Archiwum grudzień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem z barkami

  soerek

  22

  3045

  0

  24 XII 15:46

  
• Cykl- pytanko

  Anonim

  1

  773

  0

  20 XII 20:23

  
• stawy

  Maniek 1920

  6

  845

  0

  20 XII 22:48

  
• [S] zegarek SWATCH SVC 4000AG

  żabo-raba

  0

  1077

  0

  20 XII 19:29

  
• przed bieganiem i po bieganiu

  japeczko

  33

  4554

  0

  12 I 23:03

  
• Odchudzanie

  tomex1234

  8

  1498

  0

  20 XII 19:54

  
• testoplast na noc

  gudstaf

  3

  1275

  0

  20 XII 22:50

  
• Jak Zbilansować Diete Pod Suchą Mase

  Anonim

  0

  1335

  0

  20 XII 19:05

  
• kreatyna + bieganie?

  tommi1989

  2

  992

  0

  20 XII 19:18

  
• dieta na mase 85 kg

  kipek

  2

  1517

  0

  20 XII 21:53

  
• Ćwiczenia

  tomex1234

  1

  648

  0

  20 XII 18:44

  
• Depilacja/Golenie włosów na klatce piersiowej

  ozix56

  2

  2470

  0

  20 XII 20:00

  
• Plan ćwiczeń na atlas

  kaliber44

  1

  851

  0

  20 XII 20:00

  
• Potrzebuję małej pomocy

  hononey

  10

  1384

  0

  27 XII 19:16

  
• Trening

  Marcin971

  2

  540

  0

  20 XII 18:31

  
• Trening FBW do oceny dla początkującego

  vibovit2

  6

  1201

  0

  20 XII 18:43

  
• Dieta

  Marcin971

  2

  1037

  0

  20 XII 19:12

  
• HP CZY XP

  masserrr

  14

  1408

  0

  20 XII 19:48

  
• 4 miesiące redukcji -10kg / trening do oceny

  Kendra

  17

  3550

  0

  5 I 22:36

  
• trening dla koszykarza

  tomeknba

  1

  892

  0

  20 XII 18:07

  
• trening na mase pomocy!

  łyggga

  0

  474

  0

  20 XII 17:52

  
• Wymiary podstawy stojaków MARBO MS-S001

  Smirnoff07

  2

  916

  0

  20 XII 18:27

  
• Sprzedam zestaw komputerowy

  Anonim

  0

  681

  0

  20 XII 17:45

  
• Siatkowka-wyskok help

  wsn123

  37

  5429

  0

  24 I 22:08

  
• instrukcja

  artysta_łopaty

  4

  678

  0

  22 XII 15:58

  
• pomoc przy planie treningowym

  piotrek1388

  1

  589

  0

  20 XII 18:37

  
• Powrót po kontuzji - jakie porady ?

  maticzarny

  2

  936

  0

  7 II 12:39

  
• czy ta futryna bedzie git

  nokia123

  10

  945

  0

  20 XII 22:07

  
• Radek. W drodze po mase.

  Radekk93

  6

  1195

  0

  30 XII 23:20

  
• Rozplanowanie dawkowania suplementów

  Jitvey

  5

  1317

  0

  13 V 13:37

  
• [K] tobrę treningową do sportów walki

  piotrek1388

  1

  652

  0

  21 XII 07:20

  
• NOWY Nixon Rubber Player Orange

  BoosterXS

  0

  765

  0

  20 XII 17:07

  
• Copa Mundial - Pomoc

  Sewi

  3

  1268

  0

  20 XII 23:55

  
• B-alanin Big zone

  Fario92

  25

  2555

  0

  21 XII 16:35

  
• NOkia n95 8gb. Sprzedam lub zamienie

  Adi_93

  0

  462

  0

  20 XII 16:42

  
• Sprzedam: Sporo gazet o kulturystyce.

  szarik

  0

  436

  0

  20 XII 16:36

  
• PYTANIE - WODYN

  rectus97

  5

  1000

  0

  21 XII 01:24

  
• wyprzedaż ciuchów

  AXEL97

  3

  1505

  0

  25 XII 16:36

  
• Cd-Radio pioneer

  BboyLisu

  5

  1169

  0

  22 XII 00:58

  
• Plan treningowy 5dni + deieta do oceny

  masapl

  4

  663

  0

  20 XII 16:51

  
• Ekspert .. opinia do suplementu

  pawel1347

  1

  1008

  0

  20 XII 16:21

  
• Opinia eksperta ( suple )

  pawel1347

  8

  1423

  0

  21 XII 22:00

  
• FBW!

  MrBrodnica

  4

  859

  0

  20 XII 16:49

  
• Przemęczenie i zapuchnięte oczy co robić?

  Culfon

  6

  1239

  0

  21 XII 13:35

  
• Porada odnośnie suplementacji, treningu.

  BuKo

  12

  1595

  0

  20 XII 20:11

  
• Mesomorph

  Malas32

  5

  1083

  0

  20 XII 23:27

  
• 6-bromo i ATD na redukcji

  pr0t

  11

  4659

  0

  22 XII 11:26

  
• Rękawice

  HiDude

  7

  939

  0

  20 XII 22:22

  
• Plan do oceny

  kaczak11111

  2

  972

  0

  20 XII 20:39

  
• Trening boksu w domu

  HiDude

  13

  2812

  0

  22 XII 18:56

  
• WESOŁYCH ŚWIĄT !!!

  Chaczyk

  25

  5228

  0

  24 XII 12:40

  
• Promocja ? Liczymy na Marbo :)

  4nal

  13

  2769

  0

  24 XII 12:29

  
• Pomimo diety i ćwiczeń 5 razy w tygodniu nie chudnę!!

  ola--t

  182

  37966

  8

  26 III 15:16

  
• FBW i celowe roztrenowanie???

