Archiwum sierpień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Najleprzy Gainer

  cliff555

  13

  3834

  0

  9 VIII 14:55

  
• Zastój po rocznym treningu

  pkielski

  5

  1260

  0

  16 VIII 19:09

  
• Dieta redukcyjna badz inna dla otylej-(EKTOMORFIK)PROBLEM

  matysmagda

  3

  1761

  0

  9 VIII 16:52

  
• maly problemik z dawkowaniem ;))

  optimus17

  10

  872

  0

  9 VIII 11:01

  
• [S] Książką "Paleodieta dla sportowców"

  ElFlexo

  4

  1591

  0

  1 IX 09:17

  
• creapure

  aklok

  4

  847

  0

  9 VIII 10:40

  
• M. Tombak??

  aklok

  1

  1762

  0

  9 VIII 10:50

  
• nogi - za szybko

  aklok

  6

  1123

  0

  9 VIII 17:06

  
• UFC 101 Anderson Silva vs. Forrest Griffin & BJ Penn vs. Kenny Florian

  LocoRoco

  2

  2901

  0

  9 VIII 10:49

  
• mozna tak trenować?

  nelib

  2

  669

  0

  9 VIII 12:08

  
• Właściwości oleju lnianego

  nelib

  7

  17387

  0

  9 VIII 21:13

  
• cukier do białka?

  nelib

  5

  3496

  0

  9 VIII 10:43

  
• trening - rozkład

  hwdwnojp

  3

  699

  0

  9 VIII 17:01

  
• pomoc z suplami

  hwdwnojp

  3

  995

  0

  9 VIII 11:12

  
• tłuszcz na klacie?

  tixen

  3

  1216

  0

  9 VIII 20:47

  
• mleko bez laktozy?

  tixen

  3

  3201

  0

  1 II 13:59

  
• WPI jako uzupełnienie diety

  tixen

  4

  1124

  0

  9 VIII 11:03

  
• aeroby

  Anonim

  2

  1121

  0

  9 VIII 11:49

  
• dużo supli

  kapiszon66

  6

  1137

  0

  9 VIII 10:57

  
• dietka do oceny

  kapiszon66

  3

  896

  0

  9 VIII 13:57

  
• łapy i barki...

  kapiszon66

  12

  3784

  0

  9 VIII 21:25

  
• plan do oceny - staz 1,5 roku

  szagasek

  6

  1066

  0

  10 VIII 11:14

  
• masa - dieta

  szagasek

  0

  848

  0

  9 VIII 09:53

  
• nurtujące pytanie

  szagasek

  3

  801

  0

  9 VIII 11:07

  
• Powrót siły

  Cola_

  4

  917

  0

  16 VIII 10:00

  
• domowa suwnica.... przepis jak zrobić

  GrUbYgr

  3

  4785

  0

  9 VIII 13:28

  
• Regeneracja a bialko

  Anon1m

  6

  1380

  0

  9 VIII 11:58

  
• UFC 101 : wyniki !

  B-REAL

  52

  6994

  0

  11 VIII 17:08

  
• UFC 101 - live

  greg 82

  15

  2223

  0

  9 VIII 14:38

  
• fbw

  jaruss69

  4

  915

  0

  9 VIII 11:04

  
• 5x5

  Isaler

  1

  985

  0

  9 VIII 14:14

  
• Dieta dla początkującego

  Muehl

  3

  816

  0

  9 VIII 15:03

  
• co mam zrobic co by przytyc troszeczke choc

  infree

  9

  1995

  0

  9 VIII 20:53

  
• Co teraz?

  dam01ian

  6

  920

  0

  9 VIII 15:55

  
• PROSZĘ O POPRAWE MOJEGO TRENINGU - SPLIT

  Tenace

  4

  877

  0

  9 VIII 11:51

  
• Mój trening do oceny

  Ginn

  6

  1093

  0

  9 VIII 14:22

  
• ostry trening na rzeźbe- ocena

  Anonim

  7

  2724

  0

  9 VIII 18:53

  
• proszę o pomoc

  pietera08

  6

  915

  0

  10 VIII 22:22

  
• Trening masa/siła Ciekawe połączenia?

  danwso

  0

  884

  0

  8 VIII 23:46

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  chiquillo

  16

  3853

  0

  20 VIII 19:40

  
• Nieregularna dieta

  arek777777

  1

  901

  0

  9 VIII 00:09

  
• zincas forte i filomag b6 i HGH pytania

  sebakoks

  17

  2293

  0

  10 VIII 20:48

  
• dieta na masa - konieczność?

  SzacunMati

  4

  864

  0

  9 VIII 10:21

  
• Pomoc w doborze suplementacji na masę i stosowaniu

  bubu234

  10

  1172

  0

  9 VIII 14:48

  
• Sól w izotonikach

  First994

  2

  3170

  0

  8 VIII 23:55

  
• Ogromny apetyt po odstawieniu kofeiny

  Anonim

  2

  1063

  0

  9 VIII 10:13

  
• Plan Treningowy na Mase !

  hardcOrem

  4

  930

  0

  9 VIII 15:48

  
• tesciu

  ilan

  1

  830

  0

  8 VIII 22:47

  
• taki dziwny fbw co wy na to???

  ninja pl

  5

  1057

  0

  9 VIII 14:02

  
• Problem z przytyciem.Wejdz przeczytaj.

