Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening masowy? oceńta

  canalio

  26

  2627

  0

  13 VIII 16:23

  
• Sprzedam Xbox360, okolice Katowic

  ObSlask

  4

  1086

  0

  11 VIII 22:13

  
• Najlepsze NAPOJE Na UPALNE LATO !

  jabolcokk

  0

  15250

  0

  11 VIII 11:16

  
• ziemniaki? moze jednak?

  canalio

  9

  2002

  0

  12 VIII 09:59

  
• jak stracić fałdy

  jogi648

  1

  1588

  0

  11 VIII 11:18

  
• aminokwasy

  canalio

  3

  869

  0

  11 VIII 11:50

  
• bialko a dieta

  _nieBiore_

  2

  816

  0

  11 VIII 15:02

  
• po ogolnorozwojówce?

  powaa

  1

  658

  0

  11 VIII 11:27

  
• dzienne zapotrzebowanie kaloryczne

  powaa

  1

  2403

  0

  11 VIII 11:27

  
• BIAŁKO - Wybierz Najlepsze Dla SIebie !!!!!

  jabolcokk

  1

  20599

  0

  4 IX 11:46

  
• redukcja ilość powtórzeń i obciążenie????!!!!!!

  viki88

  2

  3288

  0

  13 VIII 10:47

  
• trening po krótkiej przerwie

  hanibaa

  1

  703

  0

  11 VIII 11:28

  
• pomożecie?

  hanibaa

  1

  1053

  0

  11 VIII 11:23

  
• potrzebna pomoc

  hanibaa

  3

  812

  0

  11 VIII 13:52

  
• Prosze o pomoc w ulozeniu planu

  Aldek0

  1

  673

  0

  11 VIII 17:16

  
• przyswajalnosc?

  dinal

  3

  840

  0

  11 VIII 15:00

  
• opinia - shock

  dinal

  2

  1358

  0

  11 VIII 12:28

  
• ABS - pytanie

  sureface

  1

  984

  0

  11 VIII 12:08

  
• Olej kujawski

  sureface

  3

  2315

  0

  11 VIII 12:36

  
• odżywki - cykl

  sureface

  4

  915

  0

  11 VIII 12:01

  
• dla kolegi

  fjodor

  1

  620

  0

  11 VIII 10:57

  
• ocenicie?

  fjodor

  1

  741

  0

  11 VIII 13:05

  
• booster - jaki wiek?

  fjodor

  4

  1154

  0

  11 VIII 13:54

  
• Pytanie o dziennik posiłków vitalmax. Prosze o pomoc

  Aldek0

  2

  1277

  0

  11 VIII 12:35

  
• uda - wewnetrzna strona

  cezariusz2

  1

  997

  0

  11 VIII 11:19

  
• CKD + trening do oceny

  gestaposs

  4

  1058

  0

  11 VIII 15:37

  
• dieta do poprawek

  cezariusz2

  2

  769

  0

  11 VIII 12:10

  
• pytania - dzięki!

  cezariusz2

  3

  838

  0

  11 VIII 14:06

  
• masa - ocencie rozkład

  marfas

  1

  771

  0

  11 VIII 11:21

  
• problemik

  marfas

  2

  621

  0

  11 VIII 10:55

  
• masa - pytanie

  gaudemat

  5

  1083

  0

  11 VIII 14:01

  
• problem z jedzeniem

  gaudemat

  5

  974

  0

  11 VIII 11:30

  
• carbo a tania glukoza

  gaudemat

  21

  3092

  0

  11 VIII 14:24

  
• problem - trening

  synkret

  1

  663

  0

  11 VIII 10:49

  
• Trening domowy

  qwertus

  1

  706

  0

  11 VIII 11:20

  
• popoc w ułożeniu

  synkret

  1

  624

  0

  11 VIII 11:12

  
• Leviathan i Atro-Phex

  BzykuDG

  3

  2015

  0

  11 VIII 12:39

  
• Dieta do ocenki - chudnee

  TurboPtys

  3

  962

  0

  11 VIII 11:05

  
• BIAŁKO - Wybierz Najlepsze Dla SIebie !!!!

  jabolcokk

  0

  3416

  0

  11 VIII 10:22

  
• Nike, T-shirt męski, jak nowy roz. M

  levy03

  7

  1590

  0

  28 IX 22:44

  
• Trening w 7 tygodniu ciąży?

  meggi24

  1

  1323

  0

  11 VIII 11:03

  
• jakie odżywki?

  Artikoks

  17

  1637

  0

  11 VIII 11:26

  
• co bardziej zawiodło technika czy siła????????????????????

  Draciel 3

  26

  4203

  0

  12 XI 19:00

  
• Kupię magnezję

  koksDamian

  0

  552

  0

  11 VIII 09:30

  
• Jaki styl walki dla 8 latka?

  Anonim

  22

  4220

  0

  17 VIII 08:03

  
• kupno ławki i sztangi co polecacie?

  baldys15

  20

  3362

  0

  12 VIII 23:06

  
• Niska temperatura - czy przegiąłem?

  kiryl3

  1

  1600

  0

  11 VIII 11:52

  
• Plan!

  masor17

  4

  848

  0

  11 VIII 17:04

  
• vitargo czy vextrago?

  honorr

  9

  2614

  0

  12 VIII 00:34

  
• Pomoc HP

  Xeno99

  8

  1214

  0

  11 VIII 20:11

  
• Początkujący. Prosze o pomoc!

  daniel323

  3

  593

  0

  11 VIII 16:52

  
• Laik - potrzebna pomoc

  Talisker

  2

  1194

  0

  11 VIII 02:50

  
• Trening mięśni brzucha - do puma666

  Boxter21

  4

  2409

  0

  13 VIII 10:34

  
• Kontuzjogenne kopnięcie

  kondek

  10

  2096

  0

  11 VIII 15:22

  
• ile trenowac... na mase

  loz89w

  21

  3400

  0

  15 VIII 09:08

  
• [K] NOX PUMP'a każdą ilość ! Dobrze płacę

  Anonim

  34

  3883

  0

  23 VIII 13:13

  
• Trening na masę pomocy!

