Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• garbienie sie

  temblak

  8

  2151

  0

  31 VIII 22:36

  
• na mase

  temblak

  1

  804

  0

  31 VIII 17:31

  
• jungle...

  temblak

  5

  1371

  0

  31 VIII 18:09

  
• aero/masa

  hodak

  2

  904

  0

  31 VIII 14:35

  
• troche przytyć

  hodak

  3

  850

  0

  31 VIII 16:22

  
• dla koszykarza

  hodak

  3

  961

  0

  31 VIII 18:24

  
• biceps i triceps

  timoni

  6

  1220

  0

  31 VIII 20:13

  
• Plan HST-do oceny

  ajron_93

  0

  690

  0

  31 VIII 10:17

  
• zakupy, redukcja

  timoni

  1

  1100

  0

  31 VIII 10:19

  
• Potrzebna rada

  oooCB

  1

  758

  0

  31 VIII 10:23

  
• Moze ktos ma pomysl...

  andrzej.ld

  9

  5536

  0

  6 IX 20:40

  
• zamiast wyciskania

  woroninn

  5

  2233

  0

  31 VIII 22:05

  
• redukcja, lipomastia

  woroninn

  1

  1600

  0

  31 VIII 11:16

  
• co po dynaburn

  woroninn

  1

  765

  0

  31 VIII 10:17

  
• Samoobrona jaka sztuka walki?

  Ktojak

  30

  8933

  1

  3 IX 18:45

  
• FBW po ponad rocznej przerwie

  Hess89

  1

  765

  0

  31 VIII 14:00

  
• Rozciągnięta skóra na twarzy po redukcji i...

  Incredible

  0

  2336

  0

  31 VIII 09:56

  
• HYDROXYCUT HARDCORE + L-Karnityna + Carbo ..

  Igas2609

  5

  1962

  0

  31 VIII 10:59

  
• Jaki to typ tattoo? Pomozcie

  piotrekj

  5

  4510

  0

  30 XII 23:48

  
• Plan do oceny

  Przem25

  1

  862

  0

  31 VIII 09:59

  
• Trening dla początkującego

  dww

  0

  464

  0

  31 VIII 09:20

  
• Dieta na masę - problem - pojemność żołądka - brak apertytu

  Donlino

  6

  1674

  0

  31 VIII 09:47

  
• Pomocy !

  Anonim

  4

  914

  0

  31 VIII 09:16

  
• Trening?

  bili4

  9

  1184

  0

  1 IX 06:15

  
• "Przyszłość sportów walki" - konkurs MASTERS i działu Uderzane!

  Lady M

  53

  7221

  0

  6 X 22:24

  
• PROMOCJA SAMBO SYSTEM POLSKA - 25% PRZEZ 3 MIESIĄCE!!!

  SSP

  3

  2585

  0

  1 IX 04:44

  
• PROMOCJA W KLUBIE SSP SAMBO - 25% PRZEZ 3 MIESIĄCE!!!

  SSP

  9

  2548

  0

  11 IX 15:16

  
• Siłownia w domu - jaki wybrac sprzet

  Anonim

  7

  2547

  0

  31 VIII 20:42

  
• Dziennik Treningowy by Kalif

  Kalif

  3

  1687

  0

  4 IX 11:36

  
• Creapur ??

  Axel1614

  2

  1829

  0

  31 VIII 08:45

  
• jaką polecacie golarkę którą sami używacie ( tanią )

  Anonim

  3

  1747

  0

  31 VIII 14:05

  
• Skuteczny spalacz/reduktor tłuszczu

  voof

  3

  2032

  0

  31 VIII 17:23

  
• mogę tak zrobić

  yogi22

  2

  790

  0

  31 VIII 01:46

  
• a6w - dlaczego nie działa?

  nvn

  18

  11587

  1

  4 IX 12:40

  
• Coś na głowę

  IKSROJAP

  11

  2164

  0

  12 IX 12:24

  
• Taekwondo Szczecin

  marcelek07

  2

  4686

  0

  31 VIII 16:18

  
• pierwszy tatoo - pytania

  Gym4Life

  17

  3800

  0

  5 XII 19:53

  
• Smaczne białko Z WODĄ????

  -Barry-

  19

  11484

  0

  1 IX 14:55

  
• Sposób na podstawową masę.

  Podcast

  3

  767

  0

  31 VIII 07:15

  
• glutamina a bialko

  sztojak

  13

  3020

  0

  31 VIII 00:30

  
• Liceum Wojskowe

  Pisi92

  3

  4861

  0

  31 VIII 16:19

  
• Poranne treningi w Łodzi

  kondek

  10

  2885

  0

  13 VIII 18:24

  
• Moja mała siłownia

  33cm

  22

  6005

  0

  8 IX 11:34

  
• Co zmienic?

  Marcin235

  7

  991

  0

  31 VIII 10:44

  
• xplode07/ .....-----Wszystko albo nic-----.....

  xplode07

  45

  5116

  0

  11 IX 10:18

  
• Dokladne planowanie cyklu...

  LemonFlash

  18

  1546

  0

  31 VIII 12:22

  
• Split do poprawki

  Anonim

  6

  973

  0

  31 VIII 08:50

  
• PYTANIE!!!!

