Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• najlepsze ZMA

  miszczowie

  3

  2881

  0

  26 VIII 12:22

  
• masaaaa

  wojakszwej

  1

  647

  0

  26 VIII 12:39

  
• huay thai + siłka

  wojakszwej

  0

  800

  0

  26 VIII 12:06

  
• Brak Motyli!Pomocy

  Anonim

  25

  3054

  0

  7 X 12:23

  
• white blood

  wojakszwej

  3

  746

  0

  26 VIII 12:17

  
• masa LC?

  hilfinger

  1

  807

  0

  26 VIII 12:19

  
• trening do oceny :)

  hilfinger

  0

  540

  0

  26 VIII 12:04

  
• kretka, wątroba

  hilfinger

  2

  1036

  0

  26 VIII 12:30

  
• korekta HST

  amplifier

  0

  759

  0

  26 VIII 12:00

  
• Ph pierwszy raz

  Anonim

  15

  3011

  0

  28 VIII 10:25

  
• pora Carbo - sprzeczne opinie

  amplifier

  2

  1129

  0

  26 VIII 12:24

  
• pot

  przemoszel

  13

  1440

  0

  26 VIII 19:44

  
• plan na mase

  process

  1

  503

  0

  26 VIII 17:11

  
• ABBH - waterbury

  vilhelmi

  2

  742

  0

  26 VIII 16:03

  
• przepisy na zjadliwe omlety

  vilhelmi

  1

  1330

  0

  26 VIII 12:34

  
• jakie firmy?

  vilhelmi

  3

  1161

  0

  26 VIII 14:47

  
• Problem z biodrem !

  MircoCC

  1

  787

  0

  26 VIII 23:27

  
• w który dzien?

  aarona

  0

  540

  0

  26 VIII 11:53

  
• wskazne są gumy do żucia?

  keysha193

  8

  4856

  0

  27 VIII 22:15

  
• liczenie kalorii

  aarona

  1

  1033

  0

  26 VIII 11:58

  
• Buty

  Anonim

  3

  1122

  0

  27 VIII 16:45

  
• MASÓWKA 6X W TYGODNIU, PO 40 MINUT DZIENNIE~~

  Areha

  11

  1937

  0

  31 VIII 00:37

  
• nowy trening

  seagull

  1

  586

  0

  26 VIII 14:00

  
• taka na mase?

  seagull

  4

  796

  0

  27 VIII 16:44

  
• glutamina

  seagull

  2

  754

  0

  26 VIII 11:51

  
• ocena masówki

  masadzifko

  1

  655

  0

  26 VIII 11:54

  
• Mix polska vs iran

  luk135

  10

  1168

  0

  27 VIII 16:31

  
• do korekty

  masadzifko

  2

  610

  0

  27 VIII 09:34

  
• problem z kreatyna

  masadzifko

  3

  749

  0

  26 VIII 12:21

  
• olimpijski?

  bigBambino

  0

  512

  0

  26 VIII 11:42

  
• redukcja i stack?

  bigBambino

  1

  960

  0

  26 VIII 11:42

  
• masa do oceny

  bonuks

  1

  627

  0

  26 VIII 14:00

  
• dziwne teorie

  bonuks

  1

  1086

  0

  26 VIII 11:49

  
• suple i redukcja

  bonuks

  2

  936

  0

  26 VIII 11:59

  
• 5x5 ocencie

  kapiszon66

  2

  682

  0

  26 VIII 15:44

  
• tuna i twaróg - bleeeh

  kapiszon66

  1

  736

  0

  26 VIII 11:54

  
• whey protein

  kapiszon66

  5

  2952

  1

  27 VIII 09:53

  
• FBW 4 dni, nei za dużo?

  fiktor

  3

  1598

  0

  26 VIII 11:47

  
• morwa biała

  fiktor

  3

  7335

  0

  27 X 21:20

  
• wasze zdanie

  fiktor

  1

  771

  0

  26 VIII 11:31

  
• rzeźba + masa??

  orkana

  7

  1446

  0

  27 VIII 19:24

  
• low carb - białko

  orkana

  1

  750

  0

  26 VIII 12:45

  
• cos na stawy

  orkana

  19

  2304

  0

  27 VIII 18:27

  
• Pierwszy cykl

  luqe23

  27

  2397

  0

  27 VIII 15:26

  
• Rękawice Bokserskie Reebok

  patryke

  2

  1276

  0

  26 VIII 12:19

  
• Da Się Zastąpić Siłownie W Domu Typu Pompki Przysiady i Brzuszki ?

  Torlof

  3

  3077

  0

  26 VIII 13:03

  
• HST?

  niegazG

  0

  706

  0

  26 VIII 11:25

  
• gyros z kurczaka - przepisy?

  niegazG

  3

  8149

  0

  26 VIII 18:57

  
• pytania

  niegazG

  2

  904

  0

  26 VIII 12:12

  
• Start Sezonu razem z wrześniowym SDW !

  niwix

  1

  1275

  0

  26 VIII 22:00

  
• Opuchnięcie głowy w skutekt opalania się.

  malolat997

  2

  9131

  2

  26 VIII 11:50

  
• Toruński klub Krav Maga

  abcdfg

  8

  1578

  0

  4 IX 09:58

  
• kreatyna vs termogenik

  eramus

  14

  1684

  0

  29 VIII 13:05

  
• co na poczatek ?

  waKke

  10

  1135

  0

  26 VIII 13:31

  
• Masowka do poprawy, za malo kcal

  Rrumcek

  3

  988

  0

  26 VIII 12:10

  
• Suple do zmarnowania :D

  sfdrejestr

  4

  1067

  0

  26 VIII 11:15

  
• Plan Treningowy na mase do oceny

  BBek

  2

  903

  0

  26 VIII 17:09

  
• Prostownica do włosów

  luke88

  8

  1856

  0

  27 VIII 12:29

  
• Pytanie Dotyczące nog.