  Anonim

  1

  1108

  0

  20 XII 16:14

  
• Pytanie<2>

  Damian22

  4

  1581

  0

  20 XII 17:23

  
• cm3

  kaczak11111

  54

  5705

  0

  18 X 22:03

  
• Zdrowa wątroba - Poradnik

  Bull

  0

  1010

  0

  20 XII 13:46

  
• porady do diety (czeka nagroda)

  Czaninho

  5

  1053

  0

  20 XII 17:09

  
• Krzyżowanie linek wyciągu

  liszka2000

  2

  1406

  0

  20 XII 13:29

  
• SPRZEDAM ŁAWKE DO ĆWICZEŃ KELTON HYPERION II HEAVY + MODLITEWNIK + GRATIS

  hunter

  24

  5074

  0

  2 I 12:46

  
• ZESTAW NA SIŁE, tanio SPRAWDZ

  mikosz85

  0

  600

  0

  20 XII 13:02

  
• [s] MHP BCAA 120 kaps

  mikosz85

  0

  606

  0

  20 XII 12:58

  
• Akademia Wychowania Fizycznego, pytanie.

  Pavlov_DD

  1

  802

  0

  20 XII 19:30

  
• Trening po redukcji

  g@si

  98

  12703

  0

  15 I 23:02

  
• Suplementy bez sztucznych dodatków

  lolek

  11

  2744

  0

  20 XII 16:02

  
• Przeprost łokcia - jak leczyć?

  answer82

  20

  20812

  6

  23 II 21:12

  
• Sprzedam 2x 1kg Olimp Profi Mass - wanilia. Poznań !!!

  koziolzag

  0

  1195

  0

  20 XII 12:09

  
• Pj Braun

  cent75

  22

  6490

  0

  20 XII 23:36

  
• FBW + Crossfit/Kompleksy - jak połączyć

  Anonim

  7

  4445

  0

  21 XII 22:05

  
• Warszawa - COMBAT HOSIN-SUL

  Andrew94

  2

  2198

  0

  28 XII 13:20

  
• Zayebista sycąca owsianka

  Anonim

  26

  11313

  0

  19 III 00:29

  
• Rozciaganie statyczne - film

  czorcia7

  0

  1085

  0

  20 XII 10:43

  
• Rozciaganie po treningu - film!

  czorcia7

  2

  1255

  0

  20 XII 11:55

  
• Rozciaganie po treningu - film

  czorcia7

  7

  5437

  1

  23 XI 10:52

  
• pytanie dotyczące lean body mass

  makbet1991

  3

  1332

  0

  27 XII 13:46

  
• Priorytet patyki

  Leciwy

  3

  862

  0

  20 XII 16:13

  
• Suple na mase?

  tody2010

  10

  1014

  0

  20 XII 14:02

  
• Cała rozpiska do oceny.

  pak4r

  7

  1550

  0

  21 XII 08:10

  
• Trening na klatke piersiowa oraz brzuch.

  Chlejus

  12

  1172

  0

  20 XII 22:03

  
• "Nie łączenie" partii mięśniowych - obszerna lektura - prosze o pomoc

  Anonim

  1

  1369

  0

  20 XII 10:22

  
• push&pull pomoc w ulozeniu

  szejkk

  7

  1017

  0

  20 XII 16:15

  
• Odżywki ( POMOC)

  Artvr0

  5

  847

  0

  20 XII 11:13

  
• trening do sprawdzenia

  daniel97n

  98

  7210

  0

  12 III 21:24

  
• Piłka nożna, bieganie, dieta - 0 efektow

  e34

  3

  1236

  0

  20 XII 16:37

  
• Na początek dieta a później zrzucenie brzuszka piwnego.

  Sieniak

  0

  1509

  0

  20 XII 01:49

  
• pomoc w ułożeniu idealnego planu na 2 miechy

  ANIS17

  3

  958

  0

  20 XII 17:38

  
• pomoc i tyle :)

  kamil0510

  0

  588

  0

  20 XII 00:13

  
• Jaki zestaw odzywek

  aczyk

  9

  2733

  0

  20 XII 20:48

  
• Masówka od stycznia:)

  Dj_Kowal

  7

  976

  0

  20 XII 18:46

  
• Data ważności carbo

  man_utd

  6

  1422

  0

  20 XII 11:19

  
• Niewyspecjalizowana dieta

  Pavvel

  5

  774

  0

  20 XII 15:17

  
• Moja Siłownia Shachraj

  Shachraj

  6

  2779

  0

  21 XII 09:42

  
• ocena treningu na mase

  leelum

  11

  1620

  0

  20 XII 23:43

  
• ocencię mój plan ćwiczeń

  zonder1

  16

  2341

  0

  21 XII 20:36

  
• Mięśnie Brzucha

  XinZao

  10

  1539

  0

  23 XII 12:44

  
• ---UWAGA--SZYBKI KONKURS--NAGRODY----WEJDŻ

  flex1976

  38

  4874

  0

  8 I 16:21

  
• Dieta na mase. Do oceny

  Szubiik

  0

  655

  0

  19 XII 22:29

  
• Treningi Boksu a Problem z lydkami

  69vader69

  5

  1191

  0

  20 XII 17:13

  
• Skurcze/Przykurcze? po treningu bokserskim

  69vader69

  1

  1031

  0

  20 XII 10:06

  
• Trening na mase i na rzezbe roznica-pytania zielonego

  DarasPL

  4

  4794

  0

  20 XII 20:16