Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• najlepsze ZMA

  miszczowie

  3

  2871

  0

  26 VIII 12:22

  
• masaaaa

  wojakszwej

  1

  635

  0

  26 VIII 12:39

  
• huay thai + siłka

  wojakszwej

  0

  797

  0

  26 VIII 12:06

  
• Brak Motyli!Pomocy

  Anonim

  25

  3008

  0

  7 X 12:23

  
• white blood

  wojakszwej

  3

  734

  0

  26 VIII 12:17

  
• masa LC?

  hilfinger

  1

  801

  0

  26 VIII 12:19

  
• trening do oceny :)

  hilfinger

  0

  536

  0

  26 VIII 12:04

  
• kretka, wątroba

  hilfinger

  2

  1027

  0

  26 VIII 12:30

  
• korekta HST

  amplifier

  0

  755

  0

  26 VIII 12:00

  
• Ph pierwszy raz

  Anonim

  15

  2982

  0

  28 VIII 10:25

  
• pora Carbo - sprzeczne opinie

  amplifier

  2

  1124

  0

  26 VIII 12:24

  
• pot

  przemoszel

  13

  1419

  0

  26 VIII 19:44

  
• plan na mase

  process

  1

  495

  0

  26 VIII 17:11

  
• ABBH - waterbury

  vilhelmi

  2

  736

  0

  26 VIII 16:03

  
• przepisy na zjadliwe omlety

  vilhelmi

  1

  1321

  0

  26 VIII 12:34

  
• jakie firmy?

  vilhelmi

  3

  1153

  0

  26 VIII 14:47

  
• Problem z biodrem !

  MircoCC

  1

  780

  0

  26 VIII 23:27

  
• w który dzien?

  aarona

  0

  539

  0

  26 VIII 11:53

  
• wskazne są gumy do żucia?

  keysha193

  8

  4815

  0

  27 VIII 22:15

  
• liczenie kalorii

  aarona

  1

  1023

  0

  26 VIII 11:58

  
• Buty

  Anonim

  3

  1108

  0

  27 VIII 16:45

  
• MASÓWKA 6X W TYGODNIU, PO 40 MINUT DZIENNIE~~

  Areha

  11

  1907

  0

  31 VIII 00:37

  
• nowy trening

  seagull

  1

  582

  0

  26 VIII 14:00

  
• taka na mase?

  seagull

  4

  787

  0

  27 VIII 16:44

  
• glutamina

  seagull

  2

  749

  0

  26 VIII 11:51

  
• ocena masówki

  masadzifko

  1

  649

  0

  26 VIII 11:54

  
• Mix polska vs iran

  luk135

  10

  1151

  0

  27 VIII 16:31

  
• do korekty

  masadzifko

  2

  601

  0

  27 VIII 09:34

  
• problem z kreatyna

  masadzifko

  3

  745

  0

  26 VIII 12:21

  
• olimpijski?

  bigBambino

  0

  510

  0

  26 VIII 11:42

  
• redukcja i stack?

  bigBambino

  1

  956

  0

  26 VIII 11:42

  
• masa do oceny

  bonuks

  1

  619

  0

  26 VIII 14:00

  
• dziwne teorie

  bonuks

  1

  1080

  0

  26 VIII 11:49

  
• suple i redukcja

  bonuks

  2

  927

  0

  26 VIII 11:59

  
• 5x5 ocencie

  kapiszon66

  2

  673

  0

  26 VIII 15:44

  
• tuna i twaróg - bleeeh

  kapiszon66

  1

  726

  0

  26 VIII 11:54

  
• whey protein

  kapiszon66

  5

  2934

  1

  27 VIII 09:53

  
• FBW 4 dni, nei za dużo?

  fiktor

  3

  1589

  0

  26 VIII 11:47

  
• morwa biała

  fiktor

  3

  7222

  0

  27 X 21:20

  
• wasze zdanie

  fiktor

  1

  756

  0

  26 VIII 11:31

  
• rzeźba + masa??

  orkana

  7

  1427

  0

  27 VIII 19:24

  
• low carb - białko

  orkana

  1

  748

  0

  26 VIII 12:45

  
• cos na stawy

  orkana

  19

  2236

  0

  27 VIII 18:27

  
• Pierwszy cykl

  luqe23

  27

  2356

  0

  27 VIII 15:26

  
• Rękawice Bokserskie Reebok

  patryke

  2

  1265

  0

  26 VIII 12:19

  
• Da Się Zastąpić Siłownie W Domu Typu Pompki Przysiady i Brzuszki ?

  Torlof

  3

  3063

  0

  26 VIII 13:03

  
• HST?

  niegazG

  0

  698

  0

  26 VIII 11:25

  
• gyros z kurczaka - przepisy?

  niegazG

  3

  8140

  0

  26 VIII 18:57

  
• pytania

  niegazG

  2

  861

  0

  26 VIII 12:12

  
• Start Sezonu razem z wrześniowym SDW !

  niwix

  1

  1262

  0

  26 VIII 22:00

  
• Opuchnięcie głowy w skutekt opalania się.

  malolat997

  2

  9114

  2

  26 VIII 11:50

  
• Toruński klub Krav Maga

  abcdfg

  8

  1578

  0

  4 IX 09:58

  
• kreatyna vs termogenik

  eramus

  14

  1657

  0

  29 VIII 13:05

  
• co na poczatek ?

  waKke

  10

  1114

  0

  26 VIII 13:31

  
• Masowka do poprawy, za malo kcal

  Rrumcek

  3

  977

  0

  26 VIII 12:10

  
• Suple do zmarnowania :D

  sfdrejestr

  4

  1046

  0

  26 VIII 11:15

  
• Plan Treningowy na mase do oceny

  BBek

  2

  887

  0

  26 VIII 17:09

  
• Prostownica do włosów

  luke88

  8

  1831

  0

  27 VIII 12:29

  
• Pytanie Dotyczące nog.

