Archiwum grudzień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] Gryf Marbo!

  MATCYP

  10

  1210

  0

  2 I 10:00

  
• FBW NOWE TRENINGI

  Tytus

  2

  699

  0

  27 XII 13:19

  
• Kupie gryf łamany + obciążenie!

  dar123

  6

  1029

  0

  1 I 18:31

  
• BCAA . SFD czy UNS 8-1-1, a może Olimp?

  defxdefx

  29

  3283

  0

  28 XII 09:46

  
• super solidna ławka do ćwiczeń

  labrentz

  13

  3668

  0

  31 XII 15:08

  
• Olimp Gain Bolic vs Olimp Gainerator

  duzy111

  6

  3781

  0

  27 XII 16:47

  
• Trening - jakaś odmiana

  Marcin269

  5

  1291

  0

  27 XII 13:58

  
• Do osoby z doświadczeniem. Prośba o radę.

  Kartan

  61

  6155

  0

  29 XII 19:13

  
• Plan do oceny + kilka propozycji

  Robal92

  7

  1376

  0

  28 XII 12:42

  
• Noworoczny plan na masę do oceny :)

  Departed

  20

  2078

  0

  2 I 23:07

  
• Wioślarz - pomoc w doborze

  BWBW

  4

  1821

  0

  19 I 17:11

  
• Potrzebna pomoc

  bajanekkk

  1

  591

  0

  27 XII 15:42

  
• Trening na masę oceńcie :)

  pawelfirma

  1

  581

  0

  27 XII 12:41

  
• Dawkowanie kreatyny , do Binia ;)

  snake126

  5

  1067

  0

  27 XII 16:16

  
• Monohydrat reaktywacjia

  Dziela

  4

  801

  0

  27 XII 12:25

  
• 4-dniowy split + fst-7

  burakkk

  0

  897

  0

  27 XII 12:00

  
• Forumka: rzezba, zima dla kolarza.

  forumka

  21

  2728

  0

  16 I 20:53

  
• Buakaw: mój management odrzucił ofert walk z Petrosyanem i innymi Tajami!

  4rScorpion

  2

  1715

  0

  28 XII 12:14

  
• Rajadamnamern Stadium Muay Thai Fight of The Year 2011 - Video!

  4rScorpion

  3

  944

  0

  28 XII 00:13

  
• Heparyna w żelu

  Bofedojo

  0

  1170

  0

  27 XII 11:48

  
• Klatka 2x w tygodniu.

  Arnold1932

  13

  1889

  0

  27 XII 12:08

  
• Co po FBW?

  MATCYP

  5

  925

  0

  28 XII 11:07

  
• Pomoc w planie

  kamil19993

  7

  1279

  0

  29 XII 13:11

  
• Prośba o korektę planu treningowego

  uber_kox

  15

  1792

  0

  28 XII 09:36

  
• DT/Aldhissla/Na pohybel Dukanowi!

  Aldhissla

  831

  95773

  0

  8 IV 19:27

  
• Redukcja.

  Angell18

  1

  1403

  0

  27 XII 12:59

  
• Plan do oceny

  laskim

  4

  801

  0

  2 I 16:35

  
• Czy po FBW też jest życie na siłowni?

  rafkac7379

  10

  1122

  0

  28 XII 11:40

  
• Który zestaw jest najlepszy ??

  Creaator

  13

  2503

  0

  28 XII 20:12

  
• Dziwny ból ręki (triceps/biceps?)

  smoku

  3

  7218

  0

  27 XII 13:18

  
• Zestaw na mase !! Pompa!

  hoop7

  21

  2233

  0

  27 XII 12:26

  
• Konkret, dieta na masę do sprawdzenia

  Cropss

  0

  729

  0

  27 XII 10:18

  
• MASA 2012

  randi1

  6

  996

  0

  27 XII 17:11

  
• Jak to polaczyc

  party1

  11

  1314

  0

  29 XII 18:12

  
• muszę poprawić wydolność tlenową i zbić wagę w 3 miesiące

  spei

  1

  1308

  0

  27 XII 11:43

  
• Trening na mase

  dar123

  6

  964

  0

  27 XII 15:54

  
• Tommy Hilfiger koszule i sweter - nowe tanio

  Damixxx

  9

  2064

  0

  3 I 23:02

  
• Powrót na siłownię po 2 miesiącach przerwy

  nixdem

  3

  3414

  0

  27 XII 11:23

  
• Jak to wszystko brac?

  Marcinus

  5

  839

  0

  27 XII 11:37

  
• jaki trening

  kubixxx

  10

  991

  0

  28 XII 14:13

  
• Plan Ćwiczeń do oceny

  Michau0088

  2

  702

  0

  27 XII 12:02

  
• Jak sobie radzić ze słodyczami?

  koob

  7

  1678

  0

  27 XII 07:57

  
• Co lepsze?

  Boonus

  8

  924

  0

  27 XII 15:02

  
• Wioślarstwo-kompletna suplementacja

  YamaCKS

  12

  2207

  0

  31 XII 16:57

  
• PBC w arkadii wawa

  Anonim

  5

  2239

  0

  30 XII 10:59

  
• Program ćwiczeń

  micho

  1

  668

  0

  26 XII 23:33

  
• Tatuaż na klatce i trening ?

  Marekpl

  10

  16866

  6

  5 I 13:08

  
• Gainer + kreatyna.