  Drahas

  15

  1600

  0

  10 VIII 13:01

  
• ------------------Kyokushin we Wrocławiu----------------------

  rissen

  3

  969

  0

  17 VIII 21:58

  
• Skok w dal guma.

  mario1251

  5

  2236

  0

  11 VIII 13:42

  
• Zgubienie wagi :-)

  16krzychu

  5

  2481

  0

  9 VIII 10:23

  
• Moja siłownia w piwnicy

  Cherlawy

  3

  1758

  0

  14 VIII 08:14

  
• ból kolana i trening z ciężarkami

  siwy404

  5

  1459

  0

  20 VIII 22:59

  
• Problem z rozwoleniem!?

  stary_wuja

  10

  1930

  0

  10 VIII 16:45

  
• Trening Dla Boksera.

  VooDoo171

  5

  1680

  0

  9 VIII 12:17

  
• Ławka do ćwiczenia <help> jaką mam wybrać pomocy

  45seba

  17

  4255

  0

  9 VIII 10:54

  
• pomoc z dietą

  Spyrol

  2

  1118

  0

  8 VIII 22:40

  
• Dysproporcje bicepsa

  4ever4you

  10

  1687

  0

  9 VIII 12:13

  
• Ćwiczenia na barki a wzrost

  1VD1

  3

  3417

  0

  9 VIII 21:26

  
• Koszty transportu

  andrein198

  4

  2356

  0

  20 VI 09:00

  
• Buy The Team V

  cygan132

  91

  7974

  0

  23 V 21:47

  
• Co jeśli się przejemy ?

  Anonim

  10

  3387

  1

  16 VIII 15:03

  
• Sposób brania kreatyny z dekstozą - jak lepiej?

  kierklas

  10

  1846

  0

  10 VIII 13:37

  
• Plecaki, torby - Umbro, Lonsdale, Everlast, Head, Reebok itp

  Diakles

  43

  11520

  0

  5 IX 19:55

  
• masa, masa, masa...

  loz89w

  3

  898

  0

  8 VIII 20:44

  
• co sądzicie o oliwie ;)

  J A R E K

  3

  898

  0

  8 VIII 20:32

  
• Kobiece łydki i kolana

  judytaaa

  3

  3195

  0

  10 VIII 19:21

  
• Jakie suple? :)

  tylkoodra

  13

  1593

  0

  8 VIII 20:45

  
• Białko do redukcji

  Monohydrat

  2

  1344

  0

  8 VIII 22:23

  
• Wykrzywiony podbródek

  stazysta

  1

  821

  0

  8 VIII 20:27

  
• Co dalej ?

  platffus

  7

  1064

  0

  10 VIII 22:25

  
• Plan treningowy dla poczatkujacego - kolejnosc cwiczen

  repez

  14

  2082

  0

  9 X 23:50

  
• Odzywki do oceny 700 zl

  Losiu89

  2

  1092

  0

  8 VIII 20:48

  
• Hard Mass + AAKG trec + Tauryna Treca

  Bover0

  8

  1463

  0

  8 VIII 20:19

  
• SPRZEDAM - buty Nike Air Gato - 139zł - nowe! Gwarancja

  donald

  0

  2115

  0

  8 VIII 19:18

  
• Dieta na wczasy.

  brdX

  4

  894

  0

  9 VIII 20:25

  
• Nowy plan. Prośba o pomoc

  HERNAN

  16

  1342

  0

  10 VIII 17:26

  
• Kickboxing a Astma

  Bembiczek

  17

  2794

  0

  9 VIII 10:35

  
• jakie cw naj. wpływa na spal.tka.tł. z klaty?

  Strecho

  6

  875

  0

  8 VIII 19:25

  
• Ilu % mleko?

  Tenace

  18

  1920

  0

  10 VIII 22:00

  
• Dieta do oceny

  lama602

  6

  893

  0

  10 VIII 14:45

  
• Cykl na mase - niepełny zestaw

  SolingCP

  3

  975

  0

  8 VIII 19:45

  
• Porządne pytanie...?

  bebe93

  3

  694

  0

  9 VIII 18:30

  
• Buty do biegania-amortyzacja

  -francuz-

  1

  2269

  0

  8 VIII 23:55

  
• Jak przytyć - pomocy...

  chudy188

  4

  908

  0

  8 VIII 23:15

  
• Zestaw ławka + sztanga

  Patricious

  10

  2836

  0

  8 VIII 21:22

  
• zwrot podatku w uk prawda czy mit ?

  Anonim

  6

  1670

  0

  11 VIII 09:09

  
• stwardnienie rozsiane a eeg

  NGE

  1

  6629

  0

  8 VIII 23:16

  
• Storm + Shock i...? pomocy

  DRAGON_123

  8

  1126

  0

  10 VIII 15:30

  
• potrzebne to wszytko ??

  finix123

  13

  1370

  0

  8 VIII 21:22

  
• Moja dieta na mase jak ją oceniacie ?

  Kabass

  11

  1846

  0

  8 VIII 19:44

  
• pomoc w doborze supli przed wiekszymi zakupami

  seamour

  7

  1190

  0

  10 VIII 09:55

  
• Rewolwer Hukowy Smith and wesson 36

  Anonim

  3

  7138

  0

  9 V 19:54

  
• Jakies nieporozumienie.

  th3rmo2

  45

  5680

  0

  10 VIII 17:05

  
• Przybranie na masie

  mariossxx

  3

  957

  0

  9 VIII 11:52

  
• NitroBolon plus Kreatyna czy mozna laczyc i jak ?

  KaCzYBolon

  36

  23100

  5

  11 VIII 17:57

  
• coś na sen

  GrUbYgr

  12

  1804

  0

  9 VIII 13:34

  
• Bobovita jako odżywka??

  Terlik

  20

  5429

  0

  3 IX 15:47