Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• masa do oceny

  bonuks

  1

  698

  0

  26 VIII 14:00

  
• dziwne teorie

  bonuks

  1

  1178

  0

  26 VIII 11:49

  
• suple i redukcja

  bonuks

  2

  1037

  0

  26 VIII 11:59

  
• 5x5 ocencie

  kapiszon66

  2

  758

  0

  26 VIII 15:44

  
• tuna i twaróg - bleeeh

  kapiszon66

  1

  811

  0

  26 VIII 11:54

  
• whey protein

  kapiszon66

  5

  3043

  1

  27 VIII 09:53

  
• FBW 4 dni, nei za dużo?

  fiktor

  3

  1706

  0

  26 VIII 11:47

  
• morwa biała

  fiktor

  3

  7598

  0

  27 X 21:20

  
• wasze zdanie

  fiktor

  1

  853

  0

  26 VIII 11:31

  
• rzeźba + masa??

  orkana

  7

  1588

  0

  27 VIII 19:24

  
• low carb - białko

  orkana

  1

  829

  0

  26 VIII 12:45

  
• cos na stawy

  orkana

  19

  2544

  0

  27 VIII 18:27

  
• Rękawice Bokserskie Reebok

  patryke

  2

  1377

  0

  26 VIII 12:19

  
• Da Się Zastąpić Siłownie W Domu Typu Pompki Przysiady i Brzuszki ?

  Torlof

  3

  3208

  0

  26 VIII 13:03

  
• HST?

  niegazG

  0

  779

  0

  26 VIII 11:25

  
• gyros z kurczaka - przepisy?

  niegazG

  3

  8273

  0

  26 VIII 18:57

  
• pytania

  niegazG

  2

  994

  0

  26 VIII 12:12

  
• Start Sezonu razem z wrześniowym SDW !

  niwix

  1

  1374

  0

  26 VIII 22:00

  
• Opuchnięcie głowy w skutekt opalania się.

  malolat997

  2

  9333

  2

  26 VIII 11:50

  
• Toruński klub Krav Maga

  abcdfg

  8

  1728

  0

  4 IX 09:58

  
• kreatyna vs termogenik

  eramus

  14

  1829

  0

  29 VIII 13:05

  
• co na poczatek ?

  waKke

  10

  1302

  0

  26 VIII 13:31

  
• Masowka do poprawy, za malo kcal

  Rrumcek

  3

  1100

  0

  26 VIII 12:10

  
• Suple do zmarnowania :D

  sfdrejestr

  4

  1158

  0

  26 VIII 11:15

  
• Plan Treningowy na mase do oceny

  BBek

  2

  1014

  0

  26 VIII 17:09

  
• Prostownica do włosów

  luke88

  8

  1993

  0

  27 VIII 12:29

  
• Pytanie Dotyczące nog.

  Anonim

  20

  1722

  0

  27 VIII 13:33

  
• Carb Cycling do kontroli, cel - SIŁA

  grrubas

  8

  1577

  0

  27 VIII 14:49

  
• Rzeźba klata i brzuch

  Demonos1

  8

  2425

  0

  26 VIII 21:40

  
• Małe pytanie odnośnie splita

  zeik1908

  5

  948

  0

  26 VIII 22:28

  
• Dieta a Szkoła/ do sprawdzenia.

  OmK

  9

  1297

  0

  26 VIII 20:57

  
• Freeride - trasa, rowery, porady

  SuperSkunk

  34

  9093

  0

  8 IX 09:28

  
• HIIT + FBW

  Sekob

  4

  1517

  0

  26 VIII 16:50

  
• LG km900 Arena

  tomek14151

  2

  898

  0

  27 VIII 13:17

  
• Kulturalny doPINK spam %-)

  Duchowny1

  3000

  181499

  0

  5 IX 13:32

  
• Rekompozycja ciała jaka dieta ....

  ElFlexo

  1

  4673

  0

  26 VIII 12:37

  
• Subiektywna ocena

  mavika

  97

  18265

  0

  12 I 21:34

  
• Obciążenie/gryfy/suplementy

  Exee

  13

  1793

  0

  1 IX 18:07

  
• Ile białka żeby zrzucic fat ale niestracić mieśnia.

  modest

  20

  2553

  0

  28 VIII 13:14

  
• eastbay.com chcę ktoś dołączyć się do przesyłki?

  t137

  10

  1894

  0

  28 VIII 20:16

  
• Materiał na test!!!!

  wrublik

  16

  1896

  0

  26 VIII 10:59

  
• Bieganie + drążek

  astroman

  3

  1426

  0

  27 VIII 08:39

  
• czekam na wskazówki

  sykliwa

  6

  1110

  0

  29 VIII 05:45

  
• Kupie Obciążenia Śląsk

  Anonim

  1

  774

  0

  26 VIII 10:32

  
• trening pleców(nacisk na szerokość)do oceny...

  trickster

  2

  972

  0

  26 VIII 08:23

  
• Trening na przyrost masy

  kowal1993

  4

  1147

  0

  29 VIII 14:47

  
• Mitrandir/ Dziennik/ Vol. 2

  mitrandir

  49

  4265

  0

  17 X 10:38

  
• Dieta

  Graczz

  8

  1398

  0

  27 VIII 22:13

  
• [S] książki po ANG, DVD fitness striptiz, joga, GRY PC

  hera7

  0

  1099

  0

  26 VIII 02:13

  
• Ryż

  koksiarz88

  8

  1225

  0

  26 VIII 16:29

  
• Dietowe przekroczenia

  r4n

  8

  3825

  0

  27 VIII 17:19

  
• Prośba o sprawdzenie treningu FBW na 3x na tyd.

