Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• DIETA DO OCENY _MASA

  misleb2

  7

  878

  0

  30 VIII 18:04

  
• kupie robione gryfy i obciążenia

  Lordczika

  3

  727

  0

  30 VIII 21:07

  
• Co myślicie o FBW w połaczeniu z Nitrobolonem II?

  MAXXXXX21

  17

  1725

  0

  1 IX 19:21

  
• Panna_Kika/Co mnie nie zabije...czyli walka z hiperprolaktynemia

  Panna_Kika

  295

  18968

  0

  26 XII 18:25

  
• kettler paso 107

  ghost04a

  2

  5021

  0

  31 VIII 15:45

  
• kreatyne i glutamina

  mazakmax

  12

  1586

  0

  30 VIII 19:37

  
• Sprint i biegi wytrzymałościowe.

  Krzysiekw9

  3

  1737

  0

  31 VIII 00:54

  
• Gdzie mogę zmierzyć BF?

  luqe23

  3

  1934

  0

  30 VIII 22:06

  
• oceńcie

  nynofastr

  0

  655

  0

  30 VIII 16:41

  
• Zrobienie drążka

  Lordczika

  0

  532

  0

  30 VIII 16:38

  
• Nowy kontrakt Coutura

  greg 82

  24

  3239

  0

  3 IX 23:56

  
• Słownik terminów kulturystycznych

  Logan92

  5

  1717

  0

  30 VIII 18:46

  
• Efedryna,Clenbuterol,Salbutamol a gospodarka hormonalna

  kfap

  4

  2548

  0

  31 VIII 16:56

  
• nitrobolon II

  alien_boss

  5

  869

  0

  30 VIII 17:33

  
• cykl jesienno-zimowy

  Wibor

  9

  1117

  0

  31 VIII 13:21

  
• Regresja.

  SzzychAa

  4

  973

  0

  30 VIII 23:00

  
• brzuch/6waidera po raz 2 ?

  emigrant16

  1

  1717

  0

  30 VIII 16:55

  
• Masówka do oceny

  kuba91

  5

  996

  0

  31 VIII 09:32

  
• Praca w Ochronie, Która Agencja???

  Furiat1906

  18

  3523

  0

  19 XI 13:05

  
• Weight-gainer

  Logan92

  5

  1751

  0

  30 VIII 20:14

  
• ile bieżni, steppera przed cw miesni brzucha

  pinkfloyd

  1

  1307

  0

  30 VIII 16:23

  
• Jaka to dlugosc wlosow ?

  MrSeniosS

  3

  2886

  0

  30 VIII 20:22

  
• Kolejna wygrana Simonidesa!!!

  4rScorpion

  11

  1239

  0

  30 VIII 21:21

  
• co na stawy??

  damian89r

  7

  1417

  0

  3 IX 13:04

  
• PROŻBA O POMOC W DOBRANIU ŚRODKÓW PH

  fryzjerr

  12

  1356

  0

  31 VIII 19:12

  
• rozklad godzin przyjmowania posilkow

  siXis

  9

  1849

  0

  30 VIII 19:15

  
• Bieganie a masa...?

  dr1nk

  7

  906

  0

  30 VIII 18:01

  
• Mój sposób na bebzon ;]

  Anonim

  8

  1832

  0

  6 IX 00:10

  
• pomoc w wyborze diety ........... PILNE

  SZYMONSON

  19

  1705

  0

  31 VIII 12:22

  
• Plan na mase do oceny PILNE !

  Anonim

  0

  447

  0

  30 VIII 15:27

  
• Młotkowo nie pompuje ;d

  Anonim

  21

  1955

  0

  1 IX 15:02

  
• FBW do sprawdzenia.

  RolandBKW

  4

  806

  0

  30 VIII 20:22

  
• Plan skoku w dal i sprintu do oceny.

  mario1251

  0

  2462

  0

  30 VIII 15:18

  
• plan do ocenu

  crack88

  2

  798

  0

  30 VIII 20:12

  
• bulk czy białko

  jelen22

  2

  1293

  0

  30 VIII 21:04

  
• [ K ] Worek bokserki , nowy / uzywany !!!

  Sekter

  4

  960

  0

  27 XII 09:26

  
• DO OCENY SOgi!!!

  malinowy41

  20

  2903

  0

  31 VIII 09:28

  
• Podstawowy trening

  Hask

  5

  2361

  0

  30 VIII 15:56

  
• szerokość pleców

  oskar117

  14

  2723

  0

  2 IX 18:37

  
• co dorzucic do tego

  kwasny1981

  11

  1410

  0

  7 IX 13:00

  
• Łapanie masy a kondycja

  Sekob

  8

  1352

  0

  30 VIII 21:58

  
• Tesc iran vs Tesc prolo

  koksiarz88

  4

  1178

  0

  31 VIII 11:46

  
• Najlepsze ćwiczenia na rzeźbie.

  Optimistic

  9

  5631

  0

  31 VIII 09:26

  
• Plan początkującego

  nelumeh

  0

  562

  0

  30 VIII 14:31

  
• Jaka ławka ?

  yzsxkx

  3

  871

  0

  30 VIII 22:45

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu diety.

  vito93

  2

  827

  0

  30 VIII 16:15

  
• Dieta na masę do oceny

  slonikk

  4

  912

  0

  31 VIII 10:02

  
• Universal storm i olimp reanimator.. dobre połączenie ?

  Suchyjohn

  17

  3585

  0

  30 VIII 19:33

  
• Zbliża się kolejny cykl - ocena rozpiski supli.

  j.santana

  12

  1785

  0

  31 VIII 10:51

  
• Co lepsze ?

  Savorin

  4

  1095

  0

  30 VIII 17:28

  
• Trening silowy i KB

  Anabolic.