  Anonim

  20

  1473

  0

  27 VIII 13:33

  
• Carb Cycling do kontroli, cel - SIŁA

  grrubas

  8

  1397

  0

  27 VIII 14:49

  
• Rzeźba klata i brzuch

  Demonos1

  8

  2212

  0

  26 VIII 21:40

  
• Małe pytanie odnośnie splita

  zeik1908

  5

  773

  0

  26 VIII 22:28

  
• Dieta a Szkoła/ do sprawdzenia.

  OmK

  9

  1147

  0

  26 VIII 20:57

  
• Freeride - trasa, rowery, porady

  SuperSkunk

  34

  8279

  0

  8 IX 09:28

  
• deka,tesc,metka

  FceThePain

  12

  1992

  0

  26 VIII 15:52

  
• HIIT + FBW

  Sekob

  4

  1410

  0

  26 VIII 16:50

  
• LG km900 Arena

  tomek14151

  2

  802

  0

  27 VIII 13:17

  
• Kulturalny doPINK spam %-)

  Duchowny1

  3000

  154804

  0

  5 IX 13:32

  
• pierwszy raz na soku

  bastianek

  9

  1280

  0

  27 VIII 14:49

  
• prolo + prop? mozna tak?

  patryku5

  9

  1158

  0

  27 VIII 16:44

  
• Rekompozycja ciała jaka dieta ....

  ElFlexo

  1

  4563

  0

  26 VIII 12:37

  
• Subiektywna ocena

  mavika

  97

  17009

  0

  12 I 21:34

  
• Obciążenie/gryfy/suplementy

  Exee

  13

  1548

  0

  1 IX 18:07

  
• Ile białka żeby zrzucic fat ale niestracić mieśnia.

  modest

  20

  2212

  0

  28 VIII 13:14

  
• eastbay.com chcę ktoś dołączyć się do przesyłki?

  t137

  10

  1718

  0

  28 VIII 20:16

  
• Materiał na test!!!!

  wrublik

  16

  1670

  0

  26 VIII 10:59

  
• Bieganie + drążek

  astroman

  3

  1312

  0

  27 VIII 08:39

  
• pomoc w rozpisce

  wito1985

  2

  544

  0

  26 VIII 10:21

  
• czekam na wskazówki

  sykliwa

  6

  879

  0

  29 VIII 05:45

  
• Kupie Obciążenia Śląsk

  Anonim

  1

  689

  0

  26 VIII 10:32

  
• trening pleców(nacisk na szerokość)do oceny...

  trickster

  2

  831

  0

  26 VIII 08:23

  
• Wino dep + Cidoteston w jednym strzale

  zamorano

  5

  940

  0

  26 VIII 19:05

  
• Trening na przyrost masy

  kowal1993

  4

  1014

  0

  29 VIII 14:47

  
• Mitrandir/ Dziennik/ Vol. 2

  mitrandir

  49

  3676

  0

  17 X 10:38

  
• Dieta

  Graczz

  8

  1157

  0

  27 VIII 22:13

  
• [S] książki po ANG, DVD fitness striptiz, joga, GRY PC

  hera7

  0

  1021

  0

  26 VIII 02:13

  
• Ryż

  koksiarz88

  8

  1099

  0

  26 VIII 16:29

  
• Dietowe przekroczenia

  r4n

  8

  3613

  0

  27 VIII 17:19

  
• Prośba o sprawdzenie treningu FBW na 3x na tyd.

  Anonim

  6

  1080

  0

  28 VIII 22:50

  
• jak podzielic trening i dac miesniom odpoczac?

  anglia23

  2

  1392

  0

  26 VIII 13:30

  
• Mięso mielone

  Piter_1988

  9

  4329

  0

  13 VII 06:08

  
• strony html/szablony allegro/instalacje skryptu/grafika - tanio

  ynwa

  0

  2776

  0

  26 VIII 00:26

  
• Czy ta dieta jest dobra? -8kg

  AgBer

  12

  4470

  0

  28 VIII 14:14

  
• Capoeira "zwódź a sam nie daj się zwieść"

  Draciel 3

  226

  21789

  0

  31 VIII 10:13

  
• Pomoc w budowie tygodniowego planu

  SynWiatru

  11

  2197

  0

  29 VIII 21:40

  
• cwiczenia na klatke

  maatheew

  1

  1735

  0

  25 VIII 23:51

  
• kupie laweczke +obciazenie

  duecevs

  3

  887

  0

  30 VIII 00:00

  
• Trening ;] masa! do oceny proszę

  DaRK666

  19

  1435

  0

  27 VIII 12:55

  
• Moj Plan - ostatecny.. czy wystarczajaco dobry? (masa)

  m4r3k1225

  6

  1420

  0

  31 VIII 15:29

  
• czy takie zestaw moze byc?

  sztojak

  10

  1095

  0

  27 VIII 16:39