Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [ K ] Worek bokserki , nowy / uzywany !!!

  Sekter

  4

  1062

  0

  27 XII 09:26

  
• DO OCENY SOgi!!!

  malinowy41

  20

  3293

  0

  31 VIII 09:28

  
• Podstawowy trening

  Hask

  5

  2503

  0

  30 VIII 15:56

  
• szerokość pleców

  oskar117

  14

  2928

  0

  2 IX 18:37

  
• Łapanie masy a kondycja

  Sekob

  8

  1496

  0

  30 VIII 21:58

  
• Najlepsze ćwiczenia na rzeźbie.

  Optimistic

  9

  5809

  0

  31 VIII 09:26

  
• Plan początkującego

  nelumeh

  0

  622

  0

  30 VIII 14:31

  
• Jaka ławka ?

  yzsxkx

  3

  989

  0

  30 VIII 22:45

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu diety.

  vito93

  2

  914

  0

  30 VIII 16:15

  
• Dieta na masę do oceny

  slonikk

  4

  1024

  0

  31 VIII 10:02

  
• Universal storm i olimp reanimator.. dobre połączenie ?

  Suchyjohn

  17

  3828

  0

  30 VIII 19:33

  
• Zbliża się kolejny cykl - ocena rozpiski supli.

  j.santana

  12

  2006

  0

  31 VIII 10:51

  
• Co lepsze ?

  Savorin

  4

  1207

  0

  30 VIII 17:28

  
• Trening silowy i KB

  Anabolic.

  8

  1086

  0

  30 VIII 22:35

  
• Spalanie tkanki tłuszczowej

  Hask

  5

  1366

  0

  30 VIII 15:36

  
• odczyt pomiaru ciśnienia

  Anonim

  12

  4731

  0

  6 IX 22:08

  
• jakie cw na bieżni ? aeroby

  pinkfloyd

  5

  1385

  0

  1 IX 00:50

  
• SPLIT 4-DNIOWY NA MASĘ DO POPRAWY

  youcan

  6

  1079

  0

  30 VIII 15:56

  
• Problem z Hyper Fusion

  Niemanic

  11

  2148

  0

  7 IX 09:38

  
• Zapytanie?

  mafi1990

  1

  792

  0

  30 VIII 13:29

  
• Super bluza EVERLAST XXL!!!!!

  rotor7

  0

  1748

  0

  30 VIII 13:21

  
• PLAN DO OCENY NA MASE :)

  Anonim

  2

  702

  0

  30 VIII 14:01

  
• Plan na siłę... Proszę o rady...

  MartinTcV

  6

  1026

  0

  2 IX 01:14

  
• Dieta

  karol716

  2

  892

  0

  30 VIII 15:32

  
• Trening brzucha

  luqe23

  3

  789

  0

  30 VIII 15:26

  
• pierwszy split + aeroby

  karol716

  2

  1211

  0

  30 VIII 14:22

  
• Wyciag - pytanie o montaż?

  Rafalsky89

  10

  2161

  0

  30 VIII 23:12

  
• Dordzajcie i oceniajcie dieta na mase

  Kudłaty_18

  6

  1055

  0

  30 VIII 13:37

  
• Jak nabrać masy bez dokładnej diety.

  Kickboxer1

  6

  3293

  0

  5 IX 19:38

  
• Kupię Ławeczke+stojaki szeroko rozstawione i może być jeszcze modlitewnik. Tanio :)

  kwiczek2

  0

  714

  0

  30 VIII 12:53

  
• Magnum 8000

  Anonim

  23

  3096

  0

  30 VIII 12:12

  
• Podręczniki do 1-2 klasy technikum

  levy03

  0

  604

  0

  30 VIII 12:46

  
• Trening Planche

  SKPT_33

  5

  6137

  1

  1 IX 19:08

  
• NOWE NOKIE 1208

  virusik

  1

  770

  0

  31 VIII 09:35

  
• porównanie posiłków

  Nowy_dieta

  6

  843

  0

  30 VIII 13:36

  
• obciążenie

  freesamen

  2

  740

  0

  30 VIII 12:39

  
• Plan treningowy-uwagi

  rafalx500

  11

  1467

  0

  31 VIII 20:07

  
• 100 pompek na dobry początek

  nowy55

  15

  6046

  1

  19 XII 13:24

  
• Dieta +spalacz tłuszczu a potem białko?

  struz

  1

  2422

  0

  30 VIII 13:20

  
• BJJ/Judo/SF/Boks w Berserker's Team

  miki

  0

  1284

  0

  30 VIII 12:23

  
• Trening brzuch+pompki+drążek.

  Umr3k

  2

  3113

  0

  30 VIII 14:13

  
• Nowy trening

  xmorderspl

  4

  798

  0

  30 VIII 14:55

  
• [S] Nokie n95 !!! ZAPRASZAM !!!

  Oltraff

  12

  2908

  0

  5 IX 19:49

  
• materac do spania

  Heinek

  1

  3380

  0

  22 XII 18:53

  
• Nowy Sącz Kick-boxing k1 muay-thai

  Pikus0700

  2

  4193

  0

  30 VIII 12:47

  
• Zmiana tematu

  rewanż_1

  2

  1183

  0

  30 VIII 11:55

  
• Rozciagnieta skóra.

  lysy_kf

  4

  1749

  0

  1 IX 12:41

  
• Moja pierwsza dieta :(

  koxx1938

  5

  1104

  0

  31 VIII 08:21

  
• Pomoże ktoś?

  kkobus111

  1

  728

  0

  30 VIII 11:37

  
• Masówka dla 100kg.

  kobzur

  19

  2182

  0

  9 II 19:36

  
• Konto w grze Ogame na Speed Uni , Uni 60 !!

