Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zapowiedź nowego numeru

  ignition86

  134

  15528

  0

  30 VI 18:24

  
• Cykl z zestawem suplementow - co i jak - pomozcie!

  slontomek

  5

  1227

  0

  23 VIII 12:06

  
• Trening dla początkującego + ćwiczenia korekcyjne

  annmala

  0

  1053

  0

  22 VIII 11:13

  
• Pomoc w ułożeniu planu posiłków...

  KProsinski

  17

  1619

  0

  22 VIII 16:17

  
• [S]OKAZJA 2 Dyski twarde: Segate 80 Gb i samsung 30Gb ATA

  kwiczek2

  2

  1059

  0

  22 VIII 11:10

  
• Krótki bieceps ;/ naderwane sciegno-zsechł sie ;/

  Trec16

  8

  4610

  0

  23 VIII 21:42

  
• Jak skompletować siłownie ?

  Cedec

  7

  1491

  0

  29 VIII 22:11

  
• Konta Premium RapidShare 30DNI NAJTANIEJ!! 5 zł !!!

  M@ster88

  12

  2950

  0

  22 VIII 18:27

  
• Zapisy na Konta Premium RS

  levy03

  10

  1366

  0

  23 VIII 14:04

  
• Czy dołożyc coś z supli?

  Vogelmann

  8

  1019

  0

  24 VIII 00:41

  
• Dieta na mase a kaloryfer.

  NikeMan

  10

  2267

  0

  28 VIII 22:25

  
• Ból Sródrecza?

  Pather

  0

  843

  0

  22 VIII 10:05

  
• Dieta Carb Cycling do oceny

  PariiSG

  2

  1215

  0

  22 VIII 10:03

  
• Mundur IRAK Kupie

  DJ_PIROL

  0

  1072

  0

  22 VIII 09:55

  
• Cwiczenia poza act?

  Anonim

  1

  668

  0

  22 VIII 10:31

  
• słonica w składzie porcelany

  guar

  4

  1418

  0

  23 VIII 09:09

  
• Da się to jakoś połaczyć ?

  Ksserix

  3

  794

  0

  22 VIII 10:01

  
• PRZEDTRENINGOWE - opinie i porady

  FceThePain

  15

  3415

  0

  22 VIII 16:32

  
• Maści przeciwzapalne - a tkanka tłuszczowa.

  ambroziak

  1

  1118

  0

  23 VIII 19:35

  
• ROSOMAK Białystok

  Maly16

  30

  6781

  0

  17 VI 16:52

  
• kupie plakaty

  turbo18

  13

  2551

  0

  13 IX 17:52

  
• 61pkt ow OLIMP

  bailbong

  9

  995

  0

  23 VIII 12:00

  
• Kapusta w diecie

  s4intt

  7

  3483

  0

  22 VIII 15:21

  
• Shorin ryu

  Smok13

  12

  3311

  0

  18 XII 16:49

  
• dziwny ból pleców

  Fiksiu

  9

  3046

  0

  26 VIII 01:06

  
• boks k1 lub kb w ok. brzozowa sanoka

  jajcmen

  1

  2406

  0

  22 VIII 09:36

  
• przerwa po cyklu na masę, pomocy!

  L_Strike

  2

  2572

  0

  22 VIII 09:51

  
• Interwały/aero w domu?

  Blood Btz

  1

  2747

  0

  22 VIII 07:35

  
• Od czego i jak zaczac prace nad soba?

  espejismo

  1

  1531

  0

  22 VIII 06:40

  
• Cell Tech +NaNo Vapor + Anabolic Halo ......... Czy cos innego??

  Aaaron

  1

  1637

  0

  22 VIII 09:13

  
• Walka z wyższym przeciwnikiem w "warunkach naturalnych"

  anonim3232

  125

  14203

  0

  24 VIII 00:11

  
• co jeszcze?

  honorr

  4

  822

  0

  22 VIII 10:59

  
• Blog Treningowy - Train Hard WIn EASY-

  peepeek

  107

  10654

  0

  16 IX 19:57

  
• Uporczywy ból głowy, co to jest?

