Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na masę do oceny

  gateway93

  10

  1174

  0

  10 VIII 21:53

  
• Sprzedam Gry Zagubieni I Football Menager 2009

  PolskaPola

  3

  1057

  0

  11 VIII 12:08

  
• pas do trójboju domowej roboty?

  Maggot515

  5

  1329

  0

  12 VIII 13:25

  
• kreatyna 10 minut po treningu??

  Marula100

  5

  1146

  0

  10 VIII 19:16

  
• Pomoc w wyborze rękawic

  Diakles

  1

  771

  0

  11 VIII 15:13

  
• Dobry ten plan ?

  Limitowany

  2

  757

  0

  10 VIII 20:16

  
• pytanie o hiit na rowerku

  lady_guest

  7

  1028

  0

  11 VIII 12:54

  
• Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia alternatywa

  Mati1603

  5

  1471

  0

  12 VIII 09:58

  
• OMEGA 3 - PODCZAS RZEZBIENIA - DOBRE WYJSCIE?

  s4intt

  7

  1376

  0

  11 VIII 09:22

  
• omega 3 - pytanie

  s4intt

  6

  1250

  0

  12 VIII 10:15

  
• Protein 90 i glutamina

  mazakmax

  10

  1053

  0

  10 VIII 20:10

  
• Przesiadka z siłki do domu

  sMoQu86

  35

  4342

  0

  30 X 14:22

  
• Drugie uderzenie !!! meta ! po propie

  scan3

  17

  1943

  0

  13 VIII 17:34

  
• Redukcja - dieta i cwiczenia - mala pomoc

  minishcap

  11

  1949

  0

  30 VIII 22:50

  
• Prosze o sprawdzenie i (ewentualnie) poprawe mojego planu treningowego

  Limitowany

  2

  592

  0

  10 VIII 23:10

  
• kupie suple bcaa glutamine tribulusa

  mateusz-gr

  2

  1112

  0

  11 VIII 19:23

  
• Dobry chirurg-ortopeda w Warszawie?

  SMOKIN_bud

  3

  5869

  0

  24 I 21:40

  
• Gainer zwiększa tylko masę?

  eddy93

  4

  1102

  0

  10 VIII 17:28

  
• trening w domu i co po nim?

  maczko765

  12

  1380

  0

  11 VIII 19:27

  
• jak rozpocząc cwiczyc

  slawkokolo

  2

  711

  0

  10 VIII 19:38

  
• Początkujacy kulturysta? Pomóż i mi zostać "koksem"

  HP300

  23

  5649

  0

  11 VIII 21:53

  
• Kontuzja pleców przy zagrywce siatkarskiej

  Loopezik

  6

  2561

  0

  12 VIII 10:12

  
• Smartlipo

  bondzo_86

  0

  692

  0

  10 VIII 17:05

  
• Prosze o pomoc!!

  dyndol18

  6

  789

  0

  10 VIII 19:47

  
• Sprzedam Koszulke Abercrombie&Fitch XXL

  artficall

  0

  633

  0

  10 VIII 17:01

  
• CO do ryżu

  Gidariel

  4

  2388

  0

  10 VIII 20:54

  
• kreta przy redukcji - paw po pierwszej dawce

  Hectic

  13

  1738

  0

  12 VIII 15:42

  
• Bardzo wazne pytanie

  TurboPtys

  8

  1112

  0

  11 VIII 08:31

  
• Treningi Boksu

  Qoło

  9

  2209

  0

  11 VIII 22:33

  
• implanty a k-1...

  Minax

  21

  6871

  0

  16 VIII 15:53

  
• Spodnie dresowe Nike Air (Shox,ACG)

  avanti0

  3

  6187

  0

  19 VIII 23:18

  
• Trening na redukcji do oceny

  dziku77

  0

  1137

  0

  10 VIII 16:30

  
• Jajko i woda - redukcja

  dziku77

  2

  2208

  0

  10 VIII 16:39

  
• Real Gains Universala

  adekprg

  2

  1206

  0

  10 VIII 16:30

  
• Trening 15-10-5 pytanie o ćwiczenia.

  chudy_88

  7

  1250

  0

  16 VIII 19:36

  
• Side Plank - jak to poprawnie wykonać?

  crytek

  0

  2276

  0

  10 VIII 16:09

  
• Problem z lewą ręką...

  Yupik

  4

  784

  0

  10 VIII 16:17

  
• Dieta na redukcję + trening - proszę o oceny:)

  dziku77

  2

  1010

  0

  13 VIII 18:49

  
• ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

  Duchowny1

  3004

  136712

  0

  19 VIII 14:38

  
• Twaróg zamiast kurczaka w dni nietreningowe

  crytek

  1

  2319

  0

  10 VIII 16:15

  
• hss

  nikus44444

  8

  1865

  0

  8 I 22:59

  
• suple

  chlanito

  1

  832

  0

  10 VIII 15:55

  
• 2-gie uderzenie ( bold/enan/wino/prop)

  Amu

  4

  1392

  0

  10 VIII 17:55

  
• dziwny ból lewej strony brzuchA

  england07

  4

  8676

  0

  10 VIII 22:25

  
• KREATYNA+HMB+TAURYNA

  michal1125

  4

  945

  0

  10 VIII 21:25

  
• metka

  chlanito

  11

  1432

  0

  10 VIII 16:47

  
• Dziennik Treningowy by Motomeru

  Anonim

  18

  1779

  0

  15 VIII 12:30

  
• Czy boks umiera na "rzecz" MMA??

  mlodykks

  762

  64246

  0

  25 IX 18:13

  
• Wyprzedaż posezonowa koszulek Everlast, Umbro, Lonsdale.

