Archiwum December 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening po operacji żylaków

  Bofedojo

  3

  3744

  2

  19 IV 17:06

  
• dieta

  pingpong69

  4

  514

  0

  4 XII 18:39

  
• Metanabol Genesis

  Suchciel

  1

  761

  0

  6 XII 12:15

  
• Ocena nowego planu na masę

  Karciarz

  8

  475

  0

  4 XII 14:24

  
• FBW do oceny.

  93mati93

  10

  453

  0

  5 XII 11:23

  
• tania kofeina

  bampi

  10

  884

  0

  4 XII 18:02

  
• Nowa dietka, do ewentualnych poprawek

  Anonim

  5

  734

  0

  12 XII 22:52

  
• seria a powtorzenie

  end001

  1

  493

  0

  4 XII 11:57

  
• Split

  Limon44

  2

  630

  0

  7 XII 21:31

  
• Kupię pilnie zestaw Ławeczka Łamana-Obciążenie+Gryfy !!!

  Rynex

  2

  448

  0

  4 XII 13:31

  
• Trening FBW.

  Antonioqq

  1

  420

  0

  4 XII 16:17

  
• Przerwa między cyklami

  kapsel.ie

  4

  696

  0

  4 XII 17:13

  
• [S] Kask integralny LS2 FF350.1 / FF351.1 - OKAZJA !!!

  Bikerrr

  0

  1053

  0

  4 XII 10:46

  
• Redukcja, dieta + ćwiczenia

  Brian1337

  2

  2233

  0

  4 XII 11:00

  
• Proszę o ocenę/podpowiedź FBW

  Crashu90

  4

  452

  0

  6 XII 22:11

  
• Jakie odżywki na masę?

  Mekeka

  12

  2688

  0

  10 XII 09:35

  
• Ile zarabia sie w niemczech grajac w pilke nożną ?

  CR7ello

  9

  9123

  1

  8 XII 23:22

  
• DIETA NA MASE DO OCENY!!!

  hajek100

  20

  1021

  0

  4 XII 20:51

  
• FBW - proszę o pomoc

  Dawidek

  7

  649

  0

  6 XII 08:21

  
• Przykładowe treningi CrossFit

  Anonim

  0

  2492

  0

  4 XII 10:08

  
• Przykładowy trening CrossFIT!

  Anonim

  11

  22632

  1

  25 XII 19:35

  
• ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps - dawkowanie

  Przecin17

  4

  4184

  0

  4 XII 10:43

  
• [K] Kupię białko.

  Rabittt

  6

  734

  0

  6 XII 22:29

  
• Gainer

  Anonim

  4

  554

  0

  4 XII 14:46

  
• Split, 4 x week

  mahinasai

  5

  776

  0

  4 XII 19:35

  
• potrzebuje pomocy z odblokiem

  zadziorr89

  5

  698

  0

  4 XII 18:33

  
• Powrót na siłownie po zerwaniu ACL

  Liczu14

  4

  1390

  0

  5 XII 14:58

  
• Push/pull do oceny

  Nugat

  10

  487

  0

  4 XII 21:43

  
• Dieta na mase.

  mmarcinn21

  3

  432

  0

  4 XII 11:51

  
• Trening na Rzezbe proszę o pomoc :)

  Lothres

  0

  355

  0

  4 XII 08:47

  
• Wzrost wagi

  JFE

  4

  676

  0

  4 XII 18:36

  
• Dieta redukcyjna 82kg rozpiska + pytania z gory thx za korekty

  Silver_ado

  2

  1962

  0

  4 XII 11:43

  
• Hantle+basen (wzmocnienie barku o 30% )

  Arek__K.

  3

  770

  0

  4 XII 17:47

  
• Trening Brzucha

  griigori

  0

  325

  0

  4 XII 00:25

  
• Barki - unoszenie sztangielek (side raises)

  valdor

  0

  445

  0

  4 XII 00:15

  
• NitroBolon+Creatin Monohydrate

  sliwa7

  3

  461

  0

  4 XII 00:24

  
• Ciężkie początki

  mati90

  8

  1167

  0

  4 I 17:05

  
• Dziennik Pokera by pokeer_man ;]

  pokeer_man

  13

  1552

  0

  17 XII 10:09

  
• pomocy z cyklem oma meta winst

  picu0085

  42

  3080

  0

  18 XII 19:46

  
• Ocena planu FBW- proszę o opinię

  LightYagami

  0

  305

  0

  3 XII 23:28

  
• Ultimate Fighter Finale 14 - temat LIVE

  TezAndrzej

  187

  7131

  0

  4 XII 11:38

  
• Profesjonalny plan treningowy prosze o pomoc.

  dolarek11

  1

  1185

  0

  3 XII 23:48

  
• problem z suplementacją kreatyną

  netboy5

  5

  513

  0

  4 XII 09:12

  
• Zwiekszenie objetosci klatki

  Majkozord

  0

  527

  0

  3 XII 23:09

  
• Podstawy układania diety cz.2

  Anonim

  15

  34096

  4

  10 XII 17:54

  
• Pare szybkich pytan ; d

  Anonim

  7

  682

  0

  3 XII 23:42

  
• zmiany w diecie : do porawki ewentualnie

  PacMan12

  19

  915

  0

  4 XII 14:09

  
• Własny Plan Do Oceny

  Mds12

  6

  503

  0

  4 XII 15:27

  
• ból

  skrzyna12

  6

  837

  0

  5 XII 21:24

  
• Co po FBW traktora?

  dawid099

  5

  988

  0

  10 XII 13:51

  
• Rowerek

  ^Grzechu#CZW

  7

  757

  0

  9 XII 22:51

  
• XII MISTRZOSTWA POLSKI OPEN KARATE KYOKUSHIN - wyniki

  giecik

  2

  787

  0

  4 XII 15:52

  
• Cechy charakterystyczne storm i shock

  Don_Don

  14

  978

  0

  6 XII 22:51

  
• Rowerek stacjonarny

  NiggaR

  5

  1033

  0

  14 XII 10:54

  
• czysta masa pod MMA

  heniek000

  55

  4172

  0

  6 II 05:54

  
• A6w pytania do tych co ukonczyli

  running321

  2

  416

  0

  4 XII 08:56

  
• FBW - czy coś zmieniać?