  szopik99

  0

  1631

  0

  30 VIII 11:31

  
• Pomoże mi ktoś ułożyć plan treningowy?

  kkobus111

  21

  2248

  0

  6 IX 09:24

  
• Bana dla and111

  gogz

  31

  4599

  0

  6 IX 21:14

  
• obciażnenia

  kangol72

  1

  733

  0

  30 VIII 20:48

  
• Lekko ciemne Blond włosy...

  andyhug92

  4

  1825

  0

  31 VIII 12:12

  
• W jakim wieku na siłownie?

  hehehz

  10

  3030

  0

  30 VIII 23:08

  
• ostrowia + carbo czy gainer

  kusiakuba

  5

  1383

  0

  2 II 09:56

  
• Nocleg sylwester 2009 Zakopane.

  piecius

  6

  1725

  0

  12 X 22:25

  
• Sprzedam obciążenie żeliwne 2 x 10 kg PILNE SOSNOWIEC/KATOWICE

  najs_sc

  8

  1389

  0

  3 IX 12:13

  
• XPand za 85zl sprzedam

  lenor18

  6

  867

  0

  31 VIII 17:51

  
• UFC 102 walki

  R11

  26

  6219

  0

  1 IX 14:49

  
• Zaawansowane akrobacje siłowe a dodatkowy trening.

  magikh76

  1

  1452

  0

  30 VIII 12:32

  
• DOBRY - FAT BURNER

  _cHM

  4

  3867

  0

  30 VIII 11:05

  
• Oddychanie

  agorovirin

  4

  1059

  0

  4 II 16:28

  
• Podstawy odżywiania/diety

  dj666

  1

  2838

  0

  30 VIII 13:29

  
• UFC 102 : wyniki

  ciacho394

  86

  11164

  0

  5 IX 09:27

  
• help

  Deergje

  9

  1227

  0

  3 IX 15:11

  
• Dziś impreza u Ewejki !

  Anonim

  39

  4292

  0

  31 VIII 13:39

  
• Jaki rower treningowy ?

  rspider

  6

  12887

  0

  13 IX 12:23

  
• Kupię obciążniki na sztangę oraz ruskie kule- "kettlebell"

  MARCINSZ

  2

  2579

  0

  19 IV 16:56

  
• Trening domowy=pomoc

  AFe88

  1

  841

  0

  30 VIII 08:31

  
• Ryu te Rules!!!

  Ryute

  12

  2521

  0

  2 IX 23:06

  
• Problem z doborem cwiczen

  SzzychAa

  5

  1005

  0

  30 VIII 12:11

  
• trening w domowej silowni

  panszymon

  1

  1192

  0

  30 VIII 10:13

  
• desperackie dążenie do sukcesu z marnym skutkiem

  smart82

  17

  2381

  0

  1 IX 20:11

  
• Czysta masa cz kiełbasa???

  extrem86

  8

  1680

  0

  30 VIII 12:41

  
• [Sprzedam] Obciążenia, ławki, gryfy, itd

  runio2

  36

  4182

  0

  2 X 20:51

  
• Dieta - prosze o pomoc , ocene

  JohnyAmor

  2

  994

  0

  30 VIII 10:25

  
• Brzuch - bardzo duży problem !!!

  Kpt.Sowa

  8

  1378

  0

  30 VIII 00:59

  
• Plan HST:do oceny

  ajron_93

  1

  651

  0

  30 VIII 13:59

  
• szybkie pytanie, uchwyt do worka

  t0macha

  4

  1703

  0

  3 IX 22:13

  
• Kickboxing , Boks , Muai Thai Łódź ŁDZ

  Cynamonos

  12

  2964

  0

  20 XII 22:22

  
• Trening siłowy a bieganie ?

  gustav89

  2

  1003

  0

  30 VIII 10:57

  
• duze koszulki lacoste za 109

  elwisio

  1

  1036

  0

  30 VIII 00:56

  
• Trening oraz Dieta

  skrokq

  36

  3802

  0

  2 IX 11:32

  
• xxxxxx

  sanmicu

  1

  1150

  0

  29 VIII 23:35

  
• 9 miesięcy regularnego treningu

  Lukmp3

  63

  17913

  0

  14 V 17:32

  
• chce schudnac 20kg

  20kgmniej

  10

  3788

  0

  31 VIII 00:02

  
• Sprawa z bieganiem

  Yoomen

  4

  940

  0

  29 VIII 23:36

  
• moja domowa siłka

  S.Q.N

  58

  11565

  0

  28 VI 20:49

  
• Moj plan treningowy

  Gichin

  8

  964

  0

  29 VIII 23:25

  
• Czy moge robic MC ?

  SzzychAa

  11

  1637

  0

  30 VIII 14:53

  
• Plan split do oceny

  Vavamutte

  10

  2089

  0

  31 VIII 10:35

  
• Dieta na amse do oceny prosze o szczere porady

  hrynioo

  19

  2126

  0

  31 VIII 22:26

  
• 4 miesiące treningów a suplementy.

  GrzegorzRR

  5

  885

  0

  29 VIII 22:32

  
• dobra dieta na odchudzanie

  pineska85

  16

  3086

  0

  30 VIII 14:49

  
• FBW 5x5 Czy dobrze sie przymierzam? i obliczam obciazenia?

  xlineage

  4

  1067

  0

  30 VIII 19:47

  
• Kupie uzywane/nowe plyty Hip-Hop PL , CD/LP

  stunrun23

  1

  1956

  0

  29 VIII 22:04

  
• Zakwasy??

  Terlik

  1

  876

  0

  29 VIII 22:03

  
• Jak najdłuższa wytrzymałośc w trakcie walki, i innych sportow

  Pesta

  10

  1860

  0

  1 X 12:28