Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• moja dieta czyli co zmienić a co zostawić

  sosenoss

  6

  1018

  0

  26 VIII 19:37

  
• cykl na zime:)

  tumeczek

  8

  1017

  0

  27 VIII 14:25

  
• Cykl do 400 zł co wybrać ?

  Jestestwa

  27

  2361

  0

  28 VIII 10:54

  
• Nokia N70

  domen_16

  3

  862

  0

  27 VIII 18:11

  
• Pierwszy cykl (saa solo, ph solo, lub ph + saa)

  Night91

  14

  2737

  0

  28 VIII 21:28

  
• ATROZOL v odblokowanie

  doman16

  18

  2162

  0

  28 VIII 16:24

  
• coś z kolanami

  maniek012

  1

  819

  0

  26 VIII 22:40

  
• deca EC DECAJECT - depot 10ml

  geryy12

  10

  2152

  0

  26 VIII 22:12

  
• Plan FBW do oceny

  Quoda

  0

  685

  0

  26 VIII 18:21

  
• Niestandardowa cykliczność

  SpOnZ

  5

  855

  0

  27 VIII 08:07

  
• FBW do oceny oraz pomoc w sprawie ramion ;)

  Marula100

  15

  1447

  0

  28 VIII 14:56

  
• Martwy ciag -problem

  Ćiastuś_

  13

  2312

  0

  24 XI 15:37

  
• jestem po przerwie 2 lata i co dalej

  stefanmfp

  4

  866

  0

  29 VIII 09:37

  
• Redukcyjna do poprawki i oceny

  Hexx

  11

  2581

  0

  3 IX 23:24

  
• Jajecznica

  Sekob

  14

  2626

  0

  5 XI 11:03

  
• co na odblok

  maciarek

  2

  1086

  0

  26 VIII 17:44

  
• nawijanie czy ściskacz?

  Adjes

  6

  1477

  0

  26 VIII 21:32

  
• pierwsze treningi na domowej silowni,prosze o pomoc

  stahovsky

  11

  1745

  0

  27 VIII 19:29

  
• Plan na mase do oceny

  SK17

  7

  866

  0

  28 VIII 23:13

  
• Czy filie koyama biorą udział w mistrzostwach?

  SzK

  4

  1111

  0

  27 VIII 16:13

  
• jedzenie ryżu z kurą po treningu.

  welwetco

  4

  2013

  0

  26 VIII 18:15

  
• Relacja radiowa z meczu futbolu amerykańskiego

  Masertiger

  0

  796

  0

  26 VIII 17:11

  
• Gdzie bardziej niebezpiecznie (wojsko vs. policja)

  Vex

  6

  1065

  0

  27 VIII 09:12

  
• Co lepsze

  michalm90

  9

  1097

  0

  26 VIII 19:30

  
• odlok po prolce i mecie

  -j451u-

  7

  1320

  0

  29 VIII 13:35

  
• Skok w dal i ja

  bzyki1991

  16

  2894

  0

  21 II 13:35

  
• najlepsze jakosciowo białko

  mutan22t

  4

  1599

  0

  26 VIII 17:00

  
• OLIMP-SUPER WHEY GAINER

  zenonjp

  5

  1186

  0

  27 VIII 11:00

  
• Redukcja z CKD (2,5 miecha) [+dieta do oceny]

  K-mail

  7

  1678

  0

  30 VIII 14:31

  
• wzrok

  son

  2

  1660

  0

  27 VIII 21:24

  
• Pytanie?

  Adaś1992

  17

  1503

  0

  26 VIII 23:53

  
• Sprzedam unikatowego Samsunga!

  Savorin

  6

  1044

  0

  26 VIII 17:29

  
• Soft / Dziennik masa+sila

  Softek

  22

  2081

  0

  29 VIII 11:20

  
• Długa redukcja- potrzebna pomoc

  KruszynaTT

  14

  2722

  0

  28 VIII 22:17

  
• Pomoc w ułożeniu diety ! Mało czasu w dniu

  BarylaWSC

  1

  763

  0

  26 VIII 16:56

  
• Naleśniki z mąki pełnoziarnistej

  Szakalx

  7

  22906

  0

  2 IX 12:58

  
• Co da dużo siły??

  mekeje

  15

  2040

  0

  29 VIII 16:22

  
• Co zrobic jak nie rowno rosna miesnie...

  GrAbArZ49

  5

  8416

  4

  27 VIII 11:28

  
• Dlaczego ropieje mi dziurka od nosa..?

  KingaaaxD

  5

  8358

  0

  26 VIII 18:12

  
• aakg jak dawkować???

  szmiglu

  10

  1412

  0

  26 VIII 16:39

  
• VItalmax vs moje obliczenia

  chase_sv

  5

  1114

  0

  26 VIII 22:35

  
• Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2009

  wikt

  223

  23489

  0

  21 IX 16:03

  
• Typowy trening na mase przy dużym wysiłku w pracy

  Eulberg

  5

  2207

  0

  29 VIII 23:49

  
• Problem z brzuchem

  Vegeta15

  16

  1937

  0

  27 VIII 19:48

  
• Zawroty głowy i upadek

  m18k

  5

  2977

  0

  26 VIII 16:40

  
• Co zamiast Mutant Mass

  Tomalski

  5

  1307

  0

  26 VIII 17:18

  
• kilka pytan

  cloud110

  1

  707

  0

  26 VIII 15:23

  
• oryginalne radio bmw e39

  Anonim

  0

  1708

  0

  26 VIII 15:17

  
• Rampage jako... :)

