Archiwum listopad 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Karate Oyama

  Rachell

  1

  1420

  0

  4 XI 09:37

  
• Problem z dietą na mase

  Daj2zlote

  5

  1026

  0

  5 XI 13:17

  
• Trening i dieta do oceny

  DawidDaweed

  4

  1180

  0

  4 XI 23:10

  
• Mieszanka orzechów, mieszanka studencka, na masie

  Soli1988

  1

  2326

  0

  3 XI 19:48

  
• redukcja

  sajmon2096

  1

  610

  0

  3 XI 19:51

  
• DT chernushka

  chernushka

  66

  7837

  2

  11 XII 21:31

  
• Proszę o radę

  Gieru93

  5

  850

  0

  5 XI 20:27

  
• wypadek komunikacyjny

  Anonim

  1

  453

  1

  3 XI 19:40

  
• push pull siła trening

  Anitisek

  27

  3041

  9

  15 XI 22:06

  
• [sprzedam lub zamienię] talerze toczone 13kg*2, 9kg*2, 7kg*2 fi 30 GDAŃSK

  pipi94

  1

  913

  0

  6 XI 19:35

  
• Białko w diecie.

  KeramxD

  8

  836

  0

  3 XI 21:36

  
• Odpowiednie procent w diecie

  termbest

  1

  693

  0

  3 XI 22:15

  
• alkochol

  Anonim

  1

  574

  0

  3 XI 19:41

  
• Wysoki choresterol (260) mimo dobrej diety i sporej aktywnosci

  yakuza_pl

  11

  3725

  0

  6 XI 13:04

  
• progesteron

  joseph26

  4

  685

  0

  3 XI 16:52

  
• Od zera do pakera, czyli prośba o pomoc w ułożeniu długotrwałego treningu.

  JadziaZkiełbaską

  3

  1564

  0

  4 XI 23:07

  
• Biała czekolada, czy mogę jeść?

  pandaffu

  5

  1420

  0

  4 XI 00:48

  
• ★ Konkurs ★ Odgadnij nazwę NOWEGO PRODUKTU SFD i ZGARNIJ GO! ★

  Banan

  119

  15958

  187

  7 XI 23:48

  
• Propionat na zmiane z winstrolem

  Stareks

  22

  2278

  0

  3 XI 20:20

  
• ile czasu zajmuje robienie 10 cm w klacie?

  bljetros099

  15

  6694

  1

  3 XI 21:02

  
• K_PS nowym doradcą w Kuchni SFD !

  Malinowa

  34

  3882

  49

  5 XI 21:27

  
• Boks a papierosy

  adas(*)

  7

  7070

  1

  17 XI 11:08

  
• P&P do sprawdzenia

  Bartolini24

  9

  1267

  5

  3 XI 18:17

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

  mahcio

  29

  4726

  2

  5 XII 12:40

  
• OLIMP GAIN BOLIC 6000

  djketrab99

  7

  793

  0

  3 XI 17:19

  
• Poczatki na silowni

  akirwa12

  3

  677

  1

  4 XI 14:16

  
• Co sądzicie o takim szejku?

  metainf123

  6

  1568

  0

  10 XI 18:45

  
• Ocena planu treningowego + pytania

  CombatSoldier

  2

  1100

  0

  3 XI 21:50

  
• Naderwane mięśnie brzucha?

  ValDuRiN

  1

  767

  0

  3 XI 19:08

  
• HCG po Testosteron prolongatum

  kubus76k

  22

  4024

  2

  15 I 17:10

  
• dyskopatyczne zwężenie przestrzeni c6 c7 z wyciagnienciem przednich i tylnych krawędzi tych trzonów

  Anonim

  1

  1217

  0

  3 XI 23:47

  
• Najlepsze przedtreningówki 2015

  michalgil89

  3

  1811

  2

  3 XI 16:57

  
• ALFLUTOP

  Anonim

  1

  1131

  0

  3 XI 23:45

  
• Kinga Szweda HI TEC TEAM - trening

  FaJa'

  1

  1940

  0

  4 XI 09:06

  
• Krem do twarzy po redukcji

  Kowal8805

  4

  1087

  0

  3 XI 14:28

  
• Kiedy ważyć?

  CrystalMeth

  2

  798

  0

  3 XI 15:19

  
• 1 cykl do oceny

  fluent1

  16

  1802

  1

  25 I 11:04

  
• Wasze posiłki

  ziemniak1121

  2

  1045

  0

  3 XI 15:20

  
• Drugi cykl

  osatti

  2

  624

  1

  3 XI 12:04

  
• Ocena diety LOW CARB na redukcje&mase

  david13

  4

  1340

  0

  8 XI 10:45

  
• kulturystyka

  Anonim

  1

  576

  0

  3 XI 11:25

  
• Trening siłowy na zmiane z hipertroficznym do oceny

  david13

  11

  1873

  1

  8 XI 21:35

  
• Tłumaczenie artów

  Dremor

  4

  3677

  1

  3 XI 19:38

  
• Odpadam przy zwyklym bieganiu

  david13

  5

  1153

  1

  3 XI 15:46

  
• Dieta na mase do oceny.

  stasek131

  5

  972

  0

  4 XI 14:18

  
• SFD Pure creatine - inna etykieta niz w sklepie www

  DanceMan

  8

  1737

  0

  6 XI 10:49

  
• Berserk Labs - Shout powder

  TomQ-MAG

  0

  2248

  0

  3 XI 09:57

  
• odszkodowania

  Anonim

  1

  562

  0

  3 XI 11:25

  
• dieta

  Anonim

  3

  466

  0

  4 XI 14:13

  
• AEROBY NA MASĘ (objętość VS intensywność)