  967

  5

  1120

  0

  31 VIII 11:03

  
• bol pluca

  NGE

  4

  2926

  0

  31 VIII 13:39

  
• dramat wasilewskiego

  chuter

  91

  9054

  0

  15 II 16:57

  
• Cyklon 2 x Clout + No shotgun?

  durshlak

  3

  1158

  0

  30 VIII 23:39

  
• Sennośc na treningu xD

  TuR1smo

  9

  1165

  0

  31 VIII 16:41

  
• Ułozenie treningu klata-barki prosze o pomoc

  waso_Rafal

  11

  2419

  0

  15 IX 18:34

  
• Czy "guzek" w piersi mógł się przemieścić?

  kika431

  2

  1792

  0

  31 VIII 22:50

  
• Alawan / Masa / Początek

  Alawan

  10

  1498

  0

  1 IX 23:27

  
• ile B/T/W na kg masy ciala - pomoc

  urtef4r

  1

  1479

  0

  30 VIII 22:56

  
• Sprzęt na zamówienie :)) obicżenie betonowe ławeczki,wyciagi.

  łyssy1990

  4

  1462

  0

  31 VIII 21:44

  
• tor przeszkód

  Mat-

  2

  4687

  0

  31 VIII 00:35

  
• Srodek plecow z czym lepiej?

  Anonim

  7

  1578

  0

  1 IX 20:02

  
• Sprzedam telefon! TANIO!!

  Patrixos23

  0

  817

  0

  30 VIII 22:27

  
• 147 PUNKÓW OLIMP tanio!!!

  kropa1000

  6

  959

  0

  30 VIII 22:53

  
• TROJBOJ SILOWY

  YANII

  63

  12341

  0

  19 IX 23:07

  
• Kuba_SnK / dziennik / Powrót do przeszlosci III - Powerlifting

  Anonim

  415

  53723

  0

  23 II 20:19

  
• Dla odmiany trochę Wing Chunu

  dacheng

  34

  7028

  0

  8 II 00:50

  
• Spalacz.

  Dola19

  6

  1187

  0

  31 VIII 09:22

  
• Szpara miedzy zebami :/

  Seeebusss

  11

  7739

  0

  2 XI 17:10

  
• Około 10kg do redukcji.

  Sammy09

  14

  1736

  0

  31 VIII 11:58

  
• Koszulki serii sfd

  SuteQ

  23

  2685

  0

  6 IX 09:46

  
• Co Myslicie o tym treningu

  Klosiu91

  8

  1203

  0

  31 VIII 22:29

  
• POMOŻE MI KTOŚ WRESZCIE?! PLAN DO ocENY !!!

  Anonim

  29

  2477

  0

  31 VIII 23:27

  
• Sztuki Walki Warszawa AWF i okolice

  BoneZz

  2

  3332

  0

  12 XI 09:34

  
• FBW na mase- Prosze Ekspertow o ocene

  sputnik16

  0

  813

  0

  30 VIII 21:46

  
• powrót

  ToKoks

  10

  1066

  0

  1 IX 11:23

  
• Wołowina klasa 1 nieściągnięta

  pro1111111

  7

  2136

  0

  31 VIII 10:21

  
• Czy przysiady niszczą wyskok.

  SOCZO

  4

  1839

  1

  31 VIII 15:38

  
• Pomoc w rozplanowaniu treningu

  Rameus

  3

  748

  0

  30 VIII 22:08

  
• Ładowanie na diecie niskowęglowodanowej - robić?

  jakub.ch

  11

  2611

  0

  31 VIII 19:25

  
• Badanie na poziom testosteronu

  Doker777

  4

  1231

  0

  31 VIII 19:37

  
• Pilates-prosze o pomoc

  piotreksc

  2

  1241

  0

  4 IX 22:50

  
• sklep z odzywkami-wlasny iunteres

  jelen22

  11

  4670

  0

  2 IX 12:44

  
• Hydroxycut hardcore + creatyna ?

  Igas2609

  3

  875

  0

  30 VIII 21:31

  
• boks - bemowo i okolice

  Saddath

  8

  3506

  0

  8 IX 22:07

  
• FBW - prosze o poprawienie

  LargerWoo

  29

  2996

  0

  3 IX 13:42

  
• Trening 4 dniowy cel masa proszę o poprawę i porady

  Asteriix

  0

  722

  0

  30 VIII 20:58

  
• 'aeroby bez węgli to zabójstwo' ?

  Maraena

  9

  1738

  0

  31 VIII 21:55

  
• cell pump pytanie

  xxBanasxx

  4

  994

  0

  30 VIII 21:18

  
• Zanim wpadnę w obsesję

  Anonim

  31

  4395

  0

  4 IX 19:24

  
• Masa masa masa!! ;)

  Raywen

  21

  2580

  0

  31 VIII 00:43

  
• Redukcja FAtu ;)

  mateusz5

  5

  1897

  0

  31 VIII 20:31

  
• moja masssa

  delton

  1

  857

  0

  30 VIII 20:57

  
• 2 w 1

  delton

  0

  783

  0

  30 VIII 20:49

  
• plecy - drążek

  panWanx

  2

  1228

  0

  30 VIII 22:33

  
• faza nasycenia

  oskar117

  3

  753

  0

  30 VIII 21:13

  
• moja dieta...

  panWanx

  1

  805

  0

  30 VIII 21:05

  
• rok szkolny

  mnme

  6

  1314

  0

  1 IX 17:18

  
• stawy

  panWanx

  0

  904

  0

  30 VIII 20:47

  
• uda i bicepsy

  13_25

  3

  1076

  0

  30 VIII 21:12

  
• xpand 240capslwts + creatine olimp mega caps 240caps.

  john2005

  0

  777

  0

  30 VIII 20:46

  
• słodziki 0 kcal a odchudzanie

  13_25

  2

  1397

  0

  30 VIII 21:08

  
• knock-out

  13_25

  4

  1018

  0

  31 VIII 10:16