  Tenshin

  9

  1743

  0

  27 VIII 10:12

  
• asekuracja na dachu

  JustBe

  4

  4769

  0

  29 VIII 19:35

  
• 2,2 B, 1,2 T, 7 W na 63 kg - Cel MASA ! ;)

  gregorcio

  28

  2737

  0

  23 XII 17:48

  
• co na osłone z angielskich pulek

  m0nstrum

  5

  1026

  0

  27 VIII 12:51

  
• 4 miesiace cwiczenia

  mister1982

  149

  54033

  3

  15 V 08:31

  
• Swędząca skóra

  reelax

  3

  2297

  0

  26 VIII 21:18

  
• co sadzicie o tym?????????

  john2005

  7

  976

  0

  26 VIII 15:10

  
• czy po 10 strzalach trzeba odblok

  xakey

  8

  2049

  0

  26 VIII 22:45

  
• Dolph Hans Lundgren

  lMathew

  62

  29601

  1

  19 XI 17:30

  
• Meridia/zelixa po cyklu

  Welters

  20

  5572

  0

  16 XII 12:18

  
• Dieta na masę do oceny

  lordvex

  9

  1035

  0

  28 VIII 09:52

  
• Seminarium Draculino w Poznaniu 3-4 X 2009

  prezerwat

  12

  1860

  0

  5 IX 21:28

  
• Sprzedam 2 odzywki po terminie

  Smoczek17

  14

  2421

  0

  4 IX 22:29

  
• Dieta sprintera

  Anonim

  1

  1278

  0

  26 VIII 18:16

  
• KAIZEN DHEA 100 mg 60 kaps co sądzicie

  peejaa1

  4

  2853

  0

  26 VIII 15:29

  
• Zupa

  heraklezZz

  1

  1203

  0

  26 VIII 14:33

  
• POTRZEBUJE PORADY!!!

  hdde

  13

  1512

  0

  26 VIII 18:08

  
• Kategoria D

  Arek KB

  12

  1698

  0

  27 VIII 11:08

  
• pierwszy cykl - masa

  zaglebieSC

  7

  1112

  0

  26 VIII 14:53

  
• sanda szczecin

  pentol123

  1

  1553

  0

  26 VIII 14:13

  
• jak zdjąć kasetę?

  marlon-dj

  3

  7047

  0

  28 VIII 19:35

  
• Sylwetka foto pytanie

  Anabolic.

  3

  988

  0

  26 VIII 21:49

  
• Dieta na redukcje

  MH

  4

  909

  0

  26 VIII 15:43

  
• Problemy ze snem po silowni

  kamyk76

  2

  2704

  0

  26 VIII 15:48

  
• Inny podział treningu?

  pakerus

  1

  654

  0

  26 VIII 20:41

  
• 4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167

  4nn

  1892

  151946

  0

  20 IX 10:39

  
• Wyjazd, czy przerwa wyjdzie na dobre? Co dalej

  Matteo88

  3

  958

  0

  26 VIII 18:27

  
• Trening HST góra, a nogi Splitem

  Sbenios

  16

  2186

  0

  2 IX 16:21

  
• Trening z workiem treningowym

  Sous

  2

  1259

  0

  26 VIII 15:15

  
• Klatka 3 wyciskanie

  dog_pooh

  10

  1421

  0

  30 VIII 09:52

  
• kretka

  S.Q.N

  4

  999

  0

  26 VIII 14:57

  
• Pytanie.

  Zeta123

  2

  680

  0

  26 VIII 13:35

  
• atlas_hektor_3_twoja_wlasna_silownia

  sunnboy

  9

  1059

  0

  28 VIII 21:52

  
• SPECJALNA PROMOCJA DLA KLIENTÓW PBC W....

  PBC

  71

  4586

  0

  28 VIII 09:41

  
• wit B13

  Cytryna66

  6

  2916

  0

  26 VIII 16:03

  
• Ile gotować morszczuka ???

  Bover0

  6

  4474

  0

  26 VIII 22:45

  
• Meta a Szczepionka na świńską grype

  Montownik

  5

  946

  0

  26 VIII 19:48

  
• [S] obciazenie

  frx20

  15

  1743

  0

  16 IX 08:17

  
• Trening FBW do poprawy.

  Piotrx1

  1

  686

  0

  26 VIII 12:39

  
• PIOTR "GŁUCHY" GŁUCHOWSKI W NOWYM TARGU - 29 sierpnia

  PBC

  5

  3280

  0

  2 IX 13:19

  
• Biodro 16 lat nie zrezygnuję...

  andyhug92

  13

  2296

  0

  30 VIII 10:58

  
• PIOTR GŁUCHOWSKI W NOWYM TARGU - 29 sierpnia

  PBC

  16

  4357

  0

  7 IX 16:43

  
• Biodro 16 lat...

  andyhug92

  1

  758

  0

  26 VIII 19:31

  
• Zmiana planu na split 2x partia/tyg i ocena obc. planu

  diak0n

  5

  1048

  0

  26 VIII 14:47

  
• Sylwetka foto

  Anabolic.

  6

  1464

  0

  26 VIII 21:03

  
• System Protein 80 otwarte (S)

  Zabrzanin

  9

  1081

  0

  31 VIII 19:19

  
• Odblok? Jest sens czy nie?

  mvrzyn

  12

  2304

  0

  26 VIII 14:40

  
• push pull serie łączone

  higss

  0

  770

  0

  26 VIII 12:11

  
• moje cyklony

  higss

  2

  863

  0

  26 VIII 12:15

  
• redukcja + sila + boks

  miszczowie

  1

  1006

  0

  26 VIII 18:41

  
• Co I Jak ?

  Hisagi

  8

  1194

  0

  26 VIII 18:15

  
• dietka na masse

  miszczowie

  1

  697

  0

  26 VIII 12:35