  Biniu

  0

  874

  0

  3 XI 09:20

  
• Powiększanie penisa.Co jest skuteczniejsze tabletki czy ćwiczenia

  pepson

  16

  5152

  7

  11 VI 19:57

  
• mistrzostwa europy wpa

  Anonim

  2

  587

  0

  3 XI 20:20

  
• Uzupelnienie treningu

  Bonifacy97

  1

  2563

  3

  3 XI 11:23

  
• test ankiety i koloru

  Banan

  0

  520

  0

  3 XI 08:11

  
• Kakao wspomaga leczenie przeziębienia i grypy

  PoTreningu

  0

  836

  0

  3 XI 07:55

  
• Ogólny plan treningowy

  Raug

  7

  1362

  0

  4 XI 11:24

  
• Prop Hexa Master

  Arjan

  11

  1277

  0

  3 XI 12:42

  
• SPAM kolejny.. Steven jest bossem a Conor hejterów zniszczy left crossem

  Steven0

  2991

  200457

  1807

  13 II 14:03

  
• glukoza treningu

  Anonim

  1

  553

  0

  3 XI 11:26

  
• Odblok - Cypioc+ Deca + Wino

  WilczeSerce

  11

  1610

  1

  4 XI 14:25

  
• la vida es bella o la bella es la vida

  Anonim

  1

  1055

  0

  8 XI 11:42

  
• cypio enan

  generau2

  23

  2295

  1

  8 XI 13:48

  
• Trening do oceny

  linaka

  15

  1759

  1

  4 XI 17:01

  
• Kilka pytań

  Anonim

  1

  492

  0

  2 XI 23:01

  
• SKlep Hegen

  Anonim

  1

  745

  0

  8 XI 11:44

  
• Długa redukcja i walka o lepsze samopoczucie

  Duzy W

  2

  1464

  0

  3 XI 18:08

  
• Płatność przelewem za suple w sfd!!! POMOCY !!!

  ladomil

  5

  1111

  0

  2 XI 22:41

  
• Redukcja czy masa?

  adriankilik

  7

  1210

  0

  3 XI 19:36

  
• p&p do szybkiego sprawdzenia

  Bartolini24

  2

  705

  0

  8 XI 11:45

  
• Słodkie muffinki w sam raz na drugie śniadanie! (LC)

  ketrinn

  4

  5439

  13

  6 XI 05:48

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  667

  0

  8 XI 11:46

  
• Kilka odzywek, lawka + inne. Przejdzie?

  sqnekzary

  7

  970

  2

  7 XI 13:16

  
• Kurczak w iście katalońskim stylu, nadziewany kozim serem i podany na kaszy pęczak.

  ASFI87

  4

  2014

  6

  6 XI 05:49

  
• MyVita - Olej Kokosowy Rafinowany

  TomQ-MAG

  0

  2844

  0

  2 XI 20:53

  
• cwiczenia

  Minop

  8

  975

  1

  3 XI 20:18

  
• stan zapalny stawu krzyżowo-biodrowego

  Anonim

  1

  1103

  0

  2 XI 20:52

  
• Trening

  GrzesiekDodo

  3

  832

  0

  3 XI 13:35

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej, 72kg

  bielak_194

  18

  4107

  0

  11 XI 08:58

  
• Czy na tym etapie potrzebne są suplementy?

  Anonim

  3

  732

  0

  3 XI 15:20

  
• Co myślicie o tym planie treningowym? :)

  Kameleon

  1

  678

  1

  2 XI 20:28

  
• Czy to jest gainer??

  Anonim

  1

  502

  0

  2 XI 20:54

  
• Przedramie, problemy z masą.

  DarkToFun

  8

  868

  0

  3 XI 13:44

  
• Badania do oceny- potrzebna porada

  krzychu_91

  9

  1565

  0

  3 XI 10:49

  
• Ręka jak patyk

  Black132

  9

  2444

  1

  2 XI 23:51

  
• staw skokowy

  Anonim

  1

  487

  0

  2 XI 19:59

  
• Nietypowe skrecenie

  Wissbrulis

  1

  794

  0

  2 XI 21:32

  
• Czy 36 cm w bicepsie to dużo?

  XsarXses

  1

  1903

  5

  2 XI 19:43

  
• rehabilitacja po artroskopi kolana

  Anonim

  1

  517

  0

  2 XI 20:00

  
• Pomóżcie w ustalaniu diety i suplementacji.

  morsfin1233

  4

  846

  0

  4 XI 14:11

  
• Jaką kreatynę wybrać? PILNE

  killswitch

  2

  711

  1

  2 XI 19:43

  
• ginekomastia

  Anonim

  2

  550

  0

  2 XI 22:42

  
• Plan treningowy ocena

  Rafipower

  3

  1075

  2

  4 XI 20:31

  
• BCAA Mega Caps 1100 - dawkowanie

  mateuszm9114

  16

  6041

  10

  4 XI 19:36

  
• dawkowanie

  Anonim

  1

  446

  0

  2 XI 19:14

  
• Łapa nie rośnie

  Luxterr

  10

  1068

  0

  4 XI 17:40

  
• stack

  Anonim

  5

  866

  0

  3 XI 16:37

  
• Czy mieliscie kiedys szersze biodra od klatki piersiowej?

  bljetros099

  4

  2090

  0

  2 XI 22:49

  
• Jak zacząć od zera? 44 lata i spora nadwaga.

  PavveLe

  18

  2861

  3

  5 XI 08:33

  
• Olimp Thermo Speed Extreme - dawkowanie

  Anonim

  2

  868

  0

  2 XI 19:46

  
• sterydy

  Anonim

  1

  544

  0

  2 XI 20:54