  Blau

  17

  3809

  0

  18 VIII 17:12

  
• rozciągnięta siatkówka

  Anonim

  0

  1371

  0

  11 VIII 00:27

  
• Gaz pieprzowy

  michal2192

  5

  4053

  1

  19 VIII 10:47

  
• <<<<s>>>> SAMSUNG U900

  ZO4

  10

  1042

  0

  11 VIII 21:08

  
• Trening na masę do sprawdzenia i oceny

  Yoro

  29

  2488

  0

  13 VIII 09:57

  
• PytanKo :)

  technik18

  2

  769

  0

  11 VIII 00:06

  
• [Z] Laptopa na.... Łódzkie

  fifi69

  4

  952

  0

  17 VIII 13:42

  
• Jaki mam typ budowy ciała??

  GhostRecon

  3

  2160

  0

  11 VIII 00:04

  
• jedzenie po treningu ? małe pytanko.

  alus123

  4

  1200

  0

  11 VIII 10:01

  
• cel: change!

  Gothard

  7

  1315

  0

  23 VIII 21:23

  
• Biceps.

  Ravennn

  10

  1135

  0

  13 VIII 12:03

  
• Klata

  gajesII

  4

  1480

  0

  12 VIII 00:23

  
• Problem z masą

  Altaires

  1

  750

  0

  10 VIII 23:58

  
• Powrót po operacji do treningu

  MSGRCHW

  1

  1232

  0

  10 VIII 23:54

  
• Tran + multiwitaminy ?

  dachu0

  3

  1640

  0

  14 XI 12:00

  
• Pomoc narodu %-)

  BukMaster

  75

  6264

  0

  27 VIII 23:35

  
• Brak postępu w sile

  Maniek6

  2

  995

  0

  10 VIII 23:06

  
• Pomoc!!

  gajesII

  9

  1297

  0

  27 VIII 00:45

  
• Redukcja,waga leci,ale są pytania

  krisak

  27

  3258

  0

  3 IX 07:41

  
• FBW proszę o pomoc w utworzeniu planu treningowego

  andrzej_l

  3

  983

  0

  14 VIII 18:25

  
• czy dodac kalorii do diety?

  adekssss

  10

  1565

  0

  11 VIII 12:43

  
• Spalacz

  0scar

  8

  1081

  0

  11 VIII 10:09

  
• Trening masowy z aerobami...

  Olej19

  11

  3411

  0

  11 VIII 23:49

  
• Siłownia a koszykówka?

  allen662

  6

  1652

  0

  12 VIII 21:46

  
• bialko Ostrowi - pytanie

  MastiXXL

  13

  3352

  0

  12 VIII 12:09

  
• pytanko..

  DamianCsz

  10

  1545

  0

  12 VIII 14:20

  
• Flexit na stawy czy cos innego?

  soltys88

  11

  5342

  1

  11 VIII 09:31

  
• ;)

  meliq

  29

  5025

  0

  14 X 17:23

  
• Creatine magna i reaniamtor- jak dawkować?

  Valenrot

  4

  1331

  0

  12 VIII 12:07

  
• Czy można strzelać?

  akrolW

  1

  1516

  0

  10 VIII 23:07

  
• No nareszcie?Ale od czego zacząc?

  Rudziol

  9

  1667

  0

  18 VIII 00:59

  
• Schudłem 10 kilo a zmian nie widać

  Kreescher

  16

  7614

  0

  26 IX 10:22

  
• co na cykl?

  hussein

  11

  1954

  0

  11 VIII 12:03

  
• MMA -przygotowanie do treningu i siłownia - POTRZEBNA POMOC ;))))

  Igas2609

  5

  2446

  0

  10 VIII 21:34

  
• MMA -przygotowanie do treningu i siłownia - POTRZEBNA POMOC ;)

  Igas2609

  1

  1740

  0

  10 VIII 22:20

  
• problem z aerobami

  gych

  5

  1029

  0

  11 VIII 13:49

  
• Silna wola i motywacja - moje poczatki z redukcja i rzeźba ;)

  MoniaJ

  96

  10552

  0

  19 X 10:58

  
• Dobra dieta??

  Darios513

  13

  2394

  0

  13 VIII 09:56

  
• Trek 7300fx

  ludwik997

  6

  3822

  0

  15 VIII 16:44

  
• Muscle Asylum Project Altered State- wasze opinie, spostrzeżenia

  GrUbYgr

  3

  2801

  0

  10 VIII 22:05

  
• Pierwsza dieta na mase

  lolek768

  7

  1069

  0

  10 VIII 21:53

  
• hubertinho/Dziennik Treningowy

  hubertinho

  30

  3098

  0

  22 II 08:31

  
• SPRZEDAM PUNKTY OLIMP 44pkt

  maly mis84

  4

  955

  0

  12 VIII 13:47

  
• odbior osobisty Rack'a

  Sekter

  9

  1576

  0

  19 VIII 08:16