  rotor7

  8

  2666

  0

  10 VIII 21:23

  
• Super Plecaki Fila i UMBRO!

  rotor7

  15

  3177

  0

  19 VIII 17:32

  
• Czy jest sens??

  arek1988b

  7

  1124

  0

  11 VIII 14:27

  
• HMB czy thermo speed

  mazakmax

  4

  1021

  0

  10 VIII 21:28

  
• pytanie

  drzazg@

  4

  1025

  0

  11 VIII 13:23

  
• Trening pływacki przy kifozie

  Humpy

  10

  1374

  0

  1 II 17:24

  
• Ćwiczenia na wystającą łopatkę, i skoliozę

  jdfg

  3

  2764

  0

  11 VIII 09:36

  
• BEZTLUSZCZOWA MASA W PRAKTYCE dopinam ostatni guzik

  tommy098

  3

  1233

  0

  15 VIII 15:58

  
• Dieta dla kumpla - EKTOMORFIK

  Tenace

  1

  764

  0

  10 VIII 18:24

  
• trening na masę- do sprawdzenia

  misio_DC

  12

  1573

  0

  15 VIII 12:13

  
• Pytania

  Salem69

  5

  1076

  0

  11 VIII 01:23

  
• pct ?

  drenik

  5

  943

  0

  10 VIII 15:18

  
• Tito Ortiz wraca do UFC

  B-REAL

  22

  3544

  0

  25 VIII 01:29

  
• creashot?

  Asart

  3

  781

  0

  10 VIII 15:37

  
• Co mi polecacie

  pivaro

  21

  2112

  0

  20 VIII 10:31

  
• Na Pokrzepienie, Koks

  tosieks1

  10

  1205

  0

  10 VIII 15:32

  
• kupie hantle, sprzedam samsunga , SE, mp4 i koszulki

  Anonim

  15

  3962

  0

  15 VIII 12:24

  
• trening pytanie

  ghostyloco

  4

  763

  0

  10 VIII 21:27

  
• Wino desma i eurochem zdjecia

  Arcio

  30

  6898

  0

  24 VIII 18:51

  
• Counter strike Source STAN IDEALNY !! TANIO

  blanciorr

  3

  2492

  0

  16 VIII 15:05

  
• Nie mogę przytyć! HELP!

  mati23baz

  26

  3704

  0

  11 VIII 20:34

  
• Kontuzja szczęki Forresta Griffina

  kuka23

  4

  1632

  0

  10 VIII 18:33

  
• jakie bialko- cena nie gra roli

  ghostyloco

  33

  3978

  1

  12 VIII 00:47

  
• ktore to grupy mięsni małe i duże ?

  Anonim

  8

  23664

  1

  11 VIII 13:33

  
• Gdzie mozna kupic wieksze ilosci cyca w poznaniu za dobra cene ?

  ludojad13

  6

  1327

  0

  11 VIII 17:31

  
• 99,5

  cezii

  4

  871

  0

  10 VIII 13:49

  
• Trening masowy

  PKPL

  3

  837

  0

  10 VIII 23:14

  
• Czy mozna laczyc w 1 strzykawce?

  TurboPtys

  12

  1377

  0

  10 VIII 13:58

  
• Plan - poprawienie sylwetki w 2 miesiące

  Topieletz

  22

  11336

  1

  12 VIII 19:50

  
• Drążek

  Rudziol

  7

  1042

  0

  10 VIII 14:43

  
• do kiedy rozciaganie???

  Draciel 3

  20

  2143

  0

  11 VIII 22:36

  
• Kyokushin Szczecin

  Lukass0000

  0

  1244

  0

  10 VIII 12:54

  
• najpewniejszy

  kraszyy

  4

  833

  0

  10 VIII 13:09

  
• pierwszy cykl

  maxkb

  9

  1377

  0

  11 VIII 09:55

  
• Zestaw na mase

  bebzun

  7

  1027

  0

  10 VIII 15:31

  
• Plan do oceny prosze:)

  OLE12345

  0

  513

  0

  10 VIII 12:19

  
• redukcja białko.

  m1huk

  11

  1604

  0

  11 VIII 10:00

  
• Cukier ... Aż taki zły na mięśnie?? :O

  alus123

  26

  11497

  0

  11 VIII 18:04

  
• Redukcja - pomocy!!!

  Khalis

  2

  1376

  0

  25 III 16:42

  
• Animal Stak +?

  grzebyk05

  12

  1789

  0

  14 VIII 10:54

  
• Do moderatora...

  Kamillho

  1

  628

  0

  10 VIII 12:30

  
• Kreatyna

  Qoło

  10

  895

  0

  10 VIII 23:32

  
• czy sustanon+winstrol to bedzie dobty cykl dla mnie

  Maryjan19

  21

  9347

  2

  11 VIII 20:17

  
• Woda z biedronki biedronka 5l

  FoKs_Sc

  17

  27383

  2

  12 VIII 09:40

  
• jak dlugo

  mertial

  15

  1747

  0

  10 VIII 13:31

  
• NOWA SIEDZIBA Egurrola Dance Studio TARCHOMIN Warszawa

  Tarcho_EDS

  0

  2479

  0

  10 VIII 11:50

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu planu treningowego :/

  Limitowany

  7

  921

  0

  10 VIII 15:44

  
• kupie rower skladam

  szopik99

  6

  870

  0

  13 VIII 01:45

  
• [S] massacra + TCM

  chwilowy

  6

  1164

  0

  16 VIII 23:10

  
• fbw czy split dla ekto i jaki

  maly0018

  4

  1129

  0

  10 VIII 15:51

  
• Który trening wybrać???

  Lights Out

  28

  2934

  0

  12 VIII 23:35

  
• dobry trening?

  gnomon

  4

  780

  0

  10 VIII 15:49