy nie za mało tłuszczy? i jesli tak, to czym uzupełnic???

  bedi 04

  2

  1192

  0

  30 VIII 21:31

  
• pomoc z dietą

  winduu

  1

  532

  0

  30 VIII 21:25

  
• proste pytanie o carbo

  winduu

  1

  917

  0

  30 VIII 20:32

  
• bark(isc czy nie)

  maciekvas

  1

  750

  0

  31 VIII 00:30

  
• Jak zacząć? Pytania odnośnie ATC

  Dappy1

  2

  1186

  0

  1 IX 13:46

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu dobrej diety. Lub jakieś porady co zrobic

  Nekroo

  6

  1288

  0

  31 VIII 10:09

  
• gainer

  maxmaniak

  13

  1667

  0

  31 VIII 13:50

  
• Po jakim czasie bez wzrostu wagi dodawać kcal ?

  Yarekbboy

  4

  1294

  0

  31 VIII 15:55

  
• FBW na mase do oceny

  vikingquest

  3

  620

  0

  31 VIII 09:21

  
• Jaki blender?

  bartek895

  9

  3995

  0

  14 XI 16:08

  
• metka

  sixa1234

  10

  1144

  0

  7 III 09:23

  
• prodigy 9.81 czy kross sign ds, ds2.:-PP

  Nailes

  7

  3971

  0

  27 IX 09:54

  
• Kupię monitor 19'

  aggr3ssive

  3

  710

  0

  6 IX 21:31

  
• odblok

  sixa1234

  4

  1097

  0

  31 VIII 22:52

  
• czas na mase

  witoss

  9

  1319

  0

  31 VIII 23:22

  
• Mam Atlas Potrzebuje POMOCY

  Anonim

  9

  1096

  0

  30 VIII 20:53

  
• Prosze o ocene planu 4 dniowego.

  PakeR-ce

  3

  832

  0

  30 VIII 19:55

  
• ŁAWECZKA Z WYCIĄGIEM + PONAD 80 KG OBCIĄŻENIA + GRYF - WROCŁAW

  mari01986

  4

  2168

  0

  31 VIII 12:55

  
• problem...

  pinkfloyd

  3

  753

  0

  30 VIII 22:01

  
• spodnie cropp town

  NGE

  5

  2875

  0

  9 IX 22:34

  
• Rzezba Brzucha, Brak Diety

  May_Cry

  24

  5888

  0

  7 VI 14:08

  
• pomoc w ułożeniu treningu proszę!

  furora

  14

  1591

  0

  3 IX 21:17

  
• piwo

  kosta83

  21

  4026

  0

  31 VIII 11:43

  
• KAPSUŁKI

  Maciejus19

  5

  1539

  0

  30 VIII 20:56

  
• Plecy i łopatki. Tylko odpowiedź

  bullshit00

  4

  948

  0

  30 VIII 21:09

  
• Pytanie o Split - poczatkujacy

  David_82

  1

  581

  0

  30 VIII 19:14

  
• jescze tylko witaminy

  van basten

  7

  1279

  0

  30 VIII 20:12

  
• Plan trenigowy do sprawdzenia...

  k750i

  2

  632

  0

  30 VIII 21:25

  
• większe posiłki, a żadziej

  numer7

  10

  1637

  0

  31 VIII 10:32

  
• Powrót do treningu po 2 miesiecznej przerwie. Jaki trening?

  szefu20

  1

  1851

  0

  30 VIII 20:14

  
• The Paleo diet - system dietetyczny

  Anonim

  27

  13665

  0

  27 VI 10:32

  
• ABW

  Sekob

  97

  56291

  4

  17 VI 13:59

  
• Telewizor / Monitor Samsung t200hd 20"

  mikuuus

  0

  1009

  0

  30 VIII 18:03

  
• Czy ektomorfik sobie poradzi ???

  The-Reaper

  9

  8115

  0

  31 VIII 19:02

  
• Ćwiczenia na uda

  andreew13

  4

  2173

  0

  31 VIII 15:48

  
• kregoslup

  nowynowy

  0

  618

  0

  30 VIII 17:54

  
• FBW?

  bili4

  0

  572

  0

  30 VIII 17:52

  
• koszulki...nike...adidas..fubu..ochraniacze Erima!

  Hadzbe

  2

  1350

  0

  30 VIII 17:53

  
• problem brzucha

  soprano1

  0

  584

  0

  30 VIII 17:49

  
• oceńcie ten zestaw na mase

  AndrjuU

  4

  825

  0

  31 VIII 09:22

  
• Animal Pak i Animal Mstak + ?????

  FceThePain

  5

  888

  0

  30 VIII 22:58

  
• "Anaboliczne jedzenie stosowne do wieku" - rozwianie niejasności.

  Zuberson

  11

  6425

  0

  8 IX 16:09

  
• pomoc w treningu domowym

  AFe88

  4

  698

  0

  30 VIII 23:54

  
• Treningi na siłce, a W-F w szkole

  maczko765

  4

  1138

  0

  30 VIII 18:20

  
• Dieta redukcyjna do poprawy

  koufi

  4

  1479

  0

  31 VIII 10:35

  
• 60 m i 300m-TRENING pomocy

  Gawel133

  3

  1054

  0

  31 VIII 10:32

  
• Fiflak

  lasica520

  1

  1127

  0

  30 VIII 17:37

  
• [Orange] za doładowanie!!

  Torez

  4

  1258

  0

  21 XI 18:15

  
• dupsko boli!!!

  krzyysiek

  13

  2170

  0

  30 VIII 20:23

  
• Kapielówki EVERLAST 30zl

  nikepro

  0

  858

  0

  30 VIII 17:18

  
• MMA + siłka

  Reventos

  9

  1385

  0

  5 IX 13:27

  
• Posilek potreningowy i wszystko o nim

  pershingp

  4

  2562

  0

  30 VIII 18:56

  
• Trening FBW do sprawdzenia

  Adaś1992

  0

  480

  0

  30 VIII 17:13

  
• [S] polo reebok 30zł , golarka philips 30 zl

  nikepro

  8

  1236

  0

  31 VIII 19:04

  
• Piersi wałkowane 1000 razy przed czy po ugotowaniu ?

  Braxx

  1

  1105

  0

  30 VIII 17:44

  
• Win+Prop+Sallbutamol

  agentRocky

  11

  2409

  0

  4 IX 19:16

  
• Witaminy dla początkującego.

  PolakPL

  7

  1107

  0

  30 VIII 18:34