  Santiago92

  7

  974

  0

  27 XII 11:47

  
• Brzuch ;D

  Anonim

  1

  806

  0

  27 XII 09:05

  
• james toney vs evander holyfield

  Paco19

  2

  1013

  0

  27 XII 16:56

  
• Thermo Speed

  Nothing

  4

  1044

  0

  26 XII 23:08

  
• Co z tą masą? Pomocy..

  falo24

  21

  2089

  0

  27 XII 19:43

  
• ETAT W M-Z - poszukiwana osoba mieszkająca bardzo blisko granicy z Niemcami

  -Szoho-

  0

  702

  0

  26 XII 22:22

  
• plan na klatke

  Karjan

  4

  1755

  0

  30 XII 17:42

  
• Dieta na masę przy boksie.

  owerfull

  1

  1006

  0

  26 XII 22:21

  
• Etat W Muscle-Zone poszukiwana osoba mieszkająca bardzo blisko granicy z Niemcami

  -Szoho-

  0

  713

  0

  26 XII 22:13

  
• Trening, proszę o ocenę

  makler

  19

  1800

  0

  16 III 15:23

  
• FBW do oceny

  404c8

  18

  2038

  0

  27 XII 23:46

  
• prośba o sprawdzenie planu

  Anonim

  12

  1384

  0

  26 XII 23:13

  
• trec cm1250

  malwinka_a

  24

  3337

  0

  6 II 23:18

  
• (S)Butle z Freonem

  grochu748

  3

  1074

  0

  29 XII 16:03

  
• 105kg 194cm 29lat

  Kuzi

  18

  3257

  0

  7 I 14:29

  
• Brak efektów. Co robić?

  Słaby94

  12

  1299

  0

  27 XII 12:25

  
• Iron Horse Series - High Kick - Produkt XXI WIEKU!

  Marcin4_

  92

  49123

  3

  14 VIII 20:18

  
• SPAM POST PSOS!

  Anonim

  3000

  219489

  0

  12 X 23:53

  
• Kupie gryf Kraków

  BratPitt

  3

  849

  0

  27 XII 20:36

  
• Moja masówka

  Pike

  4

  1362

  0

  29 XII 06:07

  
• Łupież

  aciek0

  1

  925

  0

  26 XII 21:44

  
• Jaki stack&boster NO wybrać

  Pawel1234

  30

  2750

  0

  27 XII 23:09

  
• SPRZEDAM Sony Ericsson C702 - 2 szt. i Bluze MASS

  DzikiDzik

  4

  830

  0

  28 XII 21:27

  
• Plan redukcji do oceny

  Barzak

  3

  1583

  0

  1 I 16:44

  
• ###DZIENNIK###_ArturJasio

  ArturJasio

  49

  4886

  0

  3 II 10:08

  
• Prosze o pomoc!

  AmatorzynaZeSzczecina

  13

  1166

  0

  28 XII 22:14

  
• zawody amatorów

  gapiszon66

  2

  1500

  0

  27 XII 18:51

  
• Ławka/stojaki.

  Cywinek

  11

  1843

  0

  18 I 13:57

  
• Stagnacja

  Kanax123

  16

  2277

  0

  29 XII 23:52

  
• Pytanie do znawcow. Ktore suplementy maja najwieksza skutecznosc dzialania?

  filiadore

  6

  1233

  0

  26 XII 20:44

  
• Problem z mieśniami klatki

  bigos11

  4

  1142

  0

  1 I 13:02

  
• A6W ? /100pompek.pl ? / CZAS POZNAĆ CAŁĄ PRAWDĘ !

  Igor101

  15

  4068

  0

  27 XII 22:48

  
• Ironman itp.

  gudri

  1

  2683

  0

  29 XII 17:17

  
• MASS UP

  waldek18

  10

  1419

  0

  26 XII 21:14

  
• (s) Obciążenie olimpijskie NOWE

  koksDamian

  23

  2670

  0

  13 I 21:32

  
• Siła oraz podciąganie na drążku.

  maciek016

  5

  1188

  0

  27 XII 14:35

  
• Trening - Kondycja + Wytrzymałość

  andrew3939

  2

  1586

  0

  30 XII 15:16

  
• [S] Batony ISS Oh Yeah Protein Wafer

  Manius-24

  1

  1067

  0

  28 XII 16:30

  
• 3 Przepisy na ucztę dla kulturysty :D

  745906

  5

  1614

  0

  26 XII 22:45

  
• ginekomastia czy napewno ?

  avacs220

  3

  906

  0

  27 XII 20:31

  
• DIETA NA MASE!

  damianqe

  6

  1081

  0

  27 XII 16:07

  
• Deadlift Inflancka

  lululu

  4

  1072

  0

  29 XII 18:17

  
• Sprawdzenie diety

  BeHustla

  8

  1219

  0

  28 XII 21:54

  
• FBW w odmienionej wersji ?

  damianqe

  2

  964

  0

  26 XII 19:26

  
• Krótko o san shou [art]

  dacheng

  0

  757

  0

  26 XII 19:03

  
• Mass Activator + SFD Complete Protein Plus + b-alanina+bcaa+carbo

  ARNI1964

  9

  1517

  0

  26 XII 19:05

  
• Low carb na redukcję do sprawdzenia.

  Raku

  0

  709

  0

  26 XII 18:37

  
• Clout + mono? Problem

  allen662

  14

  1716

  0

  27 XII 19:48

  
• Jakaś dobra i tania kreatyna.

  kacper22

  4

  1704

  0

  5 I 22:43

  
• KickBoxing

  sadysta

  19

  1820

  0

  11 IV 04:24

  
• czy posiadacie łąwke do ćwiczenia barków ?

  sarus167

  7

  1472

  0

  27 XII 14:23

  
• Dieta na masę do sprawdzenia/poprawy

  Galuu

  3

  1038

  0

  26 XII 18:28

  
• Bieganie/jazda na rowerku

  Anonim

  1

  938

  0

  27 XII 09:13