  Kokos93_xD

  5

  3712

  0

  22 VIII 19:24

  
• Bjj w Lublinie

  lxxx12

  21

  12608

  0

  13 XI 09:34

  
• jestem bokserem , co moge zmienic w swoim treningu / diecie?

  s4intt

  16

  2532

  0

  23 VIII 21:37

  
• Poprawa Budowy

  xslaw

  4

  1032

  0

  23 VIII 15:32

  
• Byk, czy byk stworzony?

  And188

  24

  4432

  0

  24 VIII 11:07

  
• jak tu nie zwariować?

  r4n

  3

  981

  0

  22 VIII 11:20

  
• nietypowy plan na mase prosze o sprawdzenie :))

  bot001

  1

  903

  0

  23 VIII 22:45

  
• Wybity bark

  hadesZiom2

  15

  4378

  0

  26 VIII 14:47

  
• [KUPIE] Prase do ławeczki i przyrząd do rozpiętek (do ławeczki)

  runio2

  6

  1875

  0

  22 VIII 17:22

  
• trening??

  royalG

  5

  861

  0

  22 VIII 11:19

  
• Cykl październik 2009

  1488

  22

  2576

  0

  22 VIII 13:06

  
• Swierzak szuka pomocy

  bk93

  9

  1084

  0

  22 VIII 16:44

  
• zakleszczony prawy pedał

  ziomals2

  3

  1133

  0

  22 VIII 22:35

  
• Ćwiczenia dla 17 latka

  vink

  3

  1686

  0

  22 VIII 00:09

  
• Sprzedam telefon LG KP500 COOKIE !! NOWY

  artficall

  2

  13350

  0

  1 IX 07:56

  
• Redukcja FBW 5x5 + HIIT

  Cisco92

  3

  1615

  0

  30 VIII 20:50

  
• Trening - rzeźba

  Stefik143

  2

  781

  0

  22 VIII 19:57

  
• Budowanie masy na poprawnej diecie

  ttr_

  4

  1052

  0

  22 VIII 15:16

  
• Kickboxing -Tychy (okolice)

  kinek171

  0

  1256

  0

  21 VIII 23:05

  
• dieta do modyfikacji

  dbopl

  2

  861

  0

  22 VIII 11:50

  
• Nowy plan redukcji + trening silowy dla kobiety. pomocy!

  lady_guest

  15

  6101

  0

  27 VIII 18:08

  
• Poprawki po 3 miechach treningu.

  Xardero

  2

  1249

  0

  22 VIII 21:26

  
• Trening

  infernal20

  6

  1024

  0

  21 VIII 23:29

  
• Puławy Treningi MMA, K1

  IKIZAMA

  0

  3409

  0

  21 VIII 22:55

  
• 20 lat, początek. Jaki trening. Joe Weider.

  darus117

  5

  1387

  0

  22 VIII 00:05

  
• powakacyjny cykl

  aros86

  3

  826

  0

  23 VIII 08:37

  
• Trening 800 zamienic na 400??

  gajesII

  1

  677

  0

  22 VIII 13:17

  
• Codzienny trening

  siwerso9

  4

  2876

  0

  22 VIII 09:45

  
• Wysmuklanie/wyszczuplanie - uda i posladi helpppp;-)

  Czarnula28

  11

  4624

  0

  24 VIII 16:15

  
• Jak utrzymac dobry brzuch

  kamilek22

  4

  1519

  0

  21 VIII 23:58

  
• [s] Konta Premium Rapidshare od ręki Mbank 15zł!!!

  nopan84

  0

  550

  0

  21 VIII 22:41

  
• Cell Pump + gainer? 1 cykl?