  DeLuxe

  23

  1848

  0

  19 V 15:51

  
• ''oponka'' na brzuchu

  saila

  17

  1855

  0

  9 XII 18:02

  
• Trening FBW a codzienny trening brzucha

  damian753

  3

  2090

  0

  4 XII 13:35

  
• Problem z posiłkiem w diecie.

  hajek100

  9

  700

  0

  4 XII 08:45

  
• problem pomocy

  rain

  1

  390

  0

  3 XII 23:55

  
• Dieta Redukcyjna

  halo011d

  0

  371

  0

  3 XII 21:35

  
• Powrót po dlugiej przerwie, split !

  Feik2010

  12

  883

  0

  4 XII 14:19

  
• Klawiterapia

  cinek88888

  0

  805

  0

  3 XII 21:19

  
• Co na pierwszy cykl h-drol czy meta?

  Tomek06

  4

  781

  0

  4 XII 19:32

  
• kilka supli na sprzedaż

  Anonim

  23

  1897

  0

  14 XII 14:20

  
• FBW na redukcję

  maciej00

  1

  335

  0

  12 XII 17:51

  
• Sentencja

  malgosiana

  7

  843

  0

  22 XII 21:01

  
• sprzedam ławeczkę i steper

  kaczub

  3

  523

  0

  7 XII 09:14

  
• Guzek na szyi

  asdfghjkl12345

  10

  1185

  0

  3 XII 23:54

  
• Jaka idealna waga

  Anonim

  2

  1413

  0

  4 XII 14:45

  
• DRUGI CYKL(potrzebna pomoc)

  Limao

  11

  825

  0

  4 XII 17:58

  
• FBW na gestosc miesnia

  norbuss

  14

  1928

  0

  7 XII 21:00

  
• Waga nie idzie a się otłuszczam

  KrystianeK

  13

  1172

  0

  4 XII 18:41

  
• FBW do oceny

  wodzu01

  1

  373

  0

  3 XII 22:44

  
• Stosowna dieta/cwiczenia dla amatora/ cel masa-porady od czego zacząć?

  beholder

  7

  857

  0

  4 XII 20:45

  
• Dieta przy siedzącym trybie pracy

  mocuk

  8

  2175

  0

  4 XII 00:59

  
• KUPIE JAKIŚ TANI TELEFON !

  Monos

  0

  294

  0

  3 XII 20:22

  
• Trening FBW do oceny

  Famasco

  30

  1429

  0

  11 XII 21:06

  
• Partie mięśni

  tavare

  6

  548

  0

  4 XII 13:28

  
• Trening FBW 2 dniowy pod SW

  nie_bosski

  1

  882

  0

  4 XII 15:49

  
• Trening w domu. Proszę o radę, pomoc.

  fabiancs

  23

  1584

  0

  4 XII 12:44

  
• Dietka

  Keywizz

  2

  691

  0

  3 XII 20:15

  
• Grafik do oceny

  kupczak90

  2

  475

  0

  4 XII 01:07

  
• Redukcja w firma trec

  tomson071

  13

  1534

  0

  4 XII 14:12

  
• Sposób na klate jak na zdjęciu

  lamaczepolek

  11

  2346

  0

  5 XII 19:40

  
• POMOC w walce o lepsze "ja" - Dieta redukcyjna

  guska-a

  1

  1023

  0

  3 XII 21:21

  
• Jaki termin przydatnosci mają wasze suple.

  Bartosz93m

  3

  723

  0

  5 XII 12:43

  
• co myslicie o tym cwiczeniu?

  moveinout

  2

  406

  0

  4 XII 11:23

  
• BananaGirl - odzyskać dawne życie...

  Anonim

  47

  5472

  0

  12 XII 20:21

  
• Jaką kreatynę ...

  Hubson350

  27

  1768

  0

  3 XII 20:48

  
• Plan na mase

  kuzko12

  2

  1244

  0

  3 XII 19:22

  
• Trening na masę

  MaryGave

  4

  731

  0

  3 XII 19:50

  
• prop unigen fake?

  marian3000

  17

  2199

  0

  6 XII 12:28

  
• Kettlebel czy hantle?

  raj321

  16

  1338

  0

  5 XII 20:34

  
• co mysliscie o tym cwiczeniu?

  moveinout

  1

  470

  0

  3 XII 18:40

  
• Zmiana diety z wege. na mięsną po 7 latach 1,5 rocznym stażu

  ziemas3

  0

  450

  0

  3 XII 18:21

  
• novaldex pytanie

  brutus175

  3

  547

  0

  3 XII 21:43

  
• NUTREX LIPO 6 BLACK VS. LIPO 6 X

  malutki987

  1

  1401

  0

  3 XII 19:28

  
• Wybór suplementów cykl na mase

  WojtekKOKS

  13

  2263

  0

  6 XII 20:30