  8

  919

  0

  30 VIII 22:35

  
• cos dobrego na nowy cykl

  maciarek

  6

  989

  0

  30 VIII 18:06

  
• 30 Ampułek Agrovirin Depot+Metanabol 100tabsów

  Bunzlau

  3

  1469

  0

  30 VIII 15:07

  
• Spalanie tkanki tłuszczowej

  Hask

  5

  1246

  0

  30 VIII 15:36

  
• odczyt pomiaru ciśnienia

  Anonim

  12

  4451

  0

  6 IX 22:08

  
• jakie cw na bieżni ? aeroby

  pinkfloyd

  5

  1265

  0

  1 IX 00:50

  
• SPLIT 4-DNIOWY NA MASĘ DO POPRAWY

  youcan

  6

  940

  0

  30 VIII 15:56

  
• Problem z Hyper Fusion

  Niemanic

  11

  1899

  0

  7 IX 09:38

  
• Depresja po efedrynie.

  Anonim

  15

  2094

  0

  31 VIII 13:57

  
• agovirin depot - dla tych ktorzy stosowali

  Qu3sT

  21

  2555

  0

  19 XII 21:18

  
• prolka na 1 cyklop

  Anonim

  8

  850

  0

  30 VIII 15:45

  
• Zapytanie?

  mafi1990

  1

  707

  0

  30 VIII 13:29

  
• Super bluza EVERLAST XXL!!!!!

  rotor7

  0

  1681

  0

  30 VIII 13:21

  
• PLAN DO OCENY NA MASE :)

  Anonim

  2

  605

  0

  30 VIII 14:01

  
• Plan na siłę... Proszę o rady...

  MartinTcV

  6

  881

  0

  2 IX 01:14

  
• ciekawość

  3bol69o

  21

  2634

  0

  31 VIII 23:36

  
• PH vs STERYDY

  Pompers

  8

  2998

  0

  31 VIII 15:25

  
• Dieta

  karol716

  2

  802

  0

  30 VIII 15:32

  
• Trening brzucha

  luqe23

  3

  697

  0

  30 VIII 15:26

  
• pierwszy split + aeroby

  karol716

  2

  1061

  0

  30 VIII 14:22

  
• Wyciag - pytanie o montaż?

  Rafalsky89

  10

  1736

  0

  30 VIII 23:12

  
• Dordzajcie i oceniajcie dieta na mase

  Kudłaty_18

  6

  929

  0

  30 VIII 13:37

  
• Jak nabrać masy bez dokładnej diety.

  Kickboxer1

  6

  3155

  0

  5 IX 19:38

  
• Kupię Ławeczke+stojaki szeroko rozstawione i może być jeszcze modlitewnik. Tanio :)

  kwiczek2

  0

  640

  0

  30 VIII 12:53

  
• Magnum 8000

  Anonim

  23

  2850

  0

  30 VIII 12:12

  
• Podręczniki do 1-2 klasy technikum

  levy03

  0

  539

  0

  30 VIII 12:46

  
• Trening Planche

  SKPT_33

  5

  5973

  1

  1 IX 19:08

  
• NOWE NOKIE 1208

  virusik

  1

  695

  0

  31 VIII 09:35

  
• porównanie posiłków

  Nowy_dieta

  6

  739

  0

  30 VIII 13:36

  
• obciążenie

  freesamen

  2

  640

  0

  30 VIII 12:39

  
• Plan treningowy-uwagi

  rafalx500

  11

  1310

  0

  31 VIII 20:07

  
• 100 pompek na dobry początek

  nowy55

  15

  5845

  1

  19 XII 13:24

  
• Dieta +spalacz tłuszczu a potem białko?

  struz

  1

  2329

  0

  30 VIII 13:20

  
• BJJ/Judo/SF/Boks w Berserker's Team

  miki

  0

  1213

  0

  30 VIII 12:23

  
• Trening brzuch+pompki+drążek.

  Umr3k

  2

  3001

  0

  30 VIII 14:13

  
• Nowy trening

  xmorderspl

  4

  702

  0

  30 VIII 14:55

  
• [S] Nokie n95 !!! ZAPRASZAM !!!

  Oltraff

  12

  2779

  0

  5 IX 19:49

  
• materac do spania

  Heinek

  1

  3274

  0

  22 XII 18:53

  
• Otwarta fiolka

  petjack

  9

  1859

  0

  30 VIII 14:31

  
• Nowy Sącz Kick-boxing k1 muay-thai

  Pikus0700

  2

  4110

  0

  30 VIII 12:47

  
• Zmiana tematu

  rewanż_1

  2

  1089

  0

  30 VIII 11:55

  
• Doping, potrzebuje jakichś informacji dotyczących cyklu Testosteronu

  siomek1988

  14

  2143

  3

  15 IX 06:59

  
• Rozciagnieta skóra.

  lysy_kf

  4

  1643

  0

  1 IX 12:41

  
• Moja pierwsza dieta :(

  koxx1938

  5

  1024

  0

  31 VIII 08:21

  
• Pomoże ktoś?

  kkobus111

  1

  652

  0

  30 VIII 11:37

  
• Masówka dla 100kg.

  kobzur

  19

  1921

  0

  9 II 19:36

  
• Konto w grze Ogame na Speed Uni , Uni 60 !!

  szopik99

  0

  1575

  0

  30 VIII 11:31

  
• Epi

  Devin

  10

  2986

  0

  11 IX 21:35

  
• Pomoże mi ktoś ułożyć plan treningowy?

  kkobus111

  21

  1934

  0

  6 IX 09:24

  
• Bana dla and111

  gogz

  31

  4209

  0

  6 IX 21:14