  smalec69

  12

  2106

  0

  22 VIII 10:58

  
• BCAA na noc

  Anonim

  9

  13845

  2

  9 XI 11:02

  
• sztuki walki - Brzozów/Sanok

  jajcmen

  6

  4224

  0

  22 VIII 00:05

  
• silny ból pod lewą łopatką

  mędrek2008

  6

  9623

  0

  22 VIII 11:28

  
• Rozkład posiłków

  FibraX

  6

  1524

  0

  24 VIII 11:14

  
• Jak najszybciej zdobyć kondycję??

  snake_90

  13

  12727

  3

  22 VIII 23:44

  
• Pytanie do treningu dla początkującego

  d_singe

  1

  674

  0

  21 VIII 22:18

  
• Dieta na masę - duży problem ;/

  MateuszW

  4

  1103

  0

  29 VIII 01:49

  
• BCAA a 15 lat...?

  sobciu1994

  8

  3766

  0

  22 VIII 15:10

  
• dieta niełączenia

  ziki2000

  13

  5149

  0

  23 VIII 12:57

  
• Tight Xtreme a alkohol

  Ostafek

  5

  2230

  0

  22 VIII 15:09

  
• zmasowany atak

  Pprzem83

  7

  1756

  0

  25 VIII 17:17

  
• Jakie suplementy?

  Princip

  4

  1294

  0

  21 VIII 23:40

  
• Pytanko co do treningu

  Nordhal

  5

  798

  0

  22 VIII 09:01

  
• UFC 105 - prawdopodobnie Penn vs. Sanchez

  greg 82

  21

  2873

  0

  12 IX 16:46

  
• Brzuch-jakie cwiczenia bez dostepu do jakiegokolwiek sprzetu?

  stricken

  2

  1561

  0

  21 VIII 21:42

  
• prośba o skorygowanie fbw

  grzechmek

  3

  851

  0

  22 VIII 11:45

  
• Niewidoczne zaczerwienienie

  kuki611

  8

  2095

  0

  7 IX 23:47

  
• Co jeść na kolacje?

  Loganekkk

  28

  24341

  10

  25 VIII 12:52

  
• Sprzedam karte graficzną do komputera

  piotr245

  0

  605

  0

  21 VIII 20:17

  
• Trening Przemysława Salety

  Cezi1987

  17

  2423

  0

  24 VIII 11:34

  
• Dieta poprawa

  mandreoa

  6

  1460

  0

  21 VIII 21:10

  
• Jak wyglada trening kick boxingu

  TurboPtys

  30

  12495

  4

  27 VIII 00:55

  
• Odstające łopatki

  zaskron

  9

  6149

  1

  5 II 21:10

  
• ból z tyłu głowy po cwiczeniach...

  misiek822

  4

  1889

  0

  22 VIII 17:22

  
• Frank Mir vs Cheick Kongo

  Odies

  36

  6931

  0

  12 XII 17:31

  
• Gainer - stosowanie, pomoc

  Kojot12345

  2

  1193

  0

  21 VIII 20:04

  
• FBW pytanie

  hendii

  9

  1084

  0

  23 VIII 09:18

  
• cwiczenia na mase a brzuch

  stevemajst

  5

  1216

  0

  23 VIII 11:22

  
• Skręcone kolano a capoeria

  kiero85

  0

  911

  0

  21 VIII 19:24

  
• Dietka do oceny

  Bazyl555

  7

  991

  0

  21 VIII 20:57

  
• Zestaw pilek do tenisa

  damian89r

  2

  1096

  0

  4 IX 16:00

  
• redukcja-porada suple dieta aero

  softrock

  1

  1281

  0

  21 VIII 20:21

  
• Plan treningu na mase (Do oceny)

  Muszka93

  4

  1017

  1

  22 VIII 17:46

  
• [S] Sprzedam gainera i aminokwasy !

  maly902

  5

  1694

  0

  22 VIII 11:20

  
• Choroba?

  soldierman

  2

  1031

  0

  21 VIII 20:18