  Anonim

  6

  1262

  0

  28 VIII 22:50

  
• jak podzielic trening i dac miesniom odpoczac?

  anglia23

  2

  1505

  0

  26 VIII 13:30

  
• Mięso mielone

  Piter_1988

  9

  4551

  0

  13 VII 06:08

  
• strony html/szablony allegro/instalacje skryptu/grafika - tanio

  ynwa

  0

  2858

  0

  26 VIII 00:26

  
• Czy ta dieta jest dobra? -8kg

  AgBer

  12

  4737

  0

  28 VIII 14:14

  
• Capoeira "zwódź a sam nie daj się zwieść"

  Draciel 3

  226

  25359

  0

  31 VIII 10:13

  
• Pomoc w budowie tygodniowego planu

  SynWiatru

  11

  2477

  0

  29 VIII 21:40

  
• cwiczenia na klatke

  maatheew

  1

  1817

  0

  25 VIII 23:51

  
• kupie laweczke +obciazenie

  duecevs

  3

  1041

  0

  30 VIII 00:00

  
• Trening ;] masa! do oceny proszę

  DaRK666

  19

  1696

  0

  27 VIII 12:55

  
• Moj Plan - ostatecny.. czy wystarczajaco dobry? (masa)

  m4r3k1225

  6

  1601

  0

  31 VIII 15:29

  
• czy takie zestaw moze byc?

  sztojak

  10

  1289

  0

  27 VIII 16:39

  
• ból podczas biegania?! pomocy !!

  Matys16

  2

  1373

  0

  27 VIII 16:45

  
• zaczynamy-ale od czego...

  shula

  9

  2088

  0

  3 IX 18:23

  
• Jaki trening

  Lolo81

  8

  1239

  0

  27 VIII 09:34

  
• Dieta Low Carb do oceny

  aeros

  3

  1863

  0

  26 VIII 20:18

  
• Moja garażowa siłka

  krys06

  18

  2298

  0

  28 VIII 08:31

  
• Z czego obciążenie

  Malolatt46

  14

  2450

  0

  28 VIII 13:03

  
• Jaka dieta i odżywki??

  Amaadi

  4

  1116

  0

  26 VIII 07:57

  
• orbitrek czy wioślarz?? pomocy...

  anqa12

  5

  3869

  0

  31 VIII 15:55

  
• Slaba Klata Problem

  Karinghton

  7

  1463

  0

  26 VIII 22:17

  
• Jak zlikwiodwac garba

  AdamV

  1

  5438

  1

  26 VIII 10:37

  
• Jak wyrobic miesnie i spalic tluszczyk ..

  Kamil_K_1

  10

  6733

  0

  26 VIII 22:07

  
• Nietypowe FBW

  Misław92

  8

  1128

  0

  29 VIII 12:10

  
• SCORCH 144 caps.

  ggggtt

  6

  1216

  0

  13 X 06:08

  
• fbw do oceny

  Mat-

  0

  564

  0

  25 VIII 22:23

  
• Trening Siłowy?

  bili4

  4

  751

  0

  27 VIII 01:27

  
• 5dniowy plan masa&siła

  Adre

  7

  1141

  0

  26 VIII 00:29

  
• Kreatyna

  Paczek_90

  8

  1111

  0

  25 VIII 23:06

  
• Bokserki Calvin Klein A&F. Przenośne tv,,depilator braun.

  adamk881

  13

  4432

  0

  7 III 20:54

  
• Trening? CZy to jest dobry trening?(o_0)

  dr1nk

  8

  1374

  0

  25 VIII 23:35

  
• Pytanie aakg+Creatine mega caps

  Jaqb922

  7

  1204

  0

  26 VIII 20:31

  
• Co dalej??

  Devil1910

  8

  1148

  0

  25 VIII 22:22

  
• Chcę spalić tłuszcz z brzucha :)

  jacek12102

  11

  5652

  0

  27 VIII 11:44

  
• Plan na masę do oceny!!!

  vaderos

  4

  1133

  0

  6 IX 20:57

  
• plan do oceny(PRZEMYŚLANY!!)

  Stratus

  3

  1049

  0

  27 VIII 11:42

  
• Jak to zrobić???

  CyberLina

  3

  1701

  0

  1 IX 19:50

  
• Chce zacząc trening

  Sajanin31

  11

  1358

  0

  25 VIII 23:11

  
• czy moge jakies sw cwiczyc w domu

  jajcmen

  18

  2912

  0

  26 VIII 14:20

  
• Piłkarz ,16 lat , co moge brac?

  tomcio117

  7

  1273

  0

  26 VIII 10:50

  
• Makaron z tuńczykiem +kukurydza?

  retaliato

  11

  5334

  0

  3 XI 16:39

  
• Jakie obciążenia ??

  Enigmator

  4

  1732

  0

  25 VIII 23:36

  
• "Blokujace" sie biodra

  pietreeek

  7

  4040

  0

  26 VIII 15:45

  
• PROSZE O OCENE DIETY

  ANIIMAL

  4

  975

  0

  25 VIII 23:24

  
• Co zrobić żeby się wiecej podciągać na drążku?

  QUEBLO

  60

  131270

  11

  5 III 16:35

  
• kb-stalowa wola

  młodzik10

  1

  863

  0

  30 VIII 12:58

  
• Oporność na gainery i białko?

  Sliderps

  7

  1097

  0

  25 VIII 22:03

  
• [S] Kilka par butów

  Sir_Maniu

  34

  4662

  0

  6 IX 14:05

  
• Bieg na 3km

  milus124

  9

  12059

  2

  30 VIII 01:08