  Anonim

  20

  1507

  0

  27 VIII 13:33

  
• Carb Cycling do kontroli, cel - SIŁA

  grrubas

  8

  1416

  0

  27 VIII 14:49

  
• Rzeźba klata i brzuch

  Demonos1

  8

  2245

  0

  26 VIII 21:40

  
• Małe pytanie odnośnie splita

  zeik1908

  5

  815

  0

  26 VIII 22:28

  
• Dieta a Szkoła/ do sprawdzenia.

  OmK

  9

  1164

  0

  26 VIII 20:57

  
• Freeride - trasa, rowery, porady

  SuperSkunk

  34

  8505

  0

  8 IX 09:28

  
• deka,tesc,metka

  FceThePain

  12

  2015

  0

  26 VIII 15:52

  
• HIIT + FBW

  Sekob

  4

  1419

  0

  26 VIII 16:50

  
• LG km900 Arena

  tomek14151

  2

  812

  0

  27 VIII 13:17

  
• Kulturalny doPINK spam %-)

  Duchowny1

  3000

  159774

  0

  5 IX 13:32

  
• pierwszy raz na soku

  bastianek

  9

  1300

  0

  27 VIII 14:49

  
• prolo + prop? mozna tak?

  patryku5

  9

  1175

  0

  27 VIII 16:44

  
• Rekompozycja ciała jaka dieta ....

  ElFlexo

  1

  4574

  0

  26 VIII 12:37

  
• Subiektywna ocena

  mavika

  97

  17188

  0

  12 I 21:34

  
• Obciążenie/gryfy/suplementy

  Exee

  13

  1582

  0

  1 IX 18:07

  
• Ile białka żeby zrzucic fat ale niestracić mieśnia.

  modest

  20

  2255

  0

  28 VIII 13:14

  
• eastbay.com chcę ktoś dołączyć się do przesyłki?

  t137

  10

  1738

  0

  28 VIII 20:16

  
• Materiał na test!!!!

  wrublik

  16

  1701

  0

  26 VIII 10:59

  
• Bieganie + drążek

  astroman

  3

  1322

  0

  27 VIII 08:39

  
• pomoc w rozpisce

  wito1985

  2

  555

  0

  26 VIII 10:21

  
• czekam na wskazówki

  sykliwa

  6

  956

  0

  29 VIII 05:45

  
• Kupie Obciążenia Śląsk

  Anonim

  1

  697

  0

  26 VIII 10:32

  
• trening pleców(nacisk na szerokość)do oceny...

  trickster

  2

  853

  0

  26 VIII 08:23

  
• Wino dep + Cidoteston w jednym strzale

  zamorano

  5

  953

  0

  26 VIII 19:05

  
• Trening na przyrost masy

  kowal1993

  4

  1026

  0

  29 VIII 14:47

  
• Mitrandir/ Dziennik/ Vol. 2

  mitrandir

  49

  3758

  0

  17 X 10:38

  
• Dieta

  Graczz

  8

  1202

  0

  27 VIII 22:13

  
• [S] książki po ANG, DVD fitness striptiz, joga, GRY PC

  hera7

  0

  1025

  0

  26 VIII 02:13

  
• Ryż

  koksiarz88

  8

  1116

  0

  26 VIII 16:29

  
• Dietowe przekroczenia

  r4n

  8

  3641

  0

  27 VIII 17:19

  
• Prośba o sprawdzenie treningu FBW na 3x na tyd.

  Anonim

  6

  1094

  0

  28 VIII 22:50

  
• jak podzielic trening i dac miesniom odpoczac?

  anglia23

  2

  1404

  0

  26 VIII 13:30

  
• Mięso mielone

  Piter_1988

  9

  4360

  0

  13 VII 06:08

  
• strony html/szablony allegro/instalacje skryptu/grafika - tanio

  ynwa

  0

  2783

  0

  26 VIII 00:26

  
• Czy ta dieta jest dobra? -8kg

  AgBer

  12

  4502

  0

  28 VIII 14:14

  
• Capoeira "zwódź a sam nie daj się zwieść"

  Draciel 3

  226

  22764

  0

  31 VIII 10:13

  
• Pomoc w budowie tygodniowego planu

  SynWiatru

  11

  2235

  0

  29 VIII 21:40

  
• cwiczenia na klatke

  maatheew

  1

  1742

  0

  25 VIII 23:51

  
• kupie laweczke +obciazenie

  duecevs

  3

  946

  0

  30 VIII 00:00

  
• Trening ;] masa! do oceny proszę

  DaRK666

  19

  1469

  0

  27 VIII 12:55

  
• Moj Plan - ostatecny.. czy wystarczajaco dobry? (masa)

  m4r3k1225

  6

  1437

  0

  31 VIII 15:29

  
• czy takie zestaw moze byc?

  sztojak

  10

  1118

  0

